テレビCMでもお馴染みのワタミの宅食は、介護事業大手のワタミが届ける、高齢者＆シニア向けの宅配弁当サービスです。
この記事では、ワタミの宅食の口コミ・評判や、コース別の料金、メニューについてわかりやすく紹介します。みんなの口コミだけでなく実際に食べた感想もお伝えします。
ワタミの宅食は「まごころスタッフ」といわれるワタミの担当スタッフが、毎日直接手渡しでその日の夕飯を届けてくれます。
管理栄養士と料理人が連携して、塩分やカロリー、食材のバランスを工夫した旬のメニューが届きます。
ワタミの宅食の特徴まとめ
- 高齢者向け宅配弁当8年連続売上シェアNo.1
- 「まごころスタッフ」が毎日手渡しで届けてくれる
- 冷凍ではなく冷蔵のお弁当なので美味しい
- 管理栄養士と料理人が連携して、塩分やカロリー、食材のバランスを考えたメニュー
- 高齢者・シニアの本当の好みを研究した味付けと旬の素材
ワタミの宅食の口コミ・評判まとめ
ワタミの宅食を実際に利用する前に、みんなの口コミや評判を確認してみたくなりますよね。
mealeeでも実際に食べたレビューを掲載していますが、ネットに投稿されたワタミの宅食に関する口コミや声もまとめてみました。
ワタミの宅食のメニューやサービス内容は、利用者の声をもとに何度も改善されているため、2019年以降に投稿された新しいクチコミを優先的に掲載しています。
また高齢の方の声だけに偏らないように、できる限り若い世代の口コミも掲載するように努めています。
美味しい？まずい？ワタミの宅食の味に関する口コミ・評判は？
いちばん大事な味に関する口コミや評判を調べてまとめてみました。
ワタミの宅食は、しっかりと味がついているのが特徴で、高齢者だけでなく20~30代にとっても美味しいと評判でした。
おじいちゃんがワタミの宅食のけっこういいやつを取ってるんだが、体調が優れないからってくれて、食べてみたら意外と美味しかったww
一人暮らし始めたらワタミの宅食頼もうかな()
— 🎈 (@LtdExp_Shibuya) March 27, 2018
ワタミの宅食、初体験！
変な勧誘とかもなく、スムーズに10時半ごろ宅配されました❤️
コンビニ弁当より美味◎、でも5日まとめての注文が少し面倒かな…笑 pic.twitter.com/tDZOQu4Gcu— 綾乃@1y3m🌸 (@HyyMtze) September 2, 2019
揚げ物が多くなりがちなコンビニ弁当と比べても健康的で美味しそうですね。
色んな献立・メニューを楽しめる！
ワタミの宅食のお弁当には、4～5品のおかずがついているので一度にいろいろな味を楽しめます。
ワタミの株主優待券で5日間だけお試し中のワタミの宅食、昨日今日もおいしくいただいてます(*´∀｀)
1人分だけだから量は少ないけどいろんなメニューを家族でちょっとずつつまめるのもなかなかｲｲ!!(・∀・)
味付けも私にはちょっと薄味であっさりしてるけど、甘辛塩酸と色々工夫を感じます(･ิω･ิ) pic.twitter.com/mpLHO9jdGq— まやー (@maya_820) June 12, 2019
この方は株主優待を使ったお試し利用のようですが、1食分をみんなで分け合って食べるのも楽しいですね。
ワタミの宅食、2/17から1週間お試しなんだけどね。
これ献立なの。
めっちゃくちゃ美味しそう！！！ pic.twitter.com/qNQqBLoeLI— 林檎猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛ (@yoshiringochan) February 3, 2020
お肉料理から魚料理まで日替わりのバラエティ豊かな献立が特徴です。
妊娠中の妊婦や産後ママの口コミ・評判
食事の準備の負担を減らすために妊娠中の妊婦さんや産後ママが活用しているという口コミもかなりありました。
いやー楽だ。今週はワタミの宅食。
帰宅→宅配ボックスから宅食を受け取る→味噌汁温める間にレンチン→いただきます🙏
— めんたいこ@産休中/2y&38w (@madre_kerico) January 14, 2020
