こんにゃくご飯の通販・お取り寄せおすすめ人気ランキング!

2022年4月8日

食感や見た目がご飯と遜色なく、お米と一緒に炊いて食べるだけでカロリーオフになるこんにゃくご飯。ダイエット食品として注目を集め、ギフトとしても人気の商品になっています。

在宅で食事をする機会も増え、手軽に健康的な食生活を実現するためお取り寄せしたいという方にもぴったりですよね。

今ではお米と一緒に炊くだけではなく、ジュースや料理に入れるなどアレンジレシピのバリエーションも豊富になっています。

蒟活
こんにゃく一膳
出典:公式

ダイエットに最適! もちもち食感「こんにゃく一膳」!

炭水化物ダイエットって聞くけど、大変なんじゃないの? と思われている方々、この、白米より美味しいと言われているもちもち食感「こんにゃく一膳」を使えば、簡単にダイエットができちゃいます。ちょっと痩せたいという方、お客様満足度94%の味を、ぜひお確かめ下さい。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 株式会社ワイドシステム 住所 山口県宇部市中宇部229-4 連絡先 kurashi@koubin.co.jp 支払い方法 代金引換、クレジットカード一括払い、銀行振込(前払い)、クロネコ代金後払い、楽天ペイ、Amazon Pay
商品に寄せられた口コミ・レビュー

普通に美味しいです。お米と半分、半分で炊いています。 味は変な癖もなく食べやすいです。 リピートします。

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初めて購入しました。まだ一回しか試していませんが、水加減が難しい、コツを掴んだらリピートしたいなぁと思いました。見た目は水加減が多いとキラキラして透明感があり何となく分かりますが、知らない家族は言われないと分からないくらいと、残りご飯をおにぎりに冷中へ入れ次の日冷たいまま食べましたが、違和感無く美味しくいただきました♪オススメなデザートでも美味しそうなので試してみたいなと思います。ありがとうございました

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糖尿病だが白米が食べたくて食べたくて…。白滝ご飯なども試しましたが、普通のご飯と一緒に炊けば終わりかつ見た目も普通のご飯と全く変わらない為非常に満足できる商品です。糖質30%カット、50%カットと段階的に糖質を抑えていけるのも良いが、何より普通に炊飯するという点から米1合、0.5合など区切りがよく戸惑わないところが非常に魅力的です。続けていきたいと思います。

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ゼンライス.com
ゼンライス
出典:公式

白米が好きな方の糖質カット カロリーカットにゼンライスがおすすめ

ごはんを減らして物足りなさや空腹感を我慢することはありません。日々忙しく運動する時間が持てない、膝や腰が痛くて運動が難しい方も、食べるだけのゼンライスなら続けやすいです。ゼンライス ( 乾燥こんにゃく米 ) は炊けるとお米に似た形になり、お米になじんで白ごはんそのものです。「見た目」「におい」「食感」に違和感はありません。だから、毎日美味しく続けられます。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 株式会社栗原商店 住所 静岡県駿東郡清水町伏見184-3 連絡先 zenrice@izukappa.com 支払い方法 郵便振替(先払い)、銀行振込(先払い)、代金引換、クレジットカード、後払い.com(あと払い):コンビニ支払・郵便局・銀行振込、Amazon Pay、楽天ペイ、Paidyペイディ(あと払い):コンビニ支払・口座振替・銀行振込
商品に寄せられた口コミ・レビュー

これ入れてご飯を炊くとゼンライスが水分を保持してくれるのでご飯がモチモチに炊き上がります。秋田こまちとか好きな人は美味しくいただけると思います。 なので糖質制限目的は我が家では二の次になっていて、糖質制限として食べるなら1:1の割合で炊いた方がいいのですが、我が家では米2合か3合にゼンライス1袋でご飯を炊いてます。 冷凍でも温めればもちもち復活するので、多めに炊いて冷凍してるため5袋のサイズがちょうどいいサイズと価格で嬉しいです。

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大体3合に1つの割合で使用してます。 もっと入れた方がダイエットにもなるとは思うのですが、これぐらいの方がご飯がおいしいまま食べられる気がしてます。 また、これを使ってご飯を炊くと炊いた後のご飯がもちもちして水分保持してくれるからか冷凍して温めてももちもち感を味わえて気に入りました。

出典:楽天

ごはんは食べたい、でも糖質を取りすぎたくない、でも食べたい、のループですが、でも結局食べたい。味はあまり変えたくないけど、繊維質が一緒に取れるのはありがたい。お米4に対して1を入れて食べています。食感が違うので入れすぎるとお米のもちもち感が減るから私にはこれぐらいがちょうどいいしおいしいです。今まで玄米を混ぜて食べていましたが、今後はこれにしようと思います。

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DHC
米こんにゃく
出典:公式

いつものお米に混ぜて炊くだけ!簡単にダイエットできる!

