脂肪を減らし筋肉をつけるための食事宅配サービス「マッスルデリ」から、新たなプランとして「LOW CARB（低糖質プラン）」が登場しました！
こちらは、マッスルデリのサービス開始4周年を記念して考案された、低栄養にならずリバウンドしにくい「低糖質ダイエット」用のプランです。
販売開始は2021年5月25日で、5食セット（販売価格：税込5,508円）あるいは10食セット（販売価格：税込10,692円）のどちらかから選んで注文することができます。
なお、このプランでお届けされるメニューは「牛丼セット」や「豚の角煮セット」、そして「ヤンニョムチキンセット」などの12種類となっています。
マッスルデリの新プランのメニューについて！
マッスルデリの新プラン「LOW CARB（低糖質プラン）」でお届けされる12種類のメニューのうち、先述した3品について、それぞれの特徴をご紹介します。
「ボディメイク・ダイエット中に丼ものはNG」というこれまでの常識を覆すほど、低糖質かつ低脂質な牛丼です。
副菜として、コクのある牛丼によく合うサッパリとした味付けが特徴的な「ブロッコリーとエビのマリネ」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 466kcal | 20.3g | 37.1g | 17.8g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 14.9g | 2.9g | ||||
昆布と干し椎茸の出汁を含ませて旨みたっぷりに仕上げた、ボリューム満点かつジューシーな豚バラ肉の角煮です。
副菜として、沖縄の郷土料理としても有名な「にんじんしりしり」と「ブロッコリーとコーンの中華和え」の2品がついており、主菜とあわせて彩り鮮やかな一皿になっています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 539kcal | 20.7g | 42.8g | 22.3g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 7.1g | ||||
※エリスリトール5.6gを除いた数値です。
コチュジャンの効いた甘辛のタレがかかったヤンニョムチキンです。唐辛子とゴマ油の香りがチキンによく合い、どんどん食べたくなるような美味しさを引き出しています。
副菜として、「たけのこと野菜のオイスターソース炒め」と「ほうれん草ともやしのナムル」の2品がついており、野菜もしっかりと摂取することができます。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 360kcal | 33.1g | 18.4g | 17.9g | 2.8g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 9.7g（※） | 3.6g | ||||
※エリスリトール4.4gを除いた数値です。
なお、マッスルデリの公式サイトでは、今回ご紹介した3品を含む「LOW CARB」のメニューすべてについて、栄養成分表示やメニューの特徴などを確認することができます。
マッスルデリについて
マッスルデリは、株式会社Muscle Deliが運営している冷凍弁当の食事宅配サービスです。
ダイエットや減量をしたい方向けの冷凍弁当セットや、筋肉を増やしてマッチョになりたい方向けの冷凍弁当セット（いずれも5食分あるいは10食分）など、マッスルデリならではの特徴的なサービスを提供しています。
また、公式サイトには、「筋肉をつけたいときに積極的にとった方がいい食材」や「筋肉痛の時は筋トレしないほうがいい？」といった、トレーニングに関わるお役立ちコラムも掲載されています。
【参照サイト】マッスルデリ公式サイト
【関連記事】マッスルデリの口コミ・評判を見る
【編集部レポート】「マッスルデリ」を実際に食べてみました！
RECOMMEND こちらの記事も人気です。
【インタビュー】健康宅配弁当の老舗「ウェルネスダイニング」に聞く！10年愛された秘密とは
ウェルネスダイニングといえば、制限食を中心とした冷凍宅配弁当を2011年から提供している宅配弁当業界の中でも老舗の企業です。 そんな同社が10年にわたって支持されてきた秘密をインタビューを通じて明らかにしていきたいと思います。また、最近発売した「制限食料理キット」と「ベジ活スープ食」新メニューのコンセプトについても聞きました。 宅配弁当の老舗、ウェルネスダイニングとは mealee この度はインタビューを受けていただきありがとうございます。 清水：ウェルネスダイニングの清水です。当社の企画・営業を実施させ ...
産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜があるということを知り、利用してみることに。 Oisix（オイシックス）は会員数220万人を突破した売上No.１の野菜宅配。 有機野菜や減農薬野菜のほかに、肉・魚、加工品まで幅広く扱っています。 有機野菜や減農薬野菜、合成保存料と合成着色料不使用の加工品など健康に気を遣った食材ばかりなので、妊娠中や授乳中はもちろん ...
ミールキットを徹底比較！33社から選ぶおすすめ人気ランキング！
ミールキットとは、野菜や肉、魚、調味料など料理に必要な食材やレシピが一揃えになった商品のことで、予め下ごしらえがされています。 買い物に行く手間が省ける上に自分で献立を考える必要がないため、子育て中や介護中、共働きの世帯から人気を集めていますよね。 今までは、肉じゃがや生姜焼きなど家庭料理のメニューが一般的でしたが、最近では人気レストランのシェフが監修したメニューや、ダイエットや健康管理など向けに作られたメニューがあるなど、バリエーションは多岐に渡っています。 一方で、全般的に賞味期限が短く、買い物から調 ...
マッスルデリ【口コミ・評判】ボディメイクに効果あった？9食実際に食べてみた味の感想レビュー【写真付】
マッスルデリは、積極的にトレーニングし、ボディメイクに取り組んでいる人のための、たんぱく質が豊富な食事セットを届けてくれるサービスです。ダイエットだけでなく増量期も見すえているのが特徴です。 2019年からはアスリートとも提携しており、卓球の金メダリスト水谷選手も食べている人気の宅食です。 減量（LEAN）、維持（MAITAIN）、増量（GAIN）の３つのプランがあり、自分の体形や目的に合わせてお弁当を選べます。 この記事ではマッスルデリの口コミ・評判や、実際に筋トレに使ったら減量・増量できたかといった効 ...
俺のECでフレンチとイタリアンを実際に食べてレビュー！みんなの口コミ・評判もチェック！
俺のECとは、外食産業企業である俺の株式会社が運営する「俺の」シリーズのお取り寄せ通販オンラインショップです。 俺のECでは、俺のシリーズの中でも人気のフレンチとイタリアン、ベーカリーを取り扱っており、俺のシリーズの全店のシェフが総力を挙げて商品開発に携わています。 手間を掛けることなく、自宅にいながらレストランの味を気軽に楽しむことができるようになっており、贅沢でいて満足感のある食事を提供してくれます。 俺のイタリアン・俺のフレンチとは？ 2011年9月に東京銀座に俺のイタリアン新橋本店が1号店としてオ ...
野菜宅配のおすすめ比較ランキング！無農薬野菜や一人暮らし向けもご紹介！
スーパーや八百屋さんまで買い物に出かけなくても、通販で購入できる野菜宅配サービスは家庭の強い味方です。手間がかからないだけではなく、日本全国から美味しい野菜・無農薬野菜・有機栽培の野菜など自分の好みにあったお店をチョイスできるのも人気のポイントです。 今回はmealee編集部で日本全国の野菜宅配を徹底比較して、人気ランキングを作ってみました。単純に安い・便利という比較だけでなく、安全性や商品数など、実際に使う方が気になるポイントも重視してチェックしてみました。 料金表示について 本記事において、各社の料金 ...
