高齢者・シニア向け宅食/宅配弁当/食事宅配おすすめ3選【全社実食比較】

投稿日:2018年11月6日 更新日:

高齢者・シニア向け宅配弁当7選

目次

高齢者・シニア向け宅配弁当には「手渡し」「宅配便」「介護食・嚥下食」の3種類ある

高齢者・シニア向けの宅食・宅配弁当には、大きく分けて次の3種類のサービスがあります。

ゆいこ
じっくり読んでいただき、ご本人にとってベストなサービスを、選んでいただきたいと思います!

ゆいこ
どの宅配弁当にするか決める前に、3つのサービスの特徴について整理しておきましょう。

【1】担当者が直接手渡しで毎日届けてくれるサービス

まごころスタッフ
ワタミの宅食「まごころスタッフ」
まごころおかず
ワタミの宅食のお弁当

営業所で毎日盛り付けしたお弁当を、担当者が毎日手渡しで届けに来てくれます。

お弁当は保冷材付きで常温または冷蔵の状態で届きます。

いったん冷蔵庫に入れておき、電子レンジで温めて、その日の夕食として食べます。(昼食に対応するサービスもあります)

不在時に備えて、宅配ボックスの無料貸し出しを行っているところもあります。(ワタミの宅食など)

ゆいこ
大手業者になると、行政との間で「高齢者見守りネットワーク協定」を結んでいる営業所も多いです。

【2】宅配便(冷凍便)でまとめて届くサービス

宅配便(主にヤマト運輸のクール便)で、冷凍されたお弁当をまとめて届けてもらうサービスです。

1回の配送で7食とか14食のように、数日分のお弁当がセットで届きます。

お弁当は冷凍状態なので、冷凍庫に保管しておき、食べるときに電子レンジで解凍します。

ウェルネスダイニング14食収納

【1】直接手渡しで届けてくれる高齢者・シニア向け宅食・宅配弁当サービスおすすめTOP3

まず、宅急便ではなく、毎回担当者が直接手渡しでお弁当を届けてくれるサービスをご紹介します。

【直接手渡しで届けてくれる宅配弁当TOP3】
本命 ワタミの宅食【毎日の夕食を決まったスタッフが手渡して見守ってくれる安心感】
対抗 まごころ弁当【自社工場まで作って事業拡大中&FC展開中の低価格弁当】
対抗 宅配クック123【昼・夕食対応&1日から利用OKで使いやすい手渡し弁当】
地域
限定
ベネッセのおうちごはん【豪華幕の内のような美味しい弁当を宅配で】

【本命】ワタミの宅食:毎日顔なじみのスタッフが手渡して見守ってくれる安心感

ワタミの宅食

ワタミの宅食は全店直営店。地域担当のまごころスタッフが、高齢者を見守ります。直接手渡しで、遠くの家族の方も安心です。


ワタミの宅食の4つのコースのメニューを確認してみる

高齢者向けの宅配弁当でまず検討したいのがワタミの宅食です。

ゆいこ
高齢者向け食事宅配サービス8年連続シェアNo.1です!

ワタミの宅食はここがちがう(1)毎日同じ担当者「まごころスタッフ」が届けてくれる安心感

ワタミの宅食のサービスを支えるのは「まごころスタッフ(まごころさん)」と呼ばれる配達担当スタッフです。

まず、利用者と担当者が顔見知りになるという関係が、高齢者の方やその家族にとってはとても大事なポイントなんです。(特に家族と遠く離れて住んでいる場合)

特に田舎では、クルマに乗れなくなった途端に買い物難民になったり、社会的に孤立したりというのは、ごく普通に起きやすいことなんです。

ゆいこ
届くお弁当の中身がどうだというよりも、もっと重要なポイントです。

親族がみな一つの地域に固まって住む時代ではない今、家族の代わりに毎日かかわりを持って一言二言でも世間話でもしてくれる人がいるというのは、とても貴重なことですよね。

毎日顔を合わせているので、何か異変があっても誰かに気づいてもらえるのは、遠くの家族にとっても安心です。

ゆいこ
私の祖母は、九州・鹿児島の山間部に住んでいてワタミの宅食を実際に利用しています。

私たちの代わりに様子を見に行ってくれる地元のスタッフさんがいるのは、それだけで心強いです。

祖母自身も、いつも配達に来てくれる愛想のいいおばさんと会うのが楽しみなようです!

ワタミの宅食は、高齢者への見守りサービス的な安心感があるというのが、まず強調しておきたいポイントです!

また、ワタミの宅食は、全国の約180自治体と、高齢者の見守りネットワーク協定を結んでいます。

ゆいこ
ただお弁当を届けるだけではなく、社会的なインフラとして機能しているんです。

ワタミの宅食はここがちがう(2)営業エリアが広い!しかも全店直営店で安心!

ワタミの宅食は、高齢者向けの戸別配食サービスではシェアNo.1です。

営業するエリアがとても広く、他の宅食サービスが展開していないような地域にも出店しています。(北海道・青森・岩手・秋田・沖縄を除く)

しかも全515か所もの営業所は、すべてワタミの直営店というから驚きです。

ワタミの宅食の理念を、まごころスタッフという形で広めて実践できるのは、全店直営店だからこその強みかもしれません。

ゆいこ
各地域に直営店が展開し、地元に住むまごころスタッフさんが届けてくれる。

そこから生まれる安心感・信頼感、です!

宅配弁当というと「お弁当」ばかりに目が向けられがちです。

けれどワタミの宅食のポイントはそこだけではないということを、ここであらためて強調しておきたいと思います。

ワタミの宅食はここがちがう(3)高齢者・シニアの食欲と味覚を深く理解した4つのコースと味付け

ゆいこ
ようやくお弁当の話になりました。

ワタミの宅食は、お年寄りの方の食べる量に合わせた4つのコースがラインナップしており、週5/週7日で毎日の夕食として届けてもらえます。

まごころおかず
まごころおかず
いきいき珠彩
いきいき珠彩

【ワタミの宅食 選べる4つのコース】
まごころ手鞠 少食な方向け
(1食あたり490円)
まごころおかず 一番人気、万人向け
(1食あたり616円)
まごころ御膳 白ご飯付きセット
(1食あたり580円)
いきいき珠彩 主菜がボリューム満点
たくさん食べたい方向け
(1食あたり640円)
4つのコースをひらいて詳しく見てみる

【食べる量で選べるワタミの宅食4つのコース】
まごころ手鞠(少食の方向け)

まごころ手鞠

お手軽価格の4種おかずコースです。量は少なめなので、日中の活動量が少なく、少食の方向けです。

(1食490円)

だいすけ
12品目も食材を使った料理を自分で作ったら、490円では済みません!
まごころおかず(一番人気、通常コース)

まごころおかず

一番人気の6種類のおかずコースです。

(1食616円)

だいすけ
品数が多くて、食べるのが楽しみになりますね!
まごころ御膳(通常コース・ご飯付き)

まごころ御膳

1食500kcalのご飯込みのコースです。

(1食580円)

ゆいこ
ご飯もついてくるので、準備は本当にこれだけ!
いきいき珠菜(たくさん食べる方向け)

いきいき珠彩

主菜の量が多い、現役世代並みに食べたい方向けのコースです。

(1食640円)

ゆいこ
お年寄りだってがっつり食べたいんです!もぐもぐ食べてこその健康づくり!

高齢者向けだからといって量が少ないわけでもなく、味が薄いわけでもありません。

ワタミの宅食は、煮物や和え物にこだわりの素材と独自の製法による「酒仕込み八方だし」を使っており、食材に味がよく染み込んでいます。

ゆいこ
「お年寄り=薄味好み・和食好きだろう」という決めつけをしないところに好感を持てます!

私の祖母は80代ですが、畑仕事もするし、ワタミの宅食の「まごころおかず」コースをペロリとたいらげています。

本当の高齢者・シニア像に
合ったサービス
  • 「年をとると味覚低下(味覚障害)で食べ物の味を感じ取る力が衰える」→調味料の使用量を増やさずに、より深い味付けを開発
  • 「現役世代並みにガツガツ食べたい!ガツガツ食べてこその健康づくり」→食欲や食べる量に応じたコースを用意

「高齢者・シニア」といってもいろいろな方がいますよね。

4つのコースのうち「いきいき珠彩」なんて、現役世代の成年男子が食べてもお腹いっぱいになるぐらいボリューミーです。

しんじ
これが「いきいき珠彩」ですね~。主菜が2品もあってお腹いっぱいになる~

いきいき珠彩

ゆいこ
ワタミの宅食は、多様なシニア像をしっかり想定した宅配弁当なんです。

ワタミの宅食ここには注意

ワタミの宅食の注意点についても、しっかり解説します。

続きを読む

まず、ワタミの宅食は、配達日が週5日/週7日に固定されており、1日単位では利用できません。

1週間注文したら、その週は毎日届けられ、キャンセルが出来ません。

配達を差し止めしても、料金は発生します。

お弁当は保冷剤付きの冷蔵品として届きますが(不在がちな方には宅配BOXの無料貸出もあり)、賞味期限は配達日当日の22時までとなっています。

ただし、週単位での利用はできるので、1週間だけお試しで頼んでみるとか、この週は頼むけれど、次の週は頼まないとか、そのようなカスタマイズはOKです!

また、ワタミの宅食は、管理栄養士が栄養バランスについて配慮してメニューを考案していますが、糖尿病、高血圧、腎臓病などのための制限食や、特別にやわらかく調理された嚥下食などのコースは設けられていません。

そのような厳しいカロリー制限・塩分制限・たんぱく制限をする必要がある方は、他のサービスを探す必要があるでしょう。

ゆいこ
美味しい制限食を探すなら、冷凍弁当のウェルネスダイニングが候補に挙がってきます。

療養のためではなく、まだまだ元気なシニアがモグモグしっかり食べて健康を維持するのに向いているのが、ワタミの宅食です。

とはいえ…十分な栄養を摂れる夕食を、毎日きちんと届けてもらえるというのは、QOLを保つという意味でも、とても貴重なサービスといえるのではないでしょうか。

ワタミの宅食を本格的に利用する前に、まずは1週間お試し的に使ってみるのがおすすめです!