帰宅してレンジでチンするだけですぐに食べられるで、産休・育休中のママにも人気です。
今日からしばらくワタミの宅食
まぁ娘のはつくらないといけないんだけども、随分楽になるはず#マタママ #妊娠中 #妊婦 #妊娠初期 #女の子ママ— はる (@sZs7NCp0KnUpCva) February 2, 2020
子供の食事は用意する必要があっても、自分の分だけでも作る手間が減るだけで随分楽になりますよね。
夫や子供には好評？気になる家族の評判は
特に産前産後の不安定な時期には、家族の食事にワタミの宅食を使う！といった使い方をしている方もいました。
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一人暮らし・独身の方の口コミ・評判
栄養バランスが乱れがちなコンビニ弁当と比べて、ワタミの宅食は栄養管理がされているので一人暮らしの方にも人気です。
ワタミの宅食を2週間分を頼むことにした。
バランスが取れていてカロリーも考えられてるので、一食だけど、自分にはまともな食事なのでw
これで、身体に良くなるだろう(^◇^;)— モグ爺 (@hiyasi_ame) January 7, 2020
ダイエットに活用している口コミ・評判
あらかじめカロリー計算がされているワタミの宅食は、一人暮らしの方のダイエットにもピッタリです。
ダイエット用に「ワタミの宅食」を頼んだ😆糖分、塩分低いやつ。
これで、面倒なカロリー計算しなくて楽。— NANA (@KKhahks) October 21, 2019
ワタミの宅食は、いわゆる制限食と違って、味がしっかりついているので「ゆるやかなダイエット」におすすめです。
糖尿病対策として利用しているという口コミ・評判も
しっかりとカロリー計算されたワタミの宅食を利用しているという糖尿病の方の口コミもありました。
今日から毎週平日5日間
「ワタミの宅食・まごころ手鞠」
を始めたした。
味がどうかと気になっていたけど
結構しっかりしたお味でした。
美味しいです。
量的には少し少ないかなって
思ったけど慣れれば大丈夫かな。
カロリーも300キロカロリー前後で
糖尿病の私たち夫婦にはいいかも。 pic.twitter.com/fzD0JRPhsn— 福助と順子と年百実(ともみ)のママ (@fukusukejunko) July 24, 2017
血糖値の上がりづらい五穀米や玄米と一緒に食べるとよさそうですね。
ワタミの宅食の配達員さんの口コミは？
まごころスタッフさん（配達員）とのほっこりするやりとりも投稿されていました。
毎日お弁当を手渡ししてくれる配達員さんとのコミュニケーションも楽しみになりますね。
ひどいという評判は本当？悪い口コミまとめ
ワタミの宅食についてみんなの口コミを探していると「ひどい」といった評価をしているブログ記事が見つかることがあります。
こういったワタミの宅食の批判的な口コミについても、気になったので調べてみました。
アパートの駐車場に車をとめて配達して歩いている人がいた。お店の看板背負ってるんですからイメージ悪いよ。
ワタミの宅食の配達員をはじめたての業務委託のスタッフが迷惑をかけてしまっているケースもあるみたいです。
お弁当の中身や味に関してのマイナスの口コミはほとんど見つからなかっただけに、もったいないですね。
ワタミの宅食の口コミ募集中！
mealeeに届いた口コミをご紹介していきたいと思います。ワタミの宅食を食べてみた方はぜひ投稿してみて下さい！
残念ながらレビューはまだありません。口コミを投稿してみませんか？
ワタミの宅食の料金・価格・値段は？
１食あたりの料金は？
ワタミの宅食の4つのコースはそれぞれ価格が異なります。
| 1食あたり価格 （5日間コース） |
|
| まごころ おかず |
616円 |
| まごころ 手毬 |
490円 |
| いきいき 珠彩 |
640円 |
| まごころ 御膳 (ごはんあり) |
580円 |
色んなおかずを楽しめる「まごころおかず」
ワタミの宅食の一番の売れ筋は、満足感のあるボリュームが特徴の「まごころおかず」です。
490円でお手軽な「まごころ手毬」
