ベルーナグルメの「宅菜便（たくさいびん）」は、カタログ通販の老舗ベルーナが提供する、和洋中の”家庭の味”をお得なセットで届ける宅配弁当・宅食（食事宅配）です。
冷凍弁当で保管もしやすく、栄養バランスを考慮した合計60種ものメニューを低価格で届けてくれます。
特に注目なのは、価格の安さです！1回10食セットで届き、1食あたりの価格は500円台（税込）。
今回はそんな宅菜便の中でも人気のシリーズ、「ほほえみ御膳」を全10食たべたレポートをはじめ、みんなの口コミや評判、料金・送料などについて詳しくまとめてみました！
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ベルーナグルメ宅配弁当の特徴
- 1食あたりの送料込み価格が安い（500円台）
- 家庭料理テイストの豊富なメニュー（常時60種）
- 管理栄養士と料理研究家が共同監修
- 電子レンジで解凍わずか4分半！
- 月10食×1回・2回・3回 から選べる
そこでベルーナグルメの人気弁当「ほほえみ御膳」を10食セットで注文してみました！
ベルーナグルメのお弁当に関する口コミ・評判まとめ
ベルーナグルメのお弁当シリーズ「宅菜便」を実際に使っている方の口コミや評判をまとめてみました。
テレビ通販などで販売しているためか、SNSに投稿されている口コミは少なかったのですができる限り様々な使い方をしている声を集めました。
家族の反応は？共働き世帯の口コミ・評判は？
今日のお昼はベルーナグルメの冷凍弁当でした！
なかなか美味しかったですよ☺温め時間3分だったけど、ご飯に先に火が通って硬くなったのが残念なところ。 pic.twitter.com/XK9A56g3Ty
— ふわこ150cm@宅食家族 (@takushoku_kazok) May 17, 2019
お弁当に宅配弁当を使っている方を発見！
ベルーナグルメは美味しいですが、温めすぎないように加熱時間には注意が必要です。
一人暮らしの人の口コミ・評判は？
ベルーナグルメ宅配おかず届きました♪今日から手抜き料理確定♪( ´▽｀) https://t.co/rvSHkE666u pic.twitter.com/YYMSGxlMud
— こがねもち (@jch01127) 2018年10月30日
たまには手抜きをしてもいいと思います！
冷凍庫に入る？大きさ・サイズに関する口コミ・評判
コンビニ飯に代わる夕食の手立てはないかと、いつも昼食のお弁当のおかずを購入しているベルーナグルメのサイトを見た。いいんだけど、昼食のおかずも冷凍だし、夕飯のおかずも冷凍となるとうちの冷凍庫には入りきらない。
— chargeup (@chargeup2011) 2018年8月11日
ほほえみ御膳は一度に10食分届くので、冷凍庫をある程度占領してしまいます。
1人暮らし用の小さめの冷凍庫だったり、大きめの冷蔵庫でも他の冷凍食品を多く購入する場合は冷凍庫に入りきらないおそれもあります。
サイズを測ってみたので、下記の写真も参考にしてみてください。
パッケージのサイズ 縦19cm×横27cm×高さ3.5cm
5食重ねた厚さ 約17.5cm
電子レンジ解凍で食べられ健康的
ダイエットに利用している人の口コミ・評判
塩分も1食平均約2.2gと低塩分なので、健康にもいいですよね。
- 電子レンジ解凍だけで手軽に食べられる
- 栄養バランスも考えられていて、低カロリー、低塩分なのが嬉しい
- 一度に10食分届くので、冷凍庫に入りきらないことも
人気まとめ記事
ベルーナグルメほほえみ御膳を実際に食べて徹底レビュー！
ベルーナグルメ宅菜便は、宅配便を利用する宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルです。
1回10食セットで4,980円（税抜）→5,378円（税込）。1食あたり537円と、500円台に収まりました。
月1〜3回のお届けを選べて毎回の送料は無料。
商品価格の他には、クール便代が1回の配送につき216円（税込）乗ってくるだけです。クール便代を上乗せすると、1食あたり約21円のプラスで、1食あたりでは558円。これでもやはり500円台のまま。
あれもこれもと買い足していたら、あっという間に700円、800円と跳ね上がります。
ただでさえ安いベルーナグルメの宅菜便ですが、「ほほえみ御膳」のお試しセットはさらにお買い得なんです。
そこで今回は人気のほほえみ御膳のお試しセットを注文してみました！
今回はお試しコースを注文しましたが、お試しといいつつ、通常版と同じくたっぷり10食セットが届きます！
