今回の実食メニューは、ワタミの宅食ダイレクトの「えびチリ」です。 だいすけみんな大好き、えびチリ。日本人の海老好きはつとに有名ですよね。 たとえ宅配弁当でも、「お？海老？」と見ただけで、たちまちワクワクするのが海老の威力です。 えびチリのメニューを見ただけでは気づきませんが、これでも「塩分カロリーケアコース」と言って、いちおう制限食扱いなんです。 それでも海老を堪能できるなんて、本当にいい時代です。 衣をつけて揚げたえびフリットがゴロゴロ入っており、チリソースがピリリと辛いです。 お弁当だからと言って味に ...

今回の実食メニューは、ワタミの宅食ダイレクトの「鶏の唐揚げおろしソース」です。 だいすけ鶏の唐揚げ…ガッツリメニューの代表格ですね！お腹にたまりそうです。 高齢者向けに毎日宅配してくれる「ワタミの宅食」にもいえることですが、ワタミは制限食でもなんでもなく、普通にガツガツ食べられる人向けの味とボリュームです。 しっかり食べてこそ健康でいられるというアプローチでメニューを作っているように思います。 元気なうちは、制限食だなんだというのではなく、ご飯やおかず（特にたんぱく質）をシッカリ摂るべきというのは、まさに ...

今日の実食はワタミの宅食ダイレクトの＜塩分カロリーケアコース」の「牛肉のチャプチェ風」です。 だいすけ高齢者向け…というのは関係なく、現役世代が食べても普通においしそうです。 ワタミの宅食ダイレクトの塩分カロリーケアコースは、主菜1品、副菜2品の計３品のセットです。 やや小ぶりな容器ごと電子レンジで解凍しました。量が少なめなので、2分半ほどで出来上がりです。 チャプチェは、このままご飯にのせても美味しく食べられるんじゃないか？と思うぐらいしっかり味がついていて、お肉も存在感があります。 副菜の春雨と、いん ...

今日の実食レポートは、ワタミの宅食ダイレクトの「ブリの照り焼き定食」です。 だいすけお魚メニューは、これまでの実食レポートでも明らかなとおり、まず失敗がないので、食べる前から安心感しかありません！ 電子レンジの加熱時間は500Wで3分40秒。それほど待たずに食べられそうです。 実際に食べてみると、ブリの照り焼きはけっこう厚みがあり、味もしっかりついています。 元々ワタミの宅食は、制限食というよりも、健康な人がお腹いっぱいに食べられる、「ガツガツ食べてこその健康」というポリシーが感じられるラインナップでした ...

今日は「ワタミの宅食ダイレクト」の「塩分カロリーケアコース」「鶏の唐揚げおろしソース」を食べます。 ゆいこ今日は3品で少なめです。はたしてお腹いっぱいになるんでしょうか？ ゆいこさっそくメインの唐揚げから食べてみます。 唐揚げは2つだけですが、1つ1つが大きく食べ応えがあります。 おろしソースがたっぷりかかっていて、さっぱり食べられました。 煮物が美味しいワタミの宅食だけあり、ガンモを一口食べると出汁がジュワッと溢れ出します。 ひじきは若干薄味に感じましたが、枝豆がアクセントになり、美味しかったです。 ゆ ...

毎日家にお弁当を届けてくれる「ワタミの宅食」の冷凍弁当版「ワタミの宅食ダイレクト」を食べてみました！ 今日食べるのは、好きな献立を毎日食べたい方向けの5品、15品目以上を使った「おまかせコース」の「えびチリ弁当」です。 ゆいこお弁当容器も華やかなので、見た目も美味しそうに見えます！ 規定の時間温めましたが、肉団子が少し冷たかったので、プラス30秒温めるとホカホカになりました。 インゲンは肉団子と一緒に入っていたと思いますが、「えびチリ」と「玉ねぎのおかか和え」のところに１つずつ移動していました。笑 ゆいこ ...

今日もピカイチ野菜くんの無農薬にんじんで作られた野菜ジュースを朝一番で飲んでみます。 今回はゆずが皮ごと入った皮ごとゆずdeにんじんジュースです！ ゆいこゆず入りということで、さらに美味しそうですね！さっそく飲んでみましょう。 今日はパンフレットに記載されていた通りの手順「流水解凍」をしてみました。 容器に流水を注ぎながら、2回ほど揉むのを繰り返すと、ただ水につけるだけより早い4分ちょっとで解凍できました。 ゆいこコップに注いだ瞬間からゆずの香りが漂ってきました。 一口飲んでみるとゆずの風味が強く、にんじ ...

今日はピカイチ野菜くんの無農薬人参で作られたにんじん・りんご・レモンジュースを朝ごはんの時に飲んでみます。 ゆいこ今回はにんじんとレモンに加えてリンゴが入っているんですね！どのように味が変化するんでしょうか？ 水につけて解凍していると、10分弱で完璧に溶けていました。 ゆいこ思ったよりりんごは弱めですが、フルーティーさがあり、後味にりんごが残ります。 葉っぱ入りジュースよりも酸味が強く感じました。 今回もとても甘く、砂糖なしとは思えない美味しさでした。 成分表を見てみましょう。 【栄養成分表示】 エネルギ ...

今日はピカイチ野菜くんの無農薬人参で作られた葉っぱ付きまるごとにんじんジュースを朝ごはんの時に飲んでみます。 ゆいこ朝、野菜料理を用意するのは面倒に感じてしまいますが、こちらの野菜ジュースなら解凍するだけで緑黄色野菜を摂取できます！ パンフレットには流水かお湯で解凍するよう記載されていましたが、水につけるだけで解凍してみました。 朝ごはんの用意をしていると、10分弱で完璧に溶けていました。 ゆいこ葉っぱ付き人参をスロージューサーにかけて作っているだけあり、以前飲んだ「とくべつな人参レモンジュース」より色が ...

ピカイチ野菜くんの無農薬人参で作られたとくべつな人参レモンジュースを飲んでみます。 パンフレットには流水かお湯で解凍するよう記載されていましたが、お水につけて少し溶けたら揉みほぐして、お水を2回かえてという方法で5分ほどで解凍できました。 ゆいこ朝に飲もうとしていたのですが、朝ごはんの準備をしているうちに解凍できました。 ゆいこ思ったより量は少なめですね。さっそく飲んでみましょう。 スロージューサーで作っているだけあり、さらさらで口当たりがよく、飲みやすい野菜ジュースです。 レモンの酸味が人参の苦味をうま ...

軽く済ませたい時の朝食にモンマルシェの無添加スープたっぷり野菜とあさりのクラムチャウダーを食べました。 ゆいこクラムチャウダーを電子レンジで温めると、美味しそうな香りが漂ってきました。 ゆいこさっそくいただきます。 まろやかで濃厚なクラムチャウダーです。 にんじん、じゃがいもなど角切りにされた野菜がたくさん入っていて、食感も楽しめます。 あさりもスプーンひとすくいに1つは入ってくるくらい多く入っていて、噛めば噛むほど旨味が出てきて美味しかったです。 成分表を見てみましょう。 【栄養成分表示】 エネルギー ...

今日はお昼ご飯にモンマルシェの無添加スープ「奥入瀬ごぼう」をふんだんに使ったごろごろ野菜のスープを食べます。 ゆいこ野菜スープを電子レンジで温め、レトルトカレーライスを湯せんしてあっという間に完成です！ ゆいこ美味しそうな匂いが漂ってくるので、さっそくいただきます。 スープからは、これでもかというくらい野菜が出てきます。 ごぼうやしめじ、玉ねぎ、人参、えりんぎと種類も豊富です。 しょうがが効いていて、体が温まる醤油のあっさりスープでした。 いつものように成分表を見てみましょう。 【栄養成分表示】 エネルギ ...

今日はお昼ご飯にモンマルシェの「あかでみトマト」で仕上げた７種野菜のミネストローネを食べてみます。 ゆいこ明太パスタを作り、あっという間にお昼ご飯が完成しました。 ゆいこさっそくいただきます！ 多くの野菜が入っていたのですが、特に印象に残ったのが豆です。 ミネストローネに豆！？と思いましたが、トロトロに煮込まれていて、口の中に入れるととろけて想像以上に美味しかったです。 人参、キャベツ、玉ねぎもトロトロで、ジャガイモはほどよく食感が残っていました。 スープもトマトの酸味とチキンエキスの旨味が絶妙で、とても ...

キットオイシックスは、味に当たりはずれがあった！？ オイシックスの食材を生かした調理キットのKit Oisix。 和洋中の多彩な時短レシピや、交代で登場する有名人気シェフたちが監修した特別レシピなど、毎週20種類以上のキットが登場します。 Kit Oisixのウリは「20分で主菜1品、副菜1品が作れる」こと。 のぞみそれで美味しければ、もう何もいうことありません！ ところがKit Oisixの口コミの中には、メニューの当たりはずれについて書かれているものがありました。 オイシックス、しばらく使っていたが、 ...

今日はお昼ご飯にモンマルシェの「スイートキッス」の甘みたっぷりつぶつぶコーンのポタージュを食べます。 ゆいこ電子レンジで温めるだけで食べられる、国産野菜だけを使用した無添加のスープです。 まず、フタを半分開けます。 電子レンジで1分20秒温めると完成です！ レトルトカレーを温め、あっという間にお昼ご飯が完成しました。 ゆいこさっそく食べてみましょう。 驚いたのがコーンのシャキシャキ感です。 コーンがこんなにシャキシャキしているコーンスープは食べたことがありません。 ゆいこ1粒1粒が大きく、電子レンジ解凍し ...

豚肉は子ども好きなメニューなので さて今日の楽しいオイシックスは～冷凍で届く「フローズン」タイプの「お手軽！塩こうじ漬け豚のこんがりソテー＆つぶつぶ枝豆とごぼうの呉汁風」です。 先日も賛否両論レストランの笠原シェフのレシピで豚肉をいただきましたが、オイシックス品質の豚肉は、何度でも食べたくなりますね～。 それに何より、豚肉はうちの5歳児の大好物メニューなので、バクバク食べてくれることまちがいなし！ ほんと、もっと小さいときは何でもかんでも食べていたのに、だんだん好きなものはとっても好きになり、嫌いなものは ...

さーて今日はオイシックスのお魚メニューです。 そしてKit Oisixの中でも手数の少ない「クイック10」です。 冷凍食品でも、レンチンするだけのアジのチーズ焼きとかありますが、Kit Oisixは、自分で火を入れて調理するのでもっとおいしいはず！ いきなりじゃがいもの皮むきで10分調理のもくろみは崩れる いつも通り、レシピの通りに作っていきますが、食材を切るところの説明で「じゃがいもは皮をむき」と書かれているのを見てガクッときました。 そんな、じゃがいもの皮むきってとても時間かかるじゃん…表面はでこぼこ ...

さて今日の実食メニューは、ベルーナグルメ宅菜便＜はなまる御膳＞の「白菜ときのこの中華風あんかけセット」です。 だいすけ毎回、制限食なみに厳しいカロリー制限・塩分制限メニューが特徴のベルーナ＜はなまる御膳＞シリーズですが、今回はどうなるでしょうか？ 規定の時間レンチンすれば出来上がり。 今回はお肉が薄切りだからなのか、解凍時間が足りなくなることもなく、一発で電子レンジがきまりました。 見た目からして地味な色合いです。 食べてみると、豚肉の薄切りも、大根の煮物も、ひじきも、大豆も、しっかり味はついています。 ...

  延長保育と法定労働時間と所定労働時間でどひゃー あ～今日は延長保育で遅くなったわ～～ごめんね～～ というときに助かるのがKit Oisixであります。 保育園で預かってもらえるのは基本18時まで。 それ以降は、あらかじめ延長保育の可能性があることを保育園の申込みのときに伝えておき、当日の朝、先生にも今日は延長お願いしますとお知らせします。 急な残業で帰りが遅くなる場合は、出先から園に連絡します。 もう何度も書いてますが、8時間勤務、9時間拘束というのが、そもそも長すぎるんですからねプンスカ！ 会社によ ...

今日の実食メニューは、ベルーナグルメの＜はなまる御膳＞「白身魚のねぎ生姜ソースセット」です。 だいすけ白身魚にねぎ、生姜…これは文句なしの黄金の組み合わせです！ メニューを見ただけで、これは失敗がなさそうというのはある程度わかるのですが、主菜と付け合わせの関係は鉄板！ 電子レンジで解凍しましたが、そこそこボリューミーな白身魚（ホキ）の一部がまだ冷たかったので、さらに加熱を追加しました。 これは純和食なお弁当です。 白身魚は生姜の香りがよく効いていて、しょっぱみとさっぱりした生姜味がちょうどいいバランスです ...

今日の実食メニューは、ベルーナグルメ宅菜便の＜はなまる御膳＞コース「煮込みハンバーグセット」です。 だいすけは、ハンバーグ？？冷凍食品ぽい味のハンバーグはこれまで何度も食べてきましたけど… 手っ取り早くお腹は膨れますが・・・手ごねハンバーグとかでもないし、安いものはつなぎがたくさん入っているしなぁ… 電子レンジで解凍しますが、お肉に厚みがあるからなのか、なかなか冷たい部分がなくなりませんでした。 何度かレンジによる温めを追加して、ようやく全体がホカホカになりました。 食べてみると、やはり可もなく不可もない ...

帰省からもどってきた日の夕飯にKit Oisix 夏休み、しばらくの間、宮城県にある母方の実家に遊びに行ってきました。 わたしから見て祖母、つまり5歳児からみたひいおばあちゃんがまだまだ元気なので、会いに行ってきたんです。 8月、東北地方はお祭りシーズンですが、仙台で七夕祭りに行ってきました。（旧暦でやるので8月に開催するんです） 水族館に行ったり、花火大会を見たり、ずんだスイーツを食べたり、短い間でしたが東北の夏を満喫してきました。 そして東京に新幹線で帰ってくる日に面倒なのが、帰ってきたその日の夕飯な ...

今日はベルーナグルメの＜はまなる御膳＞「照り焼きチキンセット」を食べます。 ゆいこチキンが4つも入っていて、美味しそうですね。 メインのチキンは甘辛いタレがからんで美味しいです。 しっかりした味付けで、ご飯がすすみました。 付け合わせのキャベツと人参もタレを絡めて食べると美味しかったです。 副菜のマヨネーズたっぷりのかぼちゃは甘くて、硬さもちょうどよかったです。 ほうれん草は出汁の優しい味つけでした。 インゲンはシャキシャキしていて、歯ごたえがよかったです。 それでは成分表を見てみましょう。 【栄養成分表 ...

今日はベルーナグルメの＜はまなる御膳＞「豆腐と枝豆の海老あんかけセット」を食べてみます。 ゆいこ彩もきれいなメニューですね。さっそく食べてみましょう。 メインの豆腐と枝豆の海老あんかけは出汁のほっとする味付けです。 エビは小ぶりですが、5個も入っていて、ぷりぷりしていて美味しいです。 じゃがいもはホクホクで、こちらも出汁の優しい味付けです。 きんぴらゴボウはピリ辛のしっかりめの味付けで、ご飯がすすみます。 しかも、大きめに切られていて食べ応えがあります。 漬物にはシソがたっぷりまぶしてあり、美味しく食べら ...

有名シェフ監修のレシピを自分の家で再現できる！ さて今日のKit Oisixは、有名シェフが交代でレシピを手掛ける「シェフ」シリーズです。 今回はレストラン「賛否両論」のオーナー笠原将弘さん監修！ レストラン「賛否両論」公式サイト 「笠原流　豚ロースのトマト照り焼き＆たたききゅうりのさっぱりツナ和え」です。 これは楽しみだわ～。 お料理の先生のレシピ本を買うと、その先生のレシピだけが載っていますが、Kit Oisixなら、交代でいろいろな先生のメニューを楽しめます。 これはステキな企画！ ただひたすら再現 ...

包丁いらず！おんた牛うまみトマト煮でふだん食べない牛肉を堪能する！ さーて、今日の夕飯は！ なーんと牛肉デース！ オイシックスのKit Oisixのフローズンタイプに、牛肉のメニューがあったので頼んじゃったわけです。 牛肉は、ふだん自分では買わないからなぁ～。（いつも豚か鶏ばっかり） しかも「包丁いらず！」というのがいいじゃないですか、そうそう、そう来なくっちゃ！ Kit Oisixには冷蔵の「クールタイプ」と、冷凍の「フローズンタイプ」があります。 今日のはフローズンタイプなので日持ちがするんですね～冷 ...

今日はベルーナグルメのお野菜たっぷり＜はまなる御膳＞の「鯖の味噌煮セット」を食べてみます。 ゆいこ鯖の味噌煮は大好きなメニューなので、楽しみです。 ベルーナグルメのいいところは、黒一色のお弁当容器でないところです。 毎日冷凍弁当を食べていると、お弁当容器で食べることによる味気なさがつらくなってきます。 だからと言ってお皿に盛り付けるのも手間ですし、その間に冷めてしまいますし。。。 ゆいこベルーナグルメの容器は黒一色ではなく、様々な色が使われているので、お弁当の味気なさが薄れてより美味しく食べられると思いま ...

今日はベルーナグルメのお野菜たっぷりコース＜はまなる御膳＞の「牛肉じゃがセット」を食べてみます。 ゆいこ一食あたり500円台と冷凍弁当の中では最安レベルなのに、牛肉が使われているのはお得感があります！ 電子レンジで規定の時間温めたところ、全体的に温まりました。 お皿に盛り付けて、早速食べてみましょう！ 1食500円台と冷凍弁当の中では最安レベルのお弁当なので、お肉の質にはあまり期待していなかったのですが、柔らかくて十分美味しい牛肉でした。 ただ、お野菜たっぷりをうたっているはなまる御膳だけあり、お野菜が多 ...

