nosh-ナッシュ【口コミ&評判&30食レポ】シェフ調理の美味しい低糖質・高たんぱくメニューが1食600円台から

投稿日:2018年10月25日 更新日:


nosh-ナッシュは、一流シェフと管理栄養士によってメニューが作られた、糖質90%Offの食事セット・スイーツを毎週届けてくれるサービスです。

さすが一流シェフが手がけているだけあって他のサービスとはワンランクちがうお味です。

しかも使われている肉・魚・野菜がとても良質で、一口食べてすぐに分かるぐらいモノがいいんです。

メニュー数は50品以上もあり、毎月新しいメニューの入れ替えもあるので、飽きずに美味しく食べられます。

高たんぱく・低糖質・低塩分なので、ダイエット中の方にも向いています。

ゆいこ
食べる前からワクワクしちゃいます!

目次

nosh(ナッシュ)の特徴

noshの特徴まとめ

  • 一流シェフ・板前がメニュー開発・調理に参加
  • 低糖質・高たんぱく質・低塩分の健康メニュー
  • 50品以上の食事から毎週好きなメニューを選べる
  • 国産100%のお野菜や、肉・魚の品質がいい
  • 一度にたくさん注文するほど大幅割引(最大30%以上)

noshを実際に注文して徹底レビュー!

ゆいこ
早く食べたい!食べるところを先に読みたい方はこちらをご覧ください!

注文スタート!まず何食セットかを決める

noshで注文するときは、まず1週間に何食セットで注文するかを決めます。

4食、6食、8食、10食…と増えていくごとに、どんどん割引されていきます。

noshのコース選択

ゆいこ
割引率が大きくなるのは10食以上。注文するならまず10食をメインに考えたいです!

毎週、自分の好きなメニューを選べる

noshは、毎週自分の好きなメニューを選べます。

和食だけでなく、若い人が好むような洋食や中華のメニューもたくさんあり、メニューを選ぶところから楽しいんです。

ゆいこ
レストランでメニューを広げて、どれにしようかな♪とウキウキしてるときの感覚です。

週ごとに変更指定しなかった場合は、前回と同じメニューのセットが届きます。

noshの美味しそうな料理

一流シェフが作っているだけあり、どれもこれも見た目が美味しそうな料理ばかり。

ゆいこ
赤・緑・黄色。原色がとてもきれい!食欲がそそられます!

メイン・ライス・スープ・スイーツからメニューを選ぶアラカルト方式

「主菜1品・副菜3品」がセットになった「メイン」の他にも、ライス・スープ・スイーツまでラインナップ。

ゆいこ
食事だけでなく、スイーツまでカバーしているのはめずらしいですね!

↓リゾット&ライス・スープ・スイーツ・メインを組み合わせて注文した例です。

noshの10食セットを並べたところ

ちなみに「メイン」で1食、「ライス」も1食、「スープ」も1食、「スイーツ」も1食扱いです。

「ライス」は、リゾットの場合は1個入りですが、玄米ご飯や麦ごはんなどのライスは1食で5個ついてきます。

「スイーツ」は1食で3個ついてきます。

ゆいこ
今週はどういう組み合わせで注文するか、いろいろアレンジしてみてくださいね。
しんじ
まずは美味しそうな「メイン」ばかり頼みたくなっちゃいます~♪

nosh(ナッシュ)はヤマトで届くので、日時指定ができます。

ヤマトのクール便で到着!

不在のときは不在票で再配達になります。

そして注文してから4日後、ヤマトのクール便で届きました!

横から見ると、メインの種類ごとに「魚」「豚肉」「鶏肉」「牛肉」「その他(豆腐など)」で色分けされているので、冷凍庫に立てて入れたときもメニューが分かりやすいです。

パッケージ重ねたところ

10食分を冷凍庫に収納すると、こうなります↓

nosh10食を冷凍庫に収納したところ

だいすけ
ファミリーサイズの冷凍庫のうち、半分弱を占める感じですね。

解凍方法の書かれた紙も同封されていました。

nosh新パッケージ解凍方法

noshの新型パッケージは高機能スチーマータイプ

noshのオシャレなパッケージは、2019年2月に導入された新しいタイプです。

徐々に旧パッケージから新パッケージに入れ替わり、現在ではすべてのメニューで新パッケージに更新が完了しました。

ちなみに旧パッケージの真空パックタイプはこちらです↓

noshの旧タイプパッケージ

以前は、包装をハサミで切って、中からお料理を出してから、電子レンジで解凍していました。

新しいパッケージでは、フィルムのフタをしたまま電子レンジへ入れて温めます。

フタには目に見えない穴が開いていて、そこから蒸気を逃してくれます。

noshの高機能スチーマータイプパッケージ

noshのサポートセンターにきいたところ、もしこれでもし水っぽくなるようであれば、端っこだけフタをはがすといいとのことでした。

ゆいこ
シェフが作っているということにあぐらをかかず、常にサービスの改善を試みる姿勢は、とても好感がもてますね!

noshの実食徹底レポート「彩酢豚」セット

ゆいこ
は、早く食べたい!食べるところを先に読みたい方はこちらをご覧ください!

個別包装されたパッケージ

noshのメイン料理は、お洒落なパッケージに入っています。

noshの新パッケージは側面に豚、鳥、牛などと書かれているので、立てて保存しても分かりやすいのが嬉しいです!

ちなみに、メニュー名や原材料名、栄養成分表は、パッケージの底に貼られているラベルに書かれています。

さらに、パッケージの側面には電子レンジ解凍時間の目安が書かれています。

noshの解凍方法

外側の箱から出すと、薄いフィルムがついた容器が出てくるので、そのまま6分半温めると完成です!

冷凍庫から出して6分半で完成!

せっかくなので、お皿に盛り付けてみました!

ゆいこ
一流シェフが作っているだけあり、原色どうしの組み合わせがおしゃれで美味しそうです!

「彩り酢豚」実食!

メニュー
  1. 彩り酢豚
  2. 小松菜と厚揚げのチャンプル
  3. ラタトゥイユ
  4. 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ
ゆいこ
大きな豚肉が3つも入っています!

ゆいこ
1口では食べられないくらい大きく、角煮で使われるような肉厚なブロック肉が使われている豪華な酢豚でした!

野菜もパプリカ、玉ねぎ、たけのこ、しいたけとたくさん入っています。

そして、副菜のラタトゥイユ!

ゆいこ
こちらのラタトゥイユはナスが使われているので、珍しいですね。

トロトロのナスにトマトソースとニンニクが絡んでとても美味しかったです!

ゆいこ
noshは国産野菜を使用しているだけあり、野菜の美味しさが際立っているのですが、ナスの美味しさは格別です!

アスパラはなんとカレーマリネ!

冷凍されていたので、シナっとなっているのかなと思ったのですが、食感も良かったです!

小松菜のチャンプルは鰹節が盛りだくさんで、厚揚げにも醤油がしっかり染みていて美味しかったです。

しっかり低カロリー&低塩分!

ゆいこ
ラベルも見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
321kcal 20.7g 20.3g 13.4g 1.0g
糖質 食物繊維
10.3g 3.1g

食塩はなんと1.0g!

厳しめの減塩食並みですが、塩分が1.0gとは思えないくらい味がしっかりと付いていました!

揚げ物なので、カロリーが気になりますが、エネルギーは321calと十分抑えられていました。

糖質は10.3gとかなり低糖質です!

ゆいこ
ボリュームたっぷりの主菜にユニークな副菜の組み合わせで、最後までおいしくいただきました!

毎日わくわく!シェフや板前の調理する食事が次々と食卓に登場

ゆいこ
アイデアあふれるnoshの、他のメニューもご紹介します。

目で楽しみ、舌で楽しめるメニューたちをご覧ください。

「牛肉のデミグラスソース煮」セット

メニュー
  1. 牛肉のデミグラスソース煮
  2. 茄子とピーマンの肉みそ炒め
  3. もやしと小松菜のナムル
  4. ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ

とろとろに柔らかく煮込まれた牛肉がたっぷり!

濃い味つけばかりに頼らず美味しく感じさせるのが、プロの技なんでしょうね。

ゆいこ
コクがある少し甘めのデミグラスソースと牛肉がマッチしていましたよ~!

副菜のナスもとろとろの熱々で美味しかったです!

これをメインとしてたくさん食べたいぐらい…

箸休めのナムルやささみとブロッコリーのカレーマヨネーズも、桜エビやカレー粉を使ってうまく味を出しています。

ゆいこ
副菜でもきちんとたんぱく質を摂取できるのもポイントです。
【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
338kcal 24.4g 19.8g 15.5g 1.6g
糖質 食物繊維
9.3g 6.2g

「ごろっと野菜の麻婆茄子」セット

メニュー
  1. ごろっと野菜の麻婆茄子
  2. 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け
  3. 切り干し大根の梅じゃこ漬け
  4. ブロッコリーとエビのお浸し

大きなナスが4つも!安定の美味しさで、口に入れるとトロけます。

少し水っぽくなっているのは残念でしたが、絡めながら食べると十分美味しかったです!

ゆいこ
白ネギや唐辛子もたくさん入っていて、大人向けの中華料理といった感じでした。

副菜はお酢や出汁、梅肉と様々な味付けで、どれも美味しく味付けされていました!

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
277kcal 8.9g 16.8g 25.1g 2.2g
糖質 食物繊維
18.6g 6.5g

「鮭のごま風味焼き」セット

メニュー
  1. 鮭のごま風味焼き
  2. レタスとミニトマトのツナサラダ
  3. えりんぎと玉ねぎの梅肉和え
  4. 茄子甘酢

メインの鮭はとても大きく、ゴマがたっぷりかかっていて美味しかったです。

ゆいこ
副菜の中で特に美味しかったのが「茄子甘酢」。

トロトロのナスに甘酢が染み込んでいて、1つしか食べられないのが残念なくらい美味しかったです。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
374kcal 25.4g 23.6g 10,9g 2.2g
糖質 食物繊維
7.0g 3.9g

「回鍋肉」セット

メニュー
  1. 回鍋肉
  2. さやえんどうの春雨炒め
  3. オクラと厚揚げの中華風うま煮
  4. たけのこのピリ辛和え

回鍋肉はぴり辛で大人な味付けです。

ゆいこ
もう少し甘めのものを想像していましたが、たくさん入っている長ネギがいいアクセントになり美味しいです。

副菜はコンソメ味と、ピリ辛炒めで美味しくいただけました。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
294kcal 11.0g 20.8g 10.3g 1.9g
糖質 食物繊維
7.6g 2.7g

ごろっと野菜のビーフカレー

メニュー
  1. ごろっと野菜のビーフカレー
  2. ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ
  3. ブロッコリーのツナマヨチーズ和え
  4. アスパラときのこのバター炒め

カレーは辛さ控えめなので、お子さんや辛いものが苦手な方も食べやすいと思います。

ゆいこ
野菜の水分が出て、少し水っぽくなっているのは残念です。

名前の通りオクラ、人参、じゃがいもなど大きな野菜に加え、トロトロの牛肉もたくさん入っていました。

副菜はバター、マスタード、ツナマヨネーズと様々な味付けで、どれも美味しかったです!