ゆいこ

私の祖母も、最初に少なめの「まごころ手鞠」を試してから、今利用している「まごころおかず」に切り替えましたよ!

できれば食べるご本人より前に、ご家族の方も、1週間だけでいいので試してみると、メリットや注意点がわかると思います!

ゆいこ
ワタミの宅食を実際に注文してみました!
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2018/11/2

ワタミの宅食(5)鶏肉のデミソース【実食レポート40食目】

「ワタミの宅食」お試し5食目は「鶏肉のデミソース」&副菜5品です。 鶏肉のデミソースは洋食のようなメニューですね! ゆいこ和食だけだと少し飽きてしまうので、違うテイストのメニューがあるのは嬉しいです^^ サツマイモやにんじんも入っていて、いろどりも豊かで美味しそうですね♪

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ワタミの宅食(4)ブリの照り焼き【実食レポート39食目】

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2018/10/31

ワタミの宅食(3)牛すき煮【実食レポート38食目】

「ワタミの宅食」お試し3食目は「牛すき煮」&副菜5品です。 ゆいこお弁当に牛肉が入っているということにテンションが上がりました! しかも「すき煮」ということで、期待が高まります。 副菜の紅生姜天やはるさめも美味しそうです^^

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ワタミの宅食(2)カレイの玉ねぎソース【実食レポート37食目】

「ワタミの宅食」お試し2食目は「カレイの玉ねぎソース」&副菜5品です。 ゆいこカレイの揚げ物や煮物、干し大根など和食中心の美味しそうなお弁当ですね。

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2018/10/29

ワタミの宅食(1)ヒレカツ【実食レポート36食目】

「ワタミの宅食」お試し1食目は「ヒレカツ」&副菜5品です。 ゆいこヒレカツや煮物など、お野菜とお肉がバランスよく入っていて、健康に良さそうなメニューです^^

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お住まいの地域がワタミの宅食に対応していなかったり、毎日届けてもらう必要まではない場合は、別なサービスを検討する必要があります。

【対抗】まごころ弁当:自社工場も建設!大量のFC出店戦略で伸びている宅配弁当サービス

まごころ弁当は、自社工場まで立ち上げ、上場までこぎつけた独立系の宅配弁当サービスです。

フランチャイズ形式で急激に加盟店を増やしており、低価格でお弁当を提供しています。

まごころ弁当のポイント(1)自社工場と拡大戦略で低価格を実現

まごころ弁当を運営するシルバーライフ社は、お弁当の製造を委託せず、自社で工場で作っており、そこから全国の加盟店へ一括配送しています。

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フランチャイズ形式で加盟店を積極的に集めており、スケールメリットを生かすことで、低価格での提供を実現しているのだそうです。

※実際の献立やお値段は、各支店ごとに異なります。

シルバーライフ社の創業社長は、かつて「宅配クック123」の店長も務めていたそうで、そのときこうすればいいのにと思ったことを実現し、独自の戦略で業績を拡大しているようです。

まごころ弁当のポイント(2)制限食・やわらか食にも対応する豊富なコース

まごころ弁当は、主に「後期高齢者」を想定したコース設定になっています。

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まごころ弁当のお弁当の種類
  • 小町(白ご飯つき)
  • 普通食
  • カロリー調整食
  • たんぱく調整食
  • ムース食

ご飯付き・ご飯なしの普通食はもちろん、カロリー・塩分・たんぱくの各種制限食や、ムース食まで対応しています。

1日~1食~から利用OKなので、配達ピザや出前感覚で注文できます。

(注文締め切りは前日夕方→翌日昼食から利用可)

まごころ弁当のポイント(3)届けてくれる人はどんな人?

まごころ弁当も、ワタミの宅食や宅配クック123と同じように、高齢者の安否確認サービスを展開しています。

ただお弁当を届けるだけではないのは、ワタミや宅配クック123と同じですね。

ゆいこ
これからの高齢者向け宅配弁当では、見守り安心サービスは当たり前になるかもしれません。

ゆいこ
まごころ弁当を実際に頼んでみました!
まごころ弁当【口コミ&評判】シニア向け宅配弁当を実食レポ!前日〆で1食から利用OK

「まごころ弁当」は、高齢者向けの配食サービスです。 1日1食から注文でき、前日までの注文で翌日のお昼から届けてくれるので、利便性も高いです。 普通食はもちろん、量が少なめの小町、カロリー調整食、たんぱ ...

まごころ弁当の実食徹底レポートを読む

2019/1/11

まごころ弁当(1)鮭のごま風味焼き【実食レポート76食目】

まごころ弁当の献立は「鮭のごま風味焼き&副菜3品」です。 今回、普通食「おかず+ごはん」を昼食に注文しました。 ゆいこお野菜がたくさん使われていて、いろどり豊かなお弁当です!

続きを読む

【対抗】宅配クック123:昼・夕食対応、1日~1食~利用OKで制限食にも対応

宅配弁当「宅配クック123」は、1日から利用できる昼食・夕食対応の高齢者専門サービスです。

2012年にコンビニチェーンのファミリーマートに買収されてからは、日用品や軽食をお弁当と一緒に届けてくれる「買い物お助け便」サービスも始まりました。

宅配クック123のポイント(1)1日1食から利用OK&昼食・夕食にも対応

宅配クック123には、昼食と夕食のお弁当がラインナップしています。

もっと詳しくひらいて読む

さらに昼食と夕食を両方利用している方のみ、おじやと野菜ジュースなど簡単なメニューながらも、朝食も届けてくれます。

1日1食から注文でき、前日18時までの注文で翌日のお昼から届けてくれるのも便利なポイントです。

宅配クック123のポイント(2)制限食・やわらか食にも対応する全8コース

宅配クック123は、普通食だけでなく、病気の方向けの制限食にも対応しています。

もっと詳しくひらいて読む

宅配クック123のお弁当の種類
  • 普通食
  • カロリー・塩分調整食
  • たんぱく・塩分調整食
  • 透析食
  • やわらか食
  • ムースセット食
  • 消化に優しい食
  • 健康ボリューム食

さらに、きざみやおかゆといった個別対応も無料です。

ゆいこ
家族のために1食だけ特別な食事を作り分けするのは大変ですよね。

宅配クック123の調整食があれば、とても助かります!

さすが「ちょっとお節介なお弁当屋さんです」のキャッチコピー通りの対応です。

宅配クック123のポイント(3)届けてくれる人はどんな人?

宅配クック123は、ワタミのような直営店ではなく、新聞配達店のように独立したフランチャイズの店舗です。

もっと詳しくひらいて読む

利用するときは、(新聞配達店に購読申し込みをするように)各地の宅配クック123の店舗に直接申し込みをします。

しんじ
全国に約350店舗、展開しているそうです~

したがって届けてくれるのは、そのFC店のオーナーが地元で求人を出して採用した人、ということになります。

ゆいこ
分かりやすく言うと、近所のクック123でバイトしている人、というイメージですね。

ワタミの宅食のような直営店ではありませんが、ただお弁当を届けるだけではありません。

宅配クック123では、ただお弁当を届けるだけでなく、利用者の生活の様子を確認する時間を、少なくとも1分間は持つこと(1分サービス)を基本としています。

理念としては、弁当はあくまで手段で、目的はお客様の安否確認なのだそうです。

「1分サービス」で知りえた情報は、ささいなことでもご家族の方やケアマネージャーに報告するのだとか。

フランチャイズ形式ではありますが、そこまでやるのが宅配クック123の基本方針なんですね!

ゆいこ
本部ではそのような方針を掲げているので、あとはそれをどれだけ各店舗で本当に実践できるかにかかっています!

ゆいこ
宅配クック123を実際に頼んでみました!
宅配クック123【口コミ&評判】宅配弁当を実食レポ!1食からOKで利便性◎高齢者におすすめ

宅配クック123は、高齢者専門の宅配弁当サービスです。 昼食と夕食のお弁当があり、土日祝日も手渡しで届けてくれます。 さらに、昼食や夕食を利用している方のみ、おじやと野菜ジュースなど簡単なメニューにな ...

宅配クック123の実食徹底レポートを読む

2019/1/9

宅配クック123(1)麻婆茄子セット【実食レポート74食目】

宅配クック123のお試し1食目は「麻婆茄子セット」です。 麻婆茄子は食欲がそそられるメニューですね。 ゆいこ中華と和食がコラボしているようなお弁当です。

続きを読む

【地域限定】ベネッセのおうちごはん:宅配版・美味しい幕の内弁当!

ベネッセのおうちごはん

営業エリアはとても狭いのですが、お弁当の味という点で注目したいのが、ベネッセグループが運営する「ベネッセのおうちごはん」です。

ベネッセのおうちごはんのポイント(1)宅配弁当版・幕の内!「こだわり八菜」がすごい!

ベネッセのおうちごはんの目玉は、なんといっても最上位コースの「こだわり八菜」です。

もっと詳しくひらいて読む

品数が8品と宅配弁当では最多クラス、お味もすばらしく、まるで幕の内弁当ではないかと言いたくなるようなお弁当で、一度は試してみたいですね。

そのようなプレミアムなコースだけでなく、通常版の「まいにち七菜」や、舌と上あごだけでつぶせる介護食の「やわらか食」コースもラインナップしています。

ベネッセのおうちごはんのポイント(2)1日1食から利用OK

ベネッセのおうちごはんは、その日の夕食を届けてくれるサービスです。

もっと詳しくひらいて読む

とはいえ毎日利用する必要はなく、定期的に毎週利用してもいいですし、特定の1日だけに、その都度注文することもできます。

ゆいこ
気軽に電話でもネットからでも注文できて、融通が利くのはありがたいですね。

ネットから注文した場合、受注センターから折り返し電話がかかってきて、いろいろ打ち合わせを行ってから実際の配食スタートとなります。

ベネッセのおうちごはんのポイント(3)届けてくれる人はどんな人?

