mealee 編集部

からだ倶楽部は、タニタ食堂で有名なタニタが監修している健康に配慮した宅配弁当・宅食（食事宅配）です。 １食あたりの塩分を３g以下、カロリーを500kcal前後で設計し、月曜日〜金曜日の5日間、朝食と夕食を日替わりメニューで届けてくれます。 タニタが監修しているだけあり、「あえて噛み応えを残した調理法」なので、ゆっくりと時間をかけてよく噛んで食べることで満腹感が得られ、ダイエットにも最適です。 ゆいこ栄養やカロリーだけでなく、「噛み応え」をコンセプトに取り入れているのが新鮮ですね！ 電子レンジで温めるだけで ...

「ベルーナグルメ」お試し３食目は「鶏の照り焼き&副菜３品」です。 鶏の照り焼きはなんとも食欲をそそられるメニューですね！ ゆいこいんげんやじゃがいも、ごぼうなどお野菜がたくさん使われた副菜も入っていて、栄養バランスも良さそうです！ ベルーナグルメは１食あたり税込537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「ベルーナグルメ」お試し２食目は「鶏の唐揚げ 甘酢ソース&副菜３品」です。 「鶏の唐揚げ」のインパクトが大きく、美味しそうですね＾＾ ゆいこ「里芋の含め煮」や「ピーマンと筍の炒め物」などお野菜もたくさん使われていて、健康的なメニューです！ ベルーナグルメは１食あたり537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「ベルーナグルメ」お試し１食目は「さんまの蒲焼&副菜３品」です。 パッケージがコンビニ弁当などよりもしっかりした作りで、可愛い模様もあるので、お弁当の容器でも華やかに見えます。 さんまの蒲焼と言えば、甘辛くご飯がすすむイメージです！ しゅうまいもあり、食べ応えがありそうですね〜！ ゆいこベルーナグルメは１食あたり537円と宅配弁当・宅食（食事宅配）の中では最安値レベルですが、はたしてお味はいかがでしょうか？

「タニタ監修 からだ倶楽部」の朝食は 主食：もち麦ご飯 汁物：あられ汁 主菜：ささみとくわいの和風梅肉炒め 冷菜：いんげんの柚子こしょう風味 デザート：マスカットゼリー の５品です。 朝食なのにマスカットゼリーもついていて、品数も多く豪華ですね！ ゆいこ健康のためには朝食をしっかりと食べた方がいいと分かっていても、しっかりとした朝食を用意するのは難しいことが多いので、電子レンジで温めるだけで豪華な朝食が食べられるのは嬉しいです。

「タニタ監修 からだ倶楽部」の夕食は 主食：発芽玄米入りご飯 主菜：豚肉と中華風炒め 温菜：なすとピーマンのなべしぎ 冷菜：こんにゃくと人参の白和え の４品です。 タニタ監修だけあり、お野菜がたくさん使われたヘルシーなお弁当ですね。 ゆいこ彩りも豊かで見た目も美味しそうです＾＾

「わんまいる」お試し11食目は「国産 真さばの塩焼き&副菜２品」です。 和食の定番メニューですね。 焼き魚の旨味を味わえるのでしょうか？ 一度冷凍した根菜も、食感が保たれているのか気になるところです。 ゆいこいよいよ「わんまいる」は今回で最後の食事になりますが、はたして味はいかがでしょうか？

「わんまいる」お試し10食目は「麻婆豆腐セット」です。 麻婆豆腐が食欲をそそりますね〜！ ゆいこ和食ばかりでなく、こちらのように中華風のメニューもあるので、飽きることなく食べられそうです＾＾

「わんまいる」お試し９食目は「最上まいたけの肉豆腐セット」です。 最上まいたけはどのような味なんでしょう？ ゆいこ牛肉もたくさん入っていて美味しそうですね＾＾ 副菜の「さつま芋とごぼうの甘辛炒め」と「鳴門わかめ入り酢の物」もあり、栄養バランスも考えられています。

「わんまいる」お試し８食目は「三陸産 さんま黒酢煮&副菜２品」です。 さんまの黒酢煮は体に良さそうなメニューですね。どんな味なんでしょう？ ゆいこ副菜も２つとも美味しそうです！

久しぶりに登場した「わんまいる」実食の７食目は「紀州うめどりの梅肉はさみ揚げ&副菜２品」です。 メインの梅肉はさみ揚げのインパクトが大きいですね〜！ 揚げ物のサクサク感はあるんでしょうか？ ゆいこ副菜にもカボチャやニンジン、ほうれん草など緑黄色野菜が多く使われていて、彩りも豊かです。 １食分の袋に入っているもの 1食分ずつ小分けにされています。 小分けにされている袋のサイズを測ってみました！横：20cm 縦：16.5cm 厚さ：4.5cm 電子レンジで温める宅配弁当・宅食（食事宅配）はプラスチック ...