今日はベルーナグルメのお野菜たっぷりコース＜はまなる御膳＞の「麻婆茄子セット」を食べてみます。 ゆいこお野菜たっぷりをうたっているはなまる御膳だけあり、お野菜がたくさん使われていますね。 電子レンジで規定の時間温めたところ、全体的に温まりました。 まずはメインから食べてみましょう。 noshの麻婆ナスには劣りますが、甘辛いタレとトロトロのナスで十分美味しいです。 ほとんど辛さはなく、甘めの味付けなので、辛いものが苦手な人でも美味しく食べられると思います。 しゅうまいは冷凍食品によく入っているしゅうまいです ...

オイシックスはKit Oisixだけではない！ オイシックスの定期便「おいしっくすくらぶ」をスタートし、Kit Oisixを何点か注文しましたが、もちろん食材を単品で頼むのもOKです。 オイシックスの小松菜は生で食べられる！と、注文アプリの中でアピールしてくるので、頼んでみました。 あと、月1,280円で牛乳やヨーグルト、パンや卵などの定番商品を、毎週3点好きなものを頼める「デイリー0円」（いわゆる「牛乳飲み放題」オプション）も利用しています。 デイリー0円が使えるのは、おいしっくすくらぶの特典です。 3 ...

今日の夕食は、フランスの冷凍食品スーパー「ピカール（Picard）」です。 「ロレーヌ風キッシュ」「5種類のBIO野菜のスープ」を使うことにしました。 パッケージのラベルを確認。 「BIO野菜スープ」は、にんじん、セロリ、インゲン、ポロネギ、玉ねぎです。 ポロネギ？初めて聞きましたが、地中海沿岸原産の品種で「リーキ」とか「西洋ネギ」「ニラネギ」とも呼ばれるのだとか（wikipediaしらべ）。 「ロレーヌ風キッシュ」のロレーヌは、フランス北東部、ドイツとフランスの国境近くの地域。 先日食べた豚肉のソテーの ...

お試しセットだけじゃ何もわからないので さて今日からは、オイシックスの定期便についてレポートをお届けします。 といっても、うちはパルシステムも頼んでるので、それとの併用なのですが。 オイシックスについて書いてくれてる人はたくさんいるんですが、だいたいが「お試しコース」についてのレポートだけなんですよね。 Kit Oisixについてもお試しセットについてくる「ビビンパ」のレポートはよく見つかるんですが、他のをもっと知りたいんだけど、それは。 お試しコースは、安くお試しすれば分かるわけで、いちばん知りたいのは ...

お試しセットの食材はかなり楽しめる？ 一度頼むだけでかなり楽しめるオイシックスのお試しセット。 Kit Oisixのビビンバセットはもう食べてしまいましたが、他の食材も使いやすくておいしいものがそろっています。 これは、思ってた以上に長いこと楽しめそうですね～ はい、ウソいいました。 だいたい毎日ドタバタしてる中で、楽しむとかそういう感覚はありません。 とにかく省エネで行きたい！それが本音です。つかれてるんです。 だいたいそもそも18時保育園お迎えとか、基本8時間労働9時間拘束とか、それが長すぎるんですよ ...

今日の実食メニューは、ベルーナグルメのお野菜たっぷりコース＜はまなる御膳＞の「イカと里芋の煮物セット」です。 だいすけはなまる御膳シリーズは、ほほえみ御膳よりもさらに軽く、主菜もお野菜というかんじです。 電子レンジで解凍しましたが、まだ里芋が冷たいのがパッケージの外からわかったのでさらに1分あたためを追加しました。 これが里芋とイカの煮物です。 イカの方がむしろおまけで、主役は完全に里芋でした。 やや甘めの味付けです。 副菜も、全般に甘めの味付けでした。 写真奥の薄黄色のメニューはカリフラワーです。 ほん ...

さて、フランスの冷凍食品チェーン店「ピカール」で買い込んだ冷凍食品たち。 日本では「おフランス」な感じで売り出したいようですが、ピカールはフレンチのレストランとかではなく、あくまでフランスのお惣菜屋さんみたいなものです。 日本ではニチレイとかがスーパーの直営店をやってるイメージでしょうか？ 休日の遅い朝ごはんにクロワッサンを 休日の朝食（というか遅起きしたからブランチ）にクロワッサンを食べてみました。 こないだ食べた「豚肉のソテー　プロバンス風」は、実は宮城県の伊藤ハムの工場で作られていましたが、今回のク ...

今日はnoshのダイエットコース「牛肉ときのこの甘辛煮」です。 ゆいこダイエットコースに入っていたデザート「抹茶ドーナツ」をご飯の代わりに食べてみます。 noshのメインプレートはおしゃれな新パッケージになりました。 外箱から出して、そのまま電子レンジで6分半温めると完成です。  抹茶ドーナツは冷凍庫に入れて、数時間解凍すると食べられます。 ゆいこさっそくいただきましょう！ メニュー 牛肉ときのこの甘辛煮 人参とささみのマヨ和え ベーコンとキャベツの酢漬け 麻婆豆腐 ゆいここの牛肉のボリューム感はすごいで ...

今日はnoshのダイエットコース「鶏とズッキーニの炒め物」です。 ゆいこダイエットコースらしいヘルシーな鶏肉とお野菜がたっぷり使われたメニューです。 noshは新パッケージになったので、外箱から出してそのまま電子レンジで6分半温めるだけで完成です。 ゆいこ早速食べてみましょう！ メニュー 鶏とズッキーニの炒め物 ごぼうと人参のツナ和え 牛肉とほうれん草のオイスター炒め 紅白なますのえび乗せ ゆいこ立派な鶏肉が3つも入っています！ ニンニクや唐辛子がきいていて美味しく、さすがnoshと言える立派な鶏肉でした ...

1セット頼んだだけで、相当楽しめるオイシックスのお試しセット。 「深層水育ち富士山麓卵6個入り」をまだ使っていなかったのでこれもチェック！ 卵はいつもパルシステムで頼んでいるんですが、オイシックスの卵はおいしんでしょうか？ オイシックスの卵で炒り卵を5歳児が作るぜいたく 卵料理だったら、5歳児でもいろいろできることがあるので、いつも朝、夫が5歳児と何か一緒に作っているみたいです。 （わたしは朝出るのが早いので、朝は一緒に食べられません） ちなみに最近は、砂糖入りの炒り卵ならわたしぜんぶ一人で作れる～！と本 ...

オイシックスのお試しセットで、Kit Oisixを食べ終わってしまった後も、まだまだ食材が残っていました。 お豆腐の味が「濃い」なんて！オイシックスのまろやなか絹豆腐 まず、お豆腐のサラダ！ きゅうりはスーパーで買ったやつで、ワカメは普通の乾燥ワカメを水でもどしたやつです。 お豆腐だけがオイシックスの絹豆腐なのですが… その、オイシックスのお豆腐がウマいんです！ なめらかトロトロなのはもちろんですが、口に入れたときの、お豆腐の風味が「濃い」んです！！ スーパーで売っている豆腐といえば、「淡白な味」というの ...

全国の厳選素材を社長自ら仕入れるわんまいるは、食事セットだけでなく、おかず単品やデザートも販売しています。 いわゆるお取り寄せグルメですね。 今回はわんまいるのハンバーグと、素朴な和のスイーツわらび餅についてご紹介しま～す。 お肉そのものの風味が生きるわんまいるのハンバーグ まずハンバーグから。 冷凍食品のハンバーグというと、もう味は決まりきっているというか、安い冷食だと「植物性たんぱく」でカサ増しされていたりして、味はほどほど…というのが定番ですね。 とりあえず腹は膨れるだけっていうかんじ？ じゃあ味自 ...

今回は、ベルーナグルメ宅菜便の4つあるコースのうち、＜はなまる御膳＞の、「豚肉とごぼうの甘辛煮セット」を実食しました。 ベルーナグルメ宅菜便の＜はなまる御膳＞は、お野菜が多めの健康タイプで、カロリーや塩分も控えめになっています。 だいすけおふくろの味…というテイストはそのままに、少しメニューをダイエット寄りにした感じですね。 電子レンジで解凍すること約6分。 解凍が終わって蓋のフィルムをはがすと、豚肉の甘い香りがぷぅ～んとただよってきます。 メインの豚肉とごぼうの甘辛煮は、かなり甘めに味付けがしてあり、玉 ...

フランス発の冷凍食品専門スーパー「ピカール」は、フランス国内では高級食材スーパーではなく、ごくごく一般的な普段使いのチェーン店です。 今回は実際に食べてみましょう！ ピカールはレンチンやフライパンでジュウジュウするだけでOK さあてピカールの実食です。 どの商品も電子レンジやフライパンに出して加熱するだけという超カンタン調理。 包丁やまな板を使うことはありません。 袋を破いて、器に入れてレンチン。 それかフライパンの上に出してジュウジュウするだけ。 本当にこれだけなんです。 レンチンしたり、袋から出してジ ...

高品質で美味しいことで有名なオイシックスの野菜宅配。 当初は野菜をはじめとする食材宅配が有名でしたが、今では時短調理キットのKit Oisixが人気を博しています。 Kit Oisixの野菜は、1種類ごとに個別包装。 オイシックスのお試しセットに入っていたKit Oisix（ビビンバセット）の場合、人参も、小松菜も、ニラも、小葱も、それぞれ完全に密封されているんです。 これがその写真です。部屋の照明がビニルの個別包装に反射しているのがよくわかります。 また、人参はすでに細切りにカットされた状態で密封されて ...

今回は、冷凍の食事宅配ではなく、自分で料理を作る食材宅配のオイシックスについてレポートします！ オイシックスといえば、美味しい高品質な野菜の戸別宅配サービスで昔から有名ですよね。 今は、同業の「らでぃっしゅぼーや」や「大地を守る会」と経営統合して、「オイシックス・ラ・大地」という会社になりました。 現在のオイシックスは、野菜だけでなく、生協のように、牛乳・肉・卵などの食材も手広く扱っています。 また、最近の時短へのニーズの高まりに対応するために、1食分の食材とレシピがセットになったミールキットの「Kit ...

今日のわんまいる実食レポートは「国産あさりと帆立貝の海鮮八宝菜セット」です。 わんまいるでは、洋風、和風いろいろなメニューが5食セットの中にバランスよく登場しますが、今回は中華です。 おかずの入った真空パックを確認すると、すべてのおかずが湯せんで5分でした。 全部の袋を同じ時間、鍋に入れとくだけなので、これは楽ちんだわ。 保育園のお迎えから帰ってきて、お風呂の準備。 そして湯沸かしケトルでお湯を沸かし、鍋に注いで湯せん開始。 と同時に、小松菜とえのきのみそ汁も作ります（いつものやつです）。 えのきはパルシ ...

今日はnoshの「おからで揚げたふわふわ油淋鶏」を食べてみます。 ゆいこおからというだけでヘルシーさが伝わってきます！ただ、おからの揚げ物は初めて食べるので、味が少し心配です。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  メニュー おからで揚げたふわふわ油淋鶏 ほうれん草ともやしのにんにく炒め 麻婆茄子 ゆいこnoshはいつも４品ですが、今日は麻婆茄子が2品分占めているので、3品です！ ゆいこnoshのナスはとても立派で美味しいのですが、いつも1つし ...

noshのダイエットコース「白身魚の甘酢あんかけ」を食べました。 ゆいこ今日はデザートにロールケーキプレーンを食べてみます！ ちなみにロールケーキは3個で1セットで、ダイエットコースに入っています。 ゆいこダイエット中でも食べられる4.7gと低糖質のロールケーキです。ダイエット中でも甘いものを食べたくなるので、デザートもセットになっているのは嬉しいですね。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  ロールケーキも冷凍されているので、数時間冷蔵庫に入 ...

さて、今日の夕飯は、わんまいるの「北海道産　鮭のソテーセット」です！ 冷凍弁当でも焼き魚系はハズレがなく、安心できるメニューでもあります。 鮭は大人から子供まで誰からも愛されるお魚ですね～。 しかもメニュー名にわざわざ「北海道産」と書いてあるわけで、北海道産ならではの味を楽しめるはず！ よくある鮭の塩焼きではなく、鮭のソテーセットと書いてありますね。 ちょっとだけ攻めたメニューかな？ 今日も保育園のお迎え18時で（まぁこれでも家庭生活的にはかなり遅いんですが）、先にお風呂を済ませちゃいましょうか。 お風呂 ...

さて今日の実食メニューは、わんまいるの「紀州うめどりと国産筍の筑前煮セット」でーす。 「うめどり」と聞いて、「梅干しが挟んであるのかな？梅肉も一緒に煮たのかな？」と思ってしまいましたが、「紀州うめどり」という銘柄鶏の名前でしたっ。 先日の石見ポークといい今日の紀州うめどりといい、本当に当たり前のように銘柄肉が出てきますね～。 わんまいるの社長のフットワークの軽さのおかげなんですかね。 これだけプレミアムな食材が出てくると、価格的にも、高級路線に変わってしまった大戸屋がライバルになりそうだわ。 和のほっこり ...

今日はnoshの「ごろっと野菜のビーフカレー」です。 noshはおしゃれな新パッケージになりました。 外箱から出し、電子レンジで6分半温めると完成です。 メニュー ごろっと野菜のビーフカレー ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ ブロッコリーのツナマヨチーズ和え アスパラときのこのバター炒め カレーは辛さ控えめなので、お子さんや辛いものが苦手な方も食べやすいと思います。 ゆいこ野菜の水分が出て、少し水っぽくなっているのは残念です。 名前の通りオクラ、人参、じゃがいもなど大きな野菜がたくさん入っていて、 ...

今日はnoshのダイエットコース「鮭のゴマ風味焼き」を食べてみます！ 「鮭のゴマ風味焼き」はトレーニングコースにも入っていたメニューです。 →トレーニングコース「鮭のゴマ風味焼き」実食レポ 前回、「牛肉のデミグラスソース煮」でフタの四隅を開けて電子レンジで温めた場合とそのまま温めた場合を比べたところ、そのまま温めた方が水っぽさが少なく、美味しく仕上がりました。 今回も水っぽさが変わるのか比べるために、フタの四隅を開けて温めてみました。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ エリンギと ...

今日はnoshの中華メニュー「回鍋肉」を食べてみます！ noshは洋食だけでなく、和洋中そろったメニューが自慢です。 今回は、中華料理の定番メニューの回鍋肉！中華もおいしくいただけるんでしょうか？ メニュー 回鍋肉 さやえんどうの春雨炒め オクラと厚揚げの中華風うま煮 たけのこのピリ辛和え ゆいこ今回はパッケージを開けずにそのまま温めましたが、水っぽいこともなく美味しそうに仕上がりました。 回鍋肉はぴり辛で大人な味付け。もう少し甘めのものを想像していましたが、これはこれで美味しいです。 たくさん入っている ...

今日の実食メニューは、わんまいるの「石見ポークのソテーセット」です。 石見（いわみ）ポークと名前がついている銘柄豚。 それだけで素材のよさはわかるので楽しみですね！ さて今日のメニューは… わんまいる 石見ポークのソテーセット 石見ポークのソテー 洋風卵とじ 国産ごぼうのサラダ おかずを選ぶときは保育園の給食メニューとちがうメインを選ぶ 昨日はあじフライで魚料理でしたが、今日はお肉を選びました。 なぜかというと、今日は保育園の給食がお魚だったので、昼と夜のメインを変えたかったからです！ わんまいるは、1週 ...

今回の実食特集は、全国の新鮮素材を社長自ら買い付けるという、味自慢わんまいるの「鳥取県境港産　あじのフライセット」です。 わんまいるは、おいしいおいしいとあちこちで書かれていますが、じゃあそれを共働きのワーママが使ったらどうなるかというのを、斬りこんでレポートしていきたいと思います！ 公式サイトのうたい文句とか受賞とかはどうでもいいから わんまいるは、共働き夫婦向けメディアの日経DUALで、食材宅配の味部門1位、総合2位を獲得したそうですね。 でも肝心なのは、何かの賞を取ったとかそういうことではありません ...

今日はnoshの＜ダイエットコース＞「彩り酢豚」をお皿に盛り付けて食べてみます！ ゆいこダイエットコースとは思えない揚げ物メニューです！ダイエット中でも揚げ物メニューが食べられるのは嬉しいですね。 noshの新パッケージは側面に豚、鳥、牛などと書かれているので、立てて保存してもわかりやすいです。 外箱から出して、そのまま6分半温めると完成です！ メニュー 彩り酢豚 小松菜と厚揚げのチャンプル ラタトゥイユ 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ ゆいこ酢豚はとてもボリューミー！ ゆいことても1口では食べられません ...

  今日の実食メニューは、noshのダイエットコース「蒸し豚の味噌煮」です。 このメニューも、以前に食べたことがありますが、さすがの豚肉に舌鼓を打ったものでした。 だいすけ今回は、パッケージから引き抜いた後、蓋の端っこを1か所だけ少し開けて解凍してみます。 電子レンジに入れてしばらくするただよってくる、美味しそうな豚肉の香り。 だいすけ豚肉の肉汁の匂いは、食欲をそそりますよね。 出来上がった豚は、今回も立派なものです。 一口ガブリと食べると、コリコリコリッッッ！と、かなり噛み応えがあります。 お肉が大きめ ...

