まごころケア食(6)<健康バランス>豚の生姜焼き弁当【実食レポート265食目】

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今日の実食は、「まごころケア食」の「豚の生姜焼き弁当」です。

ゆいこ
生姜焼きのインパクトが大きいですね〜!早速食べてみましょう。

メインの生姜焼きは豚肉がたっぷり入っています!

玉ねぎもトロトロで、味が染みていてとても美味しかったです。

副菜のビーンズはトマトの優しい味がします。

ツナのあっさり煮にはツナがたっぷり入っていて、大根の食感も良いです。 

温野菜は野菜本来の味が楽しめ、箸休めにちょうどよかったです。

いつものように成分表を見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
260kcal 12.7g 15.3g 19.8g 1.9g
糖質 食物繊維
14.1g 5.6g
ゆいこ
いつも通り美味しいお弁当でした。
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