ベネッセのおうちごはんの配送は、運送会社に委託されています。

運送会社といっても、ヤマトや佐川、郵便局のような「宅配便」業者ではなく、本当に普通にトラックやバンに乗って物を運ぶことに徹する「運送屋さん」です。

もっと詳しくひらいて読む

しんじ
ベネッセ自身は、お弁当の配送網を自社で持っていないので、委託しているんでしょうね~

ベネッセのお弁当の配達や集金などを行うのは、あくまで「運送会社のドライバー」になります。

彼らは、特に高齢者のためのミッションは負わされていないので、本当にただ届けるだけです。

しんじ
運送ドライバーの方が、たまたま荷物としてお弁当を運んで届けてくれる…というイメージです~
ゆいこ
ワタミの宅食や宅配クック123のような、配達担当者と利用者の関係性だとか、見守り的な安心感というのは、ベネッセのおうちごはんについてはちょっと期待できそうにありません…

とはいえお弁当自体は品数がたくさんあって、しかも美味しいので、あくまでお弁当だけで勝負!ということなのだと思います。

また、営業エリアがとても狭く、東京都、埼玉県、神奈川県のごく一部の地域に限られています。

しんじ
まだまだこれからのサービスなのかもしれないですね~

ゆいこ
実際にベネッセのおうちごはんを頼んでみました!

ベネッセのおうちごはんの実食徹底レポートを読む

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2019/3/15

ベネッセのおうちごはん(1)こだわり八菜 銀鮭のもろみ味噌焼き他【実食レポート119食目】

「ベネッセのおうちごはん」の最上位コース 1食から注文できる高齢者向け宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」の最上級コース「こだわり八菜」をご紹介します。 見た目は木製ですが、プラスチック製の弁当箱型のケースに入っています。 外装のラベルとフィルムをはがして、蓋を開けた状態で電子レンジで1分半加熱すれば完成です。 だいすけ常温で届いたものを冷蔵庫に保管し、食べる直前に温めるだけなので、これだけの時間でいいんです。 メニューを確認してみましょう。 こだわり八菜 今日のメニュー 鶏肉のさっぱり煮 銀鮭のもろみ味噌 ...

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【2】宅急便で届く冷凍の高齢者・シニア向け宅食・宅配弁当サービスおすすめ

宅急便で届く宅配弁当は、冷凍のイメージとは裏腹に、調理技術の進歩によって、言われなければ冷凍だとは気づかないぐらい美味しいものに進化しました。

だいすけ
「味が薄そう、おいしくなさそう」というのは、今や完全に過去のイメージです!

宅急便で届くおすすめサービスを詳しく紹介しているので、ぜひご覧ください!

ウェルネスダイニング厳選メニュー塩サバカレー焼き
高齢者・シニア向け冷凍で届くおいしい宅配弁当・制限食おすすめTOP3

宅急便で届く冷凍の高齢者・シニア向け宅食・宅配弁当サービスおすすめTOP3 宅配便で届く冷凍弁当の、高齢者・シニア向けおすすめサービスをご紹介します。 冷凍庫で数か月保管出来て、自分の都合に合わせて使 ...

【3】かむ力が弱ってきたり、スムーズに飲み下せなくなってきた方のための嚥下食・介護食・やわらか食・ムース食


やわらかダイニング公式

食べ物を咀嚼(そしゃく)する力が衰えてきたり、口に入れたものをスムーズに飲み下し=嚥下(えんげ)できなくなってきた方は、通常の高齢者向けコースでは食べづらいことがあります。

ゆいこ
そのような方でも食べられるような食事を、毎日個人で作るというのは、まったく現実的ではありません…。

そんなときに重宝するのが、宅配弁当のやわらかい食事セットです。

いわゆる嚥下食・介護食・やわらか食・ムース食などと呼ばれる特別なコースです。

「凍結含浸法」と呼ばれる特別な調理技術を使っており、食材の形を保ったまま、食べやすいようにやわらかく加工したり、ムース状で提供したりと、食べやすさについて最大限配慮されています。

ゆいこ

食べやすさだけでなく、肝心の味についても妥協がないのが、今どきの嚥下食です。

メニューの豊富さに、きっと驚かれると思います!

のぞみ
もっと詳しく知りたい方は、こちらのページをご覧ください!

やわらか食おすすめ
ムース食・嚥下食・介護食・やわらか食が宅配で頼める!おすすめ3コース徹底解説

ゆいこ美味しい食事を楽しみたいというのは、誰でも同じです! ここで紹介する「嚥下食(えんげしょく)」とは、かむ力が衰えたり、摂食に障害がある方向けの特別な食事です。 従来のきざみ食やペースト食とはちが ...

高齢者・シニア向けの食事サービスで知っておきたい4つのポイント

【1】「高齢者」「シニア」でひとくくりにはできない

ここまで「高齢者」「シニア」向けの食事サービスを紹介しましたが、「高齢者」「シニア」といってもいろいろです。

たとえば・・・

元気いっぱいで現役世代と変わらない活動量で、地域活動やサークル活動に精を出し、自分のことを「お年寄り」とすら思っていない場合。

しんじ
むしろ、長時間労働と上がらない給料でヘトヘトに疲弊している現役世代よりも元気だったりします~

かたや、社会的な活動をほとんどしておらず、しかも健康問題を抱えていたりする場合(特に独居世帯の場合)。

骨折や腰痛、膝痛、椎間板ヘルニアetc.…で、身体を満足に動かすこともままならない場合。

ゆいこ
年齢だけで「高齢者」「シニア」とひとまとめにして食事サービスを考えるのは無理があります。

食生活の充実はQOLに直結するだけに、食事サービスにいったい何を求めるか、そして求めているものを満たしているサービスはいったいどこなのかを、よく考える必要があります。

しんじ
「高齢者向け」っていうけれど、そのサービスのどこが「高齢者向け」なのかという~

【2】理想は「誰かが作りに来てくれるサービス」だけれど訪問介護ではカバーしきれない

お茶碗、お皿、小鉢、お椀に盛り付けされた通常の食事に比べれば、食事宅配サービスが「いかにも宅配弁当」という感じが抜けないのは否定できません。

もちろん、毎日誰かが買い物をしてくれたり、食事を作りに来てくれればベストです。

理想を言えば、作り立て、火を入れたての温かい食事をすぐに食べられるサービスがあればいちばんいいんです。

介護保険で受けられる訪問介護(ホームヘルプサービス)の中には、「本人や家族が出来ない場合に食事を作る」というサービスもあります。

しかし介護保険を通して利用しようとしたときには、いくつか壁があります。

まず、そのようなサービスまでカバーする認定を受けられるかどうか。

そして認定を受けたとしても、受けた認定の中でヘルパーさんが現場でやっていいこと・いけないこととの線引きはどこか…。

ゆいこ
たとえば、週に何日かヘルパーさんが来てくれたとしても、それ以外の日にはどうすればいいのでしょう?
しんじ
介護認定を受けて、ケアマネージャーさんと細かいところを詰めて、ヘルパーさんが来てくれたとしても、シニア夫婦のうち、介護認定を受けていない方の食事を作るのはダメだとか、介護認定を受けていなくても利用できる「介護保険外サービス」を利用しましょうとか、なんだとか~
ゆいこ
実際の生活で必要なことと、社会福祉の制度との間には乖離がある…これが現実なんです…

現実の毎日の生活と、社会福祉の各種制度の隙間を埋めてくれるのが、たとえば宅配弁当サービスであり、あるいは民間の家事代行サービスであるわけです。

ゆいこ
早い話、利用の要件は細かく問われず、料金を支払いさえすれば、誰でも所定のサービスを受けられるというのが、民間サービスのいいところです!

【3】「薄くておいしくない」はもはや過去の話~高齢者の「味覚低下」をクリアする調理技術~

話を宅配弁当に戻しましょう。

ここで紹介している宅配弁当は「高齢者向け」に設計されている食事セットですが、メニューが「薄味でおいしくないだろう」というのは、今やまったく当てはまりません。

ゆいこ
そもそも、高齢者だから誰もが和食好きで少食で、薄味好きだろうというのは、かたよった思い込みです。

高齢者・シニアといってもいろいろで、食べる量も、メニューや味の好みもいろいろです。

また、高齢者の場合、聴力や視力が衰えるのと同じように、「味覚低下」といって、味を感知する能力も衰えていきます。

ゆいこ
しっかり味わえるような味付け・調理は、むしろ現役世代よりも大事かもしれません。

宅配弁当は、カロリーや塩分の摂取量が管理栄養士によってコントロールされています。

塩分を制限した減塩食メニューの場合、食塩相当量にして2.0g以下です。

実際に食べてみると、減塩食と言われなければわからないぐらい、しっかりと味付けがされています。

「薄味だなぁ…」「味が物足りないなぁ…」と感じることは、まずありません。

のぞみ
詳しくは、これまで積み重ねてきた私たちの実食レポートをご参照いただければと思います!

ワタミの宅食の実食徹底レポートを読む

2019/5/7

ワタミの宅食(15)<いきいき珠彩>サバの塩焼き弁当【実食レポート149食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「サバの塩焼き弁当」を食べてみます。 ゆいこ今回のメニューは主菜ががっつりとはいかなそうですが、その分副菜の「豚肉の柳川風」がメインのような存在感です! 脂がのった美味しいサバで、塩加減もちょうど良かったです! 副菜の「豚肉の柳川風」も食べ応えがあり、豪華なお弁当でした! いつものように成分表を見てみましょう。 おかずだけで441kcalとかなり多く、お腹いっぱいになりました。 タンパク質はなんと23.2gとかなり多いです! ゆいここれなら成人男性も満足できるボリュームです ...

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2019/5/2

ワタミの宅食(14)鮭フライ弁当【実食レポート148食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ弁当」を食べてみます。 ゆいこ副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感があるので、主菜が2品あると言ってもいいお弁当です! 鮭フライはお弁当に入っていることが多い普通の鮭フライでした。 副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感。卵とごぼうが入っていて食べ応えがあり、味噌ベースの甘い味付けで美味しかったです! それではいつものように成分表を見てみましょう。 メインのようなおかずが2品ある分、たんぱく質が18.4gと多く取れます。 さらに、おかずだけで408k ...