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
426kcal 14.2g 30.4g 24.9g 2.2g
糖質 食物繊維
20.8g 4.1g

白身魚の甘酢あんかけ

メニュー
  1. 白身魚の甘酢あんかけ
  2. チンゲン菜の粒マスタード
  3. アスパラの桜えびきんぴら
  4. いかともやしのゴマ醤油和え

白身魚は揚げてあり、衣に甘酢あんがたっぷり絡んで美味しいです。

しいたけ、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、たけのこと野菜もたっぷり入っているのも嬉しいポイントです。

副菜の「いかともやしのゴマ醤油和え」はピリ辛で、イカの旨みが出ていてとても美味しく、あっという間に食べてしまいました。

「アスパラの桜えびきんぴら」も珍しいメニューで、一口食べるとアスパラがとろけ、桜海老の香ばしさが口いっぱいに広がります。

ゆいこ
今回は副菜の美味しさが際立つメニューでした。
【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
230cal 20.3g 9.1g 19.4g 1.4g
糖質 食物繊維
14.8gg 4.6g

おからで揚げたふわふわ油淋鶏

メニュー
  1. おからで揚げたふわふわ油淋鶏
  2. ほうれん草ともやしのにんにく炒め
  3. 麻婆茄子
ゆいこ
noshはいつも4品ですが、今回は麻婆茄子が2品分占めているので、3品です!

大きな油淋鶏が4つも入っていて、おからと言っても少ししっとりしているくらいで、普通の揚げ物とほぼ変わらず美味しく食べられました。

白ネギと絡んだ甘酸っぱいソースがたっぷりかかっていて、本格的な味付けです。

ナスはいつも通り立派でしたが、水が出て薄くなっているのか、麻婆の味があまりしなかったのは残念でした。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
498cal 31g 35.6g 12.4g 1.8g
糖質 食物繊維
5.7g 6.7g

「ロールキャベツのクリーム煮」セット

メニュー
  1. ロールキャベツのクリーム煮
  2. 小松菜のアーモンド浸し
  3. カリフラワーのカレーピクルス
  4. じゃが芋とベーコンの磯辺揚げ
ゆいこ
大きなロールキャベツが3つも!

ジューシーなお肉がトロトロのキャベツとマッチしていました。

一口食べるごとに肉汁があふれ出します。

クリームソース煮のロールキャベツは初めて食べたのですが、ロールキャベツとかなり合います!

副菜はアーモンドの香ばしさが広がるおひたし、カレーピクルス、ジャガイモの磯辺揚げとどれも斬新なメニューで、新鮮さもあり美味しく食べられました。

ゆいこ
洋食屋さんで出てくるようなロールキャベツでした!
【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
330kcal 13.3g 19.7g 19.3g 1.5g
糖質 食物繊維
15.7g 3.6g

noshのメニューは主菜と副菜の緩急の使い分けがお見事

noshのメニューは、こってり・がっつりなメインと、あっさり・スッキリな副菜のバランスを大切にしていますね。

こってりなメインといっても、塩分やカロリーはあくまで控えめです。

肉や魚は大きめにカットされているので、カロリー以上のボリューム感を楽しめます。

料理の見た目もシェフならでは。緑黄色野菜を巧みに使った色の対比。

やや薄味に作られている副菜も、桜エビやコーン、カレーパウダーなどの食材を使って、美味しく食べられるようアレンジされていました。

メインを補う腹持ちのいい副菜と、箸休め・いったんお口をスッキリさせてくれる副菜のバランス。

主菜を楽しんで、副菜は副菜で楽しんで、トータルでも大満足のお食事セットでした。

ゆいこ
ふだん私たちが食べているものが、いかに食塩に頼った味付けになっているかも、あらためて考えさせられました…。

noshには低糖質・高たんぱく・低塩分というテーマがありますが、その中でどうやって食べる人を満足させるのか、考えに考え抜かれているように感じます。

宅配弁当・宅食(食事宅配)は、各社どこも管理栄養士がメニューを作っているのは同じです。

そこにプラスして、料理の隅々まできめ細かく考えられているのは、noshがシェフや板前を抱えているからなのかもしれません。

ゆいこ
ダイエット目線だけで味わうのはもったいない、舌もお腹もメンタルも満たされる、素晴らしいお食事でした!

noshの口コミ・評判まとめ

毎日noshを食べる「noshダイエット」を実践

 
 
 
 
 
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今年中に理想の体型を手に入れる為に頑張ってるんだけど…何より食事制限が本当にきつくて😓 いきなりしたもんだからお肌にも影響でちゃう始末😭💦 それがストレスに変わった時、身体に詳しいお友達に教えてもらった毎日6食食べるNOSHダイエット🍴🍚🍩 食事が不味くても正直続かないからひとまず3日間お願いしたらこんなに届いた😂 そして全然美味しくてペロっと食べれてこれまたびっくりで嬉しくて続けれる❗️ プログラムにも食べる順番や知りたい事もちゃんと書かれているからダイエットしたいけど食事制限で悩んでる人はぜひチェックしてみてね✅💕 一緒に頑張ろう💪💪💪スワイプしてね➡️ #ステマじゃないよ🙅 #NOSHダイエット#NOSH#ナッシュ#ダイエット#糖質制限#低糖質#糖質オフビール#ロカボ#ローカーボ#お弁当#スムージー#ドーナツ

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noshを毎日食べるnoshダイエットというものもあるんですね!

ちなみに、スポーツクラブのルネサンスでもnoshと提携してダイエットプログラムを提供しています。

ゆいこ
味も美味しく、続けられそうということなので、ぜひダイエットに成功していただきたいです!

塩分は控えめだけれど、それを感じさせないぐらい美味しい

 

 
 
 
 
 
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塩分OFFだから味は薄いけど美味しい(・∀・) #ナッシュ #nosh #冷凍食品 #宅配弁当 #塩分OFF #保冷バッグ

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低塩分の食事なので、味は薄いと感じる方もいるようですが、美味しく食べられるように工夫しているのが、プロの技なんだと思います!

ゆいこ
メインはわりとしっかり目の味付けなので、トータルで満足できるという感じです。

揚げ物ばかりのお弁当屋さんよりも身体によさそう

 

 
 
 
 
 
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ナッシュの宅配届いた! たくさんあるメニューの中から純粋に食べたいのを10食選びました。 (コスパの面から全部メインプレート) 今日は豚の角煮をチョイス。 結構美味しい〜😋 自炊しないのでお弁当屋さんの揚げ物ばっかりの夕食が多くなっちゃってるけど、これに置き換えたら身体に良さそう。 おかずしかないのでご飯は炊かなくちゃだけど。 今日はランチもヘルシー系✨ #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集 #ナッシュ

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豚の角煮はたしかに美味しかったですね!

ゆいこ
お弁当屋さんのお弁当は揚げ物が多くなってしまいがち&糖質過多になりがちなので、noshに置き換えたら身体に良さそうですね^^

低カロリーのおかずとは思えない味付け

鮭のごま風味焼きがとても美味しいようです。

ゆいこ
ご飯を抜いて低糖質ダイエットするときに、ご飯が欲しくなるというのは困ってしまいますが^^;それだけ美味しいということですね^^
noshの感想まとめ
  1. 低塩分とは思えないしっかりこってりなメインディッシュ
  2. 緑黄色野菜をうまく使った彩りの対比がきれい
  3. メインに比べて、副菜の味はやや薄め
  4. お腹にたまる副菜&箸休めの副菜のバランスがGood
  5. 低糖質食なのにご飯をモリモリ食べたくなる美味しい悩み…

noshはここがちがう!noshを選ぶ5つの理由

【1】一流シェフと管理栄養士のコラボで生み出す50品以上のメニューから選べる

noshのメニューは、栄養面については管理栄養士、味や調理については一流シェフがそれぞれのスキルを活かして作られています。

だから、栄養面でも味でもすばらしい完成度なんです。

他の宅食も管理栄養士が監修しているものばかりですが、一流シェフが実際に調理までしているところはほとんどありません。

在籍するシェフは、割烹料理の板前からイタリアン・フレンチのシェフまでさまざま。

だからnoshでは、和洋中の美味しいメニューをいつでも好きなときに食べられるんです。

和食中心の宅食が多い中、和洋中から毎週自分の好きなメニューを選べるというのは大きなポイントですね。

しかも選べる50品以上のメニュー!

毎月新しいメニューの入れ替えがあるので、食べる前から「自分で選ぶ楽しみ」があります!