注文したお試しコースが到着！冷凍庫に入りきる？
10食セットだけあり、大きめの箱で届きました！
段ボールを開けてみると、目に飛び込んできたのがパンフレット。
パンフレットの下には、冷凍弁当が10食分綺麗につめられています。
パッケージのサイズを測ってみたところ、縦19cm×横27cm×高さ3.5cmでした。5食重ねた厚さは約17.5cmです。新聞紙と500mlのペットボトルと比べてみましょう。
冷凍庫に入れると結構場所を取るので、冷凍食品がたくさんある方は、冷凍庫の在庫をある程度食べておいてスペース調整しておくと安心です。
我が家は野菜やお肉などを冷凍したり、うどんなどの冷凍食品を購入することが多かったので、ある程度食べてスペースを確保しておきました。
食事セットの献立が書かれたパンフレットや明細書、ベルーナグルメの広告が同封されていました。
ほほえみ御膳の調理は電子レンジで解凍4分半
お弁当のように１つの容器に入れられ、袋に入っています。
12月の開封で賞味期限は翌年の5月。約5ヶ月もあるので、自分のペースで食べることができますね。
ラベルを確認すると、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、カラメル色素など食品添加物が使われています。
冷凍されたお弁当なので、冷凍食品ではごく普通に使われている添加物です。
- 里芋
- 鶏肉
- キャベツ
- 甘酢あん
- 三食ピーマン
- たこのこ水煮
- ブロッコリー
- 人参
- いんげん
- 角天
- 枝豆
糖質や脂質でいっぱいのコンビニ弁当はもちろん、自炊ですらこれだけの食材を使うのは、かなり難しいですよね。
外袋から出し、フタをしたまま電子レンジ500Wで4分30秒、600Wで3分45秒温めます。
他社の宅配弁当の中には、容器に蓋がついていないものもあり、冷凍庫に入れるときにおかずが袋の中でバラバラになってしまうこともありました。
けれどベルーナグルメは、蓋つきなので、そのような事故も起こりません！
ほほえみ御膳を食べてみた感想
今日の実食メニューは以下の通りです。
- 主菜：鶏の唐揚げ甘酢ソース、ブロッコリー
- 副菜：里芋の含め煮
- 副菜：ピーマンと筍の炒め物
- 副菜：キャベツの煮浸し
の４品です。
コンビニ弁当のようにシンプルな単色の容器ではなく、カラフルで綺麗な容器なので、お弁当が華やかに見えます！
ちなみに白ご飯はついていなかったので、自分で用意しました。
さてと、いただきます！まずはメインの鶏の唐揚げ甘酢ソースとブロッコリー。
酢鶏のような甘酸っぱい味付けで、やわらかい鶏肉と衣に甘酸っぱい味がしみこんでいて美味しかったです。里芋の含め煮はほっこりメニューですね～。
口の中に入れると里芋がトロけて、出汁の効いた甘い味が口いっぱいに広がりました。舌で転がすように食感を楽しめます。
お野菜のピーマンと筍の含め煮。たけのこのシャキシャキ感と、ピーマンのトロトロ感の組み合わせがよく、しかもピリ辛の味付けは食欲をそそられました！
キャベツの煮びたしは、甘めのやさしい味付けで、かまぼこと枝豆がアクセントになっていました。
キャベツだけで煮びたしを作るのではなく、ちゃんとお豆やかまぼこといった具材も追加して、使っている食材がとても多いのもベルーナグルメの特徴ですね。
どれも食べ応えがある料理が多く、お腹いっぱいになりました。
どのおかずも味がしっかりとついていて、ご飯が足りなくなるくらいご飯が進みました。これで塩分2.9gと低塩分なのは驚きです。
これだけ手が込んでいて食材の種類も多いのは、外食やコンビニでは到底ムリな話です。
ちなみにその他のおかずはこんな感じでした。
さんまの蒲焼セット
鶏の照り焼きセット
麻婆豆腐セット
ベルーナグルメ「はなまる御膳」は美味しい？実食レビュー
今回食べたほほえみ御膳以外にも、ベルーナグルメの冷凍弁当にはシリーズがあります。
野菜たっぷり＋塩分控えめでヘルシーなのが特徴「はなまる御膳」についても注文して、10食たべてみました。
1食あたりの塩分量は1.6gと、減塩食の目安である2.0gを大きく下回っていますので塩分制限中の方にもおすすめです。
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ベルーナグルメの宅配弁当「はなまる御膳」を10食たべてみました！塩分控えめ＆野菜たっぷり！？
ベルーナグルメの「宅菜便（たくさいびん）」は、カタログ通販の老舗ベルーナが提供する、和洋中の”家庭の味”をお得なセットで届ける宅配弁当・宅食（食事宅配）です。 冷凍弁当なので長期保管も出来て、栄養バラ ...
