タイヘイファミリーセットの宅配弁当を実際に食べてレビュー!みんなの口コミ・評判もチェック!

投稿日:2019年2月21日 更新日:

タイヘイファミリーセット公式サイト

タイヘイファミリーセットは、食材が届くミールキットと冷凍弁当(通常メニュー、制限食、やわらか食)があり、生活に合ったサービスを選択できる宅配食です。

人気のヘルシー御膳を始め、たんぱく調整食やカロリー・塩分調整食である彩ごころなど健康をサポートするメニューが揃っています。

タイヘイファミリーセットの特徴

タイヘイファミリーセットの特徴

  • 朝昼夕食のメニューがあり、1日のカロリーコントロールができる
  • 朝はパン、昼は麺類といったご飯以外のメニューがあり、食べ飽きないよう工夫されている
  • 栄養士監修で栄養バランス、味付けにこだわってる
  • ひとつひとつ手作業で丁寧に盛り付けしている
  • 風味を逃さないよう急速冷凍しているので、作りたての風味そのままが味わえる

タイヘイファミリーセットは40年以上の歴史をもつ宅配食サービスで、販売元の「タイヘイ株式会社」は江戸時代にルーツを持つ老舗企業です。

どういう会社なのか、どんなサービスを提供しているのかという内容については、タイヘイ株式会社の方にインタビューした記事がありますので、興味がある方はこちらの記事をぜひご覧ください。

【インタビュー】江戸時代から続く企業タイヘイの宅配健康食「タイヘイファミリーセット」のこだわりとは?

48年の歴史を持つ宅配健康食の老舗「タイヘイファミリーセット」。専門医の監修による「ヘルシー御膳®」や、2020年に発売したワンコインの「彩ごころ」が人気です。 実は、販売元の「タイヘイ株式会社」は江 ...

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タイヘイファミリーセットを実際に食べてレビュー

mealee編集部では2019年に何度かタイヘイファミリーセットのレビューをしていますが、メニューなどもリニューアルしていますので、2021年に再度実食レポートを作成しました!

タイヘイファミリーセットの新メニューと定番メニューを食べてみました!今回のメニューはヘルシー御膳の主食付・主食無しの2パターンと、カロリー・塩分調整の彩ごころの計3種類です。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳と彩ごころ

今回注文したメニュー

  • 彩ごころ
  • ヘルシー御膳(主食付)
  • ヘルシー御膳(おかずのみ)

タイヘイファミリーセットのお弁当購入は公式Webサイト・電話で注文可能です。注文は日時の指定が可能で、配送業者はヤマト運輸となっています。

タイヘイファミリーセットの彩ごころを食べてみました!

まずはこちらの彩ごころから。和・洋・中の多彩なラインナップがあり、カロリーも150kcal前後・食塩相当量1.3g以下でワンコインで買える冷凍弁当となっています。

しんじ
魚は骨抜きとなっていますので、お子様でも食べやすい点も嬉しいですね。

彩ごころの冷凍弁当

彩ごころのお弁当

今回食べたメニューはさわらの西京焼きですが、メインの西京焼きは冷凍にもかかわらずパサついておらず、味がしっかりついてて非常に美味しく仕上がっています。

ゆいこ
ヘルシー系のお弁当は薄味になりがちですが、味がしっかり付いているのは嬉しいポイントですね。

副菜の中でも、糸こんにゃくと鳥の煮物も弾力・歯ごたえがあって食べ応えがあるのもいいですね。咀嚼が増えるので満足感があります。

彩ごころの栄養成分について

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
159kcal 13.7g 7.2g 10g 1.0g
糖質 食物繊維
- -

カロリーが150kcal・炭水化物10gと非常にヘルシーですが、たんぱく質は13g入っており、とても健康的な栄養バランスになっています。

ゆいこ
ごはん1杯(250kcal程度)をつけたとしても400kcal程度なので、健康維持だけでなくダイエットにも使えそうですね。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳を食べてみました!