レストランでも、お店でメニューを広げてどれにしようか考えている時間は、ワクワクしますよね。

それと同じ感覚を自宅で体感できるのが、noshです。

今回はどれにしようかなと考えながらポチポチと選ぶだけでも楽しくなってしまいます。

ゆいこ
あらかじめ決められたメニューが届く宅食が多い中、好きなメニューを1食単位で選べるというのは嬉しいですね。
自分がまだ頼んでいないうちに、目をつけていたメニューがラインナップから落ちてしまうのが怖いんですが~うれしいなやみ~
しんじ

本当に、公式サイトのニュースを見てみると、どんどん新メニューが登場していますね。

ナッシュニュース新メニュー

【2】低糖質・高たんぱく・低塩分のヘルシーメニュー

noshは1食あたり平均、

 
  • 糖質17g
  • たんぱく質20g
  • 塩分2.2g

と低糖質・高たんぱく質・低塩分なメニューです。

ゆいこ
noshのメニューは、それぞれどのような効用があるのか、詳しくご紹介します。
しんじ
noshがここまで考えてメニューを作っているという取り組みがすごいですね~

糖質17g(糖質90%OFF)の低糖質メニュー)

糖質カットについて詳しく読む

糖質というのは「炭水化物から食物繊維を除いた部分」です。

炭水化物の内訳。糖質は取りすぎ注意。燃焼されなかった分は脂肪に化ける。

食物繊維は、過剰に取りすぎても体外に排出されますが、糖質は、運動や基礎代謝によって燃焼されなかった分は、脂肪に変わって身体に蓄えこまれてしまいます。

低糖質・糖質制限ダイエットというのは、脂肪に化ける可能性のある糖質を、食べるところで先にカットしておこうというダイエットです。

ゆいこ
一般的なコンビニ弁当は糖質平均150gと言われているので、糖質17gのnoshは、約1/9まで糖質を削減できます。

noshの糖質

さらに、2017年、2018年に実施した臨床試験では、nosh(ナッシュ)を2ヶ月間食べると体重が-6.1%kg、BMIが5.7%kg/m2減少したという結果が出ています。

noshによるダイエットの結果

たんぱく質 平均20gの高たんぱく質メニュー

noshの高たんぱくメニューについてもっと詳しく読む

他の宅食でも、低カロリーや低塩分な食事を提供しているところは多いですが、高たんぱく質な食事を提供しているところはほとんどありません。

ゆいこ
低カロリーな食事でも、たんぱく質をしっかり取ることはとても大切なんです。

たんぱく質が不足すると…

  • 筋肉量が減少し、基礎代謝量が落ちて太りやすく痩せにくい体質になる
  • シワやたるみの原因になったり、枝毛や切れ毛の原因になる
    (コラーゲンはたんぱく質から構成されているため)
  • 集中力や思考力の低下につながる
    (やる気を出してくれるドーパミンや気持ちをリラックスさせるセロトニンなどの神経伝達物質はタンパク質を作る最小成分のアミノ酸からできているため)

ということが起きる可能性があると言われています。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では、たんぱく質摂取の1日の目標量を、

  • 18歳以上の男性:50g/日
  • 18歳以上の女性:40g/日

と定めています。

nosh(ナッシュ)のたんぱく質は1食あたり平均20gなので、夕飯にnoshを食べるとして、あとは朝と昼にしっかりと食べれば、たんぱく質の目標量を十分満たせそうですね。

塩分2.2gの低塩分メニュー

noshの低塩分メニューについて詳しく読む

厚生労働省は、高血圧予防の観点から、塩分摂取量の目標量を

  • 18歳以上の男性:8.0g/日未満
  • 18歳以上の女性:7.0g/日未満

と定めています。

nosh(ナッシュ)の塩分は一食あたり平均で2.2gなので、朝食と昼食によほど塩分が多い食事を取らなければ、基準値内に収まるような値ですね。

ゆいこ
他の宅食は塩分3.0g以下を基準にしているところが多いので、しっかり減塩されているメニューといえます。

【3】冷凍で届いたものを電子レンジで解凍するだけ

毎日の食事を「きちんと」作るのは大変ですよね。

nosh(ナッシュ)の食事は調理が終わった状態で冷凍されて届きます。

だから、電子レンジで5~6分、解凍するだけで食べられます。

とはいえ、冷凍でも美味しいのか不安に思う方もいると思います。

けれどnoshは、食事やスイーツを、調理したその日に新鮮なまま急速冷凍することで、美味しさを保っているんです。

届いた食事は電子レンジで温め、スイーツは自然解凍するだけというお手軽準備。

ゆいこ
調理の手間を減らしながら美味しい食事が食べられるのは、忙しくて料理をする時間がない方には嬉しいですね。

【4】安全な国産100%野菜と高品質な肉・魚

冷凍食品にどのような食材が使われているか気になりませんか?

自分たちだけならまだしも、子どもが食べるとなると余計に気になってしまいますよね。

値段の安さを追求して、国産ではない野菜を使っている業者も多いですが、nosh(ナッシュ)は100%国産野菜だけを使っています。

野菜だけでなく、肉や魚も、ふっくらした食感が素材のよさを感じさせます。

冷凍食品の原料が気になったり、国産野菜にこだわりがある人にとっては、とても安心できる取り組みです。

ゆいこ
一口食べただけで素材のよさが分かるぐらい、お野菜も肉も魚も素晴らしかったです♪
「野菜自慢のnosh」と呼びたくなりますね。
だいすけ

【5】大量に頼むほど大幅割引!10食以上で最大30%引き!

noshの価格体系はめずらしいので、少し説明が必要でしょう。

noshは1週間の注文数を「4食・6食・8食・10食・20食」と好きな数だけ注文する形式です。

しんじ
一度にたくさん注文するほど、1食あたりの価格がどんどん安くなっていきます~
nosh-ナッシュの価格設定(税込)
注文 1食あたり
税込価格
(初回 送料無料)
1食あたり
税込価格
(送料込み)
4食セット 756円 976円
6食セット 698円 862円
8食セット 645円 768円
10食セット 592円 690円
20食セット 592円 651円
※送料は関東向け・サイズ別に計算

価格表を見てみましょう。

1週間に4食だけ注文すると、1食あたりの価格はかなり高めです。

しかも4食の配送でも、地域別の送料がかかってしまいます。

ところが一度にたくさん注文すると、1食あたりの割引率がどんどん大きくなっていきます。

ゆいこ
10食・20食を注文した場合、4食に比べると、送料込みで計算したら、なんと30%以上もの割引率!

1度にたくさん注文すると、1回分の配達(送料)でたくさん届くので、送料の節約にもなります。

noshは10食以上で注文する…これがnoshを結果的に安く使いこなすコツです。

でも、1週間で10食も使うのかな~?
しんじ
だいすけ
1週間ごとに届くといっても、いつでもスマホのアプリから休止(スキップ)や停止できるんです。

毎週必ず注文する必要はなく、1回注文したらとりあえずすぐ停止しておいて、また注文したくなったら再開すればいいでしょう。

元々会費などはかからないので、停止中のコストはゼロです。

初回は送料無料なので、最小限の費用で試すなら4食セット、お得に買うなら初回の10食注文を狙っていきたいですね!
のぞみ

noshの注意点もしっかり紹介します!!

いいことづくめのようなnoshですが、「ここは気をつけろ!」という要注意ポイントについても、しっかり触れたいと思います。

公式サイトの写真と実物のギャップが大きい

noshに限った話ではありませんが、宅配弁当・宅食サービス各社は、お皿に盛り付けた写真を公式サイトに載せています。

しかしそれらの写真は「冷凍されたお弁当を解凍した写真」ではなく、おそらく「調理した直後すぐにお皿に盛り付けた画像」です。

調理直後の写真に比べると、いったん冷凍され、解凍されたお弁当は、かなりやせて見えてしまいます。

しんじ
ハンバーガー店でも、メニューの写真はふっくらしているのに、実際のバーガーはもっとペシャンと薄くつぶれていますよね~

あれと同じ感じです~

冷凍→解凍を経る時点で、どうしてもお料理のビジュアルが劣化するのは仕方がありませんし、noshも例外ではありません。

しんじ
むしろ、noshは食べる前の期待値が高い分、ビジュアルでのがっかり感は、他社より大きいかも~

全体に水っぽくなりやすいメニューがある

noshは、宅配弁当の中では屈指の野菜の多さが自慢です。(しかも品質もいい!)

しかし野菜が多い分、電子レンジ解凍でどうしても水が出やすく、全体に水っぽくなったり、(特にメインの)せっかくの独特の味付けが薄まることもあります。

たとえば柚子胡椒であれば、ピリリとしてほんのり甘い柚子胡椒独特の風味が薄くなったりといったようなことです。

しんじ
蓋の一部を開けてから電子レンジにかけることで、ある程度対策できるので、もし水っぽくなってしまったら、工夫してみましょう~

noshの注文と配送を使いこなして満足度アップ!

noshの活用術はまだまだ続きます!

知っておきたいnoshの使いこなし方について、さらに踏み込んでご紹介します。

定期購入のやり方とコース変更について

noshに単発のスポット購入というコースはなく、定期購入のみになります。

1週間ごとに4、6、8、10、20食届くコースから選択できます。

noshのコース選択

何食コースにするかは、いつでもオンラインで変更できます。

特に変更しないかぎり、同じ食数が毎週届きます。

(変更の期限は、配達予定日の4日前です)

ゆいこ
全部、オンラインだけでポチポチ変更するだけで手続きが終わるのは、かなり便利です♪

単発コースはないと言いましたが、定期購入でも、いつでも配達の休止(1回スキップ)や停止(次に再開するまでずっとお休み)は出来ます。

実際の使い方としては・・・

「定期購入で1週分注文する」

「冷凍庫のnoshを使い終わるか、残り少なくなるまで停止しておく」

というようにすれば、事実上、単発コースとして利用できます。

使いきれずに冷凍庫があふれるということはないので、そこはご安心ください。

ゆいこ
つまり、スマホの操作だけで、いつでも注文できるし、いつでも停止できるということですね!

メニューの指定と変更について

noshは、毎週自分の好きなメニューを1つ1つポチポチと選ぶことができます。

特に指定しなおさない場合、前回と同じメニューが次回も届きます。

欠品に備えて、もし在庫がなかった場合の、予備のメニューも指定可能です。

メニュー変更の期限は、配達予定日の4日前です。

ゆいこ
メニューの指定と変更も、オンラインでポチポチするだけで完結するシンプルさです♪

公式サイトからいつでもスキップ・停止できる

配達をお休みしてほしい場合は、お届け日の4日前までにマイページのスキップボタンを押すと、配送の停止や、1回スキップをすることができます。

だいすけ
電話やメールでの依頼ではなく、スマホからすぐに操作できるのがいいですよね。

解約をしたい場合も、お届け設定(各種設定)から簡単に解約することができます。

ゆいこ
ちなみに1回だけ休止(スキップ)するときは「スキップする」で、しばらくずっと休止したい場合は「スキップせずに停止する」です。

1食あたりの料金を計算してみると・・・

1食あたり税込みで592〜756円です。

ここに地域別の送料が加算されます。

注文する個数が増えると1個あたりの値段も安くなります。

nosh-ナッシュの価格設定(税込)
注文 1食あたり
税込価格
(初回 送料無料)
1食あたり
税込価格
(送料込み)
4食セット 756円 976円
6食セット 698円 862円
8食セット 645円 768円
10食セット 592円 690円
20食セット 592円 651円
※送料は関東向け・サイズ別に計算

商品以外にかかる費用はいくら?(送料など)

初回は送料無料ですが、2回目以降は地域別・サイズ別の送料がかかります。(2019年5月1日~送料が改定されました)

地域別送料の一覧

nosh新送料一覧

2017年に配送会社が軒並み大幅値上げして以来、送料が高止まりしているのは仕方ないですね…

初回は送料無料

初回注文の場合、1週目は送料無料になります。

受け取りの方法は?

