ワタミの宅食ダイレクト(6)<塩分カロリーケアコース>海老ちり【実食レポート253食目】

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今回の実食メニューは、ワタミの宅食ダイレクトの「えびチリ」です。

だいすけ
みんな大好き、えびチリ。日本人の海老好きはつとに有名ですよね。

たとえ宅配弁当でも、「お?海老?」と見ただけで、たちまちワクワクするのが海老の威力です。

えびチリのメニューを見ただけでは気づきませんが、これでも「塩分カロリーケアコース」と言って、いちおう制限食扱いなんです。

それでも海老を堪能できるなんて、本当にいい時代です。

衣をつけて揚げたえびフリットがゴロゴロ入っており、チリソースがピリリと辛いです。

お弁当だからと言って味について手加減があるわけではなく、食べてみるとしっかり汗が出るぐらい辛かったです。

副菜の肉団子と野菜の黒酢だれも、すっぱみがよく効いて食べ応えがあり、わかめと大豆もやしの和え物は箸休めにピッタリです。

これで食塩相当量が2g以下というのが意外過ぎますね。かなり厳しい減塩食です。

だいすけ
なのに減塩されている感じはまったくありませんでした。

それではいつものように成分表を見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
299kcal 9.2g 16.4g 27.9g 1.6g
糖質 食物繊維
   
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