食宅便(27)<低糖質セレクト>豚肉の生姜煮とサバの胡麻だれ【実食レポート189食目】

投稿日:2019年6月18日 更新日:

今回の実食は、食宅便のダイエット用コース<低糖質セレクト>の「豚肉の生姜煮とサバの胡麻だれ」です。

だいすけ
主菜の名前が2つ連なっています。これでもあくまでダイエット用制限食なんです。

まずは主役の豚肉。

しょうゆベースの生姜味がおいしく、ご飯にのせて丼で食べたくなってしまいました。

うま味が出たつゆで、かなりおいしいです。

もう一つの主菜「サバの胡麻だれ」は、小ぶりながらも身がギュッとしているサバに、甘じょっぱいたれがよく染み込んでおり、結構いけます。

タケノコ水煮や、今日の青物の小松菜、そして付け合わせのヒラタケと、どれも出汁や三温糖のうまみがよくからんでいて、いつもより味の深いお弁当でした。

だいすけ
それぞれのおかずを、もっとたくさん食べたい…

それではいつものように成分表を見てみましょう。

さすが、たんぱく質は18.3gもありますね。ダブル主役なだけはあります。

それで食塩相当量は2.2g…減塩食のレベルですね。

それなのに「なんだか薄いなぁ」「水っぽいなぁ」と感じることもなく、普通に素で美味しかったのが印象的でした。

だいすけ
主菜2つは、どちらも主役を張るにふさわしいおかずでした。
食宅便は万能選手。
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nosh-ナッシュ
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ワタミの宅食
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顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
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副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
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高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
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ベルーナグルメ宅菜便
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スギサポdeli
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制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
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美健倶楽部
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