ヤマトのクール便で届けてくれるので、お届け曜日と時間の指定ができます。

時間指定は、

  • 午前中
  • 14〜16時
  • 16〜18時
  • 18〜20時
  • 19〜21時

から選ぶことができます。

平日は日中仕事で不在という方も、土日や夜に届けてもらえるので、受け取りやすいです。

しんじ
ヤマト運輸のLINE公式アカウントと友だちになっておくと、自分あての荷物の配送通知をLINEで受け取って、そこから配達日の指定や変更ができるので、ぜひ利用しましょう~。

配達エリアは?

全国配送可能です。

こんな方におすすめ
  • 共働き育児ファミリー
  • ダイエットなど食事制限をしている方
  • 低糖質、低塩分でも美味しい食事が食べたい方
  • 仕事で食事を夜遅くに食べることが多い方
  • 単身赴任中の男性

nosh(ナッシュ)は、味も見た目もお腹も大満足できる食事セットを、電子レンジだけでお手軽に食べられるサービスです。

初回は送料無料で4食セットから注文できるので、ぜひ一度お試ししてみてください♪

【nosh-ナッシュの基本情報】
調理タイプ 電子レンジ
※スイーツのみ自然解凍
購入単位 4、6、8、10、20食セット
価格(税込) 3,214円(4食セット)
6,696円(10食セット)
1食あたり価格 804円(4食セット)
696円(10食セット)
1食のメニュー 主菜1品、副菜3品
1回あたり送料 1回目は無料
2回目~地域別・サイズ別送料
お試しコース(税込) -
配達方法 宅配便(ヤマト クール便)
配達エリア
日本全国
配達日時指定 可能
支払い方法 クレジットカード
代金引換
コンビニ後払い

noshの実食徹底レポートを読む

2019/7/12

nosh(ナッシュ)(36)おからで揚げたふわふわ油淋鶏【実食レポート210食目】

今日はnoshの「おからで揚げたふわふわ油淋鶏」を食べてみます。 ゆいこおからというだけでヘルシーさが伝わってきます!ただ、おからの揚げ物は初めて食べるので、味が少し心配です。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  メニュー おからで揚げたふわふわ油淋鶏 ほうれん草ともやしのにんにく炒め 麻婆茄子 ゆいこnoshはいつも4品ですが、今日は麻婆茄子が2品分占めているので、3品です! ゆいこnoshのナスはとても立派で美味しいのですが、いつも1つし ...

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2019/7/11

nosh(ナッシュ)(35)白身魚の甘酢あんかけ【実食レポート209食目】

noshのダイエットコース「白身魚の甘酢あんかけ」を食べました。 ゆいこ今日はデザートにロールケーキプレーンを食べてみます! ちなみにロールケーキは3個で1セットで、ダイエットコースに入っています。 ゆいこダイエット中でも食べられる4.7gと低糖質のロールケーキです。ダイエット中でも甘いものを食べたくなるので、デザートもセットになっているのは嬉しいですね。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  ロールケーキも冷凍されているので、数時間冷蔵庫に入 ...

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2019/7/5

nosh(ナッシュ)(34)ごろっと野菜のビーフカレー【実食レポート206食目】

今日はnoshの「ごろっと野菜のビーフカレー」です。 noshはおしゃれな新パッケージになりました。 外箱から出し、電子レンジで6分半温めると完成です。 メニュー ごろっと野菜のビーフカレー ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ ブロッコリーのツナマヨチーズ和え アスパラときのこのバター炒め カレーは辛さ控えめなので、お子さんや辛いものが苦手な方も食べやすいと思います。 ゆいこ野菜の水分が出て、少し水っぽくなっているのは残念です。 名前の通りオクラ、人参、じゃがいもなど大きな野菜がたくさん入っていて、 ...

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2019/7/4

nosh(33)<ダイエットコース>鮭のゴマ風味焼き【実食レポート205食目】

今日はnoshのダイエットコース「鮭のゴマ風味焼き」を食べてみます! 「鮭のゴマ風味焼き」はトレーニングコースにも入っていたメニューです。 →トレーニングコース「鮭のゴマ風味焼き」実食レポ 前回、「牛肉のデミグラスソース煮」でフタの四隅を開けて電子レンジで温めた場合とそのまま温めた場合を比べたところ、そのまま温めた方が水っぽさが少なく、美味しく仕上がりました。 今回も水っぽさが変わるのか比べるために、フタの四隅を開けて温めてみました。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ エリンギと ...

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2019/7/3

nosh(ナッシュ)(32)回鍋肉【実食レポート204食目】

今日はnoshの中華メニュー「回鍋肉」を食べてみます! noshは洋食だけでなく、和洋中そろったメニューが自慢です。 今回は、中華料理の定番メニューの回鍋肉!中華もおいしくいただけるんでしょうか? メニュー 回鍋肉 さやえんどうの春雨炒め オクラと厚揚げの中華風うま煮 たけのこのピリ辛和え ゆいこ今回はパッケージを開けずにそのまま温めましたが、水っぽいこともなく美味しそうに仕上がりました。 回鍋肉はぴり辛で大人な味付け。もう少し甘めのものを想像していましたが、これはこれで美味しいです。 たくさん入っている ...

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2019/7/1

nosh(31)<ダイエットコース>彩り酢豚【実食レポート201食目】

今日はnoshの<ダイエットコース>「彩り酢豚」をお皿に盛り付けて食べてみます! ゆいこダイエットコースとは思えない揚げ物メニューです!ダイエット中でも揚げ物メニューが食べられるのは嬉しいですね。 noshの新パッケージは側面に豚、鳥、牛などと書かれているので、立てて保存してもわかりやすいです。 外箱から出して、そのまま6分半温めると完成です! メニュー 彩り酢豚 小松菜と厚揚げのチャンプル ラタトゥイユ 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ ゆいこ酢豚はとてもボリューミー! ゆいことても1口では食べられません ...

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2019/6/28

nosh(30)<ダイエットコース>蒸し豚の味噌煮【実食レポート200食目】

  今日の実食メニューは、noshのダイエットコース「蒸し豚の味噌煮」です。 このメニューも、以前に食べたことがありますが、さすがの豚肉に舌鼓を打ったものでした。 だいすけ今回は、パッケージから引き抜いた後、蓋の端っこを1か所だけ少し開けて解凍してみます。 電子レンジに入れてしばらくするただよってくる、美味しそうな豚肉の香り。 だいすけ豚肉の肉汁の匂いは、食欲をそそりますよね。 出来上がった豚は、今回も立派なものです。 一口ガブリと食べると、コリコリコリッッッ!と、かなり噛み応えがあります。 お肉が大きめ ...

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2019/6/27

nosh(29)ごろっと野菜の麻婆茄子【実食レポート199食目】

今日はnoshの「ごろっと野菜の麻婆茄子」を食べてみます。 ゆいこnoshのナスは毎回美味しいので、とても楽しみなメニューです。 noshはおしゃれ&高性能な新パッケージに変更されたので、ハサミで切らずにそのまま温めることができます。 メインの種類が分かる箱を外すと。。。 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが出てくるので、規定の6分半温めると完成です! メニュー ごろっと野菜の麻婆茄子 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け 切り干し大根の梅じゃこ漬け ブロッコリーとエビのお浸し ゆいこ見てください ...

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2019/6/26

nosh(28)焼き鳥の柚子胡椒【実食レポート198食目】

今日の実食メニューはnosh<ダイエットコース>の「焼き鳥の柚子胡椒」です。 前回食べたときは、解凍で野菜から出た水のため、柚子胡椒のピリ辛感がまったくなかったのでした… だいすけ今回はフタの隅を少し開けて解凍したいと思います。 解凍約6分で解凍完了。 noshのお肉は、いつ見ても立派です。   味つけがどうであろうと、肉・魚・野菜のそもそもの素材のよさはまちがいありません。 しかし、メインの鶏肉を食べてみると・・・ 残念ながら、今回も水で柚子胡椒が流れてしまい、口に入れるとほんのり柚子の香りがする程度で ...

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2019/6/24

nosh(27)<ダイエットコース>牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート194食目】

今日はnosh<ダイエットコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」を食べてみます。 ゆいこ牛肉のデミグラスソース煮はnoshの<トレーニングコース>にも入っていたメニューです。 noshはおしゃれ&高性能な新パッケージに変更され、以前のタイプとちがって、ハサミで切る必要もなく、そのまま温めることができます。 主菜の種類が分かるボール紙の化粧箱を外すと・・・ 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが現れます。 過去、noshのメニューは電子レンジ解凍することで、水っぽくなることがありましたが、新パ ...

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2019/6/20

nosh(26)<トレーニングコース>牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート192食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」「ロールケーキコーヒー」「パインイエロースムージー」とフルコースです! ゆいこ豪華なメニューに加えて、お皿に盛り付けると冷凍弁当は思えないクオリティーです! メインプレート:牛肉のデミグラスソース煮 メニュー 牛肉のデミグラスソース煮 茄子とピーマンの肉味噌炒め もやしと小松菜のナムル ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ ゆいこメインの牛肉は1つ1つが大きく、ボリュームがあります。 実は「旧パッケージ」で同じメニューを食べたのですが、そ ...

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2019/6/17

nosh(25)<トレーニングコース>鮭のごま風味焼き【実食レポート185食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「鮭のごま風味焼き」を食べてみます。 ゆいこ鮭にゴマがたっぷりかかっていて美味しそうです。さっそく食べてみましょう。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ えりんぎと玉ねぎの梅肉和え 茄子甘酢 ゆいこメインの鮭はとても大きいです! ちょうど良い塩加減で、ゴマがたっぷりからんでとても美味しかったです! 副菜の「エリンギと玉ねぎの梅肉和え」はエリンギが入っていることで独特の食感が楽しめ、梅肉の酸味でさっぱり食べられます。 「レタスとミニトマトのツナサ ...

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2019/6/14

nosh(24)<トレーニングコース>豆腐ハンバーグの甘酢あん【実食レポート184食目】

今日の実食はnoshのトレーニングコース「豆腐ハンバーグの甘酢あん」です。 だいすけハンバーグはどの会社の弁当でも、だいたいが「いかにも冷食」な感じですが、noshはちがうんでしょうか? ハンバーグは電子レンジの加熱が通りやすいので、規定時間通りで準備完了です。 ハンバーグの甘酢あんって、珍しい組み合わせですよね。 酢豚のハンバーグ版です。 ハンバーグを半分に割いて、中身を見てみました。 豆腐ハンバーグの中に、具材がいろいろ入っています。 付け合わせの野菜もゴロゴロッと入っています! しいたけは丸ごと1個 ...