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2019/5/1

ワタミの宅食(13)豆腐ハンバーグ照り焼きソース【実食レポート147食目】

今日はワタミの宅食のまごころおかず「豆腐ハンバーグ照り焼きソース」を食べてみます。 ゆいこなんとも食欲がそそられるメニューです! 柔らかくてふわふわのハンバーグに照り焼きソースがたっぷりかかっていて、ご飯がすすみます。 ハンバーグの下に敷いてあるほうれん草と卵にもソースが絡み、美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 カロリーがおかずだけで348kcalと多く、お腹いっぱいになりました。 ゆいこちょうどいい味付けで、量も多いので、美味しく食べられました。

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2019/4/30

ワタミの宅食(12)<いきいき珠彩>鮭フライ&オムレツ ホワイトソースがけ【実食レポート146食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ&オムレツ ホワイトソースがけ」を食べてみます。 ゆいこ主菜が鮭フライとオムレツというボリューミーさ!これはお腹いっぱいになりそうですね〜! ホワイトソースの味付けが特に美味しかったです! 鮭フライとオムレツの食べ応えがあり、ホワイトソースも加わることで様々な食感が楽しめ、満足感が大きかったです。 冷たいまま食べられる「和風ごぼうサラダ」もいいアクセントになっていて、全体的に美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 たんぱく ...

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ワタミ11いきいき全体

2019/4/29

ワタミの宅食(11)<いきいき珠彩>デミグラスソースハンバーグとコロッケ【実食レポート145食目】

今回の実食レポートは、ワタミの宅食<いきいき珠彩>コースの「デミグラスソースハンバーグとコロッケ」です。 ワタミの宅食の「いきいき珠彩」は、たっぷり主菜を楽しみたい方向けの、いちばんボリューミーなコースになります。 だいすけハンバーグにコロッケという、二本立ての主役が迫力あります… ハンバーグは冷凍食品によく出てきそうなもので、さすがにハンバーグ専門店に出てくるような焼き立て肉汁ジュージューのものではありません。 けれど箸で割いてみると真ん中が盛り上がっており、これだけでかなりお腹にたまりそうです。 付け ...

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ワタミ10まごころ全体

2019/4/28

ワタミの宅食(10)豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ【実食レポート144食目】

今日の実食は、ワタミの宅食の通常コース(まごころおかず)「豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ」です。 ワタミの宅食には3つのコースがあり、おかずが少ない順に「まごころ手鞠(てまり)」「まごころおかず」「いきいき珠彩」となっています。 (他に、白ご飯付きの「まごころ御膳」) 今日の「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中では一番人気で、分量的には真ん中のコースです。 だいすけそれでもこれだけのボリューム感! ワタミの宅食のお弁当は冷蔵状態で届くので密閉はされていません。 だから電子レンジで温める前に蓋を開けて、 ...

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2019/4/27

ワタミの宅食(9)サバの煮付け弁当【実食レポート143食目】

ワタミの宅食のまごころおかず「サバの煮付け弁当」を食べてみます。 「サバの味噌煮」は味付けがしっかりついていて、脂も乗っていて美味しかったです。 副菜の「マカロニのトマトクリームソース」にはパン粉が乗っていて、パスタのように美味しく食べられました。 エビも入っていたので、豪華な副菜でした! いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ今日も安定して美味しいお弁当でした!

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2019/4/26

ワタミの宅食(8)<いきいき珠彩>卵焼き甘酢あんかけ弁当【実食レポート142食目】

ワタミの宅食の<いきいき珠彩>「卵焼き甘酢あんかけ」を食べてみます。 お酢が効いていて、肉厚の油揚げとマッチしていました。 豚肉や春雨、きくらげ、グリンピースと具沢山で食べ応えがある主菜でした! いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ「いきいき珠彩」の名前通り、主菜のボリュームがある食べ応え十分なお弁当でした!

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2019/4/23

ワタミの宅食(7)<いきいき珠彩>鶏の唐揚げ弁当【実食レポート137食目】

ワタミの宅食の<いきいき珠彩>「鶏の唐揚げ弁当」を食べてみます。 お弁当でもしんなりしていることはなく、家で作った唐揚げと変わらない美味しさでした! 付け合わせのくわいはシャキシャキした食感を楽しめました。   いつものようにラベルも見てみましょう。     「いきいき珠彩」は主菜のボリュームがあるお弁当ということでしたが、正直「まごころおかず」の主菜とあまり変わらない印象を受けました。 「まごころおかず」の方が品数が多い分、満足度は「まごころおかず」の方が高いかもしれません。 ゆいこ「まごころおかず」の ...

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2019/4/23

ワタミの宅食(6)あんかけチキンカツ弁当【実食レポート136食目】

今日はワタミの宅食のまごころおかず「あんかけチキンカツ弁当」を食べてみます。 ゆいこカツのボリュームがあり、食べ応えがありそうですね〜! メインのチキンカツはダシの旨味のアンがかかっていて、とても美味しかったです! ひじきにはさつま揚げが入っていて、インゲンもシャキシャキでした。 和え物はゴマの風味が強く、キャベツのシャキシャキ感もあり美味しかったです!   こちらの和え物には柚味噌がついていたので、さっぱり食べられました。 ラベルも見てみましょう。    今回、ご飯茶碗一杯分の白ご飯と一緒に食べたのです ...

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2018/11/2

ワタミの宅食(5)鶏肉のデミソース【実食レポート40食目】

「ワタミの宅食」お試し5食目は「鶏肉のデミソース」&副菜5品です。 鶏肉のデミソースは洋食のようなメニューですね! ゆいこ和食だけだと少し飽きてしまうので、違うテイストのメニューがあるのは嬉しいです^^ サツマイモやにんじんも入っていて、いろどりも豊かで美味しそうですね♪

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2018/11/1

ワタミの宅食(4)ブリの照り焼き【実食レポート39食目】

「ワタミの宅食」お試し4食目は「ブリの照り焼き」&副菜5品です。 ゆいこブリの照り焼きは個人的に好きなメニューなので、胸が高鳴ります。 マカロニのクリーム煮の存在感も大きく、美味しそうですね^^

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2018/10/31

ワタミの宅食(3)牛すき煮【実食レポート38食目】

「ワタミの宅食」お試し3食目は「牛すき煮」&副菜5品です。 ゆいこお弁当に牛肉が入っているということにテンションが上がりました! しかも「すき煮」ということで、期待が高まります。 副菜の紅生姜天やはるさめも美味しそうです^^

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2018/10/30

ワタミの宅食(2)カレイの玉ねぎソース【実食レポート37食目】

「ワタミの宅食」お試し2食目は「カレイの玉ねぎソース」&副菜5品です。 ゆいこカレイの揚げ物や煮物、干し大根など和食中心の美味しそうなお弁当ですね。

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2018/10/29

ワタミの宅食(1)ヒレカツ【実食レポート36食目】

「ワタミの宅食」お試し1食目は「ヒレカツ」&副菜5品です。 ゆいこヒレカツや煮物など、お野菜とお肉がバランスよく入っていて、健康に良さそうなメニューです^^

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ウェルネスダイニングの実食レポートを読む

2019/5/20

ウェルネスダイニング(22)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>ぶりスタミナ焼き弁当【実食レポート157食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「ぶりスタミナ焼き弁当」です。 ゆいこ厳選コースはいつも美味しいので、今日のメニューも楽しみです! 見てください!この立派なぶり。 ぶりはほんのりニンニクの風味がして、ちょうどいい味付けです! 付け合わせのカリフラワーは柔らかめでしたが、5つも入っていて食べ応えがあります。 ちくわとねぎの味噌炒めは、味噌の甘みが強く、とても美味しかったです! ジャガイモのそぼろ煮も、ホクホクのじゃがいもに砂糖やだしの甘い味付けで、美味しく食べられました。 いんげんのお ...

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2019/5/17

ウェルネスダイニング(21)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>蒸し鶏の野菜あんかけ弁当【実食レポート156食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「蒸し鶏の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ厳選コース最後の実食です!今までのメニューも美味しかったので、安心感があります。 「蒸し鶏の野菜あんかけ」は、鶏がらスープの優しい味つけです。 大きな鶏肉が5つも入っていて食べ応えがあり、たけのこのシャキシャキした食感も楽しめました。 ビーフンは味が濃かったです。。。もう少し薄味なら美味しかったと思うのに残念でした。 練りこみは、ジャガイモがホクホクで、だしもしみていて美味しかったです。 鶏肉と油揚げがいいアク ...

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2019/5/15

ウェルネスダイニング(20)<健康応援気配り宅配食>豚肉のマヨネーズ炒め弁当【実食レポート155食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「豚肉のマヨネーズ炒め弁当」です。 ゆいこ毎回美味しいウェルネスダイニングのお弁当なので、今日のお弁当も楽しみです。 まず、メインの豚肉のマヨネーズ炒めから食べてみましょう。 マヨネーズだけでなく、ほどよく黒胡椒がきいていて美味しいです。 豚肉が少なめなのは残念ですが、玉ねぎ、人参、ピーマンとお野菜がたっぷり取れるのは嬉しいポイント。 玉ねぎとピーマンはトロトロ、人参はシャキシャキしていて食感もよかったです。 次にイカと野菜の煮物を食べてみ ...

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2019/5/14

ウェルネスダイニング(19)<健康応援気配り宅配食>炭火焼チキン弁当【実食レポート154食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「炭火焼チキン弁当」です。 ゆいこ今日のお弁当も美味しそうです! チキンは少しパサパサしていますが、甘辛くて味付けが美味しいです。 和風カレー煮はメインにもなれるようなボリュームと完成度でした! それではいつものように成分表を見てみましょう。 ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできます。 ご注文はこちらからどうぞ。 ウェルネスダイニングを徹底調査!もっと詳しく見る ウェルネスダイニング【評判&口コミ】どの制限食も美味しすぎ!ダイエッ ...

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2019/5/10

ウェルネスダイニング(18)<健康応援気配り宅配食>カレイのムニエル弁当【実食レポート151食目】

今日のメニューは「カレイのムニエルトマトソース弁当」です! 自分で白ご飯とインスタントのお吸い物を用意し、お皿に盛り付けてみました。 ゆいこウェルネスダイニングは毎回美味しいので、今日も食べるのが楽しみです。 メインのカレイのムニエルから食べてみましょう。 カレイの身は柔らかく、皮もトロトロで、トマトソースが絡んで美味しかったです! 付け合わせのブロッコリーがしんなりしていたのは少し残念でした。 鶏ごぼうは照り焼き風の甘辛い味付けです。 大きな鶏肉が入っていて食べ応えがあり、シャキシャキしたごぼうの食感を ...

