今日はnosh<ダイエットコース>の「牛肉のデミグラスソース煮」を食べてみます。
noshはおしゃれ&高性能な新パッケージに変更され、以前のタイプと違いハサミで切る必要もなく、そのまま温めることができます。
主菜の種類が分かるボール紙の化粧箱を外すと・・・
蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが現れます。
過去、noshのメニューは電子レンジ解凍することで、水っぽくなることがありましたが、新パッケージでこの点が改善されました。
→新パッケージのトレーニングコース「牛肉のデミグラスソース煮」実食レポ
フタの四隅を開けて、規定の6分温めます。
- 牛肉のデミグラスソース煮
- 茄子とピーマンの肉味噌炒め
- もやしと小松菜のナムル
- ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ
四隅を開けて温めることで、温まりにくくなるのではないかと思いましたが、全体的に温まっていました。
前回の、フタの四隅を開けないで温めたときの写真はこちらです。
メインだけでなく、副菜のナスも同じ結果になってしまいました↓
四隅を開けずに温めた場合はこちらです↓
さらに、左側の「ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ」のささみも若干パサパサに。。。
新しいパッケージでは、蓋の透明フィルムに蒸気が逃げる穴があいているというので、蓋を開けたことで、蒸気を調整する機能がうまくはたらかなかったのかもしれません。
いつものように成分表も見てみましょう。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
338kcal | 24.4g | 19.8g | 15.5g | 1.6g | |
糖質 | 食物繊維 | ||||
9.3g | 6.2g |
ダイエットに大切な糖質は9.3gと十分制限されています。
タンパク質も24.4gと十分な量が取れます。
お肉やお野菜の素材のよさは、パッケージとは関係なく素晴らしいことはまちがいありません!
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