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2019/6/13

nosh(23)<トレーニングコース>チキン南蛮【実食レポート183食目】

今日の実食メニューは、noshのトレーニングコース「チキン南蛮」です。 何も、高級料理だけがシェフの得意分野というわけではありません。 町の洋食屋さんの定番メニューチキン南蛮…こういうメニューもnoshにはあるんです。 のぞみ今日もがっつり目いっぱい食べられそうです! 解凍で水が出て味が薄まるかもしれないことを見越し、蓋の端を一部開けてから電子レンジへ。 約6分加熱し、まだお肉が冷たいところがあったので、もう20秒ほど追加。 毎回のことですが、電子レンジの性能に依存するのは仕方ないですね。 解凍が進むにつ ...

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2019/6/13

nosh(22)<トレーニングコース>鶏肉の甘酢あんかけ【実食レポート182食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「鶏肉の甘酢あんかけ」を食べてみます。 ゆいこ今日もお皿に盛り付けてみました。冷凍弁当とは思えない見た目で美味しそうです! メニュー 鶏肉の甘酢あんかけ 牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め ブロッコリーのおかか和え ひじき煮 ゆいこメインの「鶏肉の甘酢あんかけ」は大きな唐揚げが3つも入っていて、甘酸っぱいソースがたっぷりかかっていて美味しいです! 野菜はパプリカ、玉ねぎ、ナスと多く入っていますが、特にナスが美味しかったです。 ゆいこ大きめに切られたトロトロのナスで ...

続きを読む

2019/6/12

nosh(21)<トレーニングコース>鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き【実食レポート181食目】

今日のメニューは、nosh<トレーニングコース>の「鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました!さっそくいただきましょう。 電子レンジで約6分半解凍したら出来上がりです。 メニュー 鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き 白菜とエビのお浸し 蒸し鶏といんげんのゴマ酢和え かぼちゃのそぼろあん   ゆいこ幽庵焼きがよく分からなかったので調べてみました! 和食の焼き物のひとつで、醤油・酒・みりん・ゆずの輪切りに漬けた魚を焼いた料理ということでした。 期待して食べたのですが、あまり醤油やゆずの ...

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nosh鶏肉のオイスターソース

2019/6/11

nosh(20)<トレーニングコース>鶏とトマトと青ネギのオイスターソース煮【実食レポート179食目】

今日の実食メニューは、nosh<トレーニングコース>の「鶏とトマトと青ネギのオイスターソース煮」です。 高たんぱくの代表ともいえる鶏肉なので、今日も食べ応えありそうです。 だいすけトマトがゴロンっと入っているので、解凍したらたくさん水が出るかも…? 野菜たっぷりのnoshならではの悩みですが、野菜が多いと、電子レンジで解凍するときに水がたくさん出て、味が薄まってしまうことがあります。 そこで、今回は、蓋の四隅を少しだけはがしてけ開け、湯気がこもってベタベタになるのを防ぐことを試みました。 のぞみこんな感じ ...

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noshポークチャップ

2019/6/10

nosh(19)<トレーニングコース>ポークチャップ【実食レポート178食目】

今日の実食は、noshの<トレーニングコース>10食のうちの1つ、「ポークチャップ」です。 トレーニングコースということで、トレーニング後の筋肉づくりのために、たんぱく質の多いメニューがそろっています。 のぞみポークチャップは以前も食べたことがあるので、安心のメニューです! 600Wの電子レンジで約6分解凍すればできあがりです。 メニュー ポークチャップ カリフラワーの甘酢漬け レンコンとこんにゃくの磯炒め アスラパとナスのカレー粉炒め 今回もトマトソースの赤がよく映えていておいしそうです! ごろんっとし ...

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2019/3/2

nosh(ナッシュ)(18)白身魚の甘酢あんかけセット【実食レポート115食目】

夕飯のサポートにnosh!自分で作った料理に合流 今日は夕飯のサポートに、noshの「白身魚の甘酢あんかけセット」を使いました。 だいすけ一人でお弁当1食分を全部食べるのではなく、お惣菜の一部として使うかんじです。 自分で用意したもの 天日干しさば 野菜きのこたっぷり中華スープ 白ご飯 ここにnoshのメニューが参加。 noshの白身魚の甘酢あんかけセットの内容 たらの甘酢あんかけ 小松菜のアーモンド浸し カリフラワーのカレーピクルス じゃが芋とベーコンの磯辺揚げ だいすけnoshのトレイから、親子で分け ...

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2019/2/10

nosh(ナッシュ)(17)チキントマト煮セット【実食レポート100食目】

今日のnoshは「チキントマト煮セット」です。 実食レポートもついに100食目になりました! noshといえばイタリアン風、トマトソースは得意とするところですが、はたして今日のお味はどうでしょうか? だいすけ鶏肉は、これまで毎回素晴らしいお肉でしたし、鶏肉&トマトソースなら、まちがいなしの鉄板メニューかなぁと思います。 現在、noshは旧パッケージから新パッケージに入れ替えているところですが、今日のメニューは旧タイプのパッケージです。 冷凍庫から取り出した直後です。真空パックの中で凍っています。 旧パッケ ...

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2019/2/3

nosh(ナッシュ)(16)焼き鳥の柚子胡椒【実食レポート95食目】

今回のnoshは「焼き鳥の柚子こしょう」です。 鶏肉といえば、大山(だいせん)どりの旨煮も美味しかったのは記憶に新しいところです。 だいすけたくさん食べていると、期待感が、今や安心感に変わるという感じです。 今回はnoshの新パッケージで届いた分です。 鶏肉は赤い紙のパッケージなので、冷凍庫から出すときもすぐに分かります。 規定の時間、電子レンジで解凍している間は、フィルムの蓋が電子レンジの中でぷく~っと膨らみ、解凍が終わるとぺしゃ~んと元通りになります。 解凍が終わりました。 ふっくら鶏肉でボリュームも ...

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2019/2/2

nosh(ナッシュ)(15)牛肉のデミグラスソース煮セット【実食レポート94食目】

今日のnoshは「牛肉のデミグラスソース煮」です。 noshにはイタリアンのシェフが在籍しているとのことなので、まさに王道を行くメニュー。 これは楽しみですね! …と言いたいところですが、食宅便のデミグラスソースのときは、非常に残念な感じだったので、もしかしたらデミグラスソースというメニュー自体が、冷凍に向いていないのかも…と思ったり。 だいすけ正直言って、期待半分、不安半分というかんじです。 noshの新パッケージの解凍方法について解説 noshは新旧パッケージの入れ替え中なので、両方のタイプが混在して ...

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2019/2/1

nosh(ナッシュ)(14)大山どりのごろごろ野菜の旨煮セット【実食レポート93食目】

今日のnoshはランチです。 コンビニでご飯を買ってきてお昼に食べることにしました。 noshは、初回注文者限定で、持ち運び用の保冷バッグがついてくるので、それを使って持ってきました。 銘柄地鶏を冷凍弁当で体験できるなんて!? 今日のメニューは「大山(だいせん)どりのごろごろ野菜の旨煮セット」です。 大山どりのごろごろ野菜の旨煮セット 大山どりのごろごろ野菜の旨煮 ほうれん草の辛子和え 茄子の甘酢 ブロッコリーの梅おかか和え 「大山どり」というのは「だいせんどり」と読みまして、主に鳥取・島根で育てられる銘 ...

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noshリゾット・おからドーナツ

2019/1/31

nosh(ナッシュ)(13)チキントマトクリームリゾット【実食レポート92食目】

「チキントマトクリームリゾット」+「ゴロゴロシーフードクラムチャウダー」+「紅茶ドーナツ」という豪華なメニューを夕食に食べました。 ゆいこnosh(ナッシュ)のリゾットは初めて食べるので、ワクワクします。

続きを読む

2019/1/26

nosh(ナッシュ)(12)ポークチャップ【実食レポート86食目】

noshの実食11食目「ポークチャップ」は、休日の朝に登場です。 休日なので急いで時短する必要はありませんが、朝寝坊してしまったので、楽をすることにしてしまいました!? だいすけそんな休日だって、ありますよね・・・ noshは現在、新しいパッケージに更新中とのことで、今回は新しいパッケージです。 オシャレな紙パッケージの表面には主菜の種類「牛・豚・鶏・魚・その他」がプリントされており、パッケージの側面は主菜の種類によって色分けされています。 紙パッケージから、中の弁当型パックを取り出し「フタをはがさずその ...

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2019/1/22

nosh(ナッシュ)(11)ロールキャベツのクリーム煮セット【実食レポート81食目】

nosh(ナッシュ)の11食目は「ロールキャベツのクリーム煮セット」です。 ゆいこロールキャベツは以前食べてとても美味しかったメニューなので、クリーム煮も期待が高まります!

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2019/1/21

nosh(ナッシュ)(10)蒸し豚の味噌煮【実食レポート79食目】

nosh(ナッシュ)の実食9食目は「蒸し豚の味噌煮セット」です。 今日はお昼に保冷バッグに入れて持っていくことに。ご飯はタッパーで用意しました。 だいすけ低糖質といいつつ、今日はガッツリ食べられそうなメニューです! 電子レンジで何度か解凍を追加し・・・ 電子レンジに入れていざ解凍。 しかし今回は、既定の時間だけではメインの味噌豚がなかなか温まりきりませんでした。 メインが分厚いときは、副菜はいい具合に温まっているのに、主菜だけ手ごわい・・・ けれど今日のメインは冷たかったら残念なかんじなるので、しっかり温 ...

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2019/1/21

nosh(ナッシュ)(9)鯖の黒ごま煮セット【実食レポート78食目】

nosh(ナッシュ)の実食8食目は「サバの黒ごま煮セット」です。 サバといえば照焼とか味噌煮ですが、黒ごま…? だいすけ思いもつかないアレンジはさすがプロ?楽しみですね! 電子レンジで約7分でお野菜たっぷりメニュー 真空パックされた状態です。サバだけでなく、ごぼうとほうれん草が立派なかんじ。 だいすけ野菜が自慢のnoshなので、お魚だけでなく野菜も楽しみですね! 袋を切って開けて、トレイと取り出して電子レンジへ。 規定通り、600Wで6分半温めると、ちょうどよく解凍されました! 温め追加なしで、一発で解凍 ...

