今日は、食宅便の低糖質セレクト「タラのおろしポン酢と鶏すき」を食べてみます。
規定時間温めると、鶏肉が冷たかったので、プラス20秒温めるとちょうどいい感じに温まりました。
そして・・・これがメインの「タラのおろしポン酢」です!
タラは、大きなものが3つも入っています。
トロトロのナスと人参、舞茸など付け合わせも多く、食べ応え十分です。
おろしポン酢もたっぷりかかっていて、さっぱり食べられました。
さらに、2つ目のメインの鶏すき。
ごらんください!食べ応えのある鶏肉が5つも入っています!
大きな豆腐としいたけも入っています。
でも、しっとりなめらかで、冷凍されていたとは思えない食感でした。
副菜は、左から「いんげんとコーンのバター炒め」「もやしと木耳のラー油和え」「カリフラワーのハーブ和え」です。
付け合わせの野菜とは別に副菜にも野菜がしっかりついてくるのが食宅便です。
いんげんとコーンのバター炒めは美味しかったのですが、残念ながら柔らかめでした。
もやしと木耳のラー油和えはコリコリした食感が楽しめました。
カリフラワーのハーブ和えは少し柔らかめでしたが、ベーコンがいいアクセントになっていて美味しかったです。
成分表も見てみましょう。
糖質は驚きの8.7gです。
かぼちゃの煮物1切れが糖質6.0gほどなので、いかに低いか分かります!
タンパク質も21.0gとしっかり取ることができます。
タラのおろしポン酢と鶏すき | ★★★★ |
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