今日の実食は、「まごころケア食」の「豚の生姜焼き弁当」です。
メインの生姜焼きは豚肉がたっぷり入っています!
玉ねぎもトロトロで、味が染みていてとても美味しかったです。
副菜のビーンズはトマトの優しい味がします。
ツナのあっさり煮にはツナがたっぷり入っていて、大根の食感も良いです。
温野菜は野菜本来の味が楽しめ、箸休めにちょうどよかったです。
いつものように成分表を見てみましょう。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
260kcal | 12.7g | 15.3g | 19.8g | 1.9g | |
糖質 | 食物繊維 | ||||
14.1g | 5.6g |
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