今日はnosh＜トレーニングコース＞の「鮭のごま風味焼き」を食べてみます。
ゆいこ
鮭にゴマがたっぷりかかっていて美味しそうです。さっそく食べてみましょう。
メニュー
- 鮭のごま風味焼き
- レタスとミニトマトのツナサラダ
- えりんぎと玉ねぎの梅肉和え
- 茄子甘酢
ゆいこ
メインの鮭はとても大きいです！
ちょうど良い塩加減で、ゴマがたっぷりからんでとても美味しかったです！
副菜の「エリンギと玉ねぎの梅肉和え」はエリンギが入っていることで独特の食感が楽しめ、梅肉の酸味でさっぱり食べられます。
「レタスとミニトマトのツナサラダ」はミニトマトの酸味がレタスとツナにマッチしてとても美味しいです。
そして、やっぱり美味しいnoshのナス。
「茄子甘酢」は1つしか食べられないのが残念なくらい美味しかったです。
今日も成分表を見てみましょう。
たんぱく質は25.4gと十分すぎる量です。
エネルギーは374kcalでボリュームもバッチリです。
ゆいこ
今日のメニューは文句なしに美味しかったです！大きな鮭が入っていることで、タンパク質も十分取れます。
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