おいしいお弁当の宅配サービスで人気の「nosh（ナッシュ）」から、「白身魚とケールのとろけるチーズがけ」と「親子丼」という、2種類の新メニューが登場しました！
この新メニューは2020年11月24日発売で、どちらも糖質控えめのヘルシーな料理となっています。
noshの新メニュー2種類について！
nosh(ナッシュ)の新メニュー2種について、それぞれの特徴をご紹介します。
素揚げにした白身魚にケールを添えたチーズがけです。糖質を10.8gに抑えながらも、さっぱりした白身魚にチーズの塩味がよく合う、味わい深い一品となっています。
副菜として、りんごとカボチャのフライ、ロマネスコのポテトサラダ、菜の花のタルタルソースあえの3品がついており、不足しがちな野菜もしっかりと摂取することができます。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 348kcal | 19.4g | 24.1g | 1.6g | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 10.8g | 3.4g | ||||
鶏肉とふわふわの卵によって生み出された、優しい味つけが特徴的な親子丼です。
また、糖質を約50%カットした低糖質米を使用しているのも特徴の一つで、副菜を含めても糖質摂取量が30g以下になるように作られています。
副菜として、こんにゃくのゴマあえ、かぶのかつお節あえ、小松菜と粒マスタードのポテサラ（ポテトサラダ）の3品がついており、様々な食材を使ったバラエティ豊かな一皿となっています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 293kcal | 17.2g | 13.6g | 2.5g | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 17.7g | 11.4g | ||||
noshの2020年11月発売メニューは他にも色々！
noshでは、今回ご紹介した2品以外にも、様々な新メニューを発売しています。
ここでは、2020年11月に新発売されたメニューについて、簡単にご紹介します。
ホワイトソースを絡ませたベーコンと白菜のクリーム煮です。バターを使用しておらず、脂質を抑えたヘルシーな一皿となっています。
特製の生姜醤油を絡めた豚の生姜焼きです。定番料理だけあって、大人から子供まで幅広く楽しめるような味わいになっています。
とろっと広がるふわふわのオムライスです、お米は低糖質米を使用しており、糖質制限が必要な方でも食べられるメニューになっています。
冬瓜とかぶを使用したカニあんかけです。紅ズワイガニの旨味としょうがの風味がきいた優しい味わいをウリにしています。
3種類のきのことチーズをトッピングしたトマトハンバーグです。世代を超えて愛され続ける定番の味が魅力的な一品となっています。
花椒が入っている本格的な四川風麻婆豆腐です。豆腐と一緒にゴロっとした豚肉も入っているため、食後の満足感も十分な料理に仕上がっています。
なお、noshの公式ホームページでは、今回ご紹介したすべてのメニューについて、成分表示やアレルギー情報、原材料などを詳しく確認することができます。
noshについて
「nosh（ナッシュ）」は手間なく美味しい食事を食べたい方・毎週好きなメニューで定期購入したい方・健康的な食生活を送りたい方・食生活を見直したい方向けに、専属の料理人が調理した食事を冷凍した状態で届けてくれるサービスです。
「糖質30g以下・塩分2.7g以下で高たんぱく質の食事」である点と、「自社管理栄養士がレシピを開発し自社本格シェフが調理」という2つの特徴があります。
ダイエット食や健康食を求めるひとの中でも、特においしい物を食べたい！というユーザーに人気です。
【参照サイト】nosh公式サイト
【関連記事】noshの口コミ・評判を見る
【編集部レポート】「nosh(ナッシュ)」を実際に食べてみました！
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