今日の実食は、引き続きマッスルデリ＜GAIN＞の「鶏肉の生姜焼きセット」です。
ゆいこ
鶏肉の存在感が大きすぎますね。さっそく食べてみます！
鶏肉はボリュームがあるにも関わらず、生姜が効いているので、さっぱり食べられました。
副菜はごま油が効いた優しい味つけで、こちらにも豚肉が入っています！
ゆいこ
十分すぎるタンパク質の量ですね。
いつものように成分表を見てみましょう。
たんぱく質の量が62.6gと、今回もかなり取れます！
カロリーはご飯も含めて659kcal、塩分も3.9gと他社のお弁当より多いですが、トレーニング後に食べることを考えるとちょうどいいでしょう。
ゆいこ
今回もタンパク質を多く取れるよう考え尽くされたお弁当でした！
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