お米と一緒に炊くだけでカロリーが33パーセントもオフになるので、ダイエットにぴったりです。我慢せずにしっかり食べて痩せることができるのはもちろん、こんにゃくの成分で便秘解消にも役立ち、お腹周りをすっきりさせたい人にもぴったりの商品になっています。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 株式会社ディーエイチシー 住所 東京都港区南麻布2丁目7番1号 連絡先 - 支払い方法 代金引換(着払い)代引手数料無料 ・クレジットカード払い ・d払い ・auかんたん決済
商品に寄せられた口コミ・レビュー

米こんにゃく、初めて食べましたが、白米と炊いてもなんの違和感もなく食べれました。 ダイエットの為に購入したので、もち麦と米こんにゃくだけで、炊いたのも、素朴な味で、美味しかったです。

出典:公式サイト

お米に混ぜて食べ始めてから、お通じが良くなりました。食べ過ぎたと思った日も体重も増えない!それだけでなく、少し痩せましたよ。 クリスマスやお正月とイベントが立て続けにくるこれからは手放せないです。

出典:公式サイト

ダイエットと、血糖値の上昇を抑えるために不定期に購入。 最初は、コンニャクの匂いがごはんに付くかな?と思っていましたが、炊いてみてビックリ! 全くごはんと一体化して、コンニャク米の存在が分からないくらい! しかも、お腹への負担も軽減され、沢山食べれなかった義母もコンニャク米を混ぜたごはんなら軽く一膳食べてくれました! これからは不定期ではなく、定期便で購入しようかな?と考えてしまいました。

出典:公式サイト

OHARA
金沢こんにゃく米
出典:公式
参考価格:2000円 (10袋入)

クセが少ないのでいろんな料理に使っていただけます!

簡単で美味しい! だから続けられる! 国産こんにゃく粉で作ったこんにゃく米。こんにゃく米1袋(60g)と洗ったお米1合(150g)で2合分のご飯が 出来上がります。 この場合、糖質は約30%OFF、カロリーも約33%OFFと少なくなります。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 株式会社オハラ 住所 石川県河北郡津幡町太田へ35 連絡先 0120-44-5289 支払い方法 アメックス・VISA・マスター・ダイナー・JCB
ぜいたく庵
こんにゃく減米
出典:公式
参考価格:7370円 (60食)

お米に混ぜるだけでヘルシーなご飯に仕上がる!

いつものお米に混ぜて炊くだけでカロリーオフになるので、ダイエットにぴったりです。見た目も違和感がなくこんにゃくが入っていると気がつかれにくいので、夫や妻、子供など肥満な家族をこっそり痩せさせたい時にも役立ちます。原材料にこだわっていて無添加で安心です。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 茂木食品工業株式会社 住所 群馬県甘楽郡下仁田町東野牧229-1 連絡先 info@zeitaku.jp 支払い方法 銀行振込・オンライン銀行振込・代金引換・クレジットカード払い・後払い(コンビニ・郵貯・銀行)・コンビニ払い
商品に寄せられた口コミ・レビュー

糖質制限ダイエットを始めたので、こんにゃく減米を注文しました。最初はお試しで試食してみると、全く違和感なく食べる事が出来たので、今回は31袋を注文しました。主人も大賛成で最近では様々な炊き込みご飯やリゾットに挑戦しています。3週間で3.5キロの減量に成功し、コンニャク減米様々です。これからも続けていきたいです。

出典:公式サイト

他社の類似する商品と比べると本当に段違いに美味しいです。黙っていれば、家族はご飯にこんにゃくが混ざっているのがわからないくらいです。炊き上げている時に、ご飯だけ炊く時とは違う匂いがしますが、食卓に出す時にはわからないくらいで、カロリーが気になる方にはオススメです。

出典:公式サイト

ご飯つやつやです。 某乾燥タイプのものは、冷凍出来るので一人暮らしには重宝してましたが、食感、お味共はこちらが勝ちですね。

出典:楽天

こんにゃくパーク
つぶこんにゃく
出典:公式
参考価格:1899円 (16袋入り)

カロリーゼロなのに満腹!ダイエットに最適!

