ベルーナグルメ(15)<はなまる御膳>鯖の味噌煮セット【実食レポート228食目】

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今日はベルーナグルメのお野菜たっぷり<はまなる御膳>の「鯖の味噌煮セット」を食べてみます。

ゆいこ
鯖の味噌煮は大好きなメニューなので、楽しみです。

ベルーナグルメのいいところは、黒一色のお弁当容器でないところです。

毎日冷凍弁当を食べていると、お弁当容器で食べることによる味気なさがつらくなってきます。

だからと言ってお皿に盛り付けるのも手間ですし、その間に冷めてしまいますし。。。

ゆいこ
ベルーナグルメの容器は黒一色ではなく、様々な色が使われているので、お弁当の味気なさが薄れてより美味しく食べられると思います。

まずはメインから食べてみましょう。

脂が乗った鯖はトロトロで、想像以上に美味しいです。

濃いめのタレでご飯がすすみました。

付け合わせのほうれん草もタレにつけて食べると美味しいです。

白菜はほとんど味がしませんでしたが、鯖が濃いめの味付けなので、バランスが取れています。

人参の白和えは珍しいメニューですね。

ほうれん草の白和えと変わらない甘めの味付けに、人参の甘みがプラスされ美味しく食べられました。

漬物にはシソがたっぷりまぶしてあり、さっぱり食べられました。

それではいつものように成分表を見てみましょう。

【栄養成分表示】
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩相当量
223kcal 11.3g 12.4g 16.4g 2.0g
糖質 食物繊維
   

エネルギーは223kcal、食塩は2.0gと低カロリー&低塩分食です!

お野菜たっぷりのお弁当で、人参、ほうれん草など栄養価の高い野菜がたくさん使われていたのも嬉しいと思いました。

ゆいこ
鯖の味噌煮も濃いめの味付けで、立派な鯖で想像以上に美味しかったです。

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nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
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社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
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高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
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直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
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1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
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配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
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出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
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冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
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5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
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食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
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お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
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ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
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トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
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コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
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ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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