
脂肪を減らし筋肉をつけるための食事宅配サービス「マッスルデリ」から、「春のおうちレストランセット」と名付けられた5種類の新メニューが発売されました!
この新メニュー5種は、いずれもレストランや定食で人気の定番メニューを独自にアレンジして作られており、2021年3月15日よりマッスルデリの公式サイトで販売されています。
マッスルデリの新メニュー5種について!
マッスルデリの新メニュー5種について、それぞれの特徴をご紹介します。

レストランなどでも大人気なハンバーグの定番、デミグラスハンバーグです。
特製ソースの隠し味として赤ワインを使用しており、コクと旨味が魅力的な一品に仕上がっています。
副菜として、サッパリとした味付けが特徴的な「5種の豆とブロッコリーの温サラダ」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 406kcal | 31.8g | 14.2g | - | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 33.5g | - | ||||

タンパク質はもちろんのこと、野菜もしっかりと摂取できる回鍋肉です。
テンメンジャンとトウバンジャンによって生み出された、食欲をそそる甘辛い味付けをウリにしています。
副菜として、あさりの旨味がたっぷりしみ込んだ「高野豆腐とあさりの炒め物」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 423kcal | 36.1g | 13.5g | - | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 33.6g | - | ||||

皮を取り除いてよりヘルシーにした鶏肉を、ピリ辛のキムチと一緒に炒めた料理です。
トッピングされたチーズが隠し味となっており、ピリ辛な味わいの中でもコクと旨味を楽しむことができます。
副菜として、生姜を加えて中華風の味つけに仕上げた「小松菜と卵の炒め物」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 418kcal | 36.3g | 14.8g | - | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 29.1g | - | ||||

高タンパクかつ低脂質な白身魚を、味噌に漬け込んで香ばしく焼き上げた西京焼きです。
マッスルデリ特製の味噌によって身にしみ込んだ、甘じょっぱい風味を持ち味としています。
副菜として、ヘルシーな食材がたっぷり入った「菜の花とささみの胡麻風味サラダ」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 383kcal | 36.2g | 9.2g | - | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 33.5g | - | ||||

今や「Teriyaki」という表記で英単語にもなっている日本の大衆食、鶏の照り焼きです。
香ばしく焼けた醤油とみりんの甘み、そして隠し味のハチミツがよく合い、奥深い味わいを引き出しています。
副菜として、彩り鮮やかで目でも楽しめる「ほうれん草と卵の炒め物」がついています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 429kcal | 34.1g | 13.8g | - | ||
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 33.3g | |||||
なお、マッスルデリの公式ホームページでは、今回ご紹介したすべてのメニューについて、別プラン時の成分表示や原材料などを詳しく確認することができます。
メニュー50種類突破を記念したキャンペーンも同時開催!
マッスルデリでは、今回の新メニュー追加によってメニューの総数が50種類を突破しました。
これを記念して、2021年3月15日から2021年3月17日までの3日間限定で、50名につき1名の注文が無料になるというキャンペーンを開催しています。
応募要件や注意事項などの詳しい概要は、マッスルデリ春のレストランセットお知らせページをご参照ください。
マッスルデリについて
マッスルデリは、株式会社Muscle Deliが運営している冷凍弁当の食事宅配サービスです。
ダイエットや減量をしたい方向けの冷凍弁当セットや、筋肉を増やしてマッチョになりたい方向けの冷凍弁当セット(いずれも5食分あるいは10食分)など、マッスルデリならではの特徴的なサービスを提供しています。
また、公式サイトには、「筋肉をつけたいときに積極的にとった方がいい食材」や「筋肉痛の時は筋トレしないほうがいい?」といった、トレーニングに関わるお役立ちコラムも掲載されています。
【参照サイト】マッスルデリ公式サイト![]()
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