マッスルデリ(4)<GAIN>サーモンの3色丼セット【実食レポート173食目】

投稿日:2019年6月7日 更新日:

今日のマッスルデリの実食は<GAIN>コースの「サーモンの3色丼セット」です。

ゆいこ
いつも通りメインの存在感が大きいですね。さっそくいただきましょう。

メインは底が厚い容器に鮭フレークとスクランブルエッグ、ほうれん草が大量に入っています!

鮭フレークは濃い味付けなので、ご飯とよく合いました。

副菜にも茹でた大きな鶏肉が4つも入っていて、タンパク質を取らせるために余念がありません。

特に味付けは付いていなかったので、ポン酢を追加して食べると美味しく食べられました。

ご飯の固さもちょうどよく、玄米なので、噛みごたえがありました。

それでは成分表を見てみましょう!

たんぱく質は73.5gと十分すぎる量です。

カロリーはご飯も含めて718kcalと他社のお弁当より多いですが、トレーニング後に食べるなら決して多くはありません。

ただ、女性の私が食べると量が多く、1/3くらい残してしまったので、女性は維持コースの方がいいと思いました。

ゆいこ
副菜にもう少し味がついていて、メインの鮭がもう少し薄味ならもっと美味しかったと思います。
ワークアウトのパートナーに最適なマッスルデリ
マッスルデリ【口コミ/評判/写真付きレポ9食分】ボディメイクの食事に最適!ワークアウト後のたんぱく質補給に

マッスルデリは、積極的にトレーニングし、ボディメイクに取り組んでいる人のための、たんぱく質が豊富な食事セットを届けてくれるサービスです。 減量(LEAN)、維持(MAITAIN)、増量(GAIN)の3 ...

よく読まれている記事

nosh(30)<ダイエットコース>蒸し豚の味噌煮【実食レポート200食目】

  今日の実食メニューは、noshのダイエットコース「蒸し豚の味噌煮」です。 このメニューも、以前に食べたことがありますが、さすがの豚肉に舌鼓を打ったものでした。 だいすけ今回は、パッケージから引き抜 ...

ワタミ10まごころ全体
ワタミの宅食(10)豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ【実食レポート144食目】

今日の実食は、ワタミの宅食の通常コース(まごころおかず)「豚肉の人参たまねぎ炒めとコロッケ」です。 ワタミの宅食には3つのコースがあり、おかずが少ない順に「まごころ手鞠(てまり)」「まごころおかず」「 ...

ウェルネスダイニング(11)<健康応援気配り宅配食>つくば鶏の野菜つくね弁当【実食レポート133食目】

今回の実食レポートはウェルネスダイニングの〈健康応援気配り宅配食〉「つくば鶏の野菜つくね弁当」です。 ゆいこいつも通り野菜がたくさん使われていて、ウェルネスダイニングっぽいお弁当です。 ウェルネスダイ ...

つるかめキッチン(1)すき焼き風煮弁当【実食レポート111食目】

つるかめダイニング「糖質制限気づかい御膳」の「すき焼き風煮」を食べてみます。 ゆいこすき焼きが美味しくないわけありませんよね!期待が高まります!

スギサポdeli(スギサポデリ)(14)<たんぱく調整食>牛肉の甘辛炒め【実食レポート171食目】

今日のメニューはスギサポdeliのたんぱく調整食「牛肉の甘辛炒め」です。 ゆいこお魚中心セットといってもお肉のメニューもあります。早速食べてみましょう。 まずはメインの牛肉から食べてみます。 甘辛いソ ...

ここから選べばまちがいない!定番おすすめクリック早見表↓↓

nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

もっと詳しく見る

ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

もっと詳しく見る

ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

もっと詳しく見る

食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

もっと詳しく見る

わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

もっと詳しく見る

ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

もっと詳しく見る

ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

もっと詳しく見る

スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

もっと詳しく見る

つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

もっと詳しく見る

美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

もっと詳しく見る

ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

もっと詳しく見る

おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

もっと詳しく見る

マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

もっと詳しく見る

セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

もっと詳しく見る

-マッスルデリの実食レポート, 実食徹底レポ
-

Copyright© 食事宅配調査隊 , 2019 All Rights Reserved.