今日はnoshの「ごろっと野菜の麻婆茄子」を食べてみます。 ゆいこnoshのナスは毎回美味しいので、とても楽しみなメニューです。 noshはおしゃれ＆高性能な新パッケージに変更されたので、ハサミで切らずにそのまま温めることができます。 メインの種類が分かる箱を外すと。。。 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが出てくるので、規定の6分半温めると完成です！ メニュー ごろっと野菜の麻婆茄子 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け 切り干し大根の梅じゃこ漬け ブロッコリーとエビのお浸し ゆいこ見てください ...

今日の実食メニューはnosh＜ダイエットコース＞の「焼き鳥の柚子胡椒」です。 前回食べたときは、解凍で野菜から出た水のため、柚子胡椒のピリ辛感がまったくなかったのでした… だいすけ今回はフタの隅を少し開けて解凍したいと思います。 解凍約6分で解凍完了。 noshのお肉は、いつ見ても立派です。   味つけがどうであろうと、肉・魚・野菜のそもそもの素材のよさはまちがいありません。 しかし、メインの鶏肉を食べてみると・・・ 残念ながら、今回も水で柚子胡椒が流れてしまい、口に入れるとほんのり柚子の香りがする程度で ...

今日はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「鶏肉の塩麹焼き弁当」を食べてみます。 ゆいこスギサポdeli（スギサポデリ）のお弁当もついに今日で最後です！ まずはメインの鶏肉の塩麹焼きから。 大きな鶏肉が2つも入っているので、食べ応えがあります。 ゆいこ塩麹の味がしっかり付いていて、想像以上に美味しかったです！ 付け合わせのごぼうと人参もきんぴらごぼうみたいで美味しいです。 左上のほうれん草と卵の炒め物はあまり味がしなかったので、もう少し味が濃いともっと美味しいかもしれません。 右上のレンコンは、昆布の優し ...

noshの新しくなったパッケージは使いやすい noshは、従来の真空パッケージを廃止して、新しいスチーマータイプのパッケージに変更されました。 2019年2月から新パッケージへの入れ替わりが進み、現在ではすでにすべてのパッケージが入れ替わっています。 旧パッケージの真空パックは、凍った状態では全体が白っぽくなるので、何のメニューなのか判別しにくいところがありました。 新パッケージではオシャレなボール紙にメインの種類ごとに色分けされてプリントされています。 牛：緑 豚：黒 鶏：赤 魚：紺 その他：オレンジ ...

今日の実食メニューは、マッスルデリ＜GAIN＞のサーモンとアスパラのパスタセットです。 だいすけ前回食べたパスタはあっさり味でしたが、今回はどうでしょうか？ 見た感じは、トマトソースとアスパラだけがのっているように見えますが、よく見ると、トマトソースの中にサーモンがふんだんにまぶされています。 たらこスパゲティのたらこを、何倍もボリュームアップしてサーモンに交換したかんじです。 パスタを食べているだけでも、想像以上のボリューム感！ しかもこれとは別に、おかずが蒸し鶏のガーリック風というお腹いっぱいなメンツ ...

今日の実食は、マッスルデリ＜GAIN＞の鶏肉の醤油麹焼きセットです。 だいすけたんぱく質豊富な優等生、鶏肉。これだけで十分なたんぱく質が保証されたも同然です。 電子レンジで解凍すること約9分。 どん！どどどどどん！と、効果音が聞こえてきそうなくらい存在感のある鶏肉が鎮座しています。 解凍するときに水が出るので、味は多少薄まりますが、マッスルデリのお弁当はかなり濃いめに味付けしてあるので、これでもかなり美味しいんです。 お肉をかむとしみ出す醤油麹の香りに、食べても食べてもなくならない鶏肉。 ボリューミーだか ...

今日はnosh＜ダイエットコース＞の「牛肉のデミグラスソース煮」を食べてみます。 ゆいこ牛肉のデミグラスソース煮はnoshの＜トレーニングコース＞にも入っていたメニューです。 noshはおしゃれ＆高性能な新パッケージに変更され、以前のタイプと違いハサミで切る必要もなく、そのまま温めることができます。 主菜の種類が分かるボール紙の化粧箱を外すと・・・ 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが現れます。 過去、noshのメニューは電子レンジ解凍することで、水っぽくなることがありましたが、新パッケー ...

今日はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「チンジャオロース弁当」を食べてみます。 ゆいこ見た目も美味しそうな中華弁当です！さっそく食べてみましょう。 豚肉は厚みがあり、食べ応えがあります！ 塩分制限食でも薄いことはなく、ご飯がすすむしっかめの味付けでした。 たけのこもたくさん入っていて、コリコリした食感を楽しめ美味しかったです！ 副菜の八宝菜にはエビとイカが入っていて豪華。 キクラゲやベビーコーンの食感もよかったです。 シュウマイはひき肉がたっぷり詰まっていて、下味もバッチリついていてとても美味しかった ...

今日はnosh＜トレーニングコース＞の「牛肉のデミグラスソース煮」「ロールケーキコーヒー」「パインイエロースムージー」とフルコースです！ ゆいこ豪華なメニューに加えて、お皿に盛り付けると冷凍弁当は思えないクオリティーです！ メインプレート：牛肉のデミグラスソース煮 メニュー 牛肉のデミグラスソース煮 茄子とピーマンの肉味噌炒め もやしと小松菜のナムル ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ ゆいこメインの牛肉は1つ1つが大きく、ボリュームがあります。 実は「旧パッケージ」で同じメニューを食べたのですが、そ ...

今日の実食は、引き続きマッスルデリ＜GAIN＞の「鶏肉の生姜焼きセット」です。 ゆいこ鶏肉の存在感が大きすぎますね。さっそく食べてみます！ 鶏肉はボリュームがあるにも関わらず、生姜が効いているので、さっぱり食べられました。 副菜はごま油が効いた優しい味つけで、こちらにも豚肉が入っています！ ゆいこ十分すぎるタンパク質の量ですね。 いつものように成分表を見てみましょう。 たんぱく質の量が62.6gと、今回もかなり取れます！ カロリーはご飯も含めて659kcal、塩分も3.9gと他社のお弁当より多いですが、ト ...

今日の実食は、まだまだ続くマッスルデリ＜GAIN＞の「鶏肉豆腐ハンバーグセット」です。 他社の冷凍弁当が減量コースなら、マッスルデリのGAINは、まさに「増量コース」です。 のぞみたんぱく質に満ち溢れたお弁当です！ 解凍が終わると、巨大なハンバーグが、トマトソースの中に鎮座しています。 かなりの迫力… 中身も分厚くぎっしりで肉汁がしたたり落ち、肉の部分だけ見たら、専門店のハンバーグと変わりありません。 ぱっと見だと分かりませんが、奥に入っている白い食べ物は、おからではありません。 副菜のこのおかずも、実は ...

今回の実食は、食宅便のダイエット用コース＜低糖質セレクト＞の「豚肉の生姜煮とサバの胡麻だれ」です。 だいすけ主菜の名前が2つ連なっています。これでもあくまでダイエット用制限食なんです。 まずは主役の豚肉。 しょうゆベースの生姜味がおいしく、ご飯にのせて丼で食べたくなってしまいました。 うま味が出たつゆで、かなりおいしいです。 もう一つの主菜「サバの胡麻だれ」は、小ぶりながらも身がギュッとしているサバに、甘じょっぱいたれがよく染み込んでおり、結構いけます。 タケノコ水煮や、今日の青物の小松菜、そして付け合わ ...

今日の実食は、マッスルデリ＜GAIN＞の「ミートボールスパゲッティセット」です。 だいすけ「ミートソーススパゲッティ」ではなく「ミートボールスパゲッティ」なのでお間違えなく！ マッスルデリのGAINコースは、ボディを鍛えてビルドアップしたい人向けなので、かなりボリューミーです。 電子レンジの解凍時間も9分と、他の冷凍弁当の倍近くの時間がかかります。 うほっ！お弁当の半分はスパゲッティーがぎっしりです。 その端に、ミートボールが1つ。 見た目のわりにぎっしりなミートボールです。 ただ、一見するとかなりボリュ ...

今回の実食メニューは、食宅便＜低糖質セレクト＞の「タラのカニあんかけと豚肉の野菜旨煮」です。 もう名前を見ただけでボリューミーさがすぐわかるような主菜の豪華ラインナップです。 だいすけタラ・カニ・豚肉…どれも主役級じゃないですか！ さすがにカニの身はほとんど目立たず、あんの中に埋没しています。 しかし一口食べてみると、カニあんと名乗る通り、カニの味と香りがよみがえってきました。 もう一つの主菜である豚肉の野菜旨煮はしっかり味がついていて、限られたスペースの中でも満足のいくものでした。 主菜2つとも、それぞ ...

今回の実食は、食宅便＜低糖質セレクト＞の「牛しゃぶとホタテのオリーブオイル仕立て」です。   だいすけ ホタテとオリーブオイル。 いい風味が染み出していそうで期待できますね！   牛しゃぶとホタテの主菜二本立て。 牛肉からは肉汁がじわ～と染み出し、ホタテもホタテの出汁がオリーブオイルといいバランスです。 牛肉もホタテも、どちらもボリュームアップして、それだけで主菜として食べたいくらい。 副菜のブロッコリーには、とてもガーリックの香りがするソースがかかっていて、付け合わせ以上の存在感。 ...

今日はnosh＜トレーニングコース＞の「鮭のごま風味焼き」を食べてみます。 ゆいこ鮭にゴマがたっぷりかかっていて美味しそうです。さっそく食べてみましょう。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ えりんぎと玉ねぎの梅肉和え 茄子甘酢 ゆいこメインの鮭はとても大きいです！ ちょうど良い塩加減で、ゴマがたっぷりからんでとても美味しかったです！ 副菜の「エリンギと玉ねぎの梅肉和え」はエリンギが入っていることで独特の食感が楽しめ、梅肉の酸味でさっぱり食べられます。 「レタスとミニトマトのツナサ ...

今日の実食はnoshのトレーニングコース「豆腐ハンバーグの甘酢あん」です。 だいすけハンバーグはどの会社の弁当でも、だいたいが「いかにも冷食」な感じですが、noshはちがうんでしょうか？ ハンバーグは電子レンジの加熱が通りやすいので、規定時間通りで準備完了です。 ハンバーグの甘酢あんって、珍しい組み合わせですよね。 酢豚のハンバーグ版です。 ハンバーグを半分に割いて、中身を見てみました。 豆腐ハンバーグの中に、具材がいろいろ入っています。 付け合わせの野菜もゴロゴロッと入っています！ しいたけは丸ごと1個 ...

今日の実食メニューは、noshのトレーニングコース「チキン南蛮」です。 何も、高級料理だけがシェフの得意分野というわけではありません。 町の洋食屋さんの定番メニューチキン南蛮…こういうメニューもnoshにはあるんです。 のぞみ今日もがっつり目いっぱい食べられそうです！ 解凍で水が出て味が薄まるかもしれないことを見越し、蓋の端を一部開けてから電子レンジへ。 約6分加熱し、まだお肉が冷たいところがあったので、もう20秒ほど追加。 毎回のことですが、電子レンジの性能に依存するのは仕方ないですね。 解凍が進むにつ ...

今日はnosh＜トレーニングコース＞の「鶏肉の甘酢あんかけ」を食べてみます。 ゆいこ今日もお皿に盛り付けてみました。冷凍弁当とは思えない見た目で美味しそうです！ メニュー 鶏肉の甘酢あんかけ 牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め ブロッコリーのおかか和え ひじき煮 ゆいこメインの「鶏肉の甘酢あんかけ」は大きな唐揚げが3つも入っていて、甘酸っぱいソースがたっぷりかかっていて美味しいです！ 野菜はパプリカ、玉ねぎ、ナスと多く入っていますが、特にナスが美味しかったです。 ゆいこ大きめに切られたトロトロのナスで ...

今日のメニューは、nosh＜トレーニングコース＞の「鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました！さっそくいただきましょう。 電子レンジで約6分半解凍したら出来上がりです。 メニュー 鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き 白菜とエビのお浸し 蒸し鶏といんげんのゴマ酢和え かぼちゃのそぼろあん   ゆいこ幽庵焼きがよく分からなかったので調べてみました！ 和食の焼き物のひとつで、醤油・酒・みりん・ゆずの輪切りに漬けた魚を焼いた料理ということでした。 期待して食べたのですが、あまり醤油やゆずの ...

今日の実食は、スーパー成城石井の生から惣菜シリーズ「海鮮4種具材とネギの辛味噌温野菜」です。 以前も実食レポートしましたが、今回は海鮮メニューです。 だいすけ海鮮系のご飯を電子レンジだけで食べられるのは、なかなかないので、楽しみですね！ スーパーの成城石井では、平積みで大量にワゴン売りされています。 賞味期限が近くなると、10～20％割引になるので、すぐに食べるならむしろねらい目かもしれません。 調理の終わったものを「解凍」するのではなく、調理が終わっていない生の食材に加熱するので、買ってきたときは、この ...

今日の実食メニューは、nosh＜トレーニングコース＞の「鶏とトマトと青ネギのオイスターソース煮」です。 高たんぱくの代表ともいえる鶏肉なので、今日も食べ応えありそうです。 だいすけトマトがゴロンっと入っているので、解凍したらたくさん水が出るかも…？ 野菜たっぷりのnoshならではの悩みですが、野菜が多いと、電子レンジで解凍するときに水がたくさん出て、味が薄まってしまうことがあります。 そこで、今回は、蓋の四隅を少しだけはがしてけ開け、湯気がこもってベタベタになるのを防ぐことを試みました。 のぞみこんな感じ ...

高齢者向けの食事サービスを探す前に・・・ 高齢社会の食事サービスのポイントについて、ざっくり解説したいと思います。 超高齢社会の食事サービスとQOL サルコペニアとフレイルを知ろう～介護予防の観点から～ 高齢者の食事は、現役世代以上に、QOLに直結します。 がつがつモグモグ、しっかり食事を食べられている健常な状態であれば、アクティブシニアとしていきいきと過ごせるでしょう。 ゆいこそもそも、ご本人は「老後」とすら思っていないかもしれません。 しんじ元気なシニアは、疲れた現役世代よりも、ずっと活発だったりしま ...

今日の実食は、noshの＜トレーニングコース＞10食のうちの1つ、「ポークチャップ」です。 トレーニングコースということで、トレーニング後の筋肉づくりのために、たんぱく質の多いメニューがそろっています。 のぞみポークチャップは以前も食べたことがあるので、安心のメニューです！ 600Wの電子レンジで約6分解凍すればできあがりです。 メニュー ポークチャップ カリフラワーの甘酢漬け レンコンとこんにゃくの磯炒め アスラパとナスのカレー粉炒め 今回もトマトソースの赤がよく映えていておいしそうです！ ごろんっとし ...

今回の実食は、食宅便＜低糖質セレクト＞の「サバの塩こうじ焼きと豚肉のハーブ和え」です。 見た感じ、今日はあっさりめのメニューですね。 だいすけ低糖質セレクト7食セットの中でも、メニューに強弱というか変化があるようです。 塩サバは、街の定食屋のサバ定食ほどのボリューム感はありませんが、塩こうじがよくからんでいて、付け合わせの小松菜とタケノコのほっこりした感触とよく合っていました。 豚肉のハーブ和えは、パプリカとの色の対比がきれいですね。 塩こうじもハーブも、どちらも食欲を刺激してくれて、しかも広がりがあるお ...

今日の実食は、食宅便の低糖質セレクト「タンドリーチキンとマグロの煮付」です。   だいすけ チキンとマグロ。代表的な高たんぱくメニューの組み合わせですね。 食べる前からお腹いっぱい！ やはり温まりにくい鶏肉ということもあり、電子レンジで規定の時間にプラスして加熱しました。 加熱している途中で早くも、タンドリーチキンのスパイシーないい香りが部屋にただよってきます。 いや～これは神々しいお肉の輝きですね！ 一口食べてみると、香辛料がよく効いたお肉のうまみがスパァ～～っと食欲を刺激してくれます。 もっ ...

今回の実食は、食宅便の低糖質セレクト「鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮」です。 だいすけ低糖質でも主菜2品なのが食宅便の特徴なので、今日もメインのお肉が楽しみです。 今日はメインが鶏肉ということもあり、ラベルに書かれている規定時間ではまだお肉が冷たく、1分以上、電子レンジの加熱を追加しました。 このあたりは本当に電子レンジの性能や、食材との相性にもよるので、むずかしいですね。 ようやくお肉が完全に温まったので、いただきます。 メインの鶏肉を一口食べると・・・レモンの酸味と、胡椒の香りが口の中に広がり ...

今日の実食は、スギサポdeliの塩分カロリー調整食「ハンバーグと目玉焼きオムレツ」です。 電子レンジ600Wで約5分温めて準備完了です。 だいすけスギサポdeliのお弁当は、ここまで電子レンジの失敗がないというか、一発で加熱が決まることが多い気がしますね。 デミグラスソースのハンバーグに目玉焼きという、お子様ランチに出てきそうなメニューです。 いつも和食でお魚で…というわけではないのが、スギサポdeliのメニューです。 今回の塩分カロリー調整食は「バラエティセット」を注文しているので、いろいろとりまぜたメ ...

今日のマッスルデリの実食は＜GAIN＞コースの「サーモンの３色丼セット」です。 ゆいこいつも通りメインの存在感が大きいですね。さっそくいただきましょう。 メインは底が厚い容器に鮭フレークとスクランブルエッグ、ほうれん草が大量に入っています！ 鮭フレークは濃い味付けなので、ご飯とよく合いました。 副菜にも茹でた大きな鶏肉が4つも入っていて、タンパク質を取らせるために余念がありません。 特に味付けは付いていなかったので、ポン酢を追加して食べると美味しく食べられました。 ご飯の固さもちょうどよく、玄米なので、噛 ...