お次はヘルシー御膳(主食付)タイプのお弁当で、ビビンバセットを実食です。

主食付は、おかず4品にご飯又は麺がついて、エネルギー360kcal前後・塩分2.0g以下に抑えたエネルギー調整食となっています。

タイヘイファミリーセットの主食付ヘルシー御膳

タイヘイファミリーセットの主食付ヘルシー御膳

見た目かなりヘルシー感が出ていますね。お肉は少なめですが、そぼろの味付けはしっかりしています。もやし、ほうれんそうのナムルはさっぱりしてて口休めになります。

主食付タイプのヘルシー御膳はタイヘイの他のお弁当よりもかなりヘルシーな仕上がりとなっています。

こちらはおかずのみのヘルシー御膳です。お弁当1個を全部食べてもカロリー200kcal以下で塩分も2.5g以下となっています。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳

今回食べたメニューは豚肉のオイスター炒めで、出汁の味が出ており、やわらかくて美味しい味つけです。

オイスターの味はそこまできつくないので、中華というより和食っぽいテイストです。お肉は一切れ一切れが細かく切られており、年配の方や女性でも食べやすくなっています。

ゆいこ
えび・大根・グリーンピースの副菜はとてもおいしく、出汁の味が小エビとマッチしており、個人的にはかなり好きな一品です。

副菜のインゲンとパプリカは緑と赤の色合いがよく、食欲をそそります。きくらげと人参はお酢の味がさっぱりとして箸休めにうれしいですね。

とても美味しくよくできたお弁当ですが、1点がんもどきはそこまであったかくないのが残念でした。他メニューとの温度の違いが冷凍弁当の難しさですね。

ヘルシー御膳に関する栄養成分について

【栄養成分表示:主食付】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
335kcal 10.5g 10.5g 47.3g 1.6g
糖質 食物繊維
- -
【栄養成分表示:おかずのみ】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
211kcal 16.2g 11.3g 10.8g 1.8g
糖質 食物繊維
6.8g 4g

ヘルシー御膳は低カロリー・低糖質にもかかわらず、たんぱく質もしっかり入っており、とても健康的な数値になっています。

ゆいこ
特におかずのみタイプはたんぱく質も多めで、お弁当としての満足度が高いので、とてもおすすめなお弁当に仕上がっていると思います。

エネルギー・塩分が調整されている「ヘルシー御膳」は、朝昼夕食のメニューがそれぞれあるので、タイヘイファミリーセットだけで1日のカロリーコントロールができます。

「ヘルシー御膳」は専門医が監修・指導しており、消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて作られているという本格派。

しっかりカロリーコントロールされたメニューが、電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当となっています。実際に「ヘルシー御膳」を食べてみましたので、詳しくご紹介します。

タイヘイファミリーセットの冷凍弁当「ヘルシー御膳」は、エネルギーと塩分が調整されていて、糖尿病など1日1200~1600kcalという低エネルギー調整食が必要な方におすすめのメニューです。

「ヘルシー御膳」には、朝・昼・夕食のコースがあり、それぞれ4食から購入できます。

ヘルシー御膳にはお試しコースがあり、朝1食、昼1食、夕2食を一度にお試しすることができます!

ゆいこ
朝昼夕食を一度にお試しするために、タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳お試しセット」を公式サイトから注文しました。

購入には、無料会員登録が必要になります。

タイヘイファミリーセットは、通常注文の場合、5,400円未満は送料がかかりますが、「ヘルシー御膳お試しセット」は送料無料です。

配送日は土・日・月曜日になり、締切日がその週の月曜日までになります。

ゆいこ
今回、火曜日に注文し、翌週土曜日に届けてもらったので、配送まで1週間以上かかってしまいました。

そこで、配送日を増やしてくれたり、締切日をもう少しギリギリにしてもらえたら、もっと使いやすくなると思います。

ゆいこ
クロネコヤマトの冷凍便で届けてくれ、土・日・月曜日の中から日時指定できました。

タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」実食前チェック

ゆいこ
4食セットなので、小さめの箱で届きました。

段ボールを開けてみると、宅配弁当4食セットが綺麗に入っています。

お弁当のパッケージサイズを測ってみたところ、縦18cm×横18cm×高さ4cmでした。

新聞紙と500mlのペットボトルと比べてみても、コンパクトなのがわかります。

ファミリー用の冷蔵庫に入れても、冷凍庫の引き出し部分に余裕を持って収まりました。

箱の中には、タイヘイファミリーセットについて記載されたパンフレットが同封されていました。

ゆいこ
こちらのパンフレットには、食材を追加してカロリーコントロールする付加食について詳しく記載されていて、自分でカロリーを管理しやすいよう工夫されていました。

冷凍弁当の解凍は電子レンジで5分40秒!タイヘイファミリーセットの冷凍弁当は、1つのパッケージにご飯もすべて入っています。

2月に届き、賞味期限は6月でした。

ゆいこ
約4ヶ月もあるので、自分のペースで食べることができますね。

ラベルを確認すると、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、カラメル色素など食品添加物が使われています。

ゆいこ
冷凍されたお弁当なので、多少の添加物は仕方ないかもしれません。

でも、糖質や脂質に偏ったコンビニ弁当よりは健康的だと思います!