2019年にはじまった新メニューで、1食490円とお手頃価格なのが特徴です。
従来のお弁当だと量が多くて食べきれない…というシニア世代の声にこたえたそうです。
大きなメインのおかずがある「いきいき珠彩」
ごはんもついてくる「まごころ御膳」
「ワタミの宅食」では管理栄養士が塩分やカロリー、品目数に配慮しながら献立を設計しています。
| 1食あたりの価格 （5日間コース） |
カロリー | 塩分 | 品数 | |
| まごころ おかず |
616円 | 400kcal | 3.5g以下 | 5種類 |
|---|---|---|---|---|
| まごころ 手毬 |
490円 | 250kcal | 2.5g以下 | 4種類 |
| いきいき 珠彩 |
640円 | 400kcal | 4.0g以下 | 5種類 |
| まごころ 御膳 (ごはんあり) |
580円 | 500kcal（ご飯含め） | 2.5g以下 | 4種類 |
商品以外にかかる費用はいくら？ワタミの宅食は送料無料
送料無料なので、商品以外にかかる費用はありません。
食事宅配では送料が600〜900円ほどかかるところが多いので、送料がかからないのは大きなメリットです。
ワタミの宅食を実際に食べて徹底調査！
今回は、一番人気の「まごころおかず」を5日間注文しました！
また、ワタミの宅食は週5or7日しか選択できず、1日だけ届けてもらうことができません。
注文すると、配達してくれる前の週にスタッフさんが
- 献立の内容
- 何時頃届けてくれるか
- 鍵付き安心ボックスは必要か
などの説明に来てくれました！
宅配：まごころスタッフさんが、直接手渡してくれる
ワタミの宅食は、ワタミの営業所の「まごころスタッフ」さんが、手渡しでその日の夕食用のお弁当を届けてくれます。
この日も笑顔でお弁当を手渡してくれました。
冷凍ではなく、その都度作られたお弁当を冷蔵状態で届けてくれます。
毎日電子レンジで温めて食べるだけなので、買い物に行く必要がなく、料理をしなくていいのはとても助かりますね。
発泡スチロールの中には、大きな保冷剤が入っていました！
保冷剤が大きいので、夏の暑い日でも傷んでしまう心配は少ないと思います。
食事が入っているお弁当型の容器は、絵が描かれた丈夫な作りのプラスチック製容器です。
※東北地方、関東地方、中部地方（新潟県、山梨県、長野県、静岡県一部地域）は以下の使い捨て容器に変更になりました。使い捨て容器といってもおかずが入っている部分に色鮮やかな模様が描かれているので、コンビニ弁当などの黒一色のお弁当容器のように味気ない感じはありません。
消費期限・賞味期限はいつまで？
冷蔵庫から出して食べるまでわずか1分30秒！
お弁当を届けてもらい、食べるまでは冷蔵庫に入れて保管します。
温める前に、フタを開けて小袋やカップを取り出します。
電子レンジ対応容器なので、容器のまま1分30秒温めます。
「あんかけチキンカツ弁当」を食べてみました！お味の方は・・・
今日のメニューは「あんかけチキンカツ弁当」です。
さっそくメニューを見てみましょう。
- チキンカツ 和風あん
- わかめと野菜のゆず味噌かけ
- ひじきの炒り煮
- キャベツのごま和え
- ほうれん草とハムの和え物
まず、メインのチキンカツから食べてみます。
お弁当なので揚げたてサクサクとはいきませんが、ダシの旨味がある「あん」がかかっていることで、カツ丼のように美味しく食べられました。
お次は副菜の「ひじきの炒り煮」です。
さつま揚げが入っていることでボリュームアップしていて、シャキシャキしたインゲンの食感も楽しめました。
「キャベツの胡麻和え」はキャベツのシャキシャキ感も残っていて、ゴマの風味が強く美味しいです！
電子レンジで温めるお弁当はすべて温まってしまいますが、「わかめと野菜のゆず味噌かけ」は温める前にカップごと取り出すことができ、冷たいまま食べられました。
付属のゆず味噌をかけることでさっぱり食べられ、ネギや枝豆の食感も楽しめました。
普段冷凍弁当を食べた後、少し物足りないと言っている夫も「お腹いっぱいになった。」と言っていたので、ボリュームがあるお弁当と言えそうです。
