脂肪を減らし筋肉をつけるための食事宅配サービス「マッスルデリ」から、新たなプランとして「LOW CARB（低糖質プラン）」が登場しました！
こちらは、マッスルデリのサービス開始4周年を記念して考案された、低栄養にならずリバウンドしにくい「低糖質ダイエット」用のプランです。
販売開始は2021年5月25日で、5食セット（販売価格：税込5,508円）あるいは10食セット（販売価格：税込10,692円）のどちらかから選んで注文することができます。
なお、このプランでお届けされるメニューは「牛丼セット」や「豚の角煮セット」、そして「ヤンニョムチキンセット」などの12種類となっています。
マッスルデリの新プランのメニューについて！
マッスルデリの新プラン「LOW CARB（低糖質プラン）」でお届けされる12種類のメニューのうち、先述した3品について、それぞれの特徴をご紹介します。
「ボディメイク・ダイエット中に丼ものはNG」というこれまでの常識を覆すほど、低糖質かつ低脂質な牛丼です。
副菜として、コクのある牛丼によく合うサッパリとした味付けが特徴的な「ブロッコリーとエビのマリネ」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 466kcal | 20.3g | 37.1g | 17.8g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 14.9g | 2.9g | ||||
昆布と干し椎茸の出汁を含ませて旨みたっぷりに仕上げた、ボリューム満点かつジューシーな豚バラ肉の角煮です。
副菜として、沖縄の郷土料理としても有名な「にんじんしりしり」と「ブロッコリーとコーンの中華和え」の2品がついており、主菜とあわせて彩り鮮やかな一皿になっています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 539kcal | 20.7g | 42.8g | 22.3g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 7.1g | ||||
※エリスリトール5.6gを除いた数値です。
コチュジャンの効いた甘辛のタレがかかったヤンニョムチキンです。唐辛子とゴマ油の香りがチキンによく合い、どんどん食べたくなるような美味しさを引き出しています。
副菜として、「たけのこと野菜のオイスターソース炒め」と「ほうれん草ともやしのナムル」の2品がついており、野菜もしっかりと摂取することができます。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 360kcal | 33.1g | 18.4g | 17.9g | 2.8g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 3.6g | ||||
※エリスリトール4.4gを除いた数値です。
なお、マッスルデリの公式サイトでは、今回ご紹介した3品を含む「LOW CARB」のメニューすべてについて、栄養成分表示やメニューの特徴などを確認することができます。
マッスルデリについて
マッスルデリは、株式会社Muscle Deliが運営している冷凍弁当の食事宅配サービスです。
ダイエットや減量をしたい方向けの冷凍弁当セットや、筋肉を増やしてマッチョになりたい方向けの冷凍弁当セット（いずれも5食分あるいは10食分）など、マッスルデリならではの特徴的なサービスを提供しています。
また、公式サイトには、「筋肉をつけたいときに積極的にとった方がいい食材」や「筋肉痛の時は筋トレしないほうがいい？」といった、トレーニングに関わるお役立ちコラムも掲載されています。
【参照サイト】マッスルデリ公式サイト
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【編集部レポート】「マッスルデリ」を実際に食べてみました！
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