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noshハンバーグ写真

2019/1/20

nosh(ナッシュ)(8)ハンバーグと温野菜のデミセット【実食レポート77食目】

nosh(ナッシュ)のお試し8食目は「ハンバーグと温野菜のデミセット」+「玄米」です。 今日は仕事で遅くなった日の夕飯に食べてみました。 いつも通りお野菜たっぷりで、見た目も美味しそうなメニューです! ゆいこ電子レンジ解凍するだけでデミソースのハンバーグが食べられるなんて、嬉しいですね。

続きを読む

2019/1/10

nosh(ナッシュ)(7)お野菜とひよこ豆のビーツスープ【実食レポート75食目】

nosh(ナッシュ)のお試し7食目は「お野菜とひよこ豆のビーツスープ」+「玄米」+「紅茶ドーナツ」です。 前回スープを食べたらとてもボリュームがあったので、朝ごはんにスープをメインで食べてみることにしました。 ゆいこメインプレートを食べず、スープだけでお腹いっぱいになるのでしょうか?

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2019/1/8

nosh(ナッシュ)(6)チキン南蛮セット【実食レポート73食目】

nosh(ナッシュ)のお試し6食目は「チキン南蛮セット」+「玄米」です。 チキン南蛮はボリュームがあって、とても美味しそうですね〜! ゆいこチキン南蛮は大好きな料理なので、食べる前からワクワクします^^

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2018/12/21

nosh(ナッシュ)(5)揚げカレイのレモンあんかけセット+丸ごとトマトのミネストローネ【実食レポート62食目】

nosh(ナッシュ)のお試し5食目は「揚げカレイのレモンあんかけセット」+「丸ごとトマトのミネストローネ」+「玄米」です。 揚げカレイのレモンあんかけは食欲をそそられるメニューですね^^ nosh(ナッシュ)で初めて食べるお魚メニューですが、今まで通り美味しく食べられるのでしょうか? いつも通りお野菜がたくさん使われていて、いろどり豊かで見た目はとても美味しそうです! ゆいこ今回、スープと玄米を初めて食べるので、こちらのお味も気になりますね。

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2018/10/28

nosh(ナッシュ)(4)ロールキャベツのトマト煮込み【実食レポート35食目】

nosh(ナッシュ)のお試し4食目は「ロールキャベツのトマト煮込み」です。 ゆいこロールキャベツが3つも入っていて、食べ応えがありそうですね^^ 「里芋と蓮根の彩りあん」などの副菜も美味しそうです!

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2018/10/27

nosh(ナッシュ)(3)豚の角煮【実食レポート34食目】

nosh(ナッシュ)のお試し3食目は「豚の角煮」です。 ゆいこ豚の角煮も大好きなメニューなので、食べる前から楽しみです。 パプリカも彩豊かで美味しそうですね^^

続きを読む

2018/10/26

nosh(ナッシュ)(2)牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート33食目】

nosh(ナッシュ)のお試し2食目は「牛肉のデミグラスソース煮」です。 ゆいこ牛肉というだけでお得感を感じるのは私だけでしょうか。笑 デミグラスソースもたっぷりかかっていて、ブロッコリーなどの野菜も多く入っているので、食べ応えがありそうです。

続きを読む

2018/10/25

nosh(ナッシュ)(1)えびのチリソース煮【実食レポート32食目】

nosh(ナッシュ)のお試し1食目は「えびのチリソース煮」&副菜3品です。 ゆいこえびのチリソース煮はボリューム満点で、とても美味しそうです! 一流シェフが作っているだけあり、見た目もおしゃれなお弁当ですね。

続きを読む

noshの利用のコツ

ゆいこ
ここから先は、noshをもっとうまく使いこなすコツについて詳しくご紹介します!

noshを少しでも安く利用する方法はあるの?

nosh(ナッシュ)は4食セットで購入すると1食あたり756円(税込)ですが、10食以上購入すると592円(税込)になります。

noshの注文画面

さらに、送料が地域別にかかるので、一度に大量に注文した方がお得になります。

20食購入するのが一番お得になります。

ゆいこ
1週ごとにスキップできるので、一度にまとめて10~20食頼んで冷凍庫にストックしておき、しばらくスキップすれば、送料を節約できます。

nosh10食を冷凍庫に収納したところ

1人暮らし用の小さな冷凍庫に10食入れと、他のものは何も入らなくなりますが、ある程度大きいファミリー仕様の冷蔵庫なら、この方法を使ってお得に購入できると思います。

ライス(リゾット)やスープ、デザートを組み合わせる

nosh(ナッシュ)には、おかずセットのメインプレートだけでなく、ライス(リゾット)、スープ、デザートもラインナップしています。

noshメイン

noshリゾット

noshスープ

noshデザート

ただし、ライス(リゾット)は、リゾットを選ぶと1食1個だけですが、玄米ご飯や麦ごはんなどのライスを選ぶと1食分で5個入りになります。

デザートについては、1食あたり3個入っています。

ゆいこ
自分でこうなったらベスト!という組み合わせを考えてみるのも、面白いですね!

nosh注文の組み合わせ例

バランス型10食セット
【メイン4食】【スープ3食】
【リゾット2食】【スイーツ1食】
1日目 メイン&スープ
(&自前の白ご飯)
2日目 メイン&スープ
&リゾット
3日目 メイン&リゾット
(かなり満腹です)
4日目 スープ&リゾット
&スイーツ
メイン重視型10食セット
【メイン8食】【スープ2食】
1日目 メイン&スープ
(&自前の白ご飯)
2日目 メイン&スープ
(白ご飯抜き)
3日目 メイン&スープ
(&自前の白ご飯)
4日目 メイン
(&自前の白ご飯)
5日目 メイン
(&自前の白ご飯)
6日目 メイン
(&自前の白ご飯)
7日目 メイン
(&自前の白ご飯)
8日目 メイン
(&自前の白ご飯)

↓10食分を注文した例です。(写真のパッケージは旧タイプ)

noshの10食セットが到着

ゆいこ
メイン×3食、スープ×3食、スイーツ2食、リゾット1食、ライス1食(5個)という組み合わせで注文すると、こうなりました。リゾットもスープも、これだけでかなりボリュームがあります。

アレルギーがある場合は食材フィルタで除外できる

アレルギーがあり、市販の冷凍食品やお弁当がなかなか食べられないという方もいるのではないでしょうか?

nosh(ナッシュ)は「食材フィルタ」という機能があり、オンライン上で苦手な食材やアレルギーの食材を設定できます。

アレルギー

食材フィルタで外したい食材を設定すると、設定した食材が入っているメニューは写真右上に注意マークを表示してくれるので、選びやすくなります。

注意マーク

アレルギーや苦手な食材がある方には、とてもありがたいサービスです。

ゆいこ
ただ食材を表示するだけでなく、システム上で簡単に選別できるのがすばらしいです!

noshセレクションが新登場!目的別におすすめメニューを厳選した10食セット!

4~20食の間で選べる食数別コースにくわえて、目的ごとに最適なメニューをセットにした新コース<noshセレクション>が登場しました!

noshセレクション
  1. ダイエットコース:体重が気になる方向けの低糖質メニュー10食セット
  2. トレーニングコース:筋肉や体力をつけたい方向けの高たんぱくメニュー10食セット
  3. ロングライフコース:生活習慣病が気になる方向けの低塩分メニュー10食セット
  4. バランスコース:食生活を見直したい方向けの栄養バランス重視メニュー10食セット

noshセレクション1

noshセレクション2

ゆいこ
各コースの詳細と実食レポートも順次公開していきます!コースごとのメニューはこちらをご覧ください!
noshトレーニングコース
シェフが作る高たんぱく弁当nosh"トレーニングコース"×10食の実食レポート

シェフが作る低糖質・高たんぱくヘルシー弁当のnoshでは、ダイエットやトレーニングなど、目的別のベストメニュー10食を集めたセットも用意されています。 今回食べたnoshの「トレーニングコース」は、n ...

進化し続けるnoshのご注文はこちらから!

サービス開始後も常に進化し続けるnoshの今後にも、期待しましょう!

シェフが作る美味しいヘルシー弁当のnoshは、下記の公式サイトから注文できます。

noshの実食徹底レポートを読む

2019/7/12

nosh(ナッシュ)(36)おからで揚げたふわふわ油淋鶏【実食レポート210食目】

今日はnoshの「おからで揚げたふわふわ油淋鶏」を食べてみます。 ゆいこおからというだけでヘルシーさが伝わってきます!ただ、おからの揚げ物は初めて食べるので、味が少し心配です。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  メニュー おからで揚げたふわふわ油淋鶏 ほうれん草ともやしのにんにく炒め 麻婆茄子 ゆいこnoshはいつも4品ですが、今日は麻婆茄子が2品分占めているので、3品です! ゆいこnoshのナスはとても立派で美味しいのですが、いつも1つし ...

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2019/7/11

nosh(ナッシュ)(35)白身魚の甘酢あんかけ【実食レポート209食目】

noshのダイエットコース「白身魚の甘酢あんかけ」を食べました。 ゆいこ今日はデザートにロールケーキプレーンを食べてみます! ちなみにロールケーキは3個で1セットで、ダイエットコースに入っています。 ゆいこダイエット中でも食べられる4.7gと低糖質のロールケーキです。ダイエット中でも甘いものを食べたくなるので、デザートもセットになっているのは嬉しいですね。 noshはおしゃれな新パッケージになったので、外箱から出して電子レンジで6分半温めると完成です。  ロールケーキも冷凍されているので、数時間冷蔵庫に入 ...

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2019/7/5

nosh(ナッシュ)(34)ごろっと野菜のビーフカレー【実食レポート206食目】

今日はnoshの「ごろっと野菜のビーフカレー」です。 noshはおしゃれな新パッケージになりました。 外箱から出し、電子レンジで6分半温めると完成です。 メニュー ごろっと野菜のビーフカレー ベーコンキャベツのマスタードホットサラダ ブロッコリーのツナマヨチーズ和え アスパラときのこのバター炒め カレーは辛さ控えめなので、お子さんや辛いものが苦手な方も食べやすいと思います。 ゆいこ野菜の水分が出て、少し水っぽくなっているのは残念です。 名前の通りオクラ、人参、じゃがいもなど大きな野菜がたくさん入っていて、 ...