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ほほえみ御膳・はなまる御膳それぞれのメニューに関しても全食分、食べて写真をとったレポートがありますので、興味のある方は是非ご覧ください！
【編集部レポート】ベルーナグルメのお弁当を食べてみました！
ベルーナグルメ宅配弁当のおすすめポイント
ベルーナグルメのお弁当シリーズ「宅菜便」に関して、特徴や使い勝手についても、詳しく解説します！
【１】冷凍庫のストックをいつでも好きなときに使えるお手軽さ
ベルーナグルメの宅菜便は、10食分を届けてくれる頻度を月1〜3回から選べます。
私は夫と2人で暮らしていて、主に在宅で仕事しているので、できるだけ手作りするようにしているのですが、仕事がたまっていると作る余裕がないときもあります。
そんなときに利用できるよう、冷凍庫にストックしておけたら、気持ち的にも時間的にもとても気軽です。
月1回10食分届けてもらえると、2人で食べた場合5日分（週1-2回）利用できますよね。
その10食分を、いつ、どういうスペースで使うかは自分の気分次第。
今日は作りたくない！とか、時間ない！というときに、わざわざ買い物に出かけなくてもすぐに食べられるのがいいんです。
【２】宅配弁当では最安レベル！1食500円台で普段使いしやすい価格設定
値段的にも、宅配便で届く宅配弁当・宅食の中では最安レベルです。
送料は無料で、1回の配送ごとにクール便代がかかるだけ。
クール便代込みで計算しても、1食あたり税込みで500円台に収まります。
ご家族が多い方や、残業が多く利用頻度が高い方など、毎日のように利用したい方は、月2〜3回のペースで届けてもらうこともできます。
【３】管理栄養士と料理研究家がメニューを監修した栄養バランス◎の家庭の味が届く
ベルーナグルメの宅配弁当のメニューは、管理栄養士と料理研究家が監修しています。
しかも、今回お試しで紹介した人気コースの「ほほえみ御膳」を含め、お好みに合わせた4つのコースから選べます。
外で買ったり食べたりすると、どうしても糖質や脂質にかたよりがちですが、ベルーナグルメならそのような心配もありません。
食費は下がって、食事の内容はむしろ改善されるかも！
電子レンジで解凍するだけの「ほほえみ御膳」があれば、手軽に栄養バランスが取れた食事を一人でも食べられるのが嬉しいです。
月1回届けてもらうコースは12か月の定期コースになり、発送時期を中旬（毎月10日前後）か下旬（25日前後）から選べます。
※月2回の場合は3ヶ月間、月3回の場合2ヶ月間の短期集中コースです。
たしかに定期コースにすると、毎月いちいち注文する必要がないのは楽ですが、余ってきたときにストップしたり、追加で頼みたいときに頼めないのは少し不便に感じてしまいました。
発送時期について日付指定できないのも、少し不便に感じてしまいます。
ちなみに、途中解約は、解約したい月の前月末日までにフリーダイヤルに電話しないといけないので、下旬に届けてもらう場合は約1か月前に判断しないといけません。
発送準備などもあり難しい面もあると思いますが、1週間前などもう少し期限をゆるくしてもらえたり、インターネット上から解約できるともっと便利になりそうです。
【４】休日の遅めの朝食や、平日のランチに使うのもあり！？
自宅で自分1人で食事を食べるなら、前日の残り物やインスタントラーメンなど、簡単な食事ですませてしまいがちです。
でも、健康のためには朝と昼にしっかり食べて、活動するエネルギーを得た方が、日中のパフォーマンスも上がるんです本当は。
そこで、ベルーナグルメを日中に食べるのもありかもしれません。
会社勤めされている方は、冷凍なのを生かして、保冷バッグで職場に持参するのもいいですね。
外食するよりも安く、コンビニですませるより健康的で、自分でお弁当を作るよりはるかに楽です。
口コミを調べていると、お弁当箱に詰めて持っていくことで、前日の夕食の残り物感を出すことができ、しっかり自炊している人と思ってもらえるというメリット？をあげている方もいました…。
それが出来るに越したことはないですけれどね～
【５】時短するならむしろ朝食に？幅広い利用シーン
ベルーナグルメの「ほほえみ御膳」には、鮭の塩焼きセットや筑前煮セットなど、朝ごはんにぴったりの家庭の味のメニューもあります。
