今回の実食レポートは、食宅便＜低糖質セレクト＞の「鶏肉の時雨煮と鮭の塩焼き」です。
だいすけ
今回の食宅便も、主菜が2品ついてきてボリューミーです。 電子レンジで解凍すること約5分で出来上がりです。
冷凍庫の中で立てて保管していたため、開封前におかずの一部がトレイから落下して、隣のおかずに入ってしまいました。
和風で統一されたメニューなので、大したことはありません！
食宅便の低糖質セレクトコースは、1食の平均糖質量を5g台に抑えた特別コースです。
他社の糖質制限コースですら、だいたい1食15g程度なので、とても厳しい糖質制限です。
しかし食べてみると、特に薄味ということもないし、ひもじい感じもありませんでした。
主菜（大）の鶏肉の時雨煮は、鶏肉と白滝・昆布にボリューム感があります。
主菜（小）の鮭の塩焼きは、さすがに通常食のときより一回り小さいですね。
副菜のコーンと白菜の辛し和えは、甘めの中に絶妙な辛みのバランス。
今日のメニューのお味は、全体にみりん系・甘めの味付けで、糖質を減らしている分、味付けの方で食べごたえを演出している感じでした。
それではいつものように成分表を見てみましょう。
鶏肉と鮭という大小の主菜2品でたんぱく質は20g超え！
食宅便の「しっかりたんぱく質を摂りましょう」のメッセージは、低糖質セレクトでも変わらないのでした。
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