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2019/7/4

nosh(33)<ダイエットコース>鮭のゴマ風味焼き【実食レポート205食目】

今日はnoshのダイエットコース「鮭のゴマ風味焼き」を食べてみます! 「鮭のゴマ風味焼き」はトレーニングコースにも入っていたメニューです。 →トレーニングコース「鮭のゴマ風味焼き」実食レポ 前回、「牛肉のデミグラスソース煮」でフタの四隅を開けて電子レンジで温めた場合とそのまま温めた場合を比べたところ、そのまま温めた方が水っぽさが少なく、美味しく仕上がりました。 今回も水っぽさが変わるのか比べるために、フタの四隅を開けて温めてみました。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ エリンギと ...

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2019/7/3

nosh(ナッシュ)(32)回鍋肉【実食レポート204食目】

今日はnoshの中華メニュー「回鍋肉」を食べてみます! noshは洋食だけでなく、和洋中そろったメニューが自慢です。 今回は、中華料理の定番メニューの回鍋肉!中華もおいしくいただけるんでしょうか? メニュー 回鍋肉 さやえんどうの春雨炒め オクラと厚揚げの中華風うま煮 たけのこのピリ辛和え ゆいこ今回はパッケージを開けずにそのまま温めましたが、水っぽいこともなく美味しそうに仕上がりました。 回鍋肉はぴり辛で大人な味付け。もう少し甘めのものを想像していましたが、これはこれで美味しいです。 たくさん入っている ...

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2019/7/1

nosh(31)<ダイエットコース>彩り酢豚【実食レポート201食目】

今日はnoshの<ダイエットコース>「彩り酢豚」をお皿に盛り付けて食べてみます! ゆいこダイエットコースとは思えない揚げ物メニューです!ダイエット中でも揚げ物メニューが食べられるのは嬉しいですね。 noshの新パッケージは側面に豚、鳥、牛などと書かれているので、立てて保存してもわかりやすいです。 外箱から出して、そのまま6分半温めると完成です! メニュー 彩り酢豚 小松菜と厚揚げのチャンプル ラタトゥイユ 玉ねぎとアスパラのカレーマリネ ゆいこ酢豚はとてもボリューミー! ゆいことても1口では食べられません ...

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2019/6/28

nosh(30)<ダイエットコース>蒸し豚の味噌煮【実食レポート200食目】

  今日の実食メニューは、noshのダイエットコース「蒸し豚の味噌煮」です。 このメニューも、以前に食べたことがありますが、さすがの豚肉に舌鼓を打ったものでした。 だいすけ今回は、パッケージから引き抜いた後、蓋の端っこを1か所だけ少し開けて解凍してみます。 電子レンジに入れてしばらくするただよってくる、美味しそうな豚肉の香り。 だいすけ豚肉の肉汁の匂いは、食欲をそそりますよね。 出来上がった豚は、今回も立派なものです。 一口ガブリと食べると、コリコリコリッッッ!と、かなり噛み応えがあります。 お肉が大きめ ...

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2019/6/27

nosh(29)ごろっと野菜の麻婆茄子【実食レポート199食目】

今日はnoshの「ごろっと野菜の麻婆茄子」を食べてみます。 ゆいこnoshのナスは毎回美味しいので、とても楽しみなメニューです。 noshはおしゃれ&高性能な新パッケージに変更されたので、ハサミで切らずにそのまま温めることができます。 メインの種類が分かる箱を外すと。。。 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが出てくるので、規定の6分半温めると完成です! メニュー ごろっと野菜の麻婆茄子 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け 切り干し大根の梅じゃこ漬け ブロッコリーとエビのお浸し ゆいこ見てください ...

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2019/6/26

nosh(28)焼き鳥の柚子胡椒【実食レポート198食目】

今日の実食メニューはnosh<ダイエットコース>の「焼き鳥の柚子胡椒」です。 前回食べたときは、解凍で野菜から出た水のため、柚子胡椒のピリ辛感がまったくなかったのでした… だいすけ今回はフタの隅を少し開けて解凍したいと思います。 解凍約6分で解凍完了。 noshのお肉は、いつ見ても立派です。   味つけがどうであろうと、肉・魚・野菜のそもそもの素材のよさはまちがいありません。 しかし、メインの鶏肉を食べてみると・・・ 残念ながら、今回も水で柚子胡椒が流れてしまい、口に入れるとほんのり柚子の香りがする程度で ...

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2019/6/24

nosh(27)<ダイエットコース>牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート194食目】

今日はnosh<ダイエットコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」を食べてみます。 ゆいこ牛肉のデミグラスソース煮はnoshの<トレーニングコース>にも入っていたメニューです。 noshはおしゃれ&高性能な新パッケージに変更され、以前のタイプとちがって、ハサミで切る必要もなく、そのまま温めることができます。 主菜の種類が分かるボール紙の化粧箱を外すと・・・ 蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが現れます。 過去、noshのメニューは電子レンジ解凍することで、水っぽくなることがありましたが、新パ ...

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2019/6/20

nosh(26)<トレーニングコース>牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート192食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」「ロールケーキコーヒー」「パインイエロースムージー」とフルコースです! ゆいこ豪華なメニューに加えて、お皿に盛り付けると冷凍弁当は思えないクオリティーです! メインプレート:牛肉のデミグラスソース煮 メニュー 牛肉のデミグラスソース煮 茄子とピーマンの肉味噌炒め もやしと小松菜のナムル ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ ゆいこメインの牛肉は1つ1つが大きく、ボリュームがあります。 実は「旧パッケージ」で同じメニューを食べたのですが、そ ...

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2019/6/17

nosh(25)<トレーニングコース>鮭のごま風味焼き【実食レポート185食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「鮭のごま風味焼き」を食べてみます。 ゆいこ鮭にゴマがたっぷりかかっていて美味しそうです。さっそく食べてみましょう。 メニュー 鮭のごま風味焼き レタスとミニトマトのツナサラダ えりんぎと玉ねぎの梅肉和え 茄子甘酢 ゆいこメインの鮭はとても大きいです! ちょうど良い塩加減で、ゴマがたっぷりからんでとても美味しかったです! 副菜の「エリンギと玉ねぎの梅肉和え」はエリンギが入っていることで独特の食感が楽しめ、梅肉の酸味でさっぱり食べられます。 「レタスとミニトマトのツナサ ...

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2019/6/14

nosh(24)<トレーニングコース>豆腐ハンバーグの甘酢あん【実食レポート184食目】

今日の実食はnoshのトレーニングコース「豆腐ハンバーグの甘酢あん」です。 だいすけハンバーグはどの会社の弁当でも、だいたいが「いかにも冷食」な感じですが、noshはちがうんでしょうか? ハンバーグは電子レンジの加熱が通りやすいので、規定時間通りで準備完了です。 ハンバーグの甘酢あんって、珍しい組み合わせですよね。 酢豚のハンバーグ版です。 ハンバーグを半分に割いて、中身を見てみました。 豆腐ハンバーグの中に、具材がいろいろ入っています。 付け合わせの野菜もゴロゴロッと入っています! しいたけは丸ごと1個 ...

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2019/6/13

nosh(23)<トレーニングコース>チキン南蛮【実食レポート183食目】

今日の実食メニューは、noshのトレーニングコース「チキン南蛮」です。 何も、高級料理だけがシェフの得意分野というわけではありません。 町の洋食屋さんの定番メニューチキン南蛮…こういうメニューもnoshにはあるんです。 のぞみ今日もがっつり目いっぱい食べられそうです! 解凍で水が出て味が薄まるかもしれないことを見越し、蓋の端を一部開けてから電子レンジへ。 約6分加熱し、まだお肉が冷たいところがあったので、もう20秒ほど追加。 毎回のことですが、電子レンジの性能に依存するのは仕方ないですね。 解凍が進むにつ ...

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2019/6/13

nosh(22)<トレーニングコース>鶏肉の甘酢あんかけ【実食レポート182食目】

今日はnosh<トレーニングコース>の「鶏肉の甘酢あんかけ」を食べてみます。 ゆいこ今日もお皿に盛り付けてみました。冷凍弁当とは思えない見た目で美味しそうです! メニュー 鶏肉の甘酢あんかけ 牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め ブロッコリーのおかか和え ひじき煮 ゆいこメインの「鶏肉の甘酢あんかけ」は大きな唐揚げが3つも入っていて、甘酸っぱいソースがたっぷりかかっていて美味しいです! 野菜はパプリカ、玉ねぎ、ナスと多く入っていますが、特にナスが美味しかったです。 ゆいこ大きめに切られたトロトロのナスで ...

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2019/6/12

nosh(21)<トレーニングコース>鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き【実食レポート181食目】

今日のメニューは、nosh<トレーニングコース>の「鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き」です。 ゆいこ今日はお皿に盛り付けてみました!さっそくいただきましょう。 電子レンジで約6分半解凍したら出来上がりです。 メニュー 鮭とさつま芋のみそ柚庵焼き 白菜とエビのお浸し 蒸し鶏といんげんのゴマ酢和え かぼちゃのそぼろあん   ゆいこ幽庵焼きがよく分からなかったので調べてみました! 和食の焼き物のひとつで、醤油・酒・みりん・ゆずの輪切りに漬けた魚を焼いた料理ということでした。 期待して食べたのですが、あまり醤油やゆずの ...

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nosh鶏肉のオイスターソース

2019/6/11

nosh(20)<トレーニングコース>鶏とトマトと青ネギのオイスターソース煮【実食レポート179食目】

今日の実食メニューは、nosh<トレーニングコース>の「鶏とトマトと青ネギのオイスターソース煮」です。 高たんぱくの代表ともいえる鶏肉なので、今日も食べ応えありそうです。 だいすけトマトがゴロンっと入っているので、解凍したらたくさん水が出るかも…? 野菜たっぷりのnoshならではの悩みですが、野菜が多いと、電子レンジで解凍するときに水がたくさん出て、味が薄まってしまうことがあります。 そこで、今回は、蓋の四隅を少しだけはがしてけ開け、湯気がこもってベタベタになるのを防ぐことを試みました。 のぞみこんな感じ ...

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noshポークチャップ

2019/6/10

nosh(19)<トレーニングコース>ポークチャップ【実食レポート178食目】

今日の実食は、noshの<トレーニングコース>10食のうちの1つ、「ポークチャップ」です。 トレーニングコースということで、トレーニング後の筋肉づくりのために、たんぱく質の多いメニューがそろっています。 のぞみポークチャップは以前も食べたことがあるので、安心のメニューです! 600Wの電子レンジで約6分解凍すればできあがりです。 メニュー ポークチャップ カリフラワーの甘酢漬け レンコンとこんにゃくの磯炒め アスラパとナスのカレー粉炒め 今回もトマトソースの赤がよく映えていておいしそうです! ごろんっとし ...