宅食サービスには色んなタイプのお店があり、自分にあった宅配弁当・冷凍弁当の本命を決める前に・・・、お得なお試しコースを実際に使ってみれば、自分にピッタリなサービスが分かります！ お試しコースの特徴 初めて注文する方が1回だけ利用できる 通常より大幅に割引 送料は無料or格安 本命を決める前に何食も試せる ここで紹介するお試しコースだけでも合計80食以上！宅配弁当「試食コーナー」のはじまりです！ 【宅配弁当「お試しコース」一覧】 サービス名 お試し価格 （税込） 初回送料 （税込） 1 nosh 4食3,2 ...

※フランスのカンタン家庭料理ポトフ ふだんはほとんど調理をしないフランス家庭 女性の就業率が高く、育児ファミリーでも共働き率が高い、少子化を完全に脱出しつつある子育て先進国のフランス。 フランス料理のイメージからは意外ですが、フランス家庭の平日の朝昼夕の食事は、とても簡単なものなのだそうです。 「妻が食事作りに忙殺されることはない」 「食後の洗い物はコーヒーカップだけ」 「実は夕食も質素」 「夕食でもほとんど料理はしない」 「ただし、週末にはご馳走をたらふく食べる」 「自分の時間、家族の時間が大切」 へー ...

ミールキットとは、調理前の肉や魚、野菜がひとつにまとめられた料理セットのことです。指定した日に業者から宅配され、あらかじめ決められたレシピに沿って調理します。 肉や魚、野菜などの食材も、そのレシピを作るのに必要な分だけセットになっています。 料理を作る時間はもちろん、「献立について考える時間」も大幅に時短できます。 食材宅配サービスは、元々契約農家の野菜を宅配するサービスから始まりましたが、その後、取り扱う食材は増え続け、さらに共働きファミリーの増加によって時短調理キット＝ミールキットの開発にこぎつけまし ...

[糖尿病・高血圧・減塩中・腎臓病]療養のためのおすすめ制限食 糖尿病・高血圧・腎臓病・膵臓疾患。カロリー・塩分・タンパク質・脂質制限。 療養に必要な制限食を自分で作るのは簡単なことではありません。 宅配弁当・宅食（食事宅配）では、電子レンジで解凍するだけで簡単に用意できる食事セットも提供しています。 どの会社の宅配弁当が、どういった制限食コースに対応しているかについて、詳しく解説していきます。またその中でのおすすめについても御紹介していきます。 制限食のおすすめ一覧 糖尿病の方におすすめ（カロリー制限） ...

ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配弁当は、しっかり食べたい人向けの「気くばり御膳 パワーデリ」や女性向けの低カロリーコース「ウーディッシュ」、糖質や塩分、脂質を抑えたい方向けのコースがそれぞれあるなどバリエーション豊かなコースがあるのが特徴です。 和食・中華・洋食と様々なメニューがあり、1食から注文できるので、自分が食べたいメニューが食べられます。 宅食でもお腹いっぱい食べたい方、好きなタイミングで好きなメニューを食べたい方、特に糖質や塩分、脂質を抑えたいなど目的がある方におすすめです。 [toc]

「ニチレイフーズダイレクト」お試し３食目は「肉じゃがとおかず５種」です。 「肉じゃが」がたっぷり入っていて、食べ応えがありそうです！ ゆいこ副菜にもたくさんお野菜が使われていて、栄養バランスが良さそうなお弁当です。

「ニチレイフーズダイレクト」お試し３食目は「紅鮭の塩焼きとおかず６種」です。 ゆいこ紅鮭の存在感が大きいですが、副菜の出し焼き玉子や揚げなすもあり、若い人からお年寄りまで好きそうな和食の食事です。

ニチレイフーズダイレクトお試し２食目は「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」です。 デミグラスソースハンバーグがとっても美味しそうですね＾＾ ゆいこ副菜のオムレツやマッシュポテトもあり、若者も好きそうなメニューです。

