ワタミの宅食ダイレクト(2)<塩分カロリーケアコース>鷄の唐揚げおろしソース【実食レポート249食目】

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今日は「ワタミの宅食ダイレクト」の「塩分カロリーケアコース」「鶏の唐揚げおろしソース」を食べます。

ゆいこ
今日は3品で少なめです。はたしてお腹いっぱいになるんでしょうか?

ゆいこ
さっそくメインの唐揚げから食べてみます。

唐揚げは2つだけですが、1つ1つが大きく食べ応えがあります。

おろしソースがたっぷりかかっていて、さっぱり食べられました。

煮物が美味しいワタミの宅食だけあり、ガンモを一口食べると出汁がジュワッと溢れ出します。

ひじきは若干薄味に感じましたが、枝豆がアクセントになり、美味しかったです。

ゆいこ
いつものように成分表を見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
270kcal 18.1g 15.5g 13.8g 2.0g
糖質 食物繊維
   

エネルギーは270kcal、塩分量は2.0gとばっちり低カロリー&低塩分です。

今回、自分で用意した白ごはんと一緒に食べました。

ゆいこ
小さめのお弁当なので、少し物足りないのではないかと予想していましたが、食べ応えのある唐揚げがあり、意外とお腹いっぱいになりました。

もっと食べたい方には5品の「おまかせコース」もおすすめです。

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