nosh(26)<トレーニングコース>牛肉のデミグラスソース煮【実食レポート192食目】

投稿日:2019年6月20日 更新日:

今日はnosh<トレーニングコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」「ロールケーキコーヒー」「パインイエロースムージー」とフルコースです!

ゆいこ
豪華なメニューに加えて、お皿に盛り付けると冷凍弁当は思えないクオリティーです!

メインプレート:牛肉のデミグラスソース煮

メニュー
  1. 牛肉のデミグラスソース煮
  2. 茄子とピーマンの肉味噌炒め
  3. もやしと小松菜のナムル
  4. ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ
ゆいこ
メインの牛肉は1つ1つが大きく、ボリュームがあります。

実は「旧パッケージ」で同じメニューを食べたのですが、その時より水っぽさが減っていました。

旧パッケージ

ゆいこ
どんどん改良が重ねられているようですね。

もちろん味付けもちょうど良くて美味しかったです!

今回特に美味しかったのが左端の「ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ」です。

カレー味がブロッコリーとささみにマッチしています。

ゆいこ
前回同様とても美味しく、また食べたくなりました。

ナスもとても立派でいつも通り美味しかったです!

いつものように成分表も見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
338kcal 24.4g 19.8g 15.5g 1.6g
糖質 食物繊維
9.3g 6.2g

今回もすべてのおかずにたんぱく質が入っていて、24.4gと十分な量でした。

パインイエロースムージー

お待ちかねの「パインイエロースムージー」を飲んでみましょう。

ゆいこ
冷たくて美味しいです!

パインの割にはさっぱりしていると思い、原材料名を見てみるとキャベツや黄パプリカ、マンゴーが入っていました。

しかも、チアシードや寒天が入っているので、腹持ちもアップしています!

ダイエット中の朝食なら、スムージーだけでもいいかもしれません。

ゆいこ
甘さ控えめではありますが、野菜の苦味はなく、さっぱり飲めました。

ロールケーキ コーヒー

そして、デザートの「ロールケーキ」のコーヒー味です。

ゆいこ
見てください!この生クリームの量。

ちょうどいい甘さで、生地もしっとりしていて、糖質制限&冷凍されていたとは思えない美味しさでした。

ゆいこ
夫もコンビニのスイーツより美味しいと絶賛していました。

成分表を見てみると163kcal、公式サイトには糖質5.4gと書かれています。

ゆいこ
コンビニで売られているロールケーキは200kcal以上が多いので、そのヘルシーさがわかりますね。

今日はとても贅沢なご飯でした。

ゆいこ
どれもとても美味しく、冷凍とは思えないクオリティーです。

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