今日のマッスルデリの実食は＜GAIN＞コースの「タンドリーチキンセット」です。 ゆいこカレーの美味しそうな香りがただよってくるので、さっそくいただきましょう。 見てください！このボリューム。 大きなチキンが7切れも入っています。 1つ1つが大きく、かなり食べ応えがあります。 タンドリーチキンのスパイシーな味がしっかり付いていて美味しいので、ぺろりと平らげてしまいました。 副菜はほうれん草のソテー。 こちらもカリカリのベーコンがたくさん入っていて、タンパク質が取れます。 ご飯もセットになっていて、白米ではな ...

今日のメニューはスギサポdeliのたんぱく調整食「牛肉の甘辛炒め」です。 ゆいこお魚中心セットといってもお肉のメニューもあります。早速食べてみましょう。 まずはメインの牛肉から食べてみます。 甘辛いソースが柔らかい牛肉に絡んでとても美味しいです。 なんのソースだろう？と思い、ラベルを確認してみるとアップルソースでした。 ゆいこ確かに甘くてフルーティな味わいがしました。 キャベツもシャキシャキ感が残っていて、野菜の量も多く食べ応えがあります。 小松菜は甘めのしっかりした味付けで、エノキやコーンが入っているこ ...

今日はスギサポdeliのたんぱく調整食「さわらの照り焼き」を食べてみます。 ゆいこ今日のメニューも彩り豊かで美味しそうです！ さわらの照り焼きは小さめなのが残念なくらい、とても美味しかったです。 照り焼きといってもこってりしておらず、あっさりめの味付けでした。 付け合わせの長ネギ、カボチャなどのお野菜がたくさん入っているのも嬉しいポイントです。 ゼンマイの炒め物は甘めの味付けで、たけのこのシャキシャキした食感を楽しめました。 ナスは熱々、トロトロで、シャキシャキのパプリカがマッチして美味しいです。 さつま ...

今日はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「かつカレー」を食べてみます。 ゆいこ冷凍カレーは食べたことがないので、少し心配です。。。 ゆいこ電子レンジで温めるとカレーの美味しそうな匂いが漂ってきました！さっそく食べてみましょう。 冷凍カレーは水っぽいこともなく、普通のカレーと変わらない食感と味で想像以上に美味しかったです！ 甘めのカレーなので、辛いものが苦手な人も食べやすいと思います。 カツも柔らかいお肉が使われていました。 ピーマンの炒め物は甘辛く、ごはんがすすむ味付けです。 トロトロのピーマンとひき肉 ...

今回の実食メニューはスギサポdeliのたんぱく調整食「かじきのきのこあん」です。 だいすけ腎臓病の方向けの制限食ですが、制限食だからこそ美味しく食べられることは大事ですね！ 電子レンジで5分解凍すればできあがりです。 マグロやカツオなどとちがって、めかじきはグラムあたりのたんぱく質含有量が少なめです。 だから、ボリューミーなわりにたんぱく質はしっかり抑えられています。 めかじきの上に、いんげん、玉ねぎ、えのき、しいたけのあんがたっぷりかかっていてやさしいお味です。 揚げジャガイモのマスタードソースは変化球 ...

今回の実食は、今人気急上昇中のスギサポdeli「たらの塩昆布和風蒸し」です。 だいすけ味については、これまでハズレもありませんし、今日も冷凍弁当では鉄板のお魚なので安心です。 電子レンジで5分解凍して出来上がり。レンジムラもなく、うまく解凍できました。 たらは、焼き魚ではなく、今日は蒸してあります。 塩昆布のやさしい出汁がしみしみしており、長ネギと人参のあんがよく合っています。 おつゆもすすりたくなる感じ。 副菜は高野豆腐と根菜のけんちん煮も刺激の少ないやさしい味付けで、ほっこりしますね。 豚肉も入ってい ...

今回の実食はスギサポdeliのやわらか食「からすがれいのあんかけ」です。 だいすけ見るからにやわらかそうなメニューで、あとは味がどうか、ということだけが気になりますね。 主菜のからすがれいは、お箸で力を入れなくても簡単にほぐせるほどやわらかく調理されていました。 甘めのトマトソース風に、薄くカットされた玉ねぎと人参が浸かっています。 食べてみると、とてもやさしい味で、ミネストローネを飲んでいるかのようです。 はんぺんの煮物やキャベツの煮びたし（練り物入り）もやわらかく、口に入れると軽くかむだけで咀嚼が終わ ...

スギサポdeliのやわらか食は、かむ力が衰えてきた方でも食べられる、凍結含浸法でやわらかく調理された食事セットです。 今回の「豚肉の和風カレー」ですが、主菜のカレーは、スギサポdeliのたんぱく調整食コースにも出てきましたね！ カレーは誰からも好まれるメニューですし、凍結含浸法によって、どんな食材でも自由にやわらかさをコントロールできるようになった今、どんなコースでも何かと使いやすいのだと思います。 だいすけ介護食として美味しいものは、通常食としても美味しいってことですね！ 今回のメニューの副菜には、甘酸 ...

  今回の実食はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「えびカツ」です。 スギサポdeliの塩分カロリー調整食は、スギサポdeliの中でいちばん人気があるとのことなので、おかずのバリエーションも多いんですね。 だいすけカロリー控えめのコースでカツを食べられるとは思っていませんでした。 えびカツの上には卵とじがのっています。 カツの中は、プリプリの小エビがたくさん詰まっていました。 完全につぶして練らずに、あえてエビのプリプリ感を残してあるんでしょうか。 根菜の甘辛煮は、レンコンとごぼうメインですが、さすがに ...

今回に実食は、スギサポdeliのたんぱく調整食「豚肉の和風カレー」です。 だいすけうーん、冷凍のカレーって、どちらかというとおいしくなさそうなイメージですが…？ 若干の不安を感じつつ、電子レンジで解凍します。 規定の5分間解凍しても、カレーの底の方がまだ冷たかったので、30秒ほど延長して出来上がりです。 食べてみると、薄味のカレーの中に豚肉がみっしり。 刺激的なピリ辛さはなく、かなりマイルドに味付けされています。 豚肉とジャガイモ、人参、玉ねぎにグリンピース。 カレーというよりも、カレー風の煮物という和風 ...

今回の実食は、スギサポdeliのたんぱく調整食「からすがれいのトマトソース」です。 たんぱく質を一定レベル以下に抑えて、腎臓への負担を軽くするのがたんぱく調整食です。 だいすけたんぱく質が少ないと聞くと、物足りなさそうなイメージですが…？ 蓋を開けてみれば、味付けは意外にも濃い目で、何も制限されている感じは受けませんでした。 やわらかめのかれいはたんぱく質9.5gと控えめながらも、人参・玉ねぎを細かく刻んだトマトソースと調和して食べやすかったです。 マカロニのコンソメ煮はマイルドな味付けでした。アスパラは ...

今日のマッスルデリの実食は＜GAIN＞コースの「白身魚のピリ辛ソテーセット」です。 前回に引き続き、蓋を開けただけで、ボリューム満点のたんぱく質の主菜が目に飛び込んできます。 のぞみボディメイクに入れ込みすぎると、「お魚」ではなく「たんぱく質」に見えちゃったりしますが、味付けはしっかりしています！ 電子レンジで9分というのが規定時間でしたが、ボリューム満点の白身魚ということもあり、それでも解凍は終わらなかったので、さらに30秒ほど延長しました。 マッスルデリ＜GAIN＞の容器は厚みがあり、主菜が収められて ...

今日の実食レポートは、がっつりトレーニングしてボディメイクしたい方向けのサービス「マッスルデリ」の「GAIN」コース、「鶏肉のオイスターソース炒め」です。 マッスルデリの「GAIN」というのは、ワークアウトと組み合わせて積極的に筋肉を増やしたい、ムキムキになりたいという方向けのかなりボリューミーなコースです。 だいすけたんぱく質を超強化して、超回復！というかんじです。 今回はまず、成分表ラベルから見てみましょう。 だいすけ驚くべきはたんぱく質の量です。 なんと1食で60g以上ものたんぱく質が含まれています ...

今日はスギサポdeliのたんぱく調整食「さけの味噌バター風味」を食べてみます。 今日もお皿に盛り付けてみました！いつも通り白ご飯とインスタントのお吸い物は自分で用意しています。 ゆいこお皿に盛り付けると美味しそうに見えますね。さっそく食べてみましょう！ メインの鮭は味噌とバターの優しい味がして、とても美味しいです。 たけのこや人参、キャベツなどお野菜がたっぷり取れるのも嬉しいポイントです。 副菜の昆布の煮物はごぼうのシャキシャキ感と昆布の旨みが味わえます。 じゃがいもは揚げてあることでポテトに近い食感が生 ...

今日はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ」を食べてみます。 今日もお皿に盛り付けてみました！白ご飯とお吸い物は自分で用意しています。 ゆいこ以前食べたスギサポdeliの柔らか食も美味しかったので、今日のメニューも期待できそうです！ まずは「唐揚げの黒酢あんかけ」から食べてみましょう！ 大きな唐揚げが3つも入っていて、食べ応えがあります。 お酢が効いていて、ご飯がすすむしっかりめの味付けでした。 レンコンはシャキシャキ、玉ねぎ、人参は柔らかく、野菜も美味しく食べられました。 ...

ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜があるということを知り、利用してみることに。 Oisix（オイシックス）は会員数220万人を突破した売上No.１の野菜宅配。 有機野菜や減農薬野菜のほかに、肉・魚、加工品まで幅広く扱っています。 有機野菜や減農薬野菜、合成保存料と合成着色料不使用の加工品など健康に気を遣った食材ばかりなので、妊娠中や授乳中はもちろん ...

今日のメニューは＜（厳選）栄養バランス気配り宅配食＞の「ぶりスタミナ焼き弁当」です。 ゆいこ厳選コースはいつも美味しいので、今日のメニューも楽しみです！ 見てください！この立派なぶり。 ぶりはほんのりニンニクの風味がして、ちょうどいい味付けです！ 付け合わせのカリフラワーは柔らかめでしたが、５つも入っていて食べ応えがあります。 ちくわとねぎの味噌炒めは、味噌の甘みが強く、とても美味しかったです！ ジャガイモのそぼろ煮も、ホクホクのじゃがいもに砂糖やだしの甘い味付けで、美味しく食べられました。 いんげんのお ...

今日のメニューは＜（厳選）栄養バランス気配り宅配食＞の「蒸し鶏の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ厳選コース最後の実食です！今までのメニューも美味しかったので、安心感があります。 「蒸し鶏の野菜あんかけ」は、鶏がらスープの優しい味つけです。 大きな鶏肉が5つも入っていて食べ応えがあり、たけのこのシャキシャキした食感も楽しめました。 ビーフンは味が濃かったです。。。もう少し薄味なら美味しかったと思うのに残念でした。 練りこみは、ジャガイモがホクホクで、だしもしみていて美味しかったです。 鶏肉と油揚げがいいアク ...

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「豚肉のマヨネーズ炒め弁当」です。 ゆいこ毎回美味しいウェルネスダイニングのお弁当なので、今日のお弁当も楽しみです。 まず、メインの豚肉のマヨネーズ炒めから食べてみましょう。 マヨネーズだけでなく、ほどよく黒胡椒がきいていて美味しいです。 豚肉が少なめなのは残念ですが、玉ねぎ、人参、ピーマンとお野菜がたっぷり取れるのは嬉しいポイント。 玉ねぎとピーマンはトロトロ、人参はシャキシャキしていて食感もよかったです。 次にイカと野菜の煮物を食べてみ ...

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「炭火焼チキン弁当」です。 ゆいこ今日のお弁当も美味しそうです！ チキンは少しパサパサしていますが、甘辛くて味付けが美味しいです。 和風カレー煮はメインにもなれるようなボリュームと完成度でした！ それではいつものように成分表を見てみましょう。 ウェルネスダイニングは初回送料無料でお試しできます。 ご注文はこちらからどうぞ。 ウェルネスダイニングを徹底調査！もっと詳しく見る ウェルネスダイニング【評判＆口コミ】どの制限食も美味しすぎ！ダイエッ ...

ヨシケイの「青椒肉絲弁当」を食べてみます！ ゆいこ前回のお弁当が美味しかったので、今日も楽しみです。 早速食べてみましょう！ 青椒肉絲は好きなメニューだけあり、とても美味しかったです。 味がしっかりとついていました。 今回３食ヨシケイのお弁当を食べ、期待をいい意味で裏切られました。 というのも、300円台（初回は150円台！）とかなり安いので、それなりの味を想像していたのですが、どのお弁当も想像以上に美味しく食べられたからです。 でも、やはり量は少なめなので、足りない方は簡単に追加できるお豆腐やサラダなど ...

ヨシケイの「チキン南蛮弁当」を食べてみます！ ゆいこ前回食べてかなりコスパがいいお弁当だと思ったので、今日も楽しみです！ 今日はお皿に盛り付けてみました。 ゆいこ盛り付けるとさらに美味しそうに見えますね〜！ 早速食べてみましょう！ チキン南蛮は、甘辛いソースがたっぷりかかっていて、チキンとマッチしていました。 大きな鶏肉が４つも入ってたので、食べ応えも十分です！ ラタトゥイユはニンニクがきいていて、味付けしっかりでご飯がすすみます。 ほうれん草はちょうどいい茹で具合で、甘めの味付けでした。 いつものように ...

今日のメニューは「カレイのムニエルトマトソース弁当」です！ 自分で白ご飯とインスタントのお吸い物を用意し、お皿に盛り付けてみました。 ゆいこウェルネスダイニングは毎回美味しいので、今日も食べるのが楽しみです。 メインのカレイのムニエルから食べてみましょう。 カレイの身は柔らかく、皮もトロトロで、トマトソースが絡んで美味しかったです！ 付け合わせのブロッコリーがしんなりしていたのは少し残念でした。 鶏ごぼうは照り焼き風の甘辛い味付けです。 大きな鶏肉が入っていて食べ応えがあり、シャキシャキしたごぼうの食感を ...

今日のメニューは＜（厳選）栄養バランス気配り宅配食＞の「肉豆腐弁当」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました。より一層美味しそうに見えますね〜！ それでは、早速メインの「肉豆腐」を食べてみましょう。 豆腐は柔らかくなめらかな食感で、冷凍されていたとは思えません。 ダシが効いた甘めの味付けで、玉ねぎやお肉にも味がしっかり染みていました。 副菜の卵焼きは甘くてふわふわで、こちらも冷凍されていたとは思えない食感です。 青梗菜と大根の辛子和えはほんのり辛子の味がして、青梗菜が程よくシャキシャキしています。 洋 ...

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「サバの塩焼き弁当」を食べてみます。 ゆいこ今回のメニューは主菜ががっつりとはいかなそうですが、その分副菜の「豚肉の柳川風」がメインのような存在感です！ 脂がのった美味しいサバで、塩加減もちょうど良かったです！ 副菜の「豚肉の柳川風」も食べ応えがあり、豪華なお弁当でした！ いつものように成分表を見てみましょう。 おかずだけで441kcalとかなり多く、お腹いっぱいになりました。 タンパク質はなんと23.2gとかなり多いです！ ゆいここれなら成人男性も満足できるボリュームです ...

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ弁当」を食べてみます。 ゆいこ副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感があるので、主菜が２品あると言ってもいいお弁当です！ 鮭フライはお弁当に入っていることが多い普通の鮭フライでした。 副菜の「豚肉の柳川風」はメインのような存在感。卵とごぼうが入っていて食べ応えがあり、味噌ベースの甘い味付けで美味しかったです！ それではいつものように成分表を見てみましょう。 メインのようなおかずが２品ある分、たんぱく質が18.4gと多く取れます。 さらに、おかずだけで408k ...

今日はワタミの宅食のまごころおかず「豆腐ハンバーグ照り焼きソース」を食べてみます。 ゆいこなんとも食欲がそそられるメニューです！ 柔らかくてふわふわのハンバーグに照り焼きソースがたっぷりかかっていて、ご飯がすすみます。 ハンバーグの下に敷いてあるほうれん草と卵にもソースが絡み、美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 カロリーがおかずだけで348kcalと多く、お腹いっぱいになりました。 ゆいこちょうどいい味付けで、量も多いので、美味しく食べられました。

今日はワタミの宅食のいきいき珠彩「鮭フライ&オムレツ ホワイトソースがけ」を食べてみます。 ゆいこ主菜が鮭フライとオムレツというボリューミーさ！これはお腹いっぱいになりそうですね〜！ ホワイトソースの味付けが特に美味しかったです！ 鮭フライとオムレツの食べ応えがあり、ホワイトソースも加わることで様々な食感が楽しめ、満足感が大きかったです。 冷たいまま食べられる「和風ごぼうサラダ」もいいアクセントになっていて、全体的に美味しく食べられました。 それではいつものように成分表を見てみましょう。 たんぱく ...

今回の実食レポートは、ワタミの宅食＜いきいき珠彩＞コースの「デミグラスソースハンバーグとコロッケ」です。 ワタミの宅食の「いきいき珠彩」は、たっぷり主菜を楽しみたい方向けの、いちばんボリューミーなコースになります。 だいすけハンバーグにコロッケという、二本立ての主役が迫力あります… ハンバーグは冷凍食品によく出てきそうなもので、さすがにハンバーグ専門店に出てくるような焼き立て肉汁ジュージューのものではありません。 けれど箸で割いてみると真ん中が盛り上がっており、これだけでかなりお腹にたまりそうです。 付け ...

