今日の実食レポートは、ワタミの宅食ダイレクトの「ブリの照り焼き定食」です。
電子レンジの加熱時間は500Wで3分40秒。それほど待たずに食べられそうです。
実際に食べてみると、ブリの照り焼きはけっこう厚みがあり、味もしっかりついています。
元々ワタミの宅食は、制限食というよりも、健康な人がお腹いっぱいに食べられる、「ガツガツ食べてこその健康」というポリシーが感じられるラインナップでした。
今回のワタミの宅食ダイレクトも、食べるときのボリューム感を大事にしており、お年寄りでもたくさん食べたい方であれば、満足できる内容だと思います。
食事をたくさん摂って得られるQOL、食事を制限すれば得られるQOLと、いろいろなお年寄りの方ごとにニーズは異なりますが、前者を重視するならワタミで決まりでしょうか?
それではいつものように成分表を見てみましょう。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
329kcal | 17.8g | 18.4g | 20.1g | 1.9g | |
糖質 | 食物繊維 | ||||
お年寄りでも、骨折や寝たきりを予防するためにも、たんぱく質はしっかり摂らないといけません。
-
ワタミの宅食ダイレクトを食べてみました!評判・口コミもチェック!
「ワタミの宅食ダイレクト」は、高齢者向け宅配弁当サービスで人気の「ワタミの宅食」が販売している冷凍弁当です! 管理栄養士が設計した冷凍弁当で、食生活に気を配りたい方向けの「塩分カロリーケアコース」と、 ...