ゆいこ
エネルギーはなんと218kcalとかなり低カロリーです!

糖質も13.8gと低糖質です!

冷凍宅配弁当「ヘルシー御膳」のメニュー

ゆいこ
せっかく朝昼夕食専用メニューが届いたので、1日で朝昼晩3食食べてみようと思います。

フィルムの左下を線まで剥がし、電子レンジ500wで5分40秒温めるとホカホカになりました!

朝食メニュー:かやくご飯御膳

朝食メニュー
  1. かやくご飯
  2. 鶏肉の生姜焼き
  3. さつまいもの昆布和え
  4. 白菜とちくわの和え物
  5. ほうれん草のごま和え
ゆいこ
朝食はお野菜がたっぷり使われていて、さっぱり食べられる和食メニューでした。

ちなみに、入っていた野菜は7種類もあります。

朝食メニューに入っていた野菜
  1. はくさい
  2. ほうれん草
  3. さつまいも
  4. にんじん
  5. ごぼう
  6. さやいんげん
  7. グリンピース

朝食を自分で作っても、朝からこれだけ多くの野菜は摂れないと思います。

主菜は濃いめ、副菜は薄めの味付けだったので、味の変化が生まれ、美味しく食べられました。

水っぽかったり、パサパサしているなど、冷凍した食材にありがちなこともなかったので、知らずに食べたら冷凍されていたお弁当だとは気づかないと思います。

普段は朝ごはんにここまで多くのおかずを用意できないので、ついついご飯を多く食べたくなります。

でも、おかずだけでもボリュームたくさんなので、おかず自体は280kcalとカロリー低めにもかかわらずお腹いっぱいになりました。

朝食メニューではパンもあるので、毎日飽きずに食べられそうです。

ゆいこ
健康的でヘルシーな朝食を簡単に食べることができました!

昼食メニュー:なすとツナのトマトスパゲティ御膳

昼食メニュー
  1. なすとツナのトマトスパゲティ
  2. キャベツと豚肉の蒸し煮
  3. いんげんとビーンズのサラダ
  4. ワカメのマヨネーズ和え
  5. さつまいもの蜜煮

毎日ご飯ばかり食べていると、パスタやラーメンなどの麺類が食べたくなりがちですが、スパゲティがあることでそんな欲求を叶えてくれました。

ゆいこ
スパゲティがやわらかすぎるのではと心配していましたが、固さもちょうど良かったです!

昼食は、朝昼夕食の中で一番高い377kcalでした。

夕食より朝昼にしっかり食べた方が健康的だと言われていますが、朝はそこまで食欲がないという人も多いと思うので、昼食にがっつり食べられるのは一番合理的だと思います。

ゆいこ
ボリュームがあったので、とてもお腹いっぱいになりました。

夕食メニュー:さんまの生姜煮御膳

夕食メニュー
  1. さんまの生姜煮
  2. キャベツのちりめんソース
  3. れんこんの土佐煮
  4. いんげんのしらすおろし和え
  5. なすの味噌和え

ご飯はついていなかったので、自分で約150gのご飯を用意しました。

ゆいこ
冷凍されたお弁当でも、夕ご飯で出てくる様な家庭の味が再現されていて、美味しく食べることができました。

塩分量2.1gと低塩分の食事ですが、主菜はしっかり味がついていて、副菜は薄めでもちりめんやかつお節などで美味しく食べられるよう工夫されていました。

味は美味しく、毎食食べてもいいのですが、毎回お弁当の容器で食べるのは味気ないかもしれません。

ゆいこ
たまにはお皿に盛り付けて食べると、お弁当容器の味気なさが薄れ、もっと美味しく食べられるのではないかと思いました。

夕食メニュー:ビーフシチュー御膳

別の日に、2食目の夕食メニュー「ビーフシチュー御膳」を食べました。

夕食メニュー
  1. ビーフシチュー
  2. キャベツとひらたけのソテー
  3. かぼちゃの煮物
  4. マッシュルームとえびのホワイトソースかけ
  5. 厚巻卵(ほうれん草)
ゆいこ
前回食べた「さんまの生姜煮御膳」とまったく違う洋食メニューだったので、これなら毎日食べても飽きにくいと思いました。

塩分2.0gと低塩分なのが驚きなくらい、どのおかずもしっかりと味がついていて、美味しく食べられました。

宅配・冷凍弁当「ヘルシー御膳」を食べてみた感想

今回冷凍弁当を何食か食べてみましたが、利用していて思ったのは、ヘルシー御膳だけで1日のカロリーコントロールができるのは素晴らしいということが挙げられます。

ゆいこ
毎日カロリー計算して、食事を食べるのは大変ですよね。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳を毎食食べることで、1日のカロリーコントロールができます!