今日の実食は、ワタミの宅食の通常コース（まごころおかず）「豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ」です。 ワタミの宅食には3つのコースがあり、おかずが少ない順に「まごころ手鞠（てまり）」「まごころおかず」「いきいき珠彩」となっています。 （他に、白ご飯付きの「まごころ御膳」） 今日の「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中では一番人気で、分量的には真ん中のコースです。 だいすけそれでもこれだけのボリューム感！ ワタミの宅食のお弁当は冷蔵状態で届くので密閉はされていません。 だから電子レンジで温める前に蓋を開けて、 ...

ワタミの宅食のまごころおかず「サバの煮付け弁当」を食べてみます。 「サバの味噌煮」は味付けがしっかりついていて、脂も乗っていて美味しかったです。 副菜の「マカロニのトマトクリームソース」にはパン粉が乗っていて、パスタのように美味しく食べられました。 エビも入っていたので、豪華な副菜でした！ いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ今日も安定して美味しいお弁当でした！

ワタミの宅食の＜いきいき珠彩＞「卵焼き甘酢あんかけ」を食べてみます。 お酢が効いていて、肉厚の油揚げとマッチしていました。 豚肉や春雨、きくらげ、グリンピースと具沢山で食べ応えがある主菜でした！ いつものようにラベルも見てみましょう。     ゆいこ「いきいき珠彩」の名前通り、主菜のボリュームがある食べ応え十分なお弁当でした！

今回の実食は、お楽しみ＜（厳選）栄養バランス気配り宅配食＞の「はんぺんチーズフライ弁当」です。 のぞみがっつり揚げ物メニュー！お腹いっぱいになりそうです！ 主役のはんぺんチーズフライは、チンした瞬間からふわっと香るチーズが食欲をそそります。 はんぺんとチーズの相性も抜群で、はんぺんの甘さとチーズのしょっぱさ、衣がとてもマッチ。 何個でも食べれちゃう美味しさです。 のぞみ少なくともあと5個くらいは食べたかったです！ 付け合わせのカリフラワーもさっぱりしていて最高でした。 厚揚げと野菜の味噌炒めは、味噌だけで ...

今日のメニューはウェルネスダイニングの通常コースである＜健康応援気配り宅配食＞の「メバルのムニエル　オーロラソース弁当」です。 のぞみ今日の主菜はお魚のメバル。上にかかっているオーロラソースがとろ～り美味しそうです！ メバルのムニエルオーロラソースは、冷凍だとは思えない身のふっくら加減。 のぞみ淡白な白身にオーロラソースのこってりさが絶妙にマッチしていてとても美味しかったです。 子供でも喜んで食べてくれそうな味でした。 緑ピーマンソテーは苦みがほとんどなく、ピーマン元来の甘味が引き出されていました。 のぞ ...

今日の実食は、ウェルネスダイニングの通常コースである「健康応援気配り宅配食」の「豚肉の甘辛炒め弁当」です。 だいすけ大人も子供も好きそうなメニューですね！ 電子レンジで約4分、規定通りの時間でほどよく温まりました。 ウェルネスダイニングのパッケージは、シール型のフタを閉めたまま加熱し、パッケージに開いている蒸気穴から水分を逃がす、スチーマーのようなタイプです。 だから、電子レンジの加熱の失敗が少ないように思います。 さて主菜の豚肉の甘辛炒めですが…豚肉と玉ねぎの甘味のバランスがちょうどよく、これだけでご飯 ...

今日の実食は、ウェルネスダイニングの（厳選）栄養バランス気配り宅配食のハンバーグトマトソース弁当です。 だいすけ（厳選）コースなので楽しみにしていましたが、特にプレミアム感はなく、ハンバーグは冷凍食品の定番ですね。でもお腹はふくれそう。 ハンバーグがかなりボリューミーで、電子レンジでの解凍に少し手間取りました。 温めても、パッケージの裏から底をさわってみると、ハンバーグの一部が冷たいままで、何度か解凍を延長しました。 そしてようやく出来上がりです。 出来上がってみると、やはりハンバーグの大きさが目立ちます ...

ワタミの宅食の＜いきいき珠彩＞「鶏の唐揚げ弁当」を食べてみます。 お弁当でもしんなりしていることはなく、家で作った唐揚げと変わらない美味しさでした！ 付け合わせのくわいはシャキシャキした食感を楽しめました。   いつものようにラベルも見てみましょう。     「いきいき珠彩」は主菜のボリュームがあるお弁当ということでしたが、正直「まごころおかず」の主菜とあまり変わらない印象を受けました。 「まごころおかず」の方が品数が多い分、満足度は「まごころおかず」の方が高いかもしれません。 ゆいこ「まごころおかず」の ...

今日はワタミの宅食のまごころおかず「あんかけチキンカツ弁当」を食べてみます。 ゆいこカツのボリュームがあり、食べ応えがありそうですね〜！ メインのチキンカツはダシの旨味のアンがかかっていて、とても美味しかったです！ ひじきにはさつま揚げが入っていて、インゲンもシャキシャキでした。 和え物はゴマの風味が強く、キャベツのシャキシャキ感もあり美味しかったです！   こちらの和え物には柚味噌がついていたので、さっぱり食べられました。 ラベルも見てみましょう。    今回、ご飯茶碗一杯分の白ご飯と一緒に食べたのです ...

ヨシケイの「かれいのムニエルカレー風味」を食べてみます！ ゆいこ一食300円台と冷凍弁当の中ではかなり安いお弁当ですが、味は美味しいのでしょうか？ ムニエルはカレー粉がかかっていて、普通に美味しかったです。 マカロニにはケチャップがかかっているので、パスタのように食べられました。 小松菜ともやしの中華和えは、ごま油がきいていて美味しいのですが、量が少なめで２口くらいで食べきってしまいます。 かぼちゃとさつまいもは甘くてデザートのように食べられました。 いつものように成分表を見てみましょう。 品数が3品しか ...

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの＜（厳選）栄養バランス気配り宅配食＞「餃子の野菜あんかけ弁当」です。 ゆいこ一手間凝った料理が多く、どのメニューも美味しそうです！ ウェルネスダイニングはそのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単。 出来上がったらフィルムをはがすだけで食べられます。 さっそく餃子から食べてみましょう。 冷凍餃子だからそれなりの味かなと思っていたのですが、想像以上に美味しくて驚きました！ 大きな餃子が２つ入っていて、具がぎっしり詰まっていて食べ応えがあります。 しいたけなど具沢 ...

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 ゆいこいつも通り野菜がたくさん使われていて、ウェルネスダイニングっぽいお弁当です。 ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられるので、準備が簡単です。 出来上がったらフタのフィルムをはがすだけ。 まず、鶏つくねから食べてみましょう。 冷凍食品のハンバーグに近い食感で、人参や玉ねぎ、長ネギが入っているので、野菜がたくさん取れて嬉しいです。 付け合わせの枝豆もちょうどいい硬さ、塩加減でと ...

今日の実食は、食宅便の低糖質セレクトの「カジキのネギ塩だれと鶏肉のガーリック醤油」です。 だいすけメニューの名前だけ見たら、これが糖質制限食だなんて信じられません！ 主役のカジキのネギ塩だれは、カジキの身にボリューム感があるため、なかなか完全には解凍されません。 20秒、30秒単位から1秒単位で加熱を繰り返して、ようやく全体がホカホカに温まりました。 主役のカジキの上には、ネギ塩だれ。 素朴ですが手堅い味付けで、十分なしょっぱさがあって、下に敷いている小松菜とよく合っています だいすけ町の定食屋で出てくる ...

今日の実食メニューは「鶏肉のハーブガーリックとまぐろの生姜煮」です。 だいすけ食宅便ではおなじみ、肉・魚の2つの主菜が楽しみです。 鶏肉は解凍されにくいので、規定の時間からさらに延長して解凍。600Wで5分ほどでホカホカになりました。 鶏肉にはごろごろ感があり、パプリカの赤と黄色がきれいですね。 ハーブの香りと、パンチの効きすぎないやさしい風味のガーリックが調和していて、もっとたくさん食べたいなぁ…と思いました。 もう一人の主役、マグロの生姜煮は、鶏肉に合わせた解凍時間にしたので、ちょっと固くなってしまい ...

今日のメニューは、ウェルネスダイイングの「糖質制限気配り宅配食」の「サバのさっぱり煮弁当」です。 ウェルネスダイニングは、フィルム上のフタをつけたまま電子レンジに解凍し、食べるときはフィルムをはがすだけでとても簡単に用意できます。 開けてみると… のぞみおかずの色が、赤系・緑系・茶＆黄系と組み合わされているのが素敵ですね♪ おかずのサバといえばサバ味噌が定番ですが、今日のサバは味噌だれではありません。 お酢を使った甘酸っぱい味付けが、宅配弁当の中ではめずらしいです。 のぞみ人参もわざわざ花形に切ってあった ...

今日のメニューは食宅便の低糖質セレクト「豚肉の味噌炒めとオクラの海老の和風だし」です。 だいすけ見た目は全体に茶色と緑の「ザ・和食」です。 食宅便は、以前のタイプからパッケージが一新され、おしゃれなデザインに変わりました。 500Wの電子レンジでは約4分ですが、使う電子レンジは600W。 出力は600Wで1.2倍なので、所要時間は逆に1.2で割ります。 240秒（4分）　÷　1.2　＝　200秒（3分20秒） これでもまだお肉が冷たかったので、温まり方を確認しながら10秒×3回温めを追加しました。 主菜の ...

スギサポdeliのやわらか食２食目「たらの照り煮」を食べてみます！ ゆいこ見た目は普通のお弁当と変わりませんが、味はどうなんでしょう？ メニュー たらの照り煮 二色シューマイ いんげんの柚子あん かぼちゃのいとこ煮 まず、メインの「たらの照り煮」から食べてみます。 醤油と砂糖の甘辛い味がしみていて、ご飯がすすみます。 玉ねぎもトロトロ、人参は口の中に入れると溶けるくらい柔らかいです。 ゆいこ煮魚は元から柔らかめの料理なので、普段食べる煮魚とほぼ変わらない食感でとても美味しく食べられました。 焼売は口に入れ ...

スギサポdeliのやわらか食「かに入りクリームコロッケのデミグラスソース」を食べてみます！ ゆいこデミグラスソースの美味しそうな香りが漂ってきました。見た目は普通のお弁当ですが、味は美味しいのでしょうか？ メニュー かに入りクリームコロッケのデミグラスソース 肉団子と白菜のスープ仕立て 大根といかの煮物 ゆいこメインの「かに入りクリームコロッケのデミグラスソース」から食べてみます。 ゆいこ口の中でとけるくらい柔らかかったのですが、カニクリームコロッケは元々柔らかいおかずなので、違和感なく食べられました。ブ ...

今回の実食レポートはウェルネスダイニング＜糖質制限気配り宅配食＞の「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 だいすけ食宅便の＜低糖質セレクト＞と、どうちがうのでしょうか？ ウェルネスダイニングのパッケージは、そのまま電子レンジに入れられる形状なので準備が簡単です。 出来上がったらペリペリとフィルム上のフタをはがすだけ。 ハンバーグの形で入っているのが鶏つくねです。 鶏肉に玉ねぎや長ネギ、人参などが練りこまれています。 付け合わせの枝豆もころころたくさん入っています。 だいすけお豆って、腹持ちがいいですからね～ ...

今回の実食レポートは、食宅便＜低糖質セレクト＞の「鶏肉の時雨煮と鮭の塩焼き」です。 だいすけ今回の食宅便も、主菜が2品ついてきてボリューミーです。 電子レンジで解凍すること約5分で出来上がりです。  冷凍庫の中で立てて保管していたため、開封前におかずの一部がトレイから落下して、隣のおかずに入ってしまいました。 和風で統一されたメニューなので、大したことはありません！ 食宅便の低糖質セレクトコースは、1食の平均糖質量を5g台に抑えた特別コースです。 他社の糖質制限コースですら、だいたい1食15g程度なので、 ...

  「赤魚のアボガドソースと豚肉のソテー」で食宅便の低糖質セレクトもついに最後になりました！ ゆいこ前回の牛肉メニューが美味しかったので、今回も期待できそうです。 規定の時間温めると全体的に温まっていました。 さっそく食べてみましょう。 まず、メインの「赤魚のアボガドソース」です！ 魚にアボガドソースをかけるなんて新鮮な味付けですね。 アボガドは意外と低糖質な食材なので、よく考えられているな〜！と思いました。 少し薄味でしたが、クリーミーなアボガドソースが魚にマッチしていて美味しかったです。 ほうれん草は ...

今日食べる「ハンバーグデミグラスソース弁当」は、ウェルネスダイニングの糖質制限コース＜気配り宅配食＞のメニューです。 ゆいこ前回のつるかめキッチンに引き続き洋食メニューです！つるかめキッチンのロールキャベツも美味しかったので、今日のメニューも楽しみです♪ しんじどちらも、実際の製造元は同じシルバーライフ社なのですね～ 電子レンジで規定の時間温めるとデミグラスソースの美味しそうな香りが漂ってきました。 まず、メインの「ハンバーグデミグラスソース」を食べてみます！ 冷凍食品にありがちなハンバーグでしたが、デミ ...

ベネッセの宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」には、介護食コースもラインナップしています。 今回は、かむ力が衰えてきた方向けに特別にやわらかく調理された「やわらか食」をご紹介します。 だいすけ栄養バランスについては十分配慮されていますが、はたして美味しく食べられるのでしょうか？ 一見すると普通のお弁当と同じ見た目 ご飯を美味しく食べられるかどうかは、すぐさまQOLに直結します。 だから、栄養はともかく、食べたときの満足感が気になるところです。 今日のメニューは「マスの蒲焼き」です。 ベネッセのおうちごはんの ...

今日は、夕食につるかめキッチンの糖質制限コース「豆乳のロールキャベツ弁当」を食べてみます。 ゆいこ食欲がそそられる洋食メニューですね〜！今まで食べたつるかめキッチンのメニューはどれも美味しかったので、今回も楽しみです。 規定の時間、電子レンジで温めると全体的に温まっていました。 まず、メインの「豆乳のロールキャベツ」を食べてみます！ お肉にしっかり下味がついていて、とても美味しいです！ 付け合わせのインゲンもちょうどいい茹で加減で、美味しい野菜を食べているな〜と感じました。 ごぼうサラダはシャキシャキした ...

「ベネッセのおうちごはん」の基本コースを頼んでみた 1食から注文できる高齢者向け宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」の基本コース「まいにち七菜」をご紹介します。 ゆいこベネッセの中では一番安いコースにもかかわらず、品数が多くいろどり豊かなお弁当なので、期待が高まります！ メニューを確認してみましょう。 こだわり七菜　今日のメニュー 豚肉とにらの炒め物 高野豆腐の炊き合わせ ブロッコリーの香り炒め チンゲン菜の当座煮 いんげんの生姜和え 卵サラダ 漬物 ゆいこ和食中心で、野菜たっぷりのヘルシーメニューです！ ...

「ベネッセのおうちごはん」の最上位コース 1食から注文できる高齢者向け宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」の最上級コース「こだわり八菜」をご紹介します。 見た目は木製ですが、プラスチック製の弁当箱型のケースに入っています。 外装のラベルとフィルムをはがして、蓋を開けた状態で電子レンジで1分半加熱すれば完成です。 だいすけ常温で届いたものを冷蔵庫に保管し、食べる直前に温めるだけなので、これだけの時間でいいんです。 メニューを確認してみましょう。 こだわり八菜　今日のメニュー 鶏肉のさっぱり煮 銀鮭のもろみ味噌 ...

今日は、食宅便の低糖質セレクト「牛肉の味噌煮込みとあさりの卵とじ」を食べてみます。 ゆいこどちらのメインも美味しそうなので、食べる前からワクワクします。 今回は、規定の時間温めると全体的に均一に温まっていました！ そして、これがメインの「牛肉の味噌煮込み」です！ 牛肉が容器いっぱいに入っていて、食べ応え十分です。 細切れのようなお肉でしたが、十分やわらかく、下味がしっかり付いていました。 生姜の風味がきいていて、さっぱり食べられましたが、「味噌煮込み」というネーミングなのに味噌の風味が弱かったのは残念です ...

今日は、食宅便の低糖質セレクト「タラのおろしポン酢と鶏すき」を食べてみます。 ゆいこ食宅便を食べる日がついに…！美味しいと評判の食宅便ですが、本当に美味しいのでしょうか？ 規定時間温めると、鶏肉が冷たかったので、プラス20秒温めるとちょうどいい感じに温まりました。 そして・・・これがメインの「タラのおろしポン酢」です！ タラは、大きなものが3つも入っています。 トロトロのナスと人参、舞茸など付け合わせも多く、食べ応え十分です。 おろしポン酢もたっぷりかかっていて、さっぱり食べられました。 さらに、2つ目の ...

食宅便(食卓便)「低糖質セレクト」とウェルネスダイニング「糖質制限気配り宅配食」を実食徹底比較！ 宅配弁当・宅食（食事宅配）各社は「糖質制限」に対応したコースを用意しています。 人気サービスの食宅便＜低糖質セレクト＞とウェルネスダイニング＜糖質制限気配り宅配食＞を実際に食べて比べてみました。 ゆいこサービスごとの特徴を詳しく紹介するので、ダイエットや食事制限の参考にしてみてください。 【Stage1】食宅便とウェルネスダイニングの品数のちがい まずメニューの内容をチェックしてみましょう。 食宅便「低糖質セ ...

森山セットの「森山マルゲリータ」を実際に食べてみました！ 今回のレビューは、いつもの冷凍弁当ではなく、お取り寄せ冷凍ピザの「森山ナポリ」です。 金沢生まれの本格窯焼きピザ「森山ナポリ」…冷凍ピザの概念を変えるという意気込みで作られた一品を体験してみました。 「おためしセット」ではなく、いきなり目玉商品の「森山セット」を注文。 ご当地の特産品を具材に使ったオリジナルピザです！ 今回実食したのは、届いた3枚のうちの「森山マルゲリータ」。 特製バジルソースがたっぷり使われ、分厚いモッツァレラチーズと甘いチェリー ...