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2019/5/8

ウェルネスダイニング(17)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>肉豆腐弁当【実食レポート150食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「肉豆腐弁当」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました。より一層美味しそうに見えますね〜! それでは、早速メインの「肉豆腐」を食べてみましょう。 豆腐は柔らかくなめらかな食感で、冷凍されていたとは思えません。 ダシが効いた甘めの味付けで、玉ねぎやお肉にも味がしっかり染みていました。 副菜の卵焼きは甘くてふわふわで、こちらも冷凍されていたとは思えない食感です。 青梗菜と大根の辛子和えはほんのり辛子の味がして、青梗菜が程よくシャキシャキしています。 洋 ...

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ウェルネス厳選はんぺん全体

2019/4/25

ウェルネスダイニング(16)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>はんぺんチーズフライ弁当【実食レポート141食目】

今回の実食は、お楽しみ<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「はんぺんチーズフライ弁当」です。 のぞみがっつり揚げ物メニュー!お腹いっぱいになりそうです! 主役のはんぺんチーズフライは、チンした瞬間からふわっと香るチーズが食欲をそそります。 はんぺんとチーズの相性も抜群で、はんぺんの甘さとチーズのしょっぱさ、衣がとてもマッチ。 何個でも食べれちゃう美味しさです。 のぞみ少なくともあと5個くらいは食べたかったです! 付け合わせのカリフラワーもさっぱりしていて最高でした。 厚揚げと野菜の味噌炒めは、味噌だけで ...

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ウェルネス通常メバルのムニエル全体

2019/4/25

ウェルネスダイニング(15)<健康応援気配り宅配食>メバルのムニエル オーロラソース弁当【実食レポート140食目】

今日のメニューはウェルネスダイニングの通常コースである<健康応援気配り宅配食>の「メバルのムニエル オーロラソース弁当」です。 のぞみ今日の主菜はお魚のメバル。上にかかっているオーロラソースがとろ~り美味しそうです! メバルのムニエルオーロラソースは、冷凍だとは思えない身のふっくら加減。 のぞみ淡白な白身にオーロラソースのこってりさが絶妙にマッチしていてとても美味しかったです。 子供でも喜んで食べてくれそうな味でした。 緑ピーマンソテーは苦みがほとんどなく、ピーマン元来の甘味が引き出されていました。 のぞ ...

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ウェルネス通常豚肉の甘辛炒め全体

2019/4/24

ウェルネスダイニング(14)<健康応援気配り宅配食>豚肉の甘辛炒め弁当【実食レポート139食目】

今日の実食は、ウェルネスダイニングの通常コースである「健康応援気配り宅配食」の「豚肉の甘辛炒め弁当」です。 だいすけ大人も子供も好きそうなメニューですね! 電子レンジで約4分、規定通りの時間でほどよく温まりました。 ウェルネスダイニングのパッケージは、シール型のフタを閉めたまま加熱し、パッケージに開いている蒸気穴から水分を逃がす、スチーマーのようなタイプです。 だから、電子レンジの加熱の失敗が少ないように思います。 さて主菜の豚肉の甘辛炒めですが…豚肉と玉ねぎの甘味のバランスがちょうどよく、これだけでご飯 ...

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ウェルネス厳選ハンバーグ全体

2019/4/23

ウェルネスダイニング(13)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>ハンバーグトマトソース弁当【実食レポート138食目】

今日の実食は、ウェルネスダイニングの(厳選)栄養バランス気配り宅配食のハンバーグトマトソース弁当です。 だいすけ(厳選)コースなので楽しみにしていましたが、特にプレミアム感はなく、ハンバーグは冷凍食品の定番ですね。でもお腹はふくれそう。 ハンバーグがかなりボリューミーで、電子レンジでの解凍に少し手間取りました。 温めても、パッケージの裏から底をさわってみると、ハンバーグの一部が冷たいままで、何度か解凍を延長しました。 そしてようやく出来上がりです。 出来上がってみると、やはりハンバーグの大きさが目立ちます ...

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2019/4/22

ウェルネスダイニング(12)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>餃子の野菜あんかけ弁当【実食レポート134食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>「餃子の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ一手間凝った料理が多く、どのメニューも美味しそうです! ウェルネスダイニングはそのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単。 出来上がったらフィルムをはがすだけで食べられます。 さっそく餃子から食べてみましょう。 冷凍餃子だからそれなりの味かなと思っていたのですが、想像以上に美味しくて驚きました! 大きな餃子が2つ入っていて、具がぎっしり詰まっていて食べ応えがあります。 しいたけなど具沢 ...

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2019/4/22

ウェルネスダイニング(11)<健康応援気配り宅配食>つくば鶏の野菜つくね弁当【実食レポート133食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 ゆいこいつも通り野菜がたくさん使われていて、ウェルネスダイニングっぽいお弁当です。 ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単です。 出来上がったらフタのフィルムをはがすだけ。 まず、鶏つくねから食べてみましょう。 冷凍食品のハンバーグに近い食感で、人参や玉ねぎ、長ネギが入っているので、野菜がたくさん取れて嬉しいです。 付け合わせの枝豆もちょうどいい硬さ、塩加減でと ...

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ウェルネスダイニング-サバのさっぱり

2019/4/10

ウェルネスダイニング(10)<糖質制限>サバのさっぱり煮弁当【実食レポート130食目】

今日のメニューは、ウェルネスダイイングの「糖質制限気配り宅配食」の「サバのさっぱり煮弁当」です。 ウェルネスダイニングは、フィルム上のフタをつけたまま電子レンジに解凍し、食べるときはフィルムをはがすだけでとても簡単に用意できます。 開けてみると… のぞみおかずの色が、赤系・緑系・茶&黄系と組み合わされているのが素敵ですね♪ おかずのサバといえばサバ味噌が定番ですが、今日のサバは味噌だれではありません。 お酢を使った甘酸っぱい味付けが、宅配弁当の中ではめずらしいです。 のぞみ人参もわざわざ花形に切ってあった ...

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2019/4/1

ウェルネスダイニング(9)<糖質制限>つくば鶏の野菜つくね弁当【実食レポート126食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニング<糖質制限気配り宅配食>の「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 だいすけ食宅便の<低糖質セレクト>と、どうちがうのでしょうか? ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられる形状なので準備が簡単です。 出来上がったらペリペリとフィルム上のフタをはがすだけ。 ハンバーグの形で入っているのが鶏つくねです。 鶏肉に玉ねぎや長ネギ、人参などが練りこまれています。 付け合わせの枝豆もころころたくさん入っています。 だいすけお豆って、腹持ちがいいですからね~ ...

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2019/3/21

ウェルネスダイニング(8)<糖質制限>ハンバーグデミグラスソース弁当【実食レポート123食目】

今日食べる「ハンバーグデミグラスソース弁当」は、ウェルネスダイニングの糖質制限コース<気配り宅配食>のメニューです。 ゆいこ前回のつるかめキッチンに引き続き洋食メニューです!つるかめキッチンのロールキャベツも美味しかったので、今日のメニューも楽しみです♪ しんじどちらも、実際の製造元は同じシルバーライフ社なのですね~ 電子レンジで規定の時間温めるとデミグラスソースの美味しそうな香りが漂ってきました。 まず、メインの「ハンバーグデミグラスソース」を食べてみます! 冷凍食品にありがちなハンバーグでしたが、デミ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(5)豚すき弁当【実食レポート21食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食5回目です。前回のおかずにはがっかりしましたが、今回はどうでしょうか。はずれの場合に備えて期待値は低めで参りたいと思います。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「豚すき弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングのお弁当は一食分4つのおかずが1つの容器の中に、1つずつ区切られて入っており、食べる際にはこの容器のままレンチン可能です。 500ワットで5分、600ワ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(6)鯖のもろみ焼き弁当【実食レポート22食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食の6回目です。残り回数も少なくなってきました。当たり外れが大きいウェルネスダイニングの宅配食、今日は果たしたどちらでしょう?美味しい事を願いつつ。。。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鯖のもろみ焼き」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 いつもどうり冷凍庫から出して500ワットなら5分、600ワットなら4分電子レンジでチンするだけ!容器のまま電子レンジに入れられるのでとってもラ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(7)サワラの醤油幽庵焼き弁当【実食レポート23食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食もいよいよ最後です。「制限食」という名前から、味があまりしなくて美味しくないものを想像していたのですが、想像とは裏腹に味付けがかなりしっかりしてボリュームがあるメニューでした。こんなに濃い味がするのに、糖質は制限され、塩分量もきっちり2g以下!どんな手品を使っているんだ!(笑) 最後のメニューはお魚です。肉系も美味しいのですが、個人的には魚系の方が美味しかったので期待を込めて最後に残しましたよ。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「サワラの醤油幽庵焼き弁当」 ...

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2018/4/15

ウェルネスダイニング(4)鶏のスパイス炒め弁当【実食レポート20食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食4回目です。前回までは予想を上回って結構美味しい!といい評価を出していましたが、今回はどうでしょうか。本日の主食は鶏のスパイス炒め。普通に美味しそうなメニューです。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鶏のスパイス炒め弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングの宅食弁当は、1つの容器に一食分のおかずが入っており、この容器のまま温める事ができます。よく、冷凍食品 ...

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2018/4/4

ウェルネスダイニング(3)味噌つくね弁当【実食レポート19食目】

ボリュームがあり、満足感が高いウェルネスダイニングの実食3回目です。糖質制限食を頼んでいますが、制限している感じは全くなく、普通に美味しいです。 今日はつくね!肉団子系好きなので楽しみです。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「味噌つくね弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 こちらの1食分、4つのおかずがパックされたお弁当箱をこのまま電子レンジでチン!500ワットなら5分、600ワットなら4分。 温める際にフィルムを剥がす必要 ...

