食宅便(21)<低糖質セレクト>カジキのネギ塩だれと鶏肉のガーリック醤油を食べてみました!【宅配弁当レポート132食目】

投稿日:2019年4月16日 更新日:

食宅便低糖質セレクト

今日の実食は、食宅便の低糖質セレクトの「カジキのネギ塩だれと鶏肉のガーリック醤油」です。

だいすけ
メニューの名前だけ見たら、これが糖質制限食だなんて信じられません!

主役のカジキのネギ塩だれは、カジキの身にボリューム感があるため、なかなか完全には解凍されません。

20秒、30秒単位から1秒単位で加熱を繰り返して、ようやく全体がホカホカに温まりました。

食宅便低糖質セレクト

主役のカジキの上には、ネギ塩だれ。

素朴ですが手堅い味付けで、十分なしょっぱさがあって、下に敷いている小松菜とよく合っています

だいすけ
町の定食屋で出てくるようなカジキまぐろ定食よりはボリューム感は少ないのですが、塩だれとしっかり噛み応えのあるカジキのおかげで、見た目以上に食べた感があります。

食宅便低糖質セレクト

立派な主役のカジキに、もう一人のサブ主役の鶏肉のガーリック醤油。

だいすけ
これだけたんぱく質がそろっていたら、白ご飯を食べすぎなくても、十分に「食べました感」を楽しめます!

主菜が立派な分、副菜はどれも添え物程度ですが、白菜とお揚げのお浸し、タケノコの土佐煮と、ほっこり系の副菜が並びます。

それではいつものように成分表を見てみましょう。

食宅便低糖質セレクト

たんぱく質は…今日も驚異の20g超え!

糖質はわずか6.3g!

食塩相当量にいたっては、厳しめの減塩食並み、わずか1g台です!

味の評価(★5つが満点)
メニュー全体 ★★★★★
カジキのネギ塩だれ ★★★★★
鶏肉のガーリック醤油 ★★★★★
卵といんげんのチャプチェだれ和え ★★★
白菜と揚げのおひたし ★★★
だいすけ
糖質制限食とは、すなわちたんぱく質をしっかり摂る食事である!…そういうメッセージが伝わってきますね。

食宅便を徹底調査!もっと詳しく見る

食宅便は万能選手。
食宅便(食卓便)の口コミ・評判は?実際に食べて分かった感想を写真つきで紹介!

食宅便は自宅まで冷凍弁当を宅配で届けてくれるサービスで、病院・福祉・保育施設への配食シェア1位を誇る日清医療食品が提供しています。 長年にわたって医療施設向けに配食してきただけあって、カロリーや塩分、 ...

目的ごとに食事宅配サービスを徹底解説!

のぞみ
目的ごとに、おすすめのサービスを詳しくご紹介します。
自分の利用内容に合ったアイコンをタッチしてみてくださいね!
ゆいこ
  • この記事を書いた人
  • 最新記事

mealee 編集部

mealee 編集部は、自宅での日々の食事を探している方向けに、おすすめの宅配弁当や冷凍弁当、食材宅配の情報を中心に、実食レポート・キャンペーン情報・各種コラム・インタビュー記事などをご紹介しています。

-食宅便の実食レポート
-

Copyright© mealee , 2021 All Rights Reserved.