夕飯のサポートにnosh！自分で作った料理に合流 今日は夕飯のサポートに、noshの「白身魚の甘酢あんかけセット」を使いました。 だいすけ一人でお弁当1食分を全部食べるのではなく、お惣菜の一部として使うかんじです。 自分で用意したもの 天日干しさば 野菜きのこたっぷり中華スープ 白ご飯 ここにnoshのメニューが参加。 noshの白身魚の甘酢あんかけセットの内容 たらの甘酢あんかけ 小松菜のアーモンド浸し カリフラワーのカレーピクルス じゃが芋とベーコンの磯辺揚げ だいすけnoshのトレイから、親子で分け ...

今日もお昼ご飯につるかめダイニング「糖質制限気づかい御膳」の「メバルのムニエルオーロラソース弁当」を食べてみます。 ゆいこ前回のお魚メニューも美味しかったので、今日のメニューも楽しみです。 メニュー メバルのムニエルオーロラソース 緑ピーマンソテー ズッキーニとアスパラのソテー 和風カレー煮 二色和え ゆいこ電子レンジで温め終わると、カレーの美味しそうな匂いがします。 早速食べてみましょう。 一口食べると、たっぷりかかっているオーロラソースの甘酸っぱさが口いっぱいに広がります。 しっとりやわらかなメバルと ...

成城石井の生から惣菜シリーズ、郊外店の方が充実しているというので、再び買ってみました。 「和栗豚」のラベルが誇らしげな「銘柄豚のポン酢ジュレ温しゃぶ」です。 だいすけ先日の大山鶏もそうでしたが、普通に銘柄食材が出てくるんですね。さすが成城石井。 豚肉が重なり合っているようですが、こういうのをシリコンスチーマーで蒸すと、お肉同士が重なっているところだけ、加熱されず赤いままだったりするんですよね～。 しかしエフピコ謹製のこのトレイなら、大丈夫なのかも。 電子レンジで規定時間通りで、ホカホカになって完成です。 ...

今日もお昼ご飯につるかめダイニング「糖質制限気づかい御膳」の「サワラの醤油幽庵焼き弁当」を食べてみます。 ゆいこつるかめダイニング初のお魚メニューです！

つるかめダイニング「糖質制限気づかい御膳」の「すき焼き風煮」を食べてみます。 ゆいこすき焼きが美味しくないわけありませんよね！期待が高まります！

今回のメニューはお魚料理です。 セブンミールのお弁当は、コンセプトの異なる多くのラインナップがあり、事前にメニューを確認してから注文できます。 お魚料理のサバの味噌煮といえば、食事宅配でも定番中の定番。 ハズレのないメニューです。 サバの味噌煮セット サバの味噌煮 厚揚げ煮野菜あんかけ 干し小海老入りもやしほうれん草和え まず、サバがとにかく大きいことに驚きました。 しっとりしていて、脂がのったサバに甘い味噌がからんで美味しいです。 骨はしっかりと取り除かれていて、皮まで食べられました。 ネギ、インゲン、 ...

コンビニ弁当のイメージを覆す意外な出来栄えのお弁当 今回の実食レポートは、セブンミール「日替わりおかずセット」の豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め&海老チリセットです。 ゆいこコンビニ弁当のイメージが変わる、意外な出来の良さが印象に残るお弁当でした。 豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め&海老チリセット 豚肉とキャベツの甘辛味噌炒め エビのチリソース ほうれん草のナムル あらかじめ注文しておいたお弁当をセブンイレブンまで取りに行き、帰宅して電子レンジで解凍しました。 冷凍品ではないので温め時間は冷凍弁当 ...

成城石井のレンジアップ惣菜「生から惣菜」の第2弾は「大山鶏と5種野菜のポン酢ジュレ」です。 だいすけ鶏肉か…レンジで十分加熱した方がいいですね。少し長めに加熱してみましょう。 規定の時間は500W6分30秒ですが、鶏肉を割りばしで割いてみると、まだ中が少し赤みがかっていたので、少し長めに1分×2回、加熱調理を追加しました。 他のお野菜が温まりすぎにならないか心配ですが…。 だいすけけれど、電子レンジ調理は、鍋で煮るより野菜の栄養価は壊れにくいので、そこは安心です。 パッケージの蓋には「1日の2/3の野菜が ...

今日は、スーパー成城石井で売っている、レンジアップ惣菜シリーズ「生から惣菜」をランチに食べてみました！ いつもの冷凍弁当ではなく、生のお肉や野菜がセットされていて、電子レンジでチンするだけの簡単調理キットです。 のぞみミールキットのさらに簡略版というかんじです。 「増量！豚すき焼き風煮」というメニューの名前の通り、お肉はかなりボリューミーです！ 500ワットで6分半、電子レンジで調理加熱します。 温め終わって電子レンジを開けると、すき焼きのいい香りがただよってきました！ 最初はお肉や野菜に火が通っているの ...

ゆいこタイヘイファミリーセットの夕食メニュー「ビーフシチュー御膳」を夕食として食べてみます。

ゆいこタイヘイファミリーセットの夕食メニュー「さんまの生姜煮御膳」を夕食に食べてみます。

ゆいこタイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」の昼食メニュー「なすとツナのトマトスパゲティ御膳」を昼食に食べてみます！ 昼食メニュー：なすとツナのトマトスパゲティ御膳 電子レンジ500wで6分30秒温めるとかなりホカホカになりました。 ゆいこラベルを開けると熱い蒸気が出るくらいホカホカだったので、火傷しないように気をつけてください。  昼食メニュー なすとツナのトマトスパゲティ キャベツと豚肉の蒸し煮 いんげんとビーンズのサラダ ワカメのマヨネーズ和え さつまいもの蜜煮 なすとツナのトマトスパゲティ パス ...

ゆいこタイヘイファミリーセットの朝食メニュー「かやくご飯御膳」を朝食に食べてみます！

パルシステムのよりどり冷凍弁当、今日のメニューは「サバのまろやか味噌煮セット」です。 解凍前のパッケージには成分表のラベルが貼ってあり、左下の蓋のコーナーは、電子レンジに入れる前に少し開けるようになっているのはいつもの通りです。 成分表に書かれている製造者は、前回と同じく冷凍食品メーカーのフードテック。 ここから仕入れている商品なんですね。 それにしてもこのパッケージの形式といい分量といい、ヨシケイの楽らく味彩とそっくりです。 食宅便やnoshよりは小ぶりで、正方形で、蓋の左手前を少し開けてから解凍する形 ...

森山セットの「剣先なんば」を実際に食べてみました！ 今回のレビューは、いつもの冷凍弁当ではなく、お取り寄せ冷凍ピザの「森山ナポリ」です。 金沢生まれの本格窯焼きピザ「森山ナポリ」…冷凍ピザの概念を変えるという意気込みで作られた一品を体験してみました。 「おためしセット」ではなく、いきなり目玉商品の「森山セット」を注文。 ご当地の特産品を具材に使ったオリジナルピザです！ 今回実食したのは、届いた3枚のうちの「剣先なんば」です。 地元金沢の大野町の醤油を練りこんだ特製の生地に、石川県白山市剣先町で生まれた希少 ...

今日のnoshは「チキントマト煮セット」です。 実食レポートもついに100食目になりました！ noshといえばイタリアン風、トマトソースは得意とするところですが、はたして今日のお味はどうでしょうか？ だいすけ鶏肉は、これまで毎回素晴らしいお肉でしたし、鶏肉＆トマトソースなら、まちがいなしの鉄板メニューかなぁと思います。 現在、noshは旧パッケージから新パッケージに入れ替えているところですが、今日のメニューは旧タイプのパッケージです。 冷凍庫から取り出した直後です。真空パックの中で凍っています。 旧パッケ ...

今回のベルーナグルメは「筑前煮セット」です。 筑前煮は、食事宅配の和食メニューでよく出てきますね。 だいすけ食べるとホッと出来る、誰からも好かれる定番メニューなのかもしれません。 規定の時間、電子レンジで温めましたが、里芋のところがまだ少し冷たかったので温めを追加しました。 しかし何度温めを追加しても里芋が最後まで温まりきらず、他の副菜が加熱しすぎになってしまいそうなので、あきらめました… だいすけうーん、やはり食材や電子レンジの性能とのかねあいで、解凍にはコツがいりそうです。 食べてみればホッとする和風 ...

森山セットの「加賀野菜トリュフ」を実際に食べてみました！ 今回のレビューは、いつもの冷凍弁当ではなく、お取り寄せ冷凍ピザの「森山ナポリ」です。 金沢生まれの本格窯焼きピザ「森山ナポリ」…冷凍ピザの概念を変えるという意気込みで作られた一品を体験してみました。 「おためしセット」ではなく、いきなり目玉商品の「森山セット」を注文。 ご当地の特産品を具材に使ったオリジナルピザです！ 今回まず実食したのは、届いた3枚のうちの「加賀野菜トリュフ」です。 地元でとれた季節ごとの旬の加賀野菜をたっぷりのせてヘルシーに。 ...

セコムの食「お食事宅配便」の朝食メニュー「ハーブ豚のカラフル炒めセット」を食べました。 ゆいこ夕食に出てくるような豪華なメニューです！

セコムの食の「お食事宅配便」夕食メニューを食べてみます。 ゆいこいろどりも綺麗で、デザートもあっておいしそうです！

今回のnoshは「焼き鳥の柚子こしょう」です。 鶏肉といえば、大山（だいせん）どりの旨煮も美味しかったのは記憶に新しいところです。 だいすけたくさん食べていると、期待感が、今や安心感に変わるという感じです。 今回はnoshの新パッケージで届いた分です。 鶏肉は赤い紙のパッケージなので、冷凍庫から出すときもすぐに分かります。 規定の時間、電子レンジで解凍している間は、フィルムの蓋が電子レンジの中でぷく～っと膨らみ、解凍が終わるとぺしゃ～んと元通りになります。 解凍が終わりました。 ふっくら鶏肉でボリュームも ...

今日のnoshは「牛肉のデミグラスソース煮」です。 noshにはイタリアンのシェフが在籍しているとのことなので、まさに王道を行くメニュー。 これは楽しみですね！ …と言いたいところですが、食宅便のデミグラスソースのときは、非常に残念な感じだったので、もしかしたらデミグラスソースというメニュー自体が、冷凍に向いていないのかも…と思ったり。 だいすけ正直言って、期待半分、不安半分というかんじです。 noshの新パッケージの解凍方法について解説 noshは新旧パッケージの入れ替え中なので、両方のタイプが混在して ...

今日のnoshはランチです。 コンビニでご飯を買ってきてお昼に食べることにしました。 noshは、初回注文者限定で、持ち運び用の保冷バッグがついてくるので、それを使って持ってきました。 銘柄地鶏を冷凍弁当で体験できるなんて！？ 今日のメニューは「大山（だいせん）どりのごろごろ野菜の旨煮セット」です。 大山どりのごろごろ野菜の旨煮セット 大山どりのごろごろ野菜の旨煮 ほうれん草の辛子和え 茄子の甘酢 ブロッコリーの梅おかか和え 「大山どり」というのは「だいせんどり」と読みまして、主に鳥取・島根で育てられる銘 ...

「チキントマトクリームリゾット」＋「ゴロゴロシーフードクラムチャウダー」＋「紅茶ドーナツ」という豪華なメニューを夕食に食べました。 ゆいこnosh（ナッシュ）のリゾットは初めて食べるので、ワクワクします。

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース７食目は「さわらの西京焼き」です。 ゆいこ今までも美味しかった彩ダイニングのお魚料理なので、すでに安心感があります。笑

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース６食目は「豚肉のトマトソースセット」です。 ゆいこ彩ダイニング初の豚肉メニューです。見た目が美味しそうなので、期待が高まります！

パルシステムでは冷凍弁当を4食分注文しました。 今回はパルシステムの冷凍弁当の2食目、「揚げたらのトマトソース添えセット」です。 位置づけはおかずの補助という感じで、分量は他の冷凍弁当に比べると若干少なく、解凍時間も短めで600Wで3分40秒。 揚げたらにトマトソースがかかっており、マカロニの付け合わせがメイン。 もやしと人参のゴマ和えと、ブロッコリー＆スイートコーンのソテーという、子どもも大好きそうなメニューです。 食べてみると、トレーの見た目のコンパクトさのわりに、メインの揚げたらのボリューム感が意外 ...

生協にも冷凍弁当がある！ 今回は、生協のパルシステムで冷凍弁当を注文してみることにしました。 生協（生活協同組合）は、もともとは生鮮食料品である肉、野菜、牛乳、卵などの安全／安心や品質を追求して生まれた取り組みです。 全国にさまざまな組合があり、組合に加盟してから注文サイクルが始まります。 食料品や生活雑貨などの載ったカタログから、今回はいつもの食材だけでなく冷凍弁当もチョイス。 今回はパルシステム東京の冷凍弁当をご紹介します。 だいすけ冷凍弁当は加工品ですが、生協の冷凍弁当ってどんな感じでしょう？他の食 ...

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース５食目は「かつおの胡麻あんかけセット」です。 ゆいこ今まで食べた彩ダイニングのお弁当は美味しかったのですが、今回のメニューも美味しいのでしょうか？

noshの実食11食目「ポークチャップ」は、休日の朝に登場です。 休日なので急いで時短する必要はありませんが、朝寝坊してしまったので、楽をすることにしてしまいました！？ だいすけそんな休日だって、ありますよね・・・ noshは現在、新しいパッケージに更新中とのことで、今回は新しいパッケージです。 オシャレな紙パッケージの表面には主菜の種類「牛・豚・鶏・魚・その他」がプリントされており、パッケージの側面は主菜の種類によって色分けされています。 紙パッケージから、中の弁当型パックを取り出し「フタをはがさずその ...

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース4食目は「肉じゃがセット」です。 ゆいこ肉じゃがはお肉たっぷりでとっても美味しそうです！見た目も綺麗なお弁当ですね＾＾

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し８食目は「豚肉味噌しょうが焼きセット」です。 ゆいこ豚肉味噌しょうが焼きが少し水分多めに見えますが、味は美味しいのでしょうか？

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース３食目は「筑前煮セット」です。 ゆいこお野菜がたくさん使われていて、見た目も綺麗なメニューです！

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース２食目は「鱈の柚子おろし煮セット」です。 ゆいこ鱈のゆずおろし煮なんて、自分でもなかなか作れない美味しそうなメニューです！

nosh（ナッシュ）の11食目は「ロールキャベツのクリーム煮セット」です。 ゆいこロールキャベツは以前食べてとても美味しかったメニューなので、クリーム煮も期待が高まります！

彩ダイニングのカロリー&塩分調整コース１食目は「さんまの塩焼きセット」です。 しんじ今日は30代独身男性、しんじが食べました！

nosh（ナッシュ）の実食9食目は「蒸し豚の味噌煮セット」です。 今日はお昼に保冷バッグに入れて持っていくことに。ご飯はタッパーで用意しました。 だいすけ低糖質といいつつ、今日はガッツリ食べられそうなメニューです！ 電子レンジで何度か解凍を追加し・・・ 電子レンジに入れていざ解凍。 しかし今回は、既定の時間だけではメインの味噌豚がなかなか温まりきりませんでした。 メインが分厚いときは、副菜はいい具合に温まっているのに、主菜だけ手ごわい・・・ けれど今日のメインは冷たかったら残念なかんじなるので、しっかり温 ...

nosh（ナッシュ）の実食8食目は「サバの黒ごま煮セット」です。 サバといえば照焼とか味噌煮ですが、黒ごま…？ だいすけ思いもつかないアレンジはさすがプロ？楽しみですね！ 電子レンジで約7分でお野菜たっぷりメニュー 真空パックされた状態です。サバだけでなく、ごぼうとほうれん草が立派なかんじ。 だいすけ野菜が自慢のnoshなので、お魚だけでなく野菜も楽しみですね！ 袋を切って開けて、トレイと取り出して電子レンジへ。 規定通り、600Wで6分半温めると、ちょうどよく解凍されました！ 温め追加なしで、一発で解凍 ...

nosh（ナッシュ）のお試し8食目は「ハンバーグと温野菜のデミセット」＋「玄米」です。 今日は仕事で遅くなった日の夕飯に食べてみました。 いつも通りお野菜たっぷりで、見た目も美味しそうなメニューです！ ゆいこ電子レンジ解凍するだけでデミソースのハンバーグが食べられるなんて、嬉しいですね。

まごころ弁当の献立は「鮭のごま風味焼き&副菜3品」です。 今回、普通食「おかず＋ごはん」を昼食に注文しました。 ゆいこお野菜がたくさん使われていて、いろどり豊かなお弁当です！

nosh（ナッシュ）のお試し7食目は「お野菜とひよこ豆のビーツスープ」＋「玄米」＋「紅茶ドーナツ」です。 前回スープを食べたらとてもボリュームがあったので、朝ごはんにスープをメインで食べてみることにしました。 ゆいこメインプレートを食べず、スープだけでお腹いっぱいになるのでしょうか？

宅配クック１２３のお試し１食目は「麻婆茄子セット」です。 麻婆茄子は食欲がそそられるメニューですね。 ゆいこ中華と和食がコラボしているようなお弁当です。

nosh（ナッシュ）のお試し６食目は「チキン南蛮セット」＋「玄米」です。 チキン南蛮はボリュームがあって、とても美味しそうですね〜！ ゆいこチキン南蛮は大好きな料理なので、食べる前からワクワクします＾＾

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し８食目は「鮭の塩焼き&副菜３品」です。 ゆいこ「ほほえみ御膳」は、今まで食べた魚料理がどれも美味しかったので、期待が高まります。

美味しさ保証、安心の魚メニュー 今日の食宅便は鯖（サバ）の胡麻照焼きです。 ここまで、魚料理はとても安定して美味しく、ハズレがなかったので、今回も楽しみにしていました。 だいすけ冷凍弁当は「魚料理にハズレなし」の法則が成り立つのかもしれませんね！ 今日のメニューは、凍ったサバの部分がなかなか温まりきらず、何度か電子レンジ解凍を追加しました。 しかし温めすぎで大きく味が損なわれるようなメニューがなかったのがよかったです。 ハズレのない鉄板メニューは魚！ 主役はメインの魚ですが、第二主菜！の鶏肉の水炊き風もあ ...