ワタミの宅食は高齢者向けのお弁当というよりも、スーパーで売られているようなお弁当に近いイメージです。
というのも、食材の食感が残っていて、味付けもしっかり、ボリュームもあるからです。
そこで、元気なお年寄りや産前産後のママなど若い人も満足できるお弁当と言えそうです。
他の日のメニューも見てみましょう。
サバの味噌煮弁当
- サバの味噌煮
- マカロニとトマトクリーム煮
- 具沢山卯の花
- さつま芋の甘煮
- 蒸し鶏とほうれん草の和え物
サバの味噌煮は脂がのったサバが使われていて、安定の美味しさでした。
特に美味しかったのがマカロニです！トマトクリーム味でパスタのように美味しく食べられ、エビも入っていて豪華な副菜でした。
豚肉と春雨の炒め物弁当
- 豚肉と春雨の炒め物
- オクラの湯葉和え
- ほうれん草と薄揚げのお浸し
- 男爵コロッケ
- 豆の白和え
今日の主菜は豚肉ですが、副菜にも牛肉とジャガイモのコロッケがついてきて、かなりお腹いっぱいです！
おかずだけで432kcalと十分すぎるボリュームです。
箸休めの冷菜の白和えも甘味が美味しかったです。
鮭フライ弁当
- 鮭フライ
- 豚肉の柳川風
- ほうれん草と白菜の黒ごま和え
- 春雨の酢の物
- 枝豆のおかか和え
鮭フライはお弁当に入っていることが多い普通の鮭フライでした。
副菜の豚肉はメインのような存在感で、卵とごぼうが入っていて食べ応えがあり、味噌ベースの甘い味付けで美味しかったです！
今回もおかずだけで408kcalと十分なボリュームです！
豆腐ハンバーグ 照り焼きソース弁当
- 豆腐ハンバーグ 照り焼きソース
- 里芋と人参の煮物
- 切干大根の中華風煮物
- 和風ごぼうサラダ
- かぼちゃのきな粉和え
柔らかくてふわふわのハンバーグに照り焼きソースがたっぷりかかっていて、ご飯がすすみます。
煮物や切干大根もだしの味がしっかりしみ込んでいて、美味しく食べられました。
他の実食レポートはこちらをご覧ください。
【編集部レポート】ワタミの宅食のお弁当を食べてみました！
地方在住の祖母にもワタミの宅食を食べてもらいました！
私の祖母は九州の田舎で一人暮らしをしており、自分で買い物に行くのが難しいため、もともと地元の役所で教えてもらった宅配弁当を利用していました。
祖母の自宅は九州の田舎にあるので、毎日配達してもらえる宅配弁当がなかなか見つかりません。味が好みでなくても代案がないのがつらいところです。
そこで今回私がワタミの宅食を調査するにあたって、祖母にもワタミの宅食を体験してもらいました。ワタミの宅食は祖母の自宅でも対応していましたので、気に入ってもらえると有りがたいです。
私が食べた感想としては、ワタミの宅食はコクとダシで低塩分でも美味しい食事に仕上げてあるので、味も期待できます。
年を取ると「味覚低下（味覚障害）」といって、食べ物の味を感じ取る力が衰えることがあります。
それで食べ物の味を薄く感じてしまう…ということが起こるんです。
だからといって、お醤油をたっぷりかけて味を濃くしたりするのも、健康という面からいろいろ心配ですよね。
ワタミの宅食には、おかずだけのお弁当だと3つもコースがあるので、自分の好みに合わせたコースを選べるのが嬉しいですね。
- ４種類のおかずが入った「まごころ手鞠」（490円）
- ５種類のおかずが入った一番人気の「まごころおかず」（616円）
- 食べ応えのあるしっかり主菜の「いきいき珠菜」（640円）
値段の面では４種類のおかずが入った「まごころ手鞠」（490円）に惹かれますが、ボリュームを考え５種類のおかずが入った「まごころおかず」（616円）を注文することに。
ワタミの宅食が届いて祖母が実食！！
注文した次の週から届いたので、さっそく食べ始めました。
留守のときも、希望すればワタミの宅食では専用のカギ付きボックスを貸し出してくれるので安心です。
祖母はワタミの宅食に満足してくれていたので、利用し続けることにしました。
そのあと祖母は、試しに４種類のおかずが入った「まごころ手鞠」（490円）も注文してみましたが、量が少なく感じたそうです。
それで結局、５種類のおかずが入った「まごころおかず」（616円）に落ち着きました。