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2018/4/3

ウェルネスダイニング(1)豚の生姜焼き弁当【実食レポート17食目】

ようやく4サービス目、ウェルネスダイニングの実食に入りました。ウェルネスダイニングは制限食を中心とした宅配おかずを提供しているサービスです。今回は、初めて「糖質制限食」にチャレンジ! もともとウェルネスダイニングのウェブサイトがあまりにも微妙だったので、正直味に期待はしていなかったのに、更に制限食。そして7食セット。 正直気が重いのですが、果たしていい方向に裏切ってくれるのでしょうか?! 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「豚の生姜焼き弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵 ...

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2018/4/3

ウェルネスダイニング(2)サーモンフライ弁当【実食レポート18食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食、2回目です。前回、「豚の生姜焼き」で思いのほか美味しくてびっくりさせてくれたウェルネスダイニングですが、今回はどうでしょうか? 期待しつつ、今日は魚いってみたいと思います。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「サーモンフライ弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 冷凍で1食ずつ梱包された状態で届くお弁当。 こちらの容器のまま電子レンジで温められます。解凍時間は600ワットで4分、500ワット5分。です。 ...

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厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

「日本人の食事摂取基準」とは、厚生労働省が定める、望ましい食事・栄養の摂取基準です。

これによると1日あたりの食塩摂取の許容量は、成人男性で1日8.0g、女性で7.0gです。

高血圧・減塩中の場合はさらに厳しく、1日6g以下に抑えることが推奨されています。

自分で気を付けるだけでは、ほとんど達成できないようなレベルです。

自分で食事を作って「味が物足りないなぁ、もうちょっと味付けをはっきりさせたいなぁ」と思ったときにやることといえば…?

塩コショウや味噌を足したり、お醤油やソースをたくさんかけたりしますよね。

要するに「調味料をもっとたくさん使うこと」です。

一方、そのような安直な方法をとらないのが宅配弁当です。

そこを業界独自の調理技術でクリアできるのは、専門業者だからこそ。

濃い味付け(=調味料の大量使用)に頼らずに、出汁を効かせた味を、食材にふか~く染みこませる。

そんな宅配弁当の技術の進歩は、本当にすばらしいの一言です!

ゆいこ
各社どのサービスでも、味については「うす~い」「まず~い」ということはないので、そこはご安心ください!

【4】どんなスタッフが届けてくれるのかは意外と大事

高齢者向けの宅配弁当サービスは、ただ食事セットが届くだけではありません。

どんな人が、利用者にどんな声掛けをしてくれたり、どの程度の関係性を築いてくれるのかも、かなり重要です。(特に一人暮らしの場合)

もう一度、サービスごとに届けてくれるスタッフについて整理してみましょう。

【届けてくれるスタッフの特徴】
ワタミの宅食
  • ワタミ直営店の「まごころスタッフ」
  • 高齢者と顔なじみの関係性がサービスの核
  • 行政との高齢者見守り協定を拡大中
まごころ
弁当
  • フランチャイズのお弁当店が求人で集めたスタッフ
  • 何か変わったことがあれば積極的にケアマネージャーや家族に報告
  • 行政との高齢者見守り協定を拡大中
宅配クック
123
  • フランチャイズのお弁当店が求人で集めたスタッフ
  • 配達先のお年寄りの生活ぶりを把握するために話す「1分間サービス」を展開
  • 行政との高齢者見守り協定を拡大中
ベネッセの
おうちごはん
  • ベネッセから配達や集金を委託された運送会社
  • 配達先にはただお弁当を届けるだけ
冷凍弁当
全般
  • ヤマトのドライバー
  • 通常の宅配便の荷物として届ける

高齢者への見守りサービスは、ワタミの宅食や宅配クック123、まごころ弁当が力を入れています。

一方、ベネッセのおうちごはんは、お弁当を届けるのは運送会社にすぎず、見守り的なものは期待できそうにありません。

安心見守りサービス的なものを求めるなら、ワタミの宅食・まごころ弁当・宅配クック123のいずれかを検討するといいでしょう。

「ワタミの宅食」「スギサポdeli」「やわらかダイニング」は、シニア向け食事宅配サービスの本命

ガツガツ食べたいアクティブシニア向けのおすすめ「ワタミの宅食」

ワタミの宅食

ワタミの宅食は全店直営店。地域担当のまごころスタッフが、高齢者を見守ります。直接手渡しで、遠くの家族の方も安心です。


ワタミの宅食の4つのコースのメニューを確認してみる

高齢者向け宅配弁当No.1候補は、やはり「ワタミの宅食」です。

利用者への声掛けなどに力を入れているのは各社どこも同じですが、ワタミの宅食はフランチャイズではなく直営店で行っているのは特筆ものです。

サービスの質をフランチャイズ次第にせず、自社で行おうとしているところが評価できます。

1日単位での利用ではなく、週5/週7日での利用に限られる点や、制限食のコースがない点には注意が必要ですが、利用自体は最小1週間からOKです。

入会金も解約金も不要で、純粋に利用した分しか費用はかからないので、まず1週間、試してみるのはいかがでしょうか?

ワタミの宅食【口コミと評判】:毎日夕食を手渡しで高齢者にお届けする安心感

ワタミの宅食は、介護事業大手のワタミが届ける、高齢者&シニア向けの宅配弁当サービスです。 「まごころスタッフ」といわれるワタミの担当スタッフが、毎日直接手渡しでその日の夕飯を届けてくれます。 管理栄養 ...

ワタミの宅食の実食徹底レポートを読む

2019/5/7

ワタミの宅食(15)<いきいき珠彩>サバの塩焼き弁当【実食レポート149食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「サバの塩焼き弁当」を食べてみます。 ゆいこ今回のメニューは主菜ががっつりとはいかなそうですが、その分副菜の「豚肉の柳川風」がメインのような存在感です! 脂がのった美味しいサバで、塩加減もちょうど良かったです! 副菜の「豚肉の柳川風」も食べ応えがあり、豪華なお弁当でした! いつものように成分表を見てみましょう。 おかずだけで441kcalとかなり多く、お腹いっぱいになりました。 タンパク質はなんと23.2gとかなり多いです! ゆいここれなら成人男性も満足できるボリュームです ...

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2019/5/2

ワタミの宅食(14)鮭フライ弁当【実食レポート148食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ弁当」を食べてみます。 ゆいこ副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感があるので、主菜が2品あると言ってもいいお弁当です! 鮭フライはお弁当に入っていることが多い普通の鮭フライでした。 副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感。卵とごぼうが入っていて食べ応えがあり、味噌ベースの甘い味付けで美味しかったです! それではいつものように成分表を見てみましょう。 メインのようなおかずが2品ある分、たんぱく質が18.4gと多く取れます。 さらに、おかずだけで408k ...

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2019/5/1

ワタミの宅食(13)豆腐ハンバーグ照り焼きソース【実食レポート147食目】

今日はワタミの宅食のまごころおかず「豆腐ハンバーグ照り焼きソース」を食べてみます。 ゆいこなんとも食欲がそそられるメニューです! 柔らかくてふわふわのハンバーグに照り焼きソースがたっぷりかかっていて、ご飯がすすみます。 ハンバーグの下に敷いてあるほうれん草と卵にもソースが絡み、美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 カロリーがおかずだけで348kcalと多く、お腹いっぱいになりました。 ゆいこちょうどいい味付けで、量も多いので、美味しく食べられました。

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2019/4/30

ワタミの宅食(12)<いきいき珠彩>鮭フライ&オムレツ ホワイトソースがけ【実食レポート146食目】

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ&オムレツ ホワイトソースがけ」を食べてみます。 ゆいこ主菜が鮭フライとオムレツというボリューミーさ!これはお腹いっぱいになりそうですね〜! ホワイトソースの味付けが特に美味しかったです! 鮭フライとオムレツの食べ応えがあり、ホワイトソースも加わることで様々な食感が楽しめ、満足感が大きかったです。 冷たいまま食べられる「和風ごぼうサラダ」もいいアクセントになっていて、全体的に美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 たんぱく ...

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ワタミ11いきいき全体

2019/4/29

ワタミの宅食(11)<いきいき珠彩>デミグラスソースハンバーグとコロッケ【実食レポート145食目】

今回の実食レポートは、ワタミの宅食<いきいき珠彩>コースの「デミグラスソースハンバーグとコロッケ」です。 ワタミの宅食の「いきいき珠彩」は、たっぷり主菜を楽しみたい方向けの、いちばんボリューミーなコースになります。 だいすけハンバーグにコロッケという、二本立ての主役が迫力あります… ハンバーグは冷凍食品によく出てきそうなもので、さすがにハンバーグ専門店に出てくるような焼き立て肉汁ジュージューのものではありません。 けれど箸で割いてみると真ん中が盛り上がっており、これだけでかなりお腹にたまりそうです。 付け ...

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ワタミ10まごころ全体

2019/4/28

ワタミの宅食(10)豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ【実食レポート144食目】

今日の実食は、ワタミの宅食の通常コース(まごころおかず)「豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ」です。 ワタミの宅食には3つのコースがあり、おかずが少ない順に「まごころ手鞠(てまり)」「まごころおかず」「いきいき珠彩」となっています。 (他に、白ご飯付きの「まごころ御膳」) 今日の「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中では一番人気で、分量的には真ん中のコースです。 だいすけそれでもこれだけのボリューム感! ワタミの宅食のお弁当は冷蔵状態で届くので密閉はされていません。 だから電子レンジで温める前に蓋を開けて、 ...

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2019/4/27

ワタミの宅食(9)サバの煮付け弁当【実食レポート143食目】

ワタミの宅食のまごころおかず「サバの煮付け弁当」を食べてみます。 「サバの味噌煮」は味付けがしっかりついていて、脂も乗っていて美味しかったです。 副菜の「マカロニのトマトクリームソース」にはパン粉が乗っていて、パスタのように美味しく食べられました。 エビも入っていたので、豪華な副菜でした! いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ今日も安定して美味しいお弁当でした!

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2019/4/26

ワタミの宅食(8)<いきいき珠彩>卵焼き甘酢あんかけ弁当【実食レポート142食目】

ワタミの宅食の<いきいき珠彩>「卵焼き甘酢あんかけ」を食べてみます。 お酢が効いていて、肉厚の油揚げとマッチしていました。 豚肉や春雨、きくらげ、グリンピースと具沢山で食べ応えがある主菜でした! いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ「いきいき珠彩」の名前通り、主菜のボリュームがある食べ応え十分なお弁当でした!