食宅便を注文するなら魚料理なのか？ 今日の食宅便は魚介の味噌バター風味です。 お魚はなんだかんだいってきちんと火が通っていれば、どんな味付けでも美味しく食べられそうで、安心感がありますね。 今日のメニューは、凍った状態でのかたまりが全体に薄めで、食材のどこかがかたよって分厚いということもなく、ほぼ規定の時間で完全に温まってくれました！ ハズレのない鉄板メニューは魚！ 主役はメインの魚ですが、今日もたんぱく質しっかり、ハズレもなさそうなメニューです。 味噌バターの味付けが、ご飯と合いそうです。 魚介の味噌バ ...

安心の和食メニュー「治部煮」でほっこりしたい 今日の食宅便は治部煮です。 お肉と野菜のバランスがよさそうで、結構楽しみにしていました。 これまでと同じく、電子レンジで解凍するのですが・・・ 治部煮のシイタケがまだ冷たく、解凍を追加しました。 うーん、一発でほどよく解凍が終わることがまずないですね。 いろいろな食材をすべて同じ電子レンジの解凍時間で温めること自体が、難しいのかもしれません。 全体が温まってから、ハサミで開封します。 治部煮でほっこりしたい！ 主役は治部煮ですが、他の副菜でもメイン並みの食べ応 ...

洋食メニュー「海老グラタン」が朝食に登場 今日の食宅便は朝食に出動です。 時短がありがたいのはむしろ夕飯よりも平日の朝かもしれませんね。 そして朝かんたんに済ませがちなところ、朝からしっかり食べるという、本来こうあるべきという食事のとり方。 用意の時間は短いのに、品数はむしろアップ！ 今回のメニューは海老グラタンです。 いつもどおりパッケージの右下に穴をあけて電子レンジへ。 パッケージで指定された時間ではグラタンの分厚いところがまだ冷たかったので、加熱を追加しました。 しかしなかなか完全には温まり切りませ ...

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し７食目は「かれいの煮付け&副菜３品」です。 ゆいこ「ほほえみ御膳」では2回目となる魚のお弁当ですが、はたしてお味はいかがでしょうか。

洋食メニュー「ハッシュドビーフ」が夕食に登場 平日の夕飯、帰りが遅くなったので、食宅便を出動させることにしました。 洋食メニューのハッシュドビーフですが、結構楽しみです。 ハッシュドビーフのコクは、どこまで出せるんでしょうか…？ 電子レンジで温めます…が、主菜のハッシュドビーフがまだ少し冷たい。 他の副菜が温まりすぎになるのが心配ですが、主菜は美味しく食べたいので、温めの目安は主菜を基準にして、加熱を追加しました。 洋食メニューを中心に5品 パッケージの中のトレイを取り出すと、ハッシュドビーフを中心に5種 ...

食宅便の中華メニューを休日のランチに 休日でしたが、朝は昨日の残り物、昼にちょっとラクをすることにしました。 本日は「餃子のカニあんかけ」です。中華風メニューですね。 パッケージの右下の角をちぎって穴をあけ、電子レンジへ。 電子レンジ500Wで4分とパッケージに書いてありましたが、まだパッケージの底が冷たかったのでさらに20秒ほど追加。 このあたりの加熱具合は、本当に電子レンジの性能（賢さ）や食材との相性次第でしょうか。 袋は手では開けられないのでハサミで開封します。 全5品が中華メニューで統一 中華弁当 ...

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し６食目は「肉団子の甘酢あんセット&副菜３品」です。 肉団子の存在感が大きいですね！ ゆいこお野菜もたくさん使われていて、栄養バランスも良さそうなお弁当です。

食宅便を夫婦二人で職場のランチとして持参 夫婦それぞれ、自分の職場にランチとして食宅便を持っていくことに。 持っていったのは「親子煮と鰤（ブリ）の照焼きセット」です。 冷凍庫から取り出し、夫は保冷バッグに、妻はそのままビニル袋に入れて持っていきます。 妻の通勤時間は30分以下。真冬なので通勤中に溶けることはありません。 それぞれ出勤したら、すぐに職場の冷凍庫に入れておきます（その日のお昼に食べるのだから、冷蔵庫でもいいですね）。 おかずセットだけでは足らないので、タッパーにご飯も入れていきました。 本当に ...

nosh（ナッシュ）のお試し５食目は「揚げカレイのレモンあんかけセット」＋「丸ごとトマトのミネストローネ」＋「玄米」です。 揚げカレイのレモンあんかけは食欲をそそられるメニューですね＾＾ nosh（ナッシュ）で初めて食べるお魚メニューですが、今まで通り美味しく食べられるのでしょうか？ いつも通りお野菜がたくさん使われていて、いろどり豊かで見た目はとても美味しそうです！ ゆいこ今回、スープと玄米を初めて食べるので、こちらのお味も気になりますね。

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し５食目は「かぼちゃコロッケセット&副菜３品」です。 かぼちゃコロッケがなんとも美味しそうですね〜！ ゆいこジャガイモや大根などお腹にたまりそうな食材も多く、お腹いっぱい食べられそうです！

ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」お試し４食目は「麻婆豆腐&副菜３品」です。 麻婆豆腐は中華風の美味しそうなメニューですね＾＾ ゆいこジャガイモや大根などお腹にたまりそうな食材も多く、お腹いっぱい食べられそうです！ はたして今日のおかずの味はいかがでしょうか？

「ベルーナグルメ」お試し３食目は「鶏の照り焼き&副菜３品」です。 鶏の照り焼きはなんとも食欲をそそられるメニューですね！ ゆいこいんげんやじゃがいも、ごぼうなどお野菜がたくさん使われた副菜も入っていて、栄養バランスも良さそうです！ ベルーナグルメは１食あたり税込537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「ベルーナグルメ」お試し２食目は「鶏の唐揚げ 甘酢ソース&副菜３品」です。 「鶏の唐揚げ」のインパクトが大きく、美味しそうですね＾＾ ゆいこ「里芋の含め煮」や「ピーマンと筍の炒め物」などお野菜もたくさん使われていて、健康的なメニューです！ ベルーナグルメは１食あたり537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「ベルーナグルメ」お試し１食目は「さんまの蒲焼&副菜３品」です。 パッケージがコンビニ弁当などよりもしっかりした作りで、可愛い模様もあるので、お弁当の容器でも華やかに見えます。 さんまの蒲焼と言えば、甘辛くご飯がすすむイメージです！ しゅうまいもあり、食べ応えがありそうですね〜！ ゆいこベルーナグルメは１食あたり537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「タニタ監修 からだ倶楽部」の朝食は 主食：もち麦ご飯 汁物：あられ汁 主菜：ささみとくわいの和風梅肉炒め 冷菜：いんげんの柚子こしょう風味 デザート：マスカットゼリー の５品です。 朝食なのにマスカットゼリーもついていて、品数も多く豪華ですね！ ゆいこ健康のためには朝食をしっかりと食べた方がいいと分かっていても、しっかりとした朝食を用意するのは難しいことが多いので、電子レンジで温めるだけで豪華な朝食が食べられるのは嬉しいです。

「タニタ監修 からだ倶楽部」の夕食は 主食：発芽玄米入りご飯 主菜：豚肉と中華風炒め 温菜：なすとピーマンのなべしぎ 冷菜：こんにゃくと人参の白和え の４品です。 タニタ監修だけあり、お野菜がたくさん使われたヘルシーなお弁当ですね。 ゆいこ彩りも豊かで見た目も美味しそうです＾＾

「わんまいる」お試し11食目は「国産 真さばの塩焼き&副菜２品」です。 和食の定番メニューですね。 焼き魚の旨味を味わえるのでしょうか？ 一度冷凍した根菜も、食感が保たれているのか気になるところです。 ゆいこいよいよ「わんまいる」は今回で最後の食事になりますが、はたして味はいかがでしょうか？

「わんまいる」お試し10食目は「麻婆豆腐セット」です。 麻婆豆腐が食欲をそそりますね〜！ ゆいこ和食ばかりでなく、こちらのように中華風のメニューもあるので、飽きることなく食べられそうです＾＾

「わんまいる」お試し９食目は「最上まいたけの肉豆腐セット」です。 最上まいたけはどのような味なんでしょう？ ゆいこ牛肉もたくさん入っていて美味しそうですね＾＾ 副菜の「さつま芋とごぼうの甘辛炒め」と「鳴門わかめ入り酢の物」もあり、栄養バランスも考えられています。

「わんまいる」お試し８食目は「三陸産 さんま黒酢煮&副菜２品」です。 さんまの黒酢煮は体に良さそうなメニューですね。どんな味なんでしょう？ ゆいこ副菜も２つとも美味しそうです！

久しぶりに登場した「わんまいる」実食の７食目は「紀州うめどりの梅肉はさみ揚げ&副菜２品」です。 メインの梅肉はさみ揚げのインパクトが大きいですね〜！ 揚げ物のサクサク感はあるんでしょうか？ ゆいこ副菜にもカボチャやニンジン、ほうれん草など緑黄色野菜が多く使われていて、彩りも豊かです。 １食分の袋に入っているもの 1食分ずつ小分けにされています。 小分けにされている袋のサイズを測ってみました！横：20cm 縦：16.5cm 厚さ：4.5cm 電子レンジで温める宅配弁当・宅食（食事宅配）はプラスチック ...

宅配弁当・宅食（食事宅配）の本命を決める前に。 ゆいこお得なお試しコースを実際に使ってみれば、自分にピッタリなサービスが分かります！ お試しコースの特徴 初めて注文する方が1回だけ利用できる 通常より大幅に割引 送料は無料or格安 本命を決める前に何食も試せる ここで紹介するお試しコースだけでも合計50食！ 食事宅配「試食コーナー」のはじまりです！ 【宅配弁当「お試しコース」一覧】   サービス名 お試し価格 （税込） 初回送料 （税込） 1 nosh 4食3,214円 10食6,696円 無料 2 わん ...

「ニチレイフーズダイレクト」お試し３食目は「肉じゃがとおかず５種」です。 「肉じゃが」がたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです！ ゆいこ副菜にもたくさんお野菜が使われていて、栄養バランスが良さそうなお弁当です。

「ニチレイフーズダイレクト」お試し３食目は「紅鮭の塩焼きとおかず６種」です。 ゆいこ紅鮭の存在感が大きいですが、副菜の出し焼き玉子や揚げなすもあり、若い人からお年寄りまで好きそうな和食の食事です。

ニチレイフーズダイレクトお試し２食目は「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」です。 デミグラスソースハンバーグがとっても美味しそうですね＾＾ ゆいこ副菜のオムレツやマッシュポテトもあり、若者も好きそうなメニューです。

「ニチレイフーズダイレクト」お試し1食目は「やわらかカツの卵とじ風とおかず3種」です。 やわらかカツの卵とじ風はボリュームもあり、とても美味しそうです。 ゆいこ副菜の煮物や葉野菜もあり、栄養バランスも良さそうですね。

「美健倶楽部」お試し５食目は「白糸だらの野菜あんかけセット」です。 「白糸だらの野菜あんかけ」が美味しそうですね＾＾ 副菜の「切り干し大根のごま酢和え」も味が気になります！ ゆいこ汁物もあり、バランスの取れた健康的な和食ですね〜！

「美健倶楽部」お試し４食目は「豚肉の韓国風炒めセット」です。 自分ではなかなか作れない美味しそうなメニューです。 豚肉の韓国風炒めはピリ辛な味付けでしょうか？ ゆいこナムルも美味しそうなので、楽しみです！

「美健倶楽部」お試し３食目は「鶏肉のソテーバルサミコ酢」です。 「鶏肉のソテーバルサミコ酢」というのは珍しい料理ですね！ ゆいこ初めて食べるので、ワクワクします。 「青菜のミルクソース」はシチューのような料理に見えます！

「美健倶楽部」お試し２食目は「鰆の西京焼き」です。 西京焼きは自分ではなかなか作れないので、嬉しいですね〜！ ゆいこ個人的に大好きなメニューなので、食べる前からワクワクします。 「切り昆布と枝豆のご飯」も彩豊かで美味しそうです！

「美健倶楽部」お試し１食目は「宇都宮餃子セット」です。 宅配弁当・宅食（食事宅配）で中華料理が出てくることは少ないので、中華料理が食べられるのは嬉しいですね＾＾ ゆいこ冷凍された汁物は初めて食べますが、はたしてどんな味なんでしょう？

「ワタミの宅食」お試し５食目は「鶏肉のデミソース」＆副菜5品です。 鶏肉のデミソースは洋食のようなメニューですね！ ゆいこ和食だけだと少し飽きてしまうので、違うテイストのメニューがあるのは嬉しいです＾＾ サツマイモやにんじんも入っていて、いろどりも豊かで美味しそうですね♪

「ワタミの宅食」お試し４食目は「ブリの照り焼き」＆副菜5品です。 ゆいこブリの照り焼きは個人的に好きなメニューなので、胸が高鳴ります。 マカロニのクリーム煮の存在感も大きく、美味しそうですね＾＾

「ワタミの宅食」お試し３食目は「牛すき煮」＆副菜5品です。 ゆいこお弁当に牛肉が入っているということにテンションが上がりました！ しかも「すき煮」ということで、期待が高まります。 副菜の紅生姜天やはるさめも美味しそうです＾＾

「ワタミの宅食」お試し２食目は「カレイの玉ねぎソース」&副菜５品です。 ゆいこカレイの揚げ物や煮物、干し大根など和食中心の美味しそうなお弁当ですね。

「ワタミの宅食」お試し１食目は「ヒレカツ」＆副菜５品です。 ゆいこヒレカツや煮物など、お野菜とお肉がバランスよく入っていて、健康に良さそうなメニューです＾＾

nosh（ナッシュ）のお試し４食目は「ロールキャベツのトマト煮込み」です。 ゆいこロールキャベツが３つも入っていて、食べ応えがありそうですね＾＾ 「里芋と蓮根の彩りあん」などの副菜も美味しそうです！

nosh（ナッシュ）のお試し３食目は「豚の角煮」です。 ゆいこ豚の角煮も大好きなメニューなので、食べる前から楽しみです。 パプリカも彩豊かで美味しそうですね＾＾

nosh（ナッシュ）のお試し２食目は「牛肉のデミグラスソース煮」です。 ゆいこ牛肉というだけでお得感を感じるのは私だけでしょうか。笑 デミグラスソースもたっぷりかかっていて、ブロッコリーなどの野菜も多く入っているので、食べ応えがありそうです。

nosh（ナッシュ）のお試し１食目は「えびのチリソース煮」＆副菜３品です。 ゆいこえびのチリソース煮はボリューム満点で、とても美味しそうです！ 一流シェフが作っているだけあり、見た目もおしゃれなお弁当ですね。

ヨシケイ「プチママ」のお試し５日目は「白身魚のピザ焼き」と「もちもちじゃがの塩バターポトフ」を作れるセットです。 ゆいこ白身魚のピザ焼きなんて、自分では作れないので楽しみです！ ポトフも「もちもちじゃが」が入っているなんて美味しそうですね＾＾

ヨシケイ「プチママ」のお試し４日目は「鶏肉と大根のうま煮」と「ツナのポン酢あえ」を作れるセットです。 ゆいこ鶏肉と大根のうま煮はこれで１人前というのがびっくりの量ですね。 ツナとポン酢あえも美味しそうです＾＾

ヨシケイ「プチママ」のお試し3日目は「ふわふわ卵入り中華丼」と「つるりんワンタン」を作れるセットです。 ここにきて中華！ ゆいこ中華丼やワンタンは好きなメニューなので、嬉しいです＾＾

ヨシケイ「プチママ」のお試し2日目は「ミルフィーユとんかつ」と「けんちん汁」を作れる食材のセットです。 ミルフィーユトンカツが食欲をそそりますね〜！ ゆいこけんちん汁は普段自分では作らないレシピなので、どのような味か楽しみです。

ヨシケイ「プチママ」のお試し１日目は「きのこ牛丼」と「コーンポテトサラダ」を作れる食材のセットです。 きのこ牛丼美味しそうですね〜！ 牛肉が使われているだけでお得な感じがしますね＾＾ ゆいこ我が家では食卓に牛肉はほとんど並ばないので、牛丼が食べられてテンションが上がります。笑

トオカツフーズが提供する「おまかせ健康三彩」のお試しセット最後の実食です。 おまかせ健康三彩はヘルシーなのにボリューミーな、みんなに嬉しいお惣菜のセットです。一食に３つのお惣菜が入っていて栄養バランスもしっかり計算されています。また、カラフルな見た目で食欲もそそられます。 通常、３食で2094円に送料670円がかかり2764円のところが、お試しセットなら送料込みで2052円というお値打ち価格となっています。 セットの内容は、「とうふハンバーグ」「さけのちゃんちゃん焼き」「すき焼き」の3種類。どれも人気のメ ...