ワタミの宅食を祖母が４ヶ月利用した感想
祖母がワタミの宅食を利用し始めて、4ヶ月が経ちました。
現在は週7日、毎日届けてもらっています。
さらに、配達員さんとのやり取りも楽しみになっているようです。
祖母は畑にいることが多いので、玄関を開けて入り口にお弁当を置いてもらうのですが、鍵が閉まっていて反応がない時は母にメールで連絡してくれました。
さらに、お弁当についているシールを集めると冷凍食品の
- 牛丼の具
- 豚生姜焼き丼の具
- お好み焼き
- キーマカレー
や、日用品の
- 洗剤
- 入浴剤
- ラップ
などがもらえるのですが、そのシールを集めるのが祖母のささやかな楽しみになっているようです。
また、プレゼントでこちらの写真のお箸を一膳もらえたそうです。
ワタミの宅食を利用している家族の考え
でも、自分たちの生活もあり、現実にはなかなか難しいので、宅配弁当という選択肢に頼るとしても、少しでも満足できるものを見つけるのが大切だと思います。
他の宅配弁当が対応していないような地域でも対応していて、味も美味しく量も多い「ワタミの宅食」にはとても感謝しています。
- 高齢者の１人暮らし
- 高齢者の２人暮らしで、買い物に行ったり料理をするのが難しい方
- 妊娠中や産後などで料理をしたり買い物に行くのが難しい方
- 年代は関係なく、健康的な食生活を送りたい方
ワタミの宅食のメニューの特徴は？
ちょうどいい味付けで量も十分なメニュー
ワタミの宅食は、煮物や和え物にこだわりの素材と独自の製法による「酒仕込み八方だし」を使用するなど味付けにこだわっています。
通常の「八方だし」は和食の味付けの黄金比率とされる「だし8：みりん1：しょうゆ1」で配合されています。
ワタミの宅食で使用している「酒仕込八方だし」では「本みりん」「タカラ本料理清酒」を合わせて「だし8：みりん1：清酒1」の割合で配合されています。
そうすることで味の染み込みの効果が高まり、香り立ちよくやさしい味になると同時に、素材のくさみも取れ、軟らかく仕上がるそうです。
さらに、限られた塩分量でも美味しく食べられるよう、生姜やにんにく、カレー粉などで風味をつけたり、酢・レモン果汁といった酸味を利用するなどの工夫がされているそうです。
また、注文しているお客さんにアンケートを実施し、何度も味の見直しを行なっていることも美味しさにつながっていると思います。
季節感のある多彩な献立
ワタミの宅食には、季節感のある旬の食材や行事を感じる料理が盛り込まれています。
旬の食材は栄養価が高いと言われています。
さらに、旬の食材や行事を感じる料理が食べられることで、毎日の食事に変化が生まれ、食べ飽きるのを防いでくれます。
美味しかったおすすめのメニューは？
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ワタミの宅食のメニューは日替わりなので選べませんが、こちらのメニューを献立に見かけたら是非頼んでみてください！
減塩食・塩分制限食としてはどう？
ワタミの宅食を制限食として利用しようという方もいると思います。
残念ながら、ワタミの宅食には「減塩食」と呼べるメニューが現在のところありません。
日本高血圧学会の減塩委員会によると、血圧が気になる方は1日あたりの塩分摂取を6.0g未満（1食あたり2.0g未満）に抑える必要があるとされています。しかし、最も塩分が少ないメニューの「まごころ手鞠」でも1食あたり2.5gの塩分が使用されているため、減塩食と呼べるコースはないことがわかります。
なお、冷凍弁当宅配の「ワタミの宅食ダイレクト」であれば、「塩分カロリーケア」という減塩食があります。
ワタミの宅食は無添加？食品添加物・保存料は？
ワタミの宅食のお弁当に記載の原材料をもとに、食品添加物の使用について調べてみました。
いわゆる保存料や防腐剤は使用されていませんでしたが、調味料やとろみをつける加工でん粉などの他に、pH調整剤・酸化防止剤（ビタミンC）などの、日持ちを向上させる成分は使われていることがわかりました。
防腐剤などが入っておらず、消費期限が短いためその日のうちに食べる必要があります。