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2019/4/23

ワタミの宅食(7)<いきいき珠彩>鶏の唐揚げ弁当【実食レポート137食目】

ワタミの宅食の<いきいき珠彩>「鶏の唐揚げ弁当」を食べてみます。 お弁当でもしんなりしていることはなく、家で作った唐揚げと変わらない美味しさでした! 付け合わせのくわいはシャキシャキした食感を楽しめました。   いつものようにラベルも見てみましょう。     「いきいき珠彩」は主菜のボリュームがあるお弁当ということでしたが、正直「まごころおかず」の主菜とあまり変わらない印象を受けました。 「まごころおかず」の方が品数が多い分、満足度は「まごころおかず」の方が高いかもしれません。 ゆいこ「まごころおかず」の ...

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2019/4/23

ワタミの宅食(6)あんかけチキンカツ弁当【実食レポート136食目】

今日はワタミの宅食のまごころおかず「あんかけチキンカツ弁当」を食べてみます。 ゆいこカツのボリュームがあり、食べ応えがありそうですね〜! メインのチキンカツはダシの旨味のアンがかかっていて、とても美味しかったです! ひじきにはさつま揚げが入っていて、インゲンもシャキシャキでした。 和え物はゴマの風味が強く、キャベツのシャキシャキ感もあり美味しかったです!   こちらの和え物には柚味噌がついていたので、さっぱり食べられました。 ラベルも見てみましょう。    今回、ご飯茶碗一杯分の白ご飯と一緒に食べたのです ...

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2018/11/2

ワタミの宅食(5)鶏肉のデミソース【実食レポート40食目】

「ワタミの宅食」お試し5食目は「鶏肉のデミソース」&副菜5品です。 鶏肉のデミソースは洋食のようなメニューですね! ゆいこ和食だけだと少し飽きてしまうので、違うテイストのメニューがあるのは嬉しいです^^ サツマイモやにんじんも入っていて、いろどりも豊かで美味しそうですね♪

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2018/11/1

ワタミの宅食(4)ブリの照り焼き【実食レポート39食目】

「ワタミの宅食」お試し4食目は「ブリの照り焼き」&副菜5品です。 ゆいこブリの照り焼きは個人的に好きなメニューなので、胸が高鳴ります。 マカロニのクリーム煮の存在感も大きく、美味しそうですね^^

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2018/10/31

ワタミの宅食(3)牛すき煮【実食レポート38食目】

「ワタミの宅食」お試し3食目は「牛すき煮」&副菜5品です。 ゆいこお弁当に牛肉が入っているということにテンションが上がりました! しかも「すき煮」ということで、期待が高まります。 副菜の紅生姜天やはるさめも美味しそうです^^

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2018/10/30

ワタミの宅食(2)カレイの玉ねぎソース【実食レポート37食目】

「ワタミの宅食」お試し2食目は「カレイの玉ねぎソース」&副菜5品です。 ゆいこカレイの揚げ物や煮物、干し大根など和食中心の美味しそうなお弁当ですね。

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2018/10/29

ワタミの宅食(1)ヒレカツ【実食レポート36食目】

「ワタミの宅食」お試し1食目は「ヒレカツ」&副菜5品です。 ゆいこヒレカツや煮物など、お野菜とお肉がバランスよく入っていて、健康に良さそうなメニューです^^

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高血圧・糖尿病・腎臓病…疾病の療養に欠かせない制限食なら「ウェルネスダイニング」


ウェルネスダイニング(新)アイキャッチ

宅配便でまとめて届く冷凍弁当では、ウェルネスダイニングが一番の候補になります。

糖尿病にはカロリー制限食・糖質制限食、高血圧には塩分制限食、腎臓病にはたんぱく調整食…と一通りの制限食がそろっています。

制限食ではないコースでも、栄養バランスや味・見た目の美しさまで配慮されており、材料を選び抜いた「厳選」コースまであるのがうれしいですね。

どのコースも冷凍のイメージからは考えられないくらいおいしく、今どきの宅配弁当はこのレベルまで来ているのか!という驚きを実感できます。

ウェルネスダイニング弁当
ウェルネスダイニング【評判&口コミ】どの制限食も美味しすぎ!ダイエットや療養に◎

ウェルネスダイニングは、カロリーや塩分、糖質などを制限した4つの食事制限コースと、ダイエットや健康維持のための2つの通常食コースがあり、自分にピッタリのコースを選べるようになっています。 管理栄養士が ...

ウェルネスダイニングの実食レポートを読む

2019/5/20

ウェルネスダイニング(22)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>ぶりスタミナ焼き弁当【実食レポート157食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「ぶりスタミナ焼き弁当」です。 ゆいこ厳選コースはいつも美味しいので、今日のメニューも楽しみです! 見てください!この立派なぶり。 ぶりはほんのりニンニクの風味がして、ちょうどいい味付けです! 付け合わせのカリフラワーは柔らかめでしたが、5つも入っていて食べ応えがあります。 ちくわとねぎの味噌炒めは、味噌の甘みが強く、とても美味しかったです! ジャガイモのそぼろ煮も、ホクホクのじゃがいもに砂糖やだしの甘い味付けで、美味しく食べられました。 いんげんのお ...

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2019/5/17

ウェルネスダイニング(21)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>蒸し鶏の野菜あんかけ弁当【実食レポート156食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「蒸し鶏の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ厳選コース最後の実食です!今までのメニューも美味しかったので、安心感があります。 「蒸し鶏の野菜あんかけ」は、鶏がらスープの優しい味つけです。 大きな鶏肉が5つも入っていて食べ応えがあり、たけのこのシャキシャキした食感も楽しめました。 ビーフンは味が濃かったです。。。もう少し薄味なら美味しかったと思うのに残念でした。 練りこみは、ジャガイモがホクホクで、だしもしみていて美味しかったです。 鶏肉と油揚げがいいアク ...

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2019/5/15

ウェルネスダイニング(20)<健康応援気配り宅配食>豚肉のマヨネーズ炒め弁当【実食レポート155食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「豚肉のマヨネーズ炒め弁当」です。 ゆいこ毎回美味しいウェルネスダイニングのお弁当なので、今日のお弁当も楽しみです。 まず、メインの豚肉のマヨネーズ炒めから食べてみましょう。 マヨネーズだけでなく、ほどよく黒胡椒がきいていて美味しいです。 豚肉が少なめなのは残念ですが、玉ねぎ、人参、ピーマンとお野菜がたっぷり取れるのは嬉しいポイント。 玉ねぎとピーマンはトロトロ、人参はシャキシャキしていて食感もよかったです。 次にイカと野菜の煮物を食べてみ ...

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2019/5/14

ウェルネスダイニング(19)<健康応援気配り宅配食>炭火焼チキン弁当【実食レポート154食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「炭火焼チキン弁当」です。 ゆいこ今日のお弁当も美味しそうです! チキンは少しパサパサしていますが、甘辛くて味付けが美味しいです。 和風カレー煮はメインにもなれるようなボリュームと完成度でした! それではいつものように成分表を見てみましょう。 ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできます。 ご注文はこちらからどうぞ。 ウェルネスダイニングを徹底調査!もっと詳しく見る ウェルネスダイニング【評判&口コミ】どの制限食も美味しすぎ!ダイエッ ...

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2019/5/10

ウェルネスダイニング(18)<健康応援気配り宅配食>カレイのムニエル弁当【実食レポート151食目】

今日のメニューは「カレイのムニエルトマトソース弁当」です! 自分で白ご飯とインスタントのお吸い物を用意し、お皿に盛り付けてみました。 ゆいこウェルネスダイニングは毎回美味しいので、今日も食べるのが楽しみです。 メインのカレイのムニエルから食べてみましょう。 カレイの身は柔らかく、皮もトロトロで、トマトソースが絡んで美味しかったです! 付け合わせのブロッコリーがしんなりしていたのは少し残念でした。 鶏ごぼうは照り焼き風の甘辛い味付けです。 大きな鶏肉が入っていて食べ応えがあり、シャキシャキしたごぼうの食感を ...

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2019/5/8

ウェルネスダイニング(17)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>肉豆腐弁当【実食レポート150食目】

今日のメニューは<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「肉豆腐弁当」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました。より一層美味しそうに見えますね〜! それでは、早速メインの「肉豆腐」を食べてみましょう。 豆腐は柔らかくなめらかな食感で、冷凍されていたとは思えません。 ダシが効いた甘めの味付けで、玉ねぎやお肉にも味がしっかり染みていました。 副菜の卵焼きは甘くてふわふわで、こちらも冷凍されていたとは思えない食感です。 青梗菜と大根の辛子和えはほんのり辛子の味がして、青梗菜が程よくシャキシャキしています。 洋 ...

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ウェルネス厳選はんぺん全体

2019/4/25

ウェルネスダイニング(16)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>はんぺんチーズフライ弁当【実食レポート141食目】

今回の実食は、お楽しみ<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>の「はんぺんチーズフライ弁当」です。 のぞみがっつり揚げ物メニュー!お腹いっぱいになりそうです! 主役のはんぺんチーズフライは、チンした瞬間からふわっと香るチーズが食欲をそそります。 はんぺんとチーズの相性も抜群で、はんぺんの甘さとチーズのしょっぱさ、衣がとてもマッチ。 何個でも食べれちゃう美味しさです。 のぞみ少なくともあと5個くらいは食べたかったです! 付け合わせのカリフラワーもさっぱりしていて最高でした。 厚揚げと野菜の味噌炒めは、味噌だけで ...

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ウェルネス通常メバルのムニエル全体

2019/4/25

ウェルネスダイニング(15)<健康応援気配り宅配食>メバルのムニエル オーロラソース弁当【実食レポート140食目】

今日のメニューはウェルネスダイニングの通常コースである<健康応援気配り宅配食>の「メバルのムニエル オーロラソース弁当」です。 のぞみ今日の主菜はお魚のメバル。上にかかっているオーロラソースがとろ~り美味しそうです! メバルのムニエルオーロラソースは、冷凍だとは思えない身のふっくら加減。 のぞみ淡白な白身にオーロラソースのこってりさが絶妙にマッチしていてとても美味しかったです。 子供でも喜んで食べてくれそうな味でした。 緑ピーマンソテーは苦みがほとんどなく、ピーマン元来の甘味が引き出されていました。 のぞ ...