朝はバタバタしていることが多く、朝食は簡単に済ませてしまうご家庭も多いのではないでしょうか。
ご飯と味噌汁だけとか、パンとチーズとヨーグルトだけのような、簡単な食事を取るより、朝からしっかりと食べた方がよほど健康的です。
時短の必要度という点でも、むしろ朝食に食べるのもありかもしれません。
洗い物の必要もなく、その分、出かける準備や、他の家事を朝のうちに済ませる時間に回せます。
これは大きいです！
丸わかり！ベルーナグルメ「宅菜便」コースとメニュー全解説！
ベルーナグルメのコースは、いろいろバリエーションがあるので、詳しく解説します！
コース・メニュー
5つのポイント
【１】和洋中 全60種類のメニューで飽きることがない
今回、お試しコースで実食した「ほほえみ御膳」のメニューはほんの一部です。
定期コースを申し込むと・・・
毎月中旬お届けコースで30種類。
毎月下旬お届けコースで30種類。
合計60種類以上のメニューが常に待っています。
しかも今回お試しした主力商品の「ほほえみ御膳」の他にもコースがあり、お好みに合わせて選べます。
和食の匠が監修した味付けが自慢の「匠の和ごころ御膳」 、野菜をたっぷり摂ることを意識した「はなまる御膳」などもラインナップしています。
| ほほえみ御膳 （バランスメニュー） |
|---|
ベルーナグルメ宅菜便の一番人気。和洋中の豊富なバランスメニューが自慢です。 |
| 匠の和ごころ御膳 （和食中心メニュー） |
和食の匠の監修メニュー。和食メニューに特化した、ほっとする味わいのメニューです。 |
| はなまる御膳 （野菜たっぷり） |
宅菜便シリーズで最も低カロリー・低塩分なコースです。野菜不足が気になる方向けです。 |
| おふくろ御膳 |
手作りのおいしさやほっとするような家庭の味を好む方向けの、最もボリューミーなコースです。 |
【２】管理栄養士と料理研究家がメニューを共同監修
「ほほえみ御膳」のメニュー開発にあたっては、料理研究家で国際薬膳食育師の資格を持つ遠田佳代子さんの監修も受け、美味しさや、食べる楽しみにも力を入れています。
毎日食べてほっとできるような家庭的な味。
素材の持ち味を生かした調理法。
「ただ安いだけでした」というモノでは決してないというのは、とても安心ですね。
もちろん栄養バランスにも配慮されています。
しかも全セットの平均カロリー約280kcal、塩分約2.2g。
ワンパッケージでおかずが完結し、あとは自分で用意する白ご飯を食べる量さえコントロールすれば、カロリー管理によるダイエットも楽々です。
| 子ども茶碗1杯 コンビニおにぎり1個 |
ご飯100g 約168kcal 糖質37g |
|---|---|
| ご飯茶碗1杯 |
ご飯140g 約235kcal 糖質52g |
| どんぶり飯1杯 | ご飯240g 約403kcal 糖質89g |
【３】電子レンジ500Wで4分半温めるだけのお手軽時短
包丁いらず、下ごしらえもいらず。
トレイ型のパッケージを電子レンジで4分半温めるだけでOKという簡単さ。
今日は食事の準備が大変！というときでも使いやすいですね。
【４】1食コミコミ500円台！宅配弁当の中では最安レベル！
定期コースは、送料等を含めても1食あたり500円台に収まる低価格。
これで1食分のおかずが完結するのは、コンビニでも無理です。
宅配便を利用すると、どうしても送料が高くついてしまいがちですが、毎回のクール便代だけがかかってくるベルーナグルメの宅菜便は別格の安さです。
しかも定期便で12か月分の支払いを前払いしてしまうと、さらに5％引きでうれしい優遇価格に。
【５】短期集中3か月利用コースがある
通常は月1回お届け×12か月コースですが、産前産後や単身赴任など短期間だけ集中利用したいときのための短期集中コースもあります。
- 12か月間、10食セットを月1回配達（中旬or下旬）
- 3か月間だけ、毎月中旬と下旬の月2回
- 2か月間だけ、毎月上旬と中旬、下旬の月3回
日常の中で使うというより、限られたイレギュラーな期間だけ使いたいときに便利なコースです。
「ほほえみ御膳」のお試しセットについて
「ほほえみ御膳」では、初めて利用する方限定で、お買い得な10食お試しセットが用意されています。
