今日の実食は、マッスルデリ<GAIN>の鶏肉の醤油麹焼きセットです。
電子レンジで解凍すること約9分。
どん!どどどどどん!と、効果音が聞こえてきそうなくらい存在感のある鶏肉が鎮座しています。
解凍するときに水が出るので、味は多少薄まりますが、マッスルデリのお弁当はかなり濃いめに味付けしてあるので、これでもかなり美味しいんです。
お肉をかむとしみ出す醤油麹の香りに、食べても食べてもなくならない鶏肉。
ボリューミーだからこその幸福感は、トレーニングでビルドアップしたい方を、メンタルからも助けてくれますね。
メインはたっぷり&濃いめですが、付け合わせのご飯は(マッスルデリでは、主食はご飯ではなくお肉!ご飯はむしろおかずです)、あっさり玄米です。
よくかみしめて、玄米の歯ごたえと香りを楽しみましょう。
それではいつものように成分表を見てみます。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
649kcal | 62.1g | 16.1g | 59.0g | 3.9g | |
糖質 | 食物繊維 | ||||
56.1g | 2.9g |
たんぱく質は驚異の60gオーバー!
たいていの高たんぱく弁当は、せいぜい20gですが、マッスルデリはハードにワークアウトする方のニーズも満たせます!
鶏ささみにブロッコリーにプロテインじゃ味気ないなぁ…という方に、ぜひおすすめしたいです!
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