美健倶楽部は宅配弁当・宅食（食事宅配）で唯一汁物がつく宅配弁当・宅食（食事宅配）です。 食品添加物をできるだけ使用しないというポリシーがあり、食材本来の味を味わうことができます。 主要野菜はすべて国産で、国産米や国産豚を使用するなど、素材にもこだわっています。 1食4品（主菜・副菜・ご飯・汁物）でたったの400Kcalなので、カロリー計算しやすくダイエットに最適です。 ゆいこ食品添加物をできるだけ避けたい方、効率的にダイエットしたい方、食事には汁物が欲しいという方におすすめです。 [toc]

「ニチレイフーズダイレクト」お試し1食目は「やわらかカツの卵とじ風とおかず3種」です。 やわらかカツの卵とじ風はボリュームもあり、とても美味しそうです。 ゆいこ副菜の煮物や葉野菜もあり、栄養バランスも良さそうですね。

美味しさ自慢の宅配食を見てみる！ 実際のところ、宅配食って”おいしい”んでしょうか～？しんじ のぞみそう思いますよね？でも今や、味そのものを売りにできるようなサービスも出てきたんです。 ゆいこ200食以上の宅配食を実際に食べた私たちが、「味」で選べるお食事セットのオススメを徹底比較します！ [toc] 美味しい宅配食のポイント 一流シェフやプロの料理人が調理・味付けに参加 肉・魚・野菜…高品質な素材を使っている 急速冷凍＆味を損なわずに解凍する技術 しんじプロが作る？最高の品質？…これは楽しみですね～ 味 ...

「美健倶楽部」お試し５食目は「白糸だらの野菜あんかけセット」です。 「白糸だらの野菜あんかけ」が美味しそうですね＾＾ 副菜の「切り干し大根のごま酢和え」も味が気になります！ ゆいこ汁物もあり、バランスの取れた健康的な和食ですね〜！ [toc]

「美健倶楽部」お試し４食目は「豚肉の韓国風炒めセット」です。 自分ではなかなか作れない美味しそうなメニューです。 豚肉の韓国風炒めはピリ辛な味付けでしょうか？ ゆいこナムルも美味しそうなので、楽しみです！ [toc]

「美健倶楽部」お試し３食目は「鶏肉のソテーバルサミコ酢」です。 「鶏肉のソテーバルサミコ酢」というのは珍しい料理ですね！ ゆいこ初めて食べるので、ワクワクします。 「青菜のミルクソース」はシチューのような料理に見えます！ [toc]

「美健倶楽部」お試し２食目は「鰆の西京焼き」です。 西京焼きは自分ではなかなか作れないので、嬉しいですね〜！ ゆいこ個人的に大好きなメニューなので、食べる前からワクワクします。 「切り昆布と枝豆のご飯」も彩豊かで美味しそうです！ [toc]

「美健倶楽部」お試し１食目は「宇都宮餃子セット」です。 宅配弁当・宅食（食事宅配）で中華料理が出てくることは少ないので、中華料理が食べられるのは嬉しいですね＾＾ ゆいこ冷凍された汁物は初めて食べますが、はたしてどんな味なんでしょう？ [toc]

宅配弁当・宅食（食事宅配）では、忙しい方向けに数多くのコースが用意されています。 時短で選ぶなら、電子レンジだけで準備が終わり、パッケージの電子レンジによる解凍不足になりにくく、しかもお弁当のパッケージをペリペリと開封しやすいタイプがおすすめです。 だいすけずいぶん細かいですね？ パッケージの出来次第で、電子レンジで解凍したときに、まだ冷たいところが残っているとか、袋を開けるのにハサミを使わないといけないとか、手が汚れるとか、いろいろあるんです…。ゆいこ しんじ200食以上の宅食を実際に加熱して食べてみる ...

「ワタミの宅食」お試し５食目は「鶏肉のデミソース」＆副菜5品です。 鶏肉のデミソースは洋食のようなメニューですね！ ゆいこ和食だけだと少し飽きてしまうので、違うテイストのメニューがあるのは嬉しいです＾＾ サツマイモやにんじんも入っていて、いろどりも豊かで美味しそうですね♪ [toc]

「ワタミの宅食」お試し４食目は「ブリの照り焼き」＆副菜5品です。 ゆいこブリの照り焼きは個人的に好きなメニューなので、胸が高鳴ります。 マカロニのクリーム煮の存在感も大きく、美味しそうですね＾＾