定期便を申し込む前に、宅菜便のメニューや使い勝手を確認するためにも、単発のお試しセットをチェックするのが一番です！
もう一度メニューをおさらいしてみましょう。
価格的にもお買い得なお試しセット
ほほえみ御膳を単品でスポット注文すると、10食セットで・・・
- 5,980円（税抜）＝6,458円（税込）＋単発送料864円＝7,322円
定期便を申し込むと、毎回10食セットで・・・
- 4,980円（税抜）＝5,378円（税込）＋クール便代216円＝5,594円
お試しセットは、10食セットで、お買い得な価格設定になっています。
- 3,980円（税抜）＝4,298円（税込）＋単発送料864円＝5,162円
12か月コースを申し込む前に、まずは一度お試しセットで試してみてから、定期便を申し込むのがおすすめです！
ベルーナグルメの宅菜便の注文方法は？
[毎月中旬届け][毎月下旬届け][毎月中旬＆下旬届け]から選べる
ベルーナの定期コースは、1回の配送で10食セットが届きます。
配達の間隔と時期によって3つのコースが分かれています。
どのコースを選んでも送料無料で、1回ごとのクール便利用料が216円（税込）かかるだけです。
通常は1か月に1回10食セットが届き、それが12か月続くというのが基本です。
産前産後や単身赴任など、短期間だけ集中的に使いたいという方向けに、毎月2回（中旬＆下旬）届くコース、毎月3回（上旬&中旬&下旬）届くコースも用意されています。
| 毎月1回（中旬）お届け年12回コース |
|---|
| 1回10食セットが12か月間、毎月中旬に届きます。 下旬お届けのコースとは別メニューです。 10食の価格 5,378円（税込） 送料無料（クール代 毎回216円） |
| 毎月1回（下旬）お届け年12回コース |
| 1回10食セットが12か月間、毎月下旬に届きます。 中旬お届けのコースとは別メニューです。 10食の価格 5,378円（税込） 送料無料（クール代 毎回216円） |
| 毎月2回（中旬／下旬）お届け3か月間 |
| 1回10食セットが毎月2回（中旬＆下旬）3か月限定で届きます。 一時的なレギュラー利用に向いています。（合計60食） （産前産後、単身赴任中など） 10食の価格 5,378円（税込） 送料無料（クール代 毎回216円） |
| 毎月3回（上旬／中旬／下旬）お届け2か月間 |
| 1回10食セットが毎月3回（上旬＆中旬＆下旬）2か月限定で届きます。 一時的なレギュラー利用に向いています。（合計60食） （産前産後、単身赴任中など） 10食の価格 5,378円（税込） 送料無料（クール代 毎回216円） |
料金は？
- 10食セット 5,378円（税込）
- 送料無料
- クール便代 216円
受け取りの方法は？
ヤマトのクール便で届けてくれますが、発送の時期が決まっています。
中旬発送分は毎月10日前後、下旬は毎月25日前後の配達で、日時指定はできません。
配達エリアは？
全国配送可能です。
定期購入の途中解約はできる？
解約したい月の前月末日までにフリーダイヤルに電話すると、定期購入を解約することができます。
フリーダイヤル：0120-307-963（受付時間：9：00～21：00）
ほほえみ御膳の割引・クーポンは？テレビより安い？
ほほえみ御膳をお得に買う方法はないか調べてみました。
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ベルーナグルメ人気弁当「ほほえみ御膳」のお得なクーポン・割引の裏ワザ：実はテレビ通販より安く買えます
カタログ通販で有名なベルーナの宅配弁当の「ほほえみ御膳」 テレビや新聞で見かけて気になっている方も多いのではないでしょうか。実は「ほほえみ御膳」は、TVショッピングやチラシに掲載されているお試し価格よ ...
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楽天やポイントサイトについても調べてみましたが、公式サイト以外では宅菜便シリーズの取り扱いはありませんでした。
当サイトに掲載しているリンクからほほえみ御膳の「お試し10食」を購入すると、テレビ通販で紹介されている金額よりもさらに安い金額で購入することができます（初回限定）。
【編集部レポート】ベルーナグルメのお弁当を食べてみました！
