タイヘイファミリーセットの宅配弁当を実際に食べてレビュー！みんなの口コミ・評判もチェック！

タイヘイファミリーセットの新メニューと定番メニューを食べてみました！今回のメニューはヘルシー御膳の主食付・主食無しの2パターンと、カロリー・塩分調整の彩ごころの計3種類です。

タイヘイファミリーセットのお弁当購入は公式Webサイト・電話で注文可能です。注文は日時の指定が可能で、配送業者はヤマト運輸となっています。

タイヘイファミリーセットの彩ごころを食べてみました！

まずはこちらの彩ごころから。和・洋・中の多彩なラインナップがあり、カロリーも150kcal前後・食塩相当量1.3g以下でワンコインで買える冷凍弁当となっています。

しんじ

魚は骨抜きとなっていますので、お子様でも食べやすい点も嬉しいですね。

今回食べたメニューはさわらの西京焼きですが、メインの西京焼きは冷凍にもかかわらずパサついておらず、味がしっかりついてて非常に美味しく仕上がっています。

ゆいこ

ヘルシー系のお弁当は薄味になりがちですが、味がしっかり付いているのは嬉しいポイントですね。

副菜の中でも、糸こんにゃくと鳥の煮物も弾力・歯ごたえがあって食べ応えがあるのもいいですね。咀嚼が増えるので満足感があります。

彩ごころの栄養成分について

カロリーが150kcal・炭水化物10gと非常にヘルシーですが、たんぱく質は13g入っており、とても健康的な栄養バランスになっています。

ゆいこ

ごはん1杯(250kcal程度)をつけたとしても400kcal程度なので、健康維持だけでなくダイエットにも使えそうですね。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳を食べてみました！

お次はヘルシー御膳(主食付)タイプのお弁当で、ビビンバセットを実食です。

主食付は、おかず4品にご飯又は麺がついて、エネルギー360kcal前後・塩分2.0g以下に抑えたエネルギー調整食となっています。

見た目かなりヘルシー感が出ていますね。お肉は少なめですが、そぼろの味付けはしっかりしています。もやし、ほうれんそうのナムルはさっぱりしてて口休めになります。

主食付タイプのヘルシー御膳はタイヘイの他のお弁当よりもかなりヘルシーな仕上がりとなっています。

こちらはおかずのみのヘルシー御膳です。お弁当1個を全部食べてもカロリー200kcal以下で塩分も2.5g以下となっています。

今回食べたメニューは豚肉のオイスター炒めで、出汁の味が出ており、やわらかくて美味しい味つけです。

オイスターの味はそこまできつくないので、中華というより和食っぽいテイストです。お肉は一切れ一切れが細かく切られており、年配の方や女性でも食べやすくなっています。

ゆいこ

えび・大根・グリーンピースの副菜はとてもおいしく、出汁の味が小エビとマッチしており、個人的にはかなり好きな一品です。

副菜のインゲンとパプリカは緑と赤の色合いがよく、食欲をそそります。きくらげと人参はお酢の味がさっぱりとして箸休めにうれしいですね。

とても美味しくよくできたお弁当ですが、1点がんもどきはそこまであったかくないのが残念でした。他メニューとの温度の違いが冷凍弁当の難しさですね。

ヘルシー御膳に関する栄養成分について

ヘルシー御膳は低カロリー・低糖質にもかかわらず、たんぱく質もしっかり入っており、とても健康的な数値になっています。

ゆいこ

特におかずのみタイプはたんぱく質も多めで、お弁当としての満足度が高いので、とてもおすすめなお弁当に仕上がっていると思います。

エネルギー・塩分が調整されている「ヘルシー御膳」は、朝昼夕食のメニューがそれぞれあるので、タイヘイファミリーセットだけで1日のカロリーコントロールができます。

「ヘルシー御膳」は専門医が監修・指導しており、消費者庁の「食事療法用宅配食品等栄養指針」に基づいて作られているという本格派。

しっかりカロリーコントロールされたメニューが、電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当となっています。実際に「ヘルシー御膳」を食べてみましたので、詳しくご紹介します。

タイヘイファミリーセットの冷凍弁当「ヘルシー御膳」は、エネルギーと塩分が調整されていて、糖尿病など1日1200～1600kcalという低エネルギー調整食が必要な方におすすめのメニューです。

「ヘルシー御膳」には、朝・昼・夕食のコースがあり、それぞれ４食から購入できます。

ヘルシー御膳にはお試しコースがあり、朝１食、昼１食、夕２食を一度にお試しすることができます！

ゆいこ

朝昼夕食を一度にお試しするために、タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳お試しセット」を公式サイトから注文しました。