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ウェルネス通常豚肉の甘辛炒め全体

2019/4/24

ウェルネスダイニング(14)<健康応援気配り宅配食>豚肉の甘辛炒め弁当【実食レポート139食目】

今日の実食は、ウェルネスダイニングの通常コースである「健康応援気配り宅配食」の「豚肉の甘辛炒め弁当」です。 だいすけ大人も子供も好きそうなメニューですね! 電子レンジで約4分、規定通りの時間でほどよく温まりました。 ウェルネスダイニングのパッケージは、シール型のフタを閉めたまま加熱し、パッケージに開いている蒸気穴から水分を逃がす、スチーマーのようなタイプです。 だから、電子レンジの加熱の失敗が少ないように思います。 さて主菜の豚肉の甘辛炒めですが…豚肉と玉ねぎの甘味のバランスがちょうどよく、これだけでご飯 ...

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ウェルネス厳選ハンバーグ全体

2019/4/23

ウェルネスダイニング(13)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>ハンバーグトマトソース弁当【実食レポート138食目】

今日の実食は、ウェルネスダイニングの(厳選)栄養バランス気配り宅配食のハンバーグトマトソース弁当です。 だいすけ(厳選)コースなので楽しみにしていましたが、特にプレミアム感はなく、ハンバーグは冷凍食品の定番ですね。でもお腹はふくれそう。 ハンバーグがかなりボリューミーで、電子レンジでの解凍に少し手間取りました。 温めても、パッケージの裏から底をさわってみると、ハンバーグの一部が冷たいままで、何度か解凍を延長しました。 そしてようやく出来上がりです。 出来上がってみると、やはりハンバーグの大きさが目立ちます ...

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2019/4/22

ウェルネスダイニング(12)<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>餃子の野菜あんかけ弁当【実食レポート134食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの<(厳選)栄養バランス気配り宅配食>「餃子の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ一手間凝った料理が多く、どのメニューも美味しそうです! ウェルネスダイニングはそのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単。 出来上がったらフィルムをはがすだけで食べられます。 さっそく餃子から食べてみましょう。 冷凍餃子だからそれなりの味かなと思っていたのですが、想像以上に美味しくて驚きました! 大きな餃子が2つ入っていて、具がぎっしり詰まっていて食べ応えがあります。 しいたけなど具沢 ...

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2019/4/22

ウェルネスダイニング(11)<健康応援気配り宅配食>つくば鶏の野菜つくね弁当【実食レポート133食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 ゆいこいつも通り野菜がたくさん使われていて、ウェルネスダイニングっぽいお弁当です。 ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単です。 出来上がったらフタのフィルムをはがすだけ。 まず、鶏つくねから食べてみましょう。 冷凍食品のハンバーグに近い食感で、人参や玉ねぎ、長ネギが入っているので、野菜がたくさん取れて嬉しいです。 付け合わせの枝豆もちょうどいい硬さ、塩加減でと ...

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ウェルネスダイニング-サバのさっぱり

2019/4/10

ウェルネスダイニング(10)<糖質制限>サバのさっぱり煮弁当【実食レポート130食目】

今日のメニューは、ウェルネスダイイングの「糖質制限気配り宅配食」の「サバのさっぱり煮弁当」です。 ウェルネスダイニングは、フィルム上のフタをつけたまま電子レンジに解凍し、食べるときはフィルムをはがすだけでとても簡単に用意できます。 開けてみると… のぞみおかずの色が、赤系・緑系・茶&黄系と組み合わされているのが素敵ですね♪ おかずのサバといえばサバ味噌が定番ですが、今日のサバは味噌だれではありません。 お酢を使った甘酸っぱい味付けが、宅配弁当の中ではめずらしいです。 のぞみ人参もわざわざ花形に切ってあった ...

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2019/4/1

ウェルネスダイニング(9)<糖質制限>つくば鶏の野菜つくね弁当【実食レポート126食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニング<糖質制限気配り宅配食>の「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 だいすけ食宅便の<低糖質セレクト>と、どうちがうのでしょうか? ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられる形状なので準備が簡単です。 出来上がったらペリペリとフィルム上のフタをはがすだけ。 ハンバーグの形で入っているのが鶏つくねです。 鶏肉に玉ねぎや長ネギ、人参などが練りこまれています。 付け合わせの枝豆もころころたくさん入っています。 だいすけお豆って、腹持ちがいいですからね~ ...

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2019/3/21

ウェルネスダイニング(8)<糖質制限>ハンバーグデミグラスソース弁当【実食レポート123食目】

今日食べる「ハンバーグデミグラスソース弁当」は、ウェルネスダイニングの糖質制限コース<気配り宅配食>のメニューです。 ゆいこ前回のつるかめキッチンに引き続き洋食メニューです!つるかめキッチンのロールキャベツも美味しかったので、今日のメニューも楽しみです♪ しんじどちらも、実際の製造元は同じシルバーライフ社なのですね~ 電子レンジで規定の時間温めるとデミグラスソースの美味しそうな香りが漂ってきました。 まず、メインの「ハンバーグデミグラスソース」を食べてみます! 冷凍食品にありがちなハンバーグでしたが、デミ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(5)豚すき弁当【実食レポート21食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食5回目です。前回のおかずにはがっかりしましたが、今回はどうでしょうか。はずれの場合に備えて期待値は低めで参りたいと思います。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「豚すき弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングのお弁当は一食分4つのおかずが1つの容器の中に、1つずつ区切られて入っており、食べる際にはこの容器のままレンチン可能です。 500ワットで5分、600ワ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(6)鯖のもろみ焼き弁当【実食レポート22食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食の6回目です。残り回数も少なくなってきました。当たり外れが大きいウェルネスダイニングの宅配食、今日は果たしたどちらでしょう?美味しい事を願いつつ。。。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鯖のもろみ焼き」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 いつもどうり冷凍庫から出して500ワットなら5分、600ワットなら4分電子レンジでチンするだけ!容器のまま電子レンジに入れられるのでとってもラ ...

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2018/4/17

ウェルネスダイニング(7)サワラの醤油幽庵焼き弁当【実食レポート23食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食もいよいよ最後です。「制限食」という名前から、味があまりしなくて美味しくないものを想像していたのですが、想像とは裏腹に味付けがかなりしっかりしてボリュームがあるメニューでした。こんなに濃い味がするのに、糖質は制限され、塩分量もきっちり2g以下!どんな手品を使っているんだ!(笑) 最後のメニューはお魚です。肉系も美味しいのですが、個人的には魚系の方が美味しかったので期待を込めて最後に残しましたよ。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「サワラの醤油幽庵焼き弁当」 ...

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2018/4/15

ウェルネスダイニング(4)鶏のスパイス炒め弁当【実食レポート20食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食4回目です。前回までは予想を上回って結構美味しい!といい評価を出していましたが、今回はどうでしょうか。本日の主食は鶏のスパイス炒め。普通に美味しそうなメニューです。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鶏のスパイス炒め弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングの宅食弁当は、1つの容器に一食分のおかずが入っており、この容器のまま温める事ができます。よく、冷凍食品 ...

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2018/4/4

ウェルネスダイニング(3)味噌つくね弁当【実食レポート19食目】

ボリュームがあり、満足感が高いウェルネスダイニングの実食3回目です。糖質制限食を頼んでいますが、制限している感じは全くなく、普通に美味しいです。 今日はつくね!肉団子系好きなので楽しみです。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「味噌つくね弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 こちらの1食分、4つのおかずがパックされたお弁当箱をこのまま電子レンジでチン!500ワットなら5分、600ワットなら4分。 温める際にフィルムを剥がす必要 ...

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2018/4/3

ウェルネスダイニング(1)豚の生姜焼き弁当【実食レポート17食目】

ようやく4サービス目、ウェルネスダイニングの実食に入りました。ウェルネスダイニングは制限食を中心とした宅配おかずを提供しているサービスです。今回は、初めて「糖質制限食」にチャレンジ! もともとウェルネスダイニングのウェブサイトがあまりにも微妙だったので、正直味に期待はしていなかったのに、更に制限食。そして7食セット。 正直気が重いのですが、果たしていい方向に裏切ってくれるのでしょうか?! 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「豚の生姜焼き弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵 ...

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2018/4/3

ウェルネスダイニング(2)サーモンフライ弁当【実食レポート18食目】

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食、2回目です。前回、「豚の生姜焼き」で思いのほか美味しくてびっくりさせてくれたウェルネスダイニングですが、今回はどうでしょうか? 期待しつつ、今日は魚いってみたいと思います。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「サーモンフライ弁当」実食!味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 冷凍で1食ずつ梱包された状態で届くお弁当。 こちらの容器のまま電子レンジで温められます。解凍時間は600ワットで4分、500ワット5分。です。 ...

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かむ力が衰えてきた方向けの嚥下食は「やわらかダイニング」


やわらかダイニング公式

「ほどよいやわらかさ」「お箸ですっと切れるやわらかさ」「スプーンでつぶせるやわらかさ=ムース食」の3つのコースから選べるやわらか食のセットです。

ムース食ですら食材の形を保っており、食べやすさだけでなく、食べる楽しみも大事にしています。

食事に特別な配慮が必要な状態だからこそ、美味しい食事が大事なのだというメッセージが伝わってきます。

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シニアのあんしん相談室 資料請求

ワタミの宅食、まごころ弁当、ベネッセのおうちごはんなど、直接手渡しの高齢者向けサービスは、まとめて無料で資料請求できます。

利用者の方の郵便番号を入力するだけで、対応するサービスと連絡先を一覧で表示できるので、とても便利です。

さらに、お試しで1回だけの注文も申し込めるので、ご本人に手配する前に、まずご家族の方が実際に届けてもらって食べてみればまちがいないでしょう。

ぜひ一度お試しください!

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ここから選べばまちがいない!定番おすすめクリック早見表↓↓

nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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