トオカツフーズが提供する、ヘルシーな冷凍総菜「おまかせ健康三彩」。低カロリーで栄養バランスもよく、野菜もたっぷり入っています。 通常、３食で2094円に送料670円がかかり2764円のところが、お試しセットなら送料込みで2052円というお値打ち価格となっています。 セットの中身は人気の「とうふハンバーグ」「さけのちゃんちゃん焼き」「すき焼き」の3種類です。 今日はとうふハンバーグを実食します。 冷凍庫から出してから食べるまで おまかせ健康三彩は冷凍食品ですので、食べる際には解凍が必要です。こちらのパッケー ...

コンビニのお弁当やサンドイッチなどの製造販売を行う「トオカツフーズ」が提供する冷凍のお惣菜、「おまかせ健康三彩」のお試しセット、とうふハンバーグ、さけのちゃんちゃん焼き、すき焼きの3食が2052円！！を試してみました。 記念すべき一食目はさけのちゃんちゃん焼きです。 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 お惣菜は冷凍されていますので食べたいときに解凍しましょう。 解凍時間はパッケージの表面、右下のシールに記載されています。 解凍時間が複数記載されているので、最初「？？？」となったのですが、セットになってい ...

小さいお子さんが居てお世話でてんてこ舞い！だったり、共働きで食事の準備に余裕がないお母さん・お父さん、は沢山居ると思います。 日本において食事は「手作り至上主義」なところがありますが、本当は毎食無理して作る必要なんて全然ないのです。 手作りご飯は確かに美味しいし、愛情の印のように考えられていますが、手作りのご飯でなければ愛情がないのでしょうか？子供に大切にしていると伝わらないのでしょうか？きっとそんな事はないはずです。   むしろ、食事を作ることでお母さん・お父さんの時間や気持ちに余裕がなくなる ...

冷凍で届く食事宅配サービス、すぐに食べられるといいますが調理時間（解凍時間）はどのくらいかかるのでしょう。解凍時間と方法を表にまとめてみました。   食事宅配サービス：調理時間 サービス名 解凍方法 レンジ レンジ レンジ 流水・湯せん 解凍時間 2分50秒ー５分 3分30秒ー４分 ４－５分 15分ー20分 ※解凍時間はワット数とメニューによって変動します ヨシケイ、食卓便、ウェルネスダイニングの解凍時間は僅差です。こちらの３サービスは一食分ずつが１つの容器にまとまって入っているのを電子レンジで ...

食事宅配を利用してみたい！でも、自分が住んでいる地域は配達エリアなの？ 送料はどのくらいかかるのかな？ そんな事を考えている皆様、こちらを参考にしてください。   食事宅配サービスの送料と配送エリア ヨシケイ わんまいる ウェルネスダイニング 食卓便 送料 無料 918円 ※北海道・沖縄2,106円 都度購入：756円 定期購入：378円 390円 配達エリア 16都府県（2018年時点） 全国 全国（一部の離島を除く） 全国（一部の離島を除く） 初回 3食セットが509円！ お試しセットが3, ...

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食５回目です。前回のおかずにはがっかりしましたが、今回はどうでしょうか。はずれの場合に備えて期待値は低めで参りたいと思います。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「豚すき弁当」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングのお弁当は一食分４つのおかずが１つの容器の中に、１つずつ区切られて入っており、食べる際にはこの容器のままレンチン可能です。 ５００ワットで５分、６００ワ ...

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食の６回目です。残り回数も少なくなってきました。当たり外れが大きいウェルネスダイニングの宅配食、今日は果たしたどちらでしょう？美味しい事を願いつつ。。。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鯖のもろみ焼き」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 いつもどうり冷凍庫から出して５００ワットなら５分、６００ワットなら４分電子レンジでチンするだけ！容器のまま電子レンジに入れられるのでとってもラ ...

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食もいよいよ最後です。「制限食」という名前から、味があまりしなくて美味しくないものを想像していたのですが、想像とは裏腹に味付けがかなりしっかりしてボリュームがあるメニューでした。こんなに濃い味がするのに、糖質は制限され、塩分量もきっちり２g以下！どんな手品を使っているんだ！（笑） 最後のメニューはお魚です。肉系も美味しいのですが、個人的には魚系の方が美味しかったので期待を込めて最後に残しましたよ。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「サワラの醤油幽庵焼き弁当」 ...

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食４回目です。前回までは予想を上回って結構美味しい！といい評価を出していましたが、今回はどうでしょうか。本日の主食は鶏のスパイス炒め。普通に美味しそうなメニューです。   目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「鶏のスパイス炒め弁当」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 ウェルネスダイニングの宅食弁当は、１つの容器に一食分のおかずが入っており、この容器のまま温める事ができます。よく、冷凍食品 ...

ボリュームがあり、満足感が高いウェルネスダイニングの実食３回目です。糖質制限食を頼んでいますが、制限している感じは全くなく、普通に美味しいです。 今日はつくね！肉団子系好きなので楽しみです。 目次 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 「味噌つくね弁当」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷凍庫から出してから食べるまでの時間 こちらの1食分、４つのおかずがパックされたお弁当箱をこのまま電子レンジでチン！５００ワットなら５分、６００ワットなら４分。 温める際にフィルムを剥がす必要 ...

ようやく４サービス目、ウェルネスダイニングの実食に入りました。ウェルネスダイニングは制限食を中心とした宅配おかずを提供しているサービスです。今回は、初めて「糖質制限食」にチャレンジ！ もともとウェルネスダイニングのウェブサイトがあまりにも微妙だったので、正直味に期待はしていなかったのに、更に制限食。そして７食セット。 正直気が重いのですが、果たしていい方向に裏切ってくれるのでしょうか？！ 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「豚の生姜焼き弁当」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵 ...

ウェルネスダイニングの糖質制限食の実食、２回目です。前回、「豚の生姜焼き」で思いのほか美味しくてびっくりさせてくれたウェルネスダイニングですが、今回はどうでしょうか？ 期待しつつ、今日は魚いってみたいと思います。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「サーモンフライ弁当」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷凍庫から出してから食べるまでの時間 冷凍で１食ずつ梱包された状態で届くお弁当。 こちらの容器のまま電子レンジで温められます。解凍時間は600ワットで４分、500ワット５分。です。 ...

ヨシケイの、激安冷凍弁当３食セットで1018円（初回ならもっとお得な509円）の体験レポ最後です。 美味しい宅配おかずだと冷凍庫からなくなるのも早くて助かります。今回は初のお魚メニュー！きっと美味しいであろうと期待しつつ、今回もいってみよー！ 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「たらとポテトのグラタン風」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 ヨシケイのお弁当は一食ずつ包装されています。食べる際には外袋を取り、袋に記載されている時間レンジで温めるだ ...

ヨシケイの、３食セットで1018円（初回なら509円）という激安冷凍弁当の体験レポ２回目です。 前回のハンバーグのおろしソースは、価格の安さとは反比例して予想を遥かに超える激うま弁当でしたので、今回もかなり期待しています。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「鶏肉の柚子こしょう焼き」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 ヨシケイのお弁当は一食分ずつ包装されています。 お弁当箱の形は正方形型と長方形型の２種類あり、多くの場合がこちらの長方形型に入っ ...

宅配おかずの中で、ぶっちぎりの安さNO.1、ヨシケイを実食してみました。 ヨシケイ東京では販売されると、早い時には３日ほどで品切れになってしまう人気っぷりの冷凍弁当「楽らく味彩」。 いつ見ても売り切れで、なかなか注文のタイミングが掴めずにいましたが、ようやく手に入りました。 ３食セットで1018円（初回なら509円）という破格のお値段ですが、お味はいかに？！ 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「ハンバーグのおろしソース」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べる ...

1食分のおかずがセットになった宅配の冷凍弁当は、各社で価格もピンキリです。 ここではぶっちぎりに安くて使いやすい冷凍弁当を徹底比較します。 だいすけ大事なのは「送料込みの1食あたりの税込み価格」です。 のぞみそれと、実際の使いやすさも大事ですね！ 一見安くても、実際には1回の配送ごとに送料がかかり、かえって割高になるケースもあります。 このページでは、各社のサービスを、送料を含んだ価格で1食あたりの「本当の価格」を計算し、 「本当に激安で使いやすい冷凍弁当」をご紹介します。 【安くて使いやすい冷凍弁当ラン ...

宅配おかずの配達時に必ず家に居て受け取れるとは限りません。 仕事に行っている間、買い物や散歩に出ている間、荷物と入れ違いになってしまう事は多々あります。 その際にはどのように荷物を受け取ればいいのでしょうか？ 主要宅配おかずサービスの配達方法と再配達 わんまいる ウェルネスダイニング 彩ダイニング 食卓便 ヨシケイ 配達 ヤマト（クール便） ヨシケイ 再配達 〇 × 再配達時間帯 1)午前中、2)14:00～16:00、3)16:00～18:00、4)18:00～20:00、5)19:00～21:00 × ...

「後払いにすると支払いを忘れがちなのでクレジットカードですぐに支払いを完了させたい！」 「お金の出入りを常に把握していたいから現金で支払いたい」 「代引きで商品が届いた時に支払いを済ませたい」 「よく使用している決済方法を使用できると嬉しい」   等、支払いに対して拘りがある方も多いかと思います。 こちらのぺージではそれぞれのサービスで取り扱っている支払い方法をまとめました。   主要宅配おかずサービスの支払い方法一覧 わんまいる ウェルネスダイニング 彩ダイニング 食卓便 ヨシケイ ...

食宅便の実食レポート、第７回目、今回でひとまず最終回です。そして最後も魚です。３回連続で主菜に魚を取り上げることにします。   目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「鱈のおろしポン酢」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから    冷蔵庫から出してから食べるまでの時間：4分 毎度書いていますが、食卓便のいいところは冷凍庫からだして、このままレンジで解凍できるところです。お皿出す必要も、ラップかける必要も、食べた後の洗い物もなし！ 500ワットなら４分、700ワ ...

食宅便の実食レポートの６回目です。7食セットもようやく終盤です。冷凍庫の中がだいぶ減ってきました。本日もお魚メニューです。   目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「鱈の竜田揚げきのこ餡掛け」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから    冷蔵庫から出してから食べるまでの時間：4分 食宅便のお弁当を食べるのは簡単。冷凍庫から食べたいお弁当を出して、右下の点線部分をハサミで切って、レンジでチンするだけです。500ワットなら４分、700ワットなら3分30秒。袋に入れたまま、 ...

食宅便の体験レポの５回目です。平日毎日利用するなら月～金で週5日。食宅便で毎日1食まかなえるのでしょうか？ 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「鱈の竜田揚げきのこ餡掛け」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから    冷蔵庫から出してから食べるまでの時間：4分 レンジで簡単に解凍できるのはいいところです。 冷凍庫から取り出して、レンジで４分（500ワットの場合。700ワットなら３分30秒）温めるだけ。 因みに冷蔵庫で容器を立てて入れているとおかずがバラバラになっている事があるの ...

食宅便の実食の４回目です。１セットで７食分入っているのでやっと折り返し地点です。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「豚肉のスタミナ炒め」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから    冷蔵庫から出してから食べるまでの時間：4分 食宅便のお弁当は冷凍庫から出して袋の右下部分を切れば容器に入ったまま解凍できます。お皿を出さずに食べられる点は後片付けも楽なのでとっても便利です。     「豚肉のスタミナ炒め」実食！味の感想 本日のメニューは 主菜：豚肉のスタミナ ...

食卓便の３回目の実食レポです。前回まさかのカレーで美味しくない事態が発生したのでもう何も期待しません。食事って生きる楽しみだし、食べる事大好き人間なのですが、食事を苦痛に感じる事があるとは。。。 正直食べたくないですが、冷凍庫の容量もかなりくってるので頑張ります。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「豚肉と茄子の味噌炒め」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから     冷蔵庫から出してから食べるまでの時間：5分 すぐに食べれるという点ではとても楽な宅配おかずです。 全てのおか ...

食宅便の２回目のレポです。前回のチキンの赤ワインソテーが全体的に薄味でしたが、カレーはどうでしょうか。どうやっても不味くならないのがカレーだと信じているので、今回は美味しいはず。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「ビーフカレーと魚介の塩味仕立て」実食！味の感想 お勧め度合い ご注文はこちらから     冷蔵庫から出して食べるまでの時間：５分 食宅便のいいところはお皿に入れ替えずに解凍して食べられるところですね。 500ワットなら４分、700ワットなら３分３０秒で解凍できます。温める前 ...

今回は食宅便の実食の第１回です。 食宅便は医療施設や福祉施設に食事サービスを提供している日清医療食品が提供する宅配おかずサービスです。もともと医療関係に食事を提供していたことから、カロリーやたんぱく質、塩分などをケアする「ケアシリーズ」が豊富で健康に気を付けたい方にはお勧めの宅配食です。ただ、医療関係の食事と聞くと「味がない」「美味しくない」イメージが強いのも事実です。 そこで、実際の食事を注文して本音で体験レポートを書きます。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「チキンの赤ワインソテー」実食！ ...

わんまいるの実食の6回目です。今回はお試しセットとは別に注文していたチーズケーキです。わんまいるではおかずの他にお寿司屋丼もの、ヨーグルトやパン、スイーツまで扱っているんです。宅配おかずというか、なんでも取り扱う食品通販ですね。 おかずが総じて美味しかったわんまいるですが、デザートの実力はどうでしょうか？ 目次 食べ方 ベイクドチーズケーキ実食 お勧め度合い ご注文はこちらから 食べ方 チーズケーキはこんな箱に４等分されて入っています。食べたい分をお皿に移し、ラップをかけて冷蔵庫で解凍します。 乾燥や臭い ...

わんまいるの「おかずセット」、実食５回目、おかずセット最後の実食は秋刀魚の塩焼きセットです。冷凍庫にしまうときにやけに大きなさいずの袋があるな、と思っていたら秋刀魚でした。先日のさばの煮つけは絶品でしたが、こちらはどうでしょうか。食べるのが楽しみです。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「さんまの塩焼き」実食！味の感想 美味しそうに見える盛り付け方 お勧め度合い ご注文はこちらから   冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 本日は副菜の２品が流水解凍、メインの魚のみ湯せん解凍です。 そ ...

わんまいるの実食レポの４回目です。今回は初のお魚、さばの煮つけです。そういえば、お肉の冷凍ってよくあるけど、魚料理の冷凍ってあまり食べたことない。食感が変わってしまいそうで、自分でも料理したものを冷凍した事って今までにないです。どんな風に仕上がっているか楽しみです。 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「さばの煮つけセット」実食！味の感想 美味しそうに見える盛り付け方 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 いつもはパッケージに解凍方法と時間が書いてあるのですが、今 ...

わんまいるの実食レポの３回目です。今日は待望の、みんな大好きハンバーグ！メニューには「焼きハンバーグ」とあるのですが、「煮込み」とか「デミグラス」とかじゃなく「焼き」。あまり聞いたことないのですが、はたしてお味はいかに。   目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「焼きハンバーグセット」実食！味の感想 美味しそうに見える盛り付け方 お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 今回のハンバーグは湯せんの時間が前回の10分よりさらに長く、12分で、冷凍庫から出して食 ...

今回はわんまいるの実食の２回目です。前回のきのこの酢豚セットが美味しかったので今回も期待しています！ 目次 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「黒豆がんも入りおでんセット」実食！味の感想 量が物足りない人の為の簡単アレンジ お勧め度合い ご注文はこちらから 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 前回は湯せん解凍時間が短めの５分で、冷凍庫から出して食べるまでに15分かかりました。今回湯せん解凍が10分と長めのメニューです。 解凍時間と解凍方法は個別包装されたパックにそれぞれ記載されています。こちらのメニ ...

宅配弁当・宅食（食事宅配）の購入方法には、「定期購入」と「スポット（単発）購入」の2種類があります。 食事宅配をムダなく上手に使いこなすために、それぞれの特徴と注意点を見てみましょう。 定期は自動的に届く。スポットは毎回注文する。それだけのちがいじゃないんでしょうか？だいすけ ゆいこそうなんですけど、それだけではないんです。うまく使いこなすコツをつかめば、もっと食事宅配・宅食を活用できますよ！ 定期購入の特徴と注意点＆使いこなすコツ 一定のペース・食数が自動的に届く あらかじめ配達の間隔を決めておくことで ...

初宅配おかず（宅配食）レポです。まちに待ったわんまいるのおかずが届きました！ 実際に思ったこと、気づいたことをありのままにレポートさせていただきます。 目次 注文内容 配達までの日数 箱のサイズと中身 賞味期限 冷蔵庫への収納 冷蔵庫から出してから食べるまでの時間 「きのこの酢豚」実食！味の感想 量が物足りない人の為の簡単アレンジ お勧め度合 ご注文はこちらから 注文内容 今回はお試しセットでさまざまなおかずを食べ比べてみたかったので、お試しセットを１つと追加でチーズケーキを注文してみました。デザートまで ...

Kit Oisixは献立を自分で考えずに「ちゃんとしたお料理」を20分で作れる！ Kit Oisix（キットオイシックス）は、安心安全な食材の定期宅配サービス「オイシックス」のミールキットです。 オイシックスといえば高品質の野菜宅配で有名ですが、おいしい食材を組み合わせたレシピ付きセット（ミールキット）も提供しているんです。 下ごしらえ済みの食材とレシピがセットになっているので、あとはレシピを見ながら作るだけ。 食材の量はちょうどで、分量ピッタリの調味料も袋に入っているから、開封してまぜるだけ。 調理時間 ...