ワタミの宅食の配送方法・配達エリア・送料は？
配達してくれるエリア
北海道・青森・秋田・岩手・沖縄その他一部エリアを除く日本全国のワタミ営業所エリアとなります。
配達エリアになっているか確認する場合は、公式サイトの上部の「ご指定のお届け先」に郵便番号を入力すると、
- 配達可能エリアの場合→配達できるメニュー
- 配達可能エリアでない場合→「ご入力いただいたエリアは配達エリア外です」という文字
が表示されます。
自宅まで「まごころスタッフ」が毎日手渡しで配達
ワタミの宅食は、「まごころスタッフ」さんが毎日手渡しでお弁当を届けてくれます。
「まごころスタッフ」さんは地域・行政との協定に基づき、異変に気がついた場合、市区町村の指定の連絡先に通報するという「地域を見守る」取り組みに協力しているそうです。
※こちらの取り組みを実施していない地域もあるので、注文する前にご確認をお願いします。
現役世代にとっては、毎日届けに来られるのがかえってわずらわしいこともあるかもしれませんが、一人暮らしのお年寄りとなると、話はだいぶ変わってきますよね。
配達時間の指定はできる？
時間の指定はできませんが、注文すると配達時間を事前に教えてくれ、毎日ほぼ決まった時間に届けてくれます。
年末年始やお盆の期間も配達してくれる？
ワタミの宅食は、祝日やゴールデンウィーク、お盆期間でも配達してくれます。
ただし、年末年始だけは配達がお休みになります。12/31～1/3までの大晦日から正月三が日の配達はお休みとなりますので、注意しましょう。
不在時の対応は？→「鍵付き安全ボックス」に置いておいてくれる
不在時にお弁当を入れてもらう「鍵付き安全ボックス」も無料で貸し出してくれます。
配達時間に不在がちの場合には、鍵付き安全ボックスの利用を申し出ましょう。
ワタミの宅食をお得に利用する方法はある？
ポイントシールを集めると景品がもらえる
お弁当にシールがついていているので、事前にもらったシール台紙に貼って集めると冷凍食品や日用品などがもらえます。
旅行券（5万円分）やグルメカタログギフト（１万円分）などが当たるスクラッチカードと交換することもできます。
クーポンコードやキャンペーンコードの入手方法は？
ワタミの宅食には、クーポンコードやキャンペーンコードのようなお得なコードはありません。
たまに、お試しや初回限定のキャンペーンが実施されていることがありますが、誰でも対象者となっているのが特徴です。
ポイントサイト経由で注文できる？
ワタミの宅食を取り扱っているポイントサイトやクーポンサイトなども探してみましたが、特にありませんでした。
ワタミの宅食は、直販に力を入れているので公式サイトからの注文が一番オトクです。
ワタミの宅食の注文方法は？
ワタミの宅食
の公式サイトから注文できます。
５日間、７日間コースから選べます。
※7日間コースに対応していない地域もあります。
届けてほしい週だけ注文することも、定期的に届けてもらう定期注文をすることもできます。
どんな支払い方法が使える？
支払い方法としては、クレジットカード・銀行振込ができます。
定期コースを利用している方は口座引き落としから利用することもできます。
定期注文は公式サイトからいつでも休止できる
マイページの「定期注文の確認・変更をする」から、いつでも休止・停止ができます。
| 調理タイプ | 電子レンジ |
|---|---|
| 購入単位 | 週5日/週7日 |
| 価格（税込） | 2,450円～（週5日） |
| 1食あたり価格 | 490円～ |
| 1食のメニュー | 主菜1品、副菜3品or4品 |
| 1食あたり送料 | 送料無料 |
| お試しコース（税込） | - |
| 配達方法 | 直接お届け （無料の留守用の鍵付き安全ボックス貸出あり） |
| 配達エリア |
日本全国のワタミ営業所エリア （北海道・青森・秋田・岩手・沖縄その他一部エリアを除く） |
| 配達日時指定 | 不可（毎日お届け） |
| 支払い方法 | クレジットカード 口座引き落とし（前払） 銀行振込（前払い） |
ワタミの宅食に関するニュース・過去記事一覧