群馬県産の国産こんにゃくを使用した、粒こんにゃく。こんにゃくなので勿論カロリーはゼロです。お米と一緒に炊き上げることで、簡単に嵩上げが出来ます。味はそのまま美味しいのにローカロリーで満腹感が得られます。こんにゃくパークの粒こんにゃくは、他社製よりも安くお得で、おまけに国産なので安心です。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 株式会社ギャレリア・ニズム 住所 群馬県 高崎市 高関町 407-1 連絡先 support@konnyakupark.jp 支払い方法 銀行振込
商品に寄せられた口コミ・レビュー

兎に角簡単にかさ増しができて良いです! 雑穀が苦手な家族がいるので、雑穀でかさ増しが出来ずに困っていたところ、このつぶこんにゃくに出会いました! 試しにと頼んでみたところ、普通の蒟蒻がコメ粒サイズになっているだけ…匂いとか見た目とか誤魔化せなさそう…。 それでも頼んだからにはと試しに分量通りに炊いてみると…あれ?蒟蒻の匂いしない!ぱっと見どれが蒟蒻か分からない! 家族に気づかれずにかさ増し成功!糖質を減らして満足に食べられるので私的に大好評です♪

出典:Yahoo

手軽に利用できるからダイエットにはもってこいだと思います。私見ですがカレーライスだったら、米1合に1袋でも許容範囲と思います。

出典:Yahoo

出会えて嬉しい商品です。なかなか糖質制限や、カロリーは辛く厳しいのですが、初めて知った、こちらのつぶこんにゃくは、感謝しかありません。お医者様から、糖質(パン、ご飯、麺)が私の不調を見抜いていただき通院するほどではないのですが、頭痛が糖質に関係しており、この頭痛がなくなりました。現代の食を考えて試行錯誤ななか、体質は改善されると思います。頭痛がなくなりました。ありがとうございます。又リピさせていただきます。こんにゃくって素晴らしいですね。心から感謝申し上げます。

出典:Yahoo

NICHIGA
乾燥こんにゃく米
出典:公式

ご飯に混ぜるだけで簡単にカロリーオフができるこんにゃく米

ご飯に混ぜるだけで簡単にカロリーオフができるこんにゃく米です。食物繊維が豊富でありグルテンフリーなために健康にダイエットをしたい人におすすめですし、お米のような食感も楽しめるので飽きにくいのが特徴です。冷凍保存も可能であり、忙しい時でも簡単にこんにゃく米を味わえます。

特定商取引法に関する表記
販売業者名 日本ガーリック株式会社 住所 群馬県高崎市八幡原町1008-3 連絡先 info@garlic.co.jp 支払い方法 代金引換決済・クレジットカード決済・コンビニ前払い決済・Yahoo!ウォレット決済・PayPal決済・ネット銀行決済・後払い決済(コンビニ、郵便局、銀行)
商品に寄せられた口コミ・レビュー

家族中、心おきなく、ご飯が食べられます。 冷えても、美味しいです。(^0^)

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もちもちしてて、お米に混ぜても違和感なく美味しくいただけます。またリピしたいです(*^^*)

出典:楽天

お米に混ぜて食べていますが、違和感なくヘルシーでおいしいです。

出典:楽天

こんにゃくご飯のよくある疑問

こんにゃくご飯の賞味期限・日持ちはどれくらいですか

缶詰以外では脂肪分が解けるので保存は難しいです。未開封の場合は期限を守り、開封をしてしまった場合は、2日以内で食べきる。なるべく温度変化のないように奥の冷凍庫に保存し、空気を拭いて保存袋で保存する。

こんにゃくご飯は冷凍保存できますか?

フォアグラの冷凍保存は可能です。賞味期限はおおよそ3ヶ月程度のものが多いです。小分けで包装されているものが多く、そのまま冷凍庫で保存します。解凍は冷蔵庫で自然解凍します。

こんにゃくご飯のカロリー・糖質はどれくらいですか

こんにゃくご飯のカロリーは、普通の白米よりカロリーを30~35%程度カットできます。同じく糖質も一杯35グラム前後となっており、白米一杯よりかなり低く抑えることができます。

 

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