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2019/3/2

nosh(ナッシュ)(18)白身魚の甘酢あんかけセット【実食レポート115食目】

夕飯のサポートにnosh!自分で作った料理に合流 今日は夕飯のサポートに、noshの「白身魚の甘酢あんかけセット」を使いました。 だいすけ一人でお弁当1食分を全部食べるのではなく、お惣菜の一部として使うかんじです。 自分で用意したもの 天日干しさば 野菜きのこたっぷり中華スープ 白ご飯 ここにnoshのメニューが参加。 noshの白身魚の甘酢あんかけセットの内容 たらの甘酢あんかけ 小松菜のアーモンド浸し カリフラワーのカレーピクルス じゃが芋とベーコンの磯辺揚げ だいすけnoshのトレイから、親子で分け ...

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2019/2/10

nosh(ナッシュ)(17)チキントマト煮セット【実食レポート100食目】

今日のnoshは「チキントマト煮セット」です。 実食レポートもついに100食目になりました! noshといえばイタリアン風、トマトソースは得意とするところですが、はたして今日のお味はどうでしょうか? だいすけ鶏肉は、これまで毎回素晴らしいお肉でしたし、鶏肉&トマトソースなら、まちがいなしの鉄板メニューかなぁと思います。 現在、noshは旧パッケージから新パッケージに入れ替えているところですが、今日のメニューは旧タイプのパッケージです。 冷凍庫から取り出した直後です。真空パックの中で凍っています。 旧パッケ ...

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2019/2/3

nosh(ナッシュ)(16)焼き鳥の柚子胡椒【実食レポート95食目】

今回のnoshは「焼き鳥の柚子こしょう」です。 鶏肉といえば、大山(だいせん)どりの旨煮も美味しかったのは記憶に新しいところです。 だいすけたくさん食べていると、期待感が、今や安心感に変わるという感じです。 今回はnoshの新パッケージで届いた分です。 鶏肉は赤い紙のパッケージなので、冷凍庫から出すときもすぐに分かります。 規定の時間、電子レンジで解凍している間は、フィルムの蓋が電子レンジの中でぷく~っと膨らみ、解凍が終わるとぺしゃ~んと元通りになります。 解凍が終わりました。 ふっくら鶏肉でボリュームも ...

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2019/2/2

nosh(ナッシュ)(15)牛肉のデミグラスソース煮セット【実食レポート94食目】

今日のnoshは「牛肉のデミグラスソース煮」です。 noshにはイタリアンのシェフが在籍しているとのことなので、まさに王道を行くメニュー。 これは楽しみですね! …と言いたいところですが、食宅便のデミグラスソースのときは、非常に残念な感じだったので、もしかしたらデミグラスソースというメニュー自体が、冷凍に向いていないのかも…と思ったり。 だいすけ正直言って、期待半分、不安半分というかんじです。 noshの新パッケージの解凍方法について解説 noshは新旧パッケージの入れ替え中なので、両方のタイプが混在して ...

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2019/2/1

nosh(ナッシュ)(14)大山どりのごろごろ野菜の旨煮セット【実食レポート93食目】

今日のnoshはランチです。 コンビニでご飯を買ってきてお昼に食べることにしました。 noshは、初回注文者限定で、持ち運び用の保冷バッグがついてくるので、それを使って持ってきました。 銘柄地鶏を冷凍弁当で体験できるなんて!? 今日のメニューは「大山(だいせん)どりのごろごろ野菜の旨煮セット」です。 大山どりのごろごろ野菜の旨煮セット 大山どりのごろごろ野菜の旨煮 ほうれん草の辛子和え 茄子の甘酢 ブロッコリーの梅おかか和え 「大山どり」というのは「だいせんどり」と読みまして、主に鳥取・島根で育てられる銘 ...

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noshリゾット・おからドーナツ

2019/1/31

nosh(ナッシュ)(13)チキントマトクリームリゾット【実食レポート92食目】

「チキントマトクリームリゾット」+「ゴロゴロシーフードクラムチャウダー」+「紅茶ドーナツ」という豪華なメニューを夕食に食べました。 ゆいこnosh(ナッシュ)のリゾットは初めて食べるので、ワクワクします。

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2019/1/26

nosh(ナッシュ)(12)ポークチャップ【実食レポート86食目】

noshの実食11食目「ポークチャップ」は、休日の朝に登場です。 休日なので急いで時短する必要はありませんが、朝寝坊してしまったので、楽をすることにしてしまいました!? だいすけそんな休日だって、ありますよね・・・ noshは現在、新しいパッケージに更新中とのことで、今回は新しいパッケージです。 オシャレな紙パッケージの表面には主菜の種類「牛・豚・鶏・魚・その他」がプリントされており、パッケージの側面は主菜の種類によって色分けされています。 紙パッケージから、中の弁当型パックを取り出し「フタをはがさずその ...

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2019/1/22

nosh(ナッシュ)(11)ロールキャベツのクリーム煮セット【実食レポート81食目】

nosh(ナッシュ)の11食目は「ロールキャベツのクリーム煮セット」です。 ゆいこロールキャベツは以前食べてとても美味しかったメニューなので、クリーム煮も期待が高まります!

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2019/1/21

nosh(ナッシュ)(10)蒸し豚の味噌煮【実食レポート79食目】

nosh(ナッシュ)の実食9食目は「蒸し豚の味噌煮セット」です。 今日はお昼に保冷バッグに入れて持っていくことに。ご飯はタッパーで用意しました。 だいすけ低糖質といいつつ、今日はガッツリ食べられそうなメニューです! 電子レンジで何度か解凍を追加し・・・ 電子レンジに入れていざ解凍。 しかし今回は、既定の時間だけではメインの味噌豚がなかなか温まりきりませんでした。 メインが分厚いときは、副菜はいい具合に温まっているのに、主菜だけ手ごわい・・・ けれど今日のメインは冷たかったら残念なかんじなるので、しっかり温 ...

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2019/1/21

nosh(ナッシュ)(9)鯖の黒ごま煮セット【実食レポート78食目】

nosh(ナッシュ)の実食8食目は「サバの黒ごま煮セット」です。 サバといえば照焼とか味噌煮ですが、黒ごま…? だいすけ思いもつかないアレンジはさすがプロ?楽しみですね! 電子レンジで約7分でお野菜たっぷりメニュー 真空パックされた状態です。サバだけでなく、ごぼうとほうれん草が立派なかんじ。 だいすけ野菜が自慢のnoshなので、お魚だけでなく野菜も楽しみですね! 袋を切って開けて、トレイと取り出して電子レンジへ。 規定通り、600Wで6分半温めると、ちょうどよく解凍されました! 温め追加なしで、一発で解凍 ...

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noshハンバーグ写真

2019/1/20

nosh(ナッシュ)(8)ハンバーグと温野菜のデミセット【実食レポート77食目】

nosh(ナッシュ)のお試し8食目は「ハンバーグと温野菜のデミセット」+「玄米」です。 今日は仕事で遅くなった日の夕飯に食べてみました。 いつも通りお野菜たっぷりで、見た目も美味しそうなメニューです! ゆいこ電子レンジ解凍するだけでデミソースのハンバーグが食べられるなんて、嬉しいですね。

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2019/1/10

nosh(ナッシュ)(7)お野菜とひよこ豆のビーツスープ【実食レポート75食目】

nosh(ナッシュ)のお試し7食目は「お野菜とひよこ豆のビーツスープ」+「玄米」+「紅茶ドーナツ」です。 前回スープを食べたらとてもボリュームがあったので、朝ごはんにスープをメインで食べてみることにしました。 ゆいこメインプレートを食べず、スープだけでお腹いっぱいになるのでしょうか?

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2019/1/8

nosh(ナッシュ)(6)チキン南蛮セット【実食レポート73食目】

nosh(ナッシュ)のお試し6食目は「チキン南蛮セット」+「玄米」です。 チキン南蛮はボリュームがあって、とても美味しそうですね〜! ゆいこチキン南蛮は大好きな料理なので、食べる前からワクワクします^^

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2018/12/21

nosh(ナッシュ)(5)揚げカレイのレモンあんかけセット+丸ごとトマトのミネストローネ【実食レポート62食目】

nosh(ナッシュ)のお試し5食目は「揚げカレイのレモンあんかけセット」+「丸ごとトマトのミネストローネ」+「玄米」です。 揚げカレイのレモンあんかけは食欲をそそられるメニューですね^^ nosh(ナッシュ)で初めて食べるお魚メニューですが、今まで通り美味しく食べられるのでしょうか? いつも通りお野菜がたくさん使われていて、いろどり豊かで見た目はとても美味しそうです! ゆいこ今回、スープと玄米を初めて食べるので、こちらのお味も気になりますね。

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2018/10/28

nosh(ナッシュ)(4)ロールキャベツのトマト煮込み【実食レポート35食目】

nosh(ナッシュ)のお試し4食目は「ロールキャベツのトマト煮込み」です。 ゆいこロールキャベツが3つも入っていて、食べ応えがありそうですね^^ 「里芋と蓮根の彩りあん」などの副菜も美味しそうです!

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2018/10/27

nosh(ナッシュ)(3)豚の角煮【実食レポート34食目】

nosh(ナッシュ)のお試し3食目は「豚の角煮」です。 ゆいこ豚の角煮も大好きなメニューなので、食べる前から楽しみです。 パプリカも彩豊かで美味しそうですね^^

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2018/10/26

nosh(ナッシュ)(2)牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート33食目】

nosh(ナッシュ)のお試し2食目は「牛肉のデミグラスソース煮」です。 ゆいこ牛肉というだけでお得感を感じるのは私だけでしょうか。笑 デミグラスソースもたっぷりかかっていて、ブロッコリーなどの野菜も多く入っているので、食べ応えがありそうです。

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2018/10/25

nosh(ナッシュ)(1)えびのチリソース煮【実食レポート32食目】

nosh(ナッシュ)のお試し1食目は「えびのチリソース煮」&副菜3品です。 ゆいこえびのチリソース煮はボリューム満点で、とても美味しそうです! 一流シェフが作っているだけあり、見た目もおしゃれなお弁当ですね。

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nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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