購入には、無料会員登録が必要になります。

タイヘイファミリーセットは、通常注文の場合、5,400円未満は送料がかかりますが、「ヘルシー御膳お試しセット」は送料無料です。

配送日は土・日・月曜日になり、締切日がその週の月曜日までになります。

ゆいこ

今回、火曜日に注文し、翌週土曜日に届けてもらったので、配送まで１週間以上かかってしまいました。

そこで、配送日を増やしてくれたり、締切日をもう少しギリギリにしてもらえたら、もっと使いやすくなると思います。

ゆいこ

クロネコヤマトの冷凍便で届けてくれ、土・日・月曜日の中から日時指定できました。

タイヘイファミリーセット「ヘルシー御膳」実食前チェック

ゆいこ

4食セットなので、小さめの箱で届きました。

段ボールを開けてみると、宅配弁当4食セットが綺麗に入っています。

お弁当のパッケージサイズを測ってみたところ、縦18cm×横18cm×高さ4cmでした。

新聞紙と500mlのペットボトルと比べてみても、コンパクトなのがわかります。

ファミリー用の冷蔵庫に入れても、冷凍庫の引き出し部分に余裕を持って収まりました。

箱の中には、タイヘイファミリーセットについて記載されたパンフレットが同封されていました。

ゆいこ

こちらのパンフレットには、食材を追加してカロリーコントロールする付加食について詳しく記載されていて、自分でカロリーを管理しやすいよう工夫されていました。

冷凍弁当の解凍は電子レンジで５分４０秒！

タイヘイファミリーセットの冷凍弁当は、１つのパッケージにご飯もすべて入っています。

２月に届き、賞味期限は６月でした。

ゆいこ

約４ヶ月もあるので、自分のペースで食べることができますね。

ラベルを確認すると、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、カラメル色素など食品添加物が使われています。

ゆいこ

冷凍されたお弁当なので、多少の添加物は仕方ないかもしれません。

でも、糖質や脂質に偏ったコンビニ弁当よりは健康的だと思います！

ゆいこ

エネルギーはなんと218kcalとかなり低カロリーです！

糖質も13.8gと低糖質です！

冷凍宅配弁当「ヘルシー御膳」のメニュー

ゆいこ

せっかく朝昼夕食専用メニューが届いたので、１日で朝昼晩３食食べてみようと思います。

フィルムの左下を線まで剥がし、電子レンジ500wで5分40秒温めるとホカホカになりました！

朝食メニュー：かやくご飯御膳

ゆいこ

朝食はお野菜がたっぷり使われていて、さっぱり食べられる和食メニューでした。

ちなみに、入っていた野菜は7種類もあります。

朝食を自分で作っても、朝からこれだけ多くの野菜は摂れないと思います。

主菜は濃いめ、副菜は薄めの味付けだったので、味の変化が生まれ、美味しく食べられました。

水っぽかったり、パサパサしているなど、冷凍した食材にありがちなこともなかったので、知らずに食べたら冷凍されていたお弁当だとは気づかないと思います。

普段は朝ごはんにここまで多くのおかずを用意できないので、ついついご飯を多く食べたくなります。

でも、おかずだけでもボリュームたくさんなので、おかず自体は280kcalとカロリー低めにもかかわらずお腹いっぱいになりました。

朝食メニューではパンもあるので、毎日飽きずに食べられそうです。

ゆいこ

健康的でヘルシーな朝食を簡単に食べることができました！

昼食メニュー：なすとツナのトマトスパゲティ御膳

毎日ご飯ばかり食べていると、パスタやラーメンなどの麺類が食べたくなりがちですが、スパゲティがあることでそんな欲求を叶えてくれました。

ゆいこ

スパゲティがやわらかすぎるのではと心配していましたが、固さもちょうど良かったです！

昼食は、朝昼夕食の中で一番高い377kcalでした。

夕食より朝昼にしっかり食べた方が健康的だと言われていますが、朝はそこまで食欲がないという人も多いと思うので、昼食にがっつり食べられるのは一番合理的だと思います。

ゆいこ

ボリュームがあったので、とてもお腹いっぱいになりました。

夕食メニュー：さんまの生姜煮御膳

ご飯はついていなかったので、自分で約150gのご飯を用意しました。

ゆいこ

冷凍されたお弁当でも、夕ご飯で出てくる様な家庭の味が再現されていて、美味しく食べることができました。

塩分量2.1gと低塩分の食事ですが、主菜はしっかり味がついていて、副菜は薄めでもちりめんやかつお節などで美味しく食べられるよう工夫されていました。

味は美味しく、毎食食べてもいいのですが、毎回お弁当の容器で食べるのは味気ないかもしれません。

ゆいこ

たまにはお皿に盛り付けて食べると、お弁当容器の味気なさが薄れ、もっと美味しく食べられるのではないかと思いました。

夕食メニュー：ビーフシチュー御膳

別の日に、２食目の夕食メニュー「ビーフシチュー御膳」を食べました。

ゆいこ

前回食べた「さんまの生姜煮御膳」とまったく違う洋食メニューだったので、これなら毎日食べても飽きにくいと思いました。

塩分2.0gと低塩分なのが驚きなくらい、どのおかずもしっかりと味がついていて、美味しく食べられました。

宅配・冷凍弁当「ヘルシー御膳」を食べてみた感想

今回冷凍弁当を何食か食べてみましたが、利用していて思ったのは、ヘルシー御膳だけで1日のカロリーコントロールができるのは素晴らしいということが挙げられます。

ゆいこ

毎日カロリー計算して、食事を食べるのは大変ですよね。

タイヘイファミリーセットのヘルシー御膳を毎食食べることで、1日のカロリーコントロールができます！

朝、昼食は主菜がついていますが、夕食はおかずだけなので、100g（160kcal）のご飯を一緒に食べた場合、1日1,200kcalになります。

バランスの良い食事を毎回考えるのは大変なので、忙しい週の何日かとか、在宅で仕事をする日は、などルールを決めて使えば献立を考える・料理を作るわずらわしさを減らせるのはとても有りがたいと思います。

同封されていたパンフレットには、1,400kcal、1,600kcal、1,800kcalにも対応できるよう、追加で頼める付加食オプションの説明も書かれていたので、パンフレットを見ながらカロリー調整することも可能です。