朝、昼食は主菜がついていますが、夕食はおかずだけなので、100g(160kcal)のご飯を一緒に食べた場合、1日1,200kcalになります。

バランスの良い食事を毎回考えるのは大変なので、忙しい週の何日かとか、在宅で仕事をする日は、などルールを決めて使えば献立を考える・料理を作るわずらわしさを減らせるのはとても有りがたいと思います。

同封されていたパンフレットには、1,400kcal、1,600kcal、1,800kcalにも対応できるよう、追加で頼める付加食オプションの説明も書かれていたので、パンフレットを見ながらカロリー調整することも可能です。

タイヘイファミリーセットの口コミ・評判まとめ

少し高いけど美味しい

そうなんです。エネルギーと塩分が調整がされているタイヘイファミリーセットの「ヘルシー御膳」は、1食700〜850円ほどと安くはありません。

ただ、医師が監修している貴重な食事宅配サービスですし、味も美味しいので、値段の分の価値はあると思います。

ダイエットにタイヘイファミリーセットを活用

ランチは毎日タイヘイファミリーなんですね〜!

しっかりカロリーコントロールされているので、効率的にダイエットできそうです^^

しんじ
お昼は、気を付けないとついつい糖質と脂質ばっかりになりがちだし、ランチに使うというのはよさそうだな~
タイヘイファミリーセットの感想まとめ
  • 電子レンジ解凍するだけで手軽に食べられる
  • 栄養バランスも考えられていて、低カロリー、低塩分なのが嬉しい
  • 値段が少し高く感じる
  • 味が美味しいので、毎日食べられる

たのしみ御膳についての感想・口コミ

2020年10月にタイヘイファミリーたのしみ御膳のモニターが募集されました。当選者の方が実際に食べた感想のツイートもまとめてみました!

モニターに参加される方たちは主婦や妊婦のかた、高齢の祖父母のためなど様々な年齢層のかたが見受けられ、忙しくて時短をすすめたい人が非常に多い印象を受けました。

タイヘイファミリーセットの料金・コースは?

単発注文か継続購入が選べる

タイヘイファミリーセットは、欲しい時に単発で注文することも、継続して届けてもらうこともできます。どちらも値段は変わらないので、生活スタイルに合わせて選んでください。

コースと値段は?

定期購入と都度購入の2パターンから選ぶことができ、定期購入の場合は送料が無料となります。

ヘルシー御膳 おかずのみ(定期購入)
5食セット  3,764円(1食あたり752円)
7食セット 4,930円(1食あたり705円)
 14食セット  9,936円(1食あたり710円)
ヘルシー御膳 主食付(定期購入)
5食セット 3,951円(1食あたり790円)
7食セット 5,346円(1食あたり764円)
 14食セット 10,778円(1食あたり770円)
彩ごころ(税込)
7食セット 3,500円(1食あたり500円)

送料・他費用について

定期で購入すると送料が無料となります。都度購入の場合は、商品の温度帯(冷凍・冷蔵・常温)ごとに配送となりますので、それぞれに送料がかかります。

送料は地域によって異なり、ヤマト運輸のエリア基準に基づき、住所別の価格設定となっています。

なおまとめて頼むと送料が無料となり、冷蔵商品・冷凍商品はそれぞれの合計金額は5,400円以上、常温商品は3,240円以上で送料無料となります。

配達エリアは?

全国配送可能です。

継続購入のキャンセルは?

その週の注文締切日までに、タイヘイファミリーセットの公式サイトから手続きすることで、継続購入を変更・キャンセルできます。

タイヘイファミリーセットの会社情報について

サービス名 タイヘイファミリーセット
会社名 タイヘイ株式会社
住所 〒132-8686 東京都江戸川区松江7-8-10
電話番号 0120-996-181
代表者 太田健治郎
公式サイト https://www.familyset.jp/
Twitterアカウント https://twitter.com/Taiheifamilyset

タイヘイファミリーセットの注文についてですが、公式サイト以外では楽天で取り扱いがあります。(Amazonでは取り扱いなし)

公式サイトの方がお弁当の細かい説明が充実しており、最新の割引・キャンペーン情報も分かりやすいので、購入する場合は公式サイトからがおすすめです。興味がある方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。

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