おいしいお弁当の宅配サービスで人気の「nosh(ナッシュ)」から、「白身魚とケールのとろけるチーズがけ」と「親子丼」という、2種類の新メニューが登場しました!
この新メニューは2020年11月24日発売で、どちらも糖質控えめのヘルシーな料理となっています。
noshの新メニュー2種類について!
nosh(ナッシュ)の新メニュー2種について、それぞれの特徴をご紹介します。
素揚げにした白身魚にケールを添えたチーズがけです。糖質を10.8gに抑えながらも、さっぱりした白身魚にチーズの塩味がよく合う、味わい深い一品となっています。
副菜として、りんごとカボチャのフライ、ロマネスコのポテトサラダ、菜の花のタルタルソースあえの3品がついており、不足しがちな野菜もしっかりと摂取することができます。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
348kcal | 19.4g | 24.1g | 1.6g | ||
糖質 | 食物繊維 | ||||
10.8g | 3.4g |
鶏肉とふわふわの卵によって生み出された、優しい味つけが特徴的な親子丼です。
また、糖質を約50%カットした低糖質米を使用しているのも特徴の一つで、副菜を含めても糖質摂取量が30g以下になるように作られています。
副菜として、こんにゃくのゴマあえ、かぶのかつお節あえ、小松菜と粒マスタードのポテサラ(ポテトサラダ)の3品がついており、様々な食材を使ったバラエティ豊かな一皿となっています。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
293kcal | 17.2g | 13.6g | 2.5g | ||
糖質 | 食物繊維 | ||||
17.7g | 11.4g |
noshの2020年11月発売メニューは他にも色々!
noshでは、今回ご紹介した2品以外にも、様々な新メニューを発売しています。
ここでは、2020年11月に新発売されたメニューについて、簡単にご紹介します。
ホワイトソースを絡ませたベーコンと白菜のクリーム煮です。バターを使用しておらず、脂質を抑えたヘルシーな一皿となっています。
特製の生姜醤油を絡めた豚の生姜焼きです。定番料理だけあって、大人から子供まで幅広く楽しめるような味わいになっています。
とろっと広がるふわふわのオムライスです、お米は低糖質米を使用しており、糖質制限が必要な方でも食べられるメニューになっています。
冬瓜とかぶを使用したカニあんかけです。紅ズワイガニの旨味としょうがの風味がきいた優しい味わいをウリにしています。
3種類のきのことチーズをトッピングしたトマトハンバーグです。世代を超えて愛され続ける定番の味が魅力的な一品となっています。
花椒が入っている本格的な四川風麻婆豆腐です。豆腐と一緒にゴロっとした豚肉も入っているため、食後の満足感も十分な料理に仕上がっています。
なお、noshの公式ホームページでは、今回ご紹介したすべてのメニューについて、成分表示やアレルギー情報、原材料などを詳しく確認することができます。
noshについて
「nosh(ナッシュ)」は手間なく美味しい食事を食べたい方・毎週好きなメニューで定期購入したい方・健康的な食生活を送りたい方・食生活を見直したい方向けに、専属の料理人が調理した食事を冷凍した状態で届けてくれるサービスです。
「糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事」である点と、「自社管理栄養士がレシピを開発し自社本格シェフが調理」という2つの特徴があります。
ダイエット食や健康食を求めるひとの中でも、特においしい物を食べたい!というユーザーに人気です。
【参照サイト】nosh公式サイト
【関連記事】noshの口コミ・評判を見る
【編集部レポート】「nosh(ナッシュ)」を実際に食べてみました!
RECOMMEND こちらの記事も人気です。
低糖質パンの最新商品まとめ!スーパー・コンビニから宅配までおすすめをご紹介!
おうち時間が増えた昨今、体重が増えてダイエットの決行を決意した人も多いのではないでしょうか。そんなときは低糖質パンを使ってみませんか? 低糖質パンは、主原料を大豆粉、あるいは小麦などの穀類の表皮や胚芽を使用したふすま粉を作られたパンのことで、ダイエットに向いている食品と言われています。 今回はそんな低糖質パンの最新商品をまとめてみました。スーパーやコンビニなどで手軽に手に入る商品から宅配で手に入るこだわりの一品など、幅広くご紹介していきますよ! 低糖質パンがダイエットに向いている理由 なぜ低糖質パンはダイ ...
ミールキットを徹底比較!33社から選ぶおすすめ人気ランキング!
ミールキットとは、野菜や肉、魚、調味料など料理に必要な食材やレシピが一揃えになった商品のことで、予め下ごしらえがされています。 買い物に行く手間が省ける上に自分で献立を考える必要がないため、子育て中や介護中、共働きの世帯から人気を集めていますよね。 今までは、肉じゃがや生姜焼きなど家庭料理のメニューが一般的でしたが、最近では人気レストランのシェフが監修したメニューや、ダイエットや健康管理など向けに作られたメニューがあるなど、バリエーションは多岐に渡っています。 一方で、全般的に賞味期限が短く、買い物から調 ...
産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜があるということを知り、利用してみることに。 Oisix(オイシックス)は会員数220万人を突破した売上No.1の野菜宅配。 有機野菜や減農薬野菜のほかに、肉・魚、加工品まで幅広く扱っています。 有機野菜や減農薬野菜、合成保存料と合成着色料不使用の加工品など健康に気を遣った食材ばかりなので、妊娠中や授乳中はもちろん ...
GREEN SPOONの冷凍スムージーとスープを実際に飲んでレビュー!みんなの口コミ・評判もチェック!
GREEN SPOON(グリーンスプーン)は、毎月定額で自分に必要な野菜がスムージーやスープと言った形で自宅に届くサービスです。 ゆいこ多くのメディアに掲載され、oggiやSTORY、VERY、ViViなど人気女性誌に取り上げられています。 食材は加熱滅菌されている上に甘味料や保存料、化学調味料などの食品添加物を一切使用していないので安全性が高く、何より栄養素を損なわないように食材ひとつひとつを瞬間冷凍されており、出来上がりがフレッシュというのが魅力です。 GREEN SPOONの特徴 GREEN SPO ...
宅配おせち通販2024のおすすめ人気ランキング!
奈良・平安時代の宮中行事を発祥とし、江戸時代後期に庶民の間に広まったとされる「おせち」。時代を経た今でも、お正月には欠かせないものとなっていますよね。 昔は手作りの生おせちが主流でしたが、最近ではインターネットで簡単に注文でき、外出することなく自宅で受け取れるという手軽さから、冷凍の「宅配おせち」が人気を集めています。 ゆいこ冷凍の「宅配おせち」は、冷蔵庫で自然解凍するだけで食べることができるので、年末年始を家でゆっくりと過ごしたい方におすすめです! また、時代の変化に伴っておせちの種類も多様化しており、 ...
中食とは?成長する市場と新しい食事のスタイルについて
「中食」という言葉をご存知でしょうか。ニュースなどでも取り上げられたこともありますが、「聞いたことはあるけれど詳しくは知らない」という方が多いのではないかと思います。 「外食」や「内食」とは異なるまったく新しい食事形態として、2000年代初頭から話題にのぼりはじめた「中食」は、この令和の時代に「手軽に美味しいものを食べることができる食事形式」として改めて注目されています。 豆知識 「中食」の読み方は「ちゅうしょく」や「なかじき」など様々ですが、現在は「なかしょく」という読み方が主流です。 また新型コロナウ ...