脂肪を減らし筋肉をつけるための食事宅配サービス「マッスルデリ」から、新たなプランとして「LOW CARB（低糖質プラン）」が登場しました！
こちらは、マッスルデリのサービス開始4周年を記念して考案された、低栄養にならずリバウンドしにくい「低糖質ダイエット」用のプランです。
販売開始は2021年5月25日で、5食セット（販売価格：税込5,508円）あるいは10食セット（販売価格：税込10,692円）のどちらかから選んで注文することができます。
なお、このプランでお届けされるメニューは「牛丼セット」や「豚の角煮セット」、そして「ヤンニョムチキンセット」などの12種類となっています。
マッスルデリの新プランのメニューについて！
マッスルデリの新プラン「LOW CARB（低糖質プラン）」でお届けされる12種類のメニューのうち、先述した3品について、それぞれの特徴をご紹介します。
「ボディメイク・ダイエット中に丼ものはNG」というこれまでの常識を覆すほど、低糖質かつ低脂質な牛丼です。
副菜として、コクのある牛丼によく合うサッパリとした味付けが特徴的な「ブロッコリーとエビのマリネ」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 466kcal | 20.3g | 37.1g | 17.8g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 14.9g | 2.9g | ||||
昆布と干し椎茸の出汁を含ませて旨みたっぷりに仕上げた、ボリューム満点かつジューシーな豚バラ肉の角煮です。
副菜として、沖縄の郷土料理としても有名な「にんじんしりしり」と「ブロッコリーとコーンの中華和え」の2品がついており、主菜とあわせて彩り鮮やかな一皿になっています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 539kcal | 20.7g | 42.8g | 22.3g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 7.1g | ||||
※エリスリトール5.6gを除いた数値です。
コチュジャンの効いた甘辛のタレがかかったヤンニョムチキンです。唐辛子とゴマ油の香りがチキンによく合い、どんどん食べたくなるような美味しさを引き出しています。
副菜として、「たけのこと野菜のオイスターソース炒め」と「ほうれん草ともやしのナムル」の2品がついており、野菜もしっかりと摂取することができます。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 360kcal | 33.1g | 18.4g | 17.9g | 2.8g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 3.6g | ||||
※エリスリトール4.4gを除いた数値です。
なお、マッスルデリの公式サイトでは、今回ご紹介した3品を含む「LOW CARB」のメニューすべてについて、栄養成分表示やメニューの特徴などを確認することができます。
マッスルデリについて
マッスルデリは、株式会社Muscle Deliが運営している冷凍弁当の食事宅配サービスです。
ダイエットや減量をしたい方向けの冷凍弁当セットや、筋肉を増やしてマッチョになりたい方向けの冷凍弁当セット（いずれも5食分あるいは10食分）など、マッスルデリならではの特徴的なサービスを提供しています。
また、公式サイトには、「筋肉をつけたいときに積極的にとった方がいい食材」や「筋肉痛の時は筋トレしないほうがいい？」といった、トレーニングに関わるお役立ちコラムも掲載されています。
【参照サイト】マッスルデリ公式サイト
【関連記事】マッスルデリの口コミ・評判を見る
【編集部レポート】「マッスルデリ」を実際に食べてみました！
RECOMMEND こちらの記事も人気です。
産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜があるということを知り、利用してみることに。 Oisix（オイシックス）は会員数220万人を突破した売上No.１の野菜宅配。 有機野菜や減農薬野菜のほかに、肉・魚、加工品まで幅広く扱っています。 有機野菜や減農薬野菜、合成保存料と合成着色料不使用の加工品など健康に気を遣った食材ばかりなので、妊娠中や授乳中はもちろん ...
やわらか食の宅配冷凍弁当・レトルト商品おすすめ17選【介護食・ムース食を通販で】
かむ力や飲み込む力が弱くなった方向けの介護食・介護予防食である「やわらか食」が各社から続々と登場しています。 在宅配食サービスのメニューとして提供されているケースや、通販で購入することができるやわらか食・ムース食の冷凍宅配弁当、おかず一品から利用することができる冷凍おかず、ドラッグストアやスーパーで買うことができるレトルトタイプのやわらか食まで、現在購入することができる各社のやわらか食について紹介していきます。 [toc] やわらか食の冷凍宅配弁当サービス 最も利用しやすいやわらか食は、冷凍弁当タイプのや ...
ライザップのサポートミールを実際に食べてレビュー！みんなの口コミ・評判もチェック！
「結果にコミットする」でお馴染みのライザップから、一人ではなかなか続かないボディメイクをサポートするための「高たんぱく低糖質」な宅食が誕生しています。 ライザップでは無理せず続けられるように、パーソナルトレーナーや管理栄養士の手厚いサポートを受けながら、食事習慣・生活習慣を改善し、理想の体形を目指す手伝いをするためのマンツーマンによるボディメイクの他にも、もっと手軽にライザップを体験できるようにオンラインショップも展開しています。 関連記事：サポートミールの開発にも携わった、RIZAPの管理栄養士の方にイ ...
【インタビュー】幼児の身体の成長を支える「Tot Plate」に聞く！子どもが安心して食べられる食事とは？
今回、「幼児」が安心してたべられるための冷凍食を販売している「Tot Plate」を運営する、食のおくすり代表取締役の佐野こころさんにお話を伺いました。 Tot Plateとは？ mealee 本日は取材に応じていただき、ありがとうございます。最初に自己紹介をお願いいたします。 Tot Plateを運営している株式会社 食のおくすり代表の佐野と申します。もともと看護学部で医療を学び、その中で予防医学に興味を持ち、大学院に進学しました。その一方で大手料理教室のヘルスケア事業の立ち上げにも携わらせていただきま ...
GREEN SPOONの冷凍スムージーとスープを実際に飲んでレビュー！みんなの口コミ・評判もチェック！
GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、毎月定額で自分に必要な野菜がスムージーやスープと言った形で自宅に届くサービスです。 ゆいこ多くのメディアに掲載され、oggiやSTORY、VERY、ViViなど人気女性誌に取り上げられています。 食材は加熱滅菌されている上に甘味料や保存料、化学調味料などの食品添加物を一切使用していないので安全性が高く、何より栄養素を損なわないように食材ひとつひとつを瞬間冷凍されており、出来上がりがフレッシュというのが魅力です。 GREEN SPOONの特徴 GREEN SPO ...
完全食のベースフード(BASE FOOD)を実際に食べて分かった感想を写真つきで紹介！みんなの口コミ・評判もチェック！
BASEFOOD(ベースフード)は健康的な食事を簡単にとれるように、主食のパンやパスタで必要な栄養素の大部分をカバーできるようにと考えられた新しいタイプの食事です。 全粒粉をベースに10種類以上の原材料がブレンドされており、大豆やチアシード、昆布など栄養豊富な素材が使われています。合成保存料や合成着色料などは不使用なので、毎日食べる食事としても安心です。 ゆいこ毎日栄養を考えて献立を組み立てるのは難しいですし、忙しい日が多い方向けに、普段の食事にベースフードを組み合わせて使うという形が人気です。 この記事 ...
