ワタミの宅食ダイレクト(5)<おまかせコース>鶏の唐揚げおろしソース【実食レポート252食目】

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ワタミの宅食ダイレクト

今回の実食メニューは、ワタミの宅食ダイレクトの「鶏の唐揚げおろしソース」です。

だいすけ
鶏の唐揚げ…ガッツリメニューの代表格ですね!お腹にたまりそうです。

高齢者向けに毎日宅配してくれる「ワタミの宅食」にもいえることですが、ワタミは制限食でもなんでもなく、普通にガツガツ食べられる人向けの味とボリュームです。

しっかり食べてこそ健康でいられるというアプローチでメニューを作っているように思います。

元気なうちは、制限食だなんだというのではなく、ご飯やおかず(特にたんぱく質)をシッカリ摂るべきというのは、まさにその通りですね!

電子レンジで規定の時間から何度か延長して温めて取り出すと・・・

パッケージを横にしたときに転げ落ちてしまったのか、お弁当の入った袋の中で、ひじきが元いたトレイから脱落して、別なおかずの上に移動した状態で解凍されてしまいました。

ワタミの宅食ダイレクト

それはともかく、肝心の鶏肉はゴロゴロッとたっぷり入っていって、結構食べがいがあります。

煮物もひじき、いんげんもお腹にたまる系で、しっかり食べたな~!というのが食べた後の率直な感想でした。

だいすけ
箸休めにサツマイモの甘煮が用意されているのも、ちょっとホッと出来てうれしいですね。

それではいつものように成分表を見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
308kcal 18.8g 16.2g 21.1g 2.3g
糖質 食物繊維
   
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