nosh(ナッシュ)のお試し6食目は「チキン南蛮セット」+「玄米」です。
チキン南蛮はボリュームがあって、とても美味しそうですね〜!
電子レンジで13分
- メインプレート:チキン南蛮、じゃが芋とベーコンの磯揚げ、小松菜ともやしのナムル、切干大根
- ライス:玄米(80g)5食パックの1パック分
メインプレートは袋から出して、電子レンジ500wで6分30秒〜7分(600wで6分〜6分30秒)温めます。
少し古い我が家の電子レンジでは、500wで7分温めるとホカホカになりました!
玄米は袋から出し、電子レンジ500wで2分〜2分30秒温めました。
今回は、合計で9分かかりました。
「チキン南蛮セット」実食!
- 主菜:チキン南蛮
- 副菜:じゃが芋とベーコンの磯揚げ
- 副菜:小松菜ともやしのナムル
- 副菜:切干大根
お皿に盛り付けた方が美味しく食べられるのではないかと考え、お皿に盛り付けてみました!
前回よりはうまくできたような。。。笑
お弁当の容器で食べるよりも、手作り感が出て食事全体の満足度がアップしたと思います^^
チキン南蛮
お肉が柔らかく、肉厚で食べ応えがあります。
玉ねぎたっぷりの酸味がきいたタルタルソースがお肉にマッチしていて、どんどん食べられます。
添え野菜のキャベツはシャキシャキしていて、タルタルソースとマッチして美味しかったです。キャベツは40gも入っているので、食べ応えもバッチリでした。
ジャガ芋とベーコンの磯揚げ
じゃがいもはホクホクで、塩味と青のりの香りがちょうど良かったです。
揚げてあるので、周りはカリッと仕上がっています。
ベーコンも揚げてあるので、歯ごたえがよく、噛んでいるとベーコンの甘みがあふれ出します。
小松菜ともやしのナムル
小松菜ともやしのナムルはごま油と塩だけのシンプルな味付けで、少し薄味なので、付け合わせとしてちょうど良かったです。
野菜はシャキシャキしていて、歯ごたえもバッチリでした。
切干大根
揚げにだしがたっぷり染み込んでいて、甘めの優しい味付けです。
揚げと切干大根がマッチしていて、ご飯とよく合い、もっと食べたくなりました。
おすすめ度 4. 2(最高5)
メインプレート | |
チキン南蛮 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
じゃが芋とベーコンの磯揚げ | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
小松菜ともやしのナムル | ⭐️⭐️⭐️ |
切干大根 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
玄米(80g) | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
※★は味の評価です。(★★★★★が満点)
チキン南蛮の食べ応えがあり、かなりお腹いっぱいになりました。
やはり、メインのチキン南蛮が特に美味しかったです。
「小松菜ともやしのナムル」は少し薄味に感じましたが、個人の好みの範囲内だと思いますし、付け合わせとして美味しく食べれました。
他の副菜もとても美味しかったです。
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