複数の穀物を白米に混ぜ込んだ「雑穀米」は、栄養が豊富で食物繊維も多いため、健康食として人気です。
通販サイトでも数多くの商品を取り扱っていて、どれを選べばいいのか悩むかと思います。
そのような時は、最近流行のポリフェノールやイソフラボンなど、摂取したい栄養素で選んでみるのも良いでしょう。
[toc]雑穀米のおすすめ7選
雑穀米の厳選ピックアップを紹介していきます。
香り・食感・味わいを一つ一つ確かめながら選んだ十六種類の穀物
はくばくのおいしさ味わう十六穀ごはんは、香り・食感・味わいを一つ一つ確かめながら選んだ十六種類の穀物です。雑穀を存分に味わいたい方にぴったりのコクと食感があり、偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、いつものごはんに味わう楽しさを与えてくれます。
| 販売業者名 | 株式会社はくばく | 住所 | 山梨県中央市西花輪4629 | 連絡先 | 0120-089-890 | 支払い方法 | クレジットカード、代金引換(手数料無料)、郵便振込・コンビニ払い(後払いドットコム）（20,000円未満）、Amazonpay |
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すべて国産原料の味わいや食感にもこだわった十穀
「穂の香」オリジナルブレンドで、すべて国産原料を使った十穀です。餅玄米、黒もち米、そば米、大麦、たかきび、極小黒豆(遺伝子組換えでない)、もちきび、ひえ、もちあわ、赤ささげの10種です。栄養価が高いことはもちろん、味わいや食感の良さにもこだわりました。
| 販売業者名 | 雑穀屋 穂の香 | 住所 | 奈良県大和郡山市柳3-1 | 連絡先 | info@zakkokuya-honoka.com | 支払い方法 | 代金引換・後払い（コンビニ・銀行・郵便局・LINE Pay）・クレジットカード(ＪＣＢ・アメックス・VISA・マスターカード) |
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健康に良い栄養素をバランス良く含んだ福本園の十六雑穀米
国内産のみを厳選して使用した福本園の十六雑穀米。栄養や味、食感などを考えて絶妙な配合でブレンドして作られた雑穀米で栄養素がバランスよく含まれていて健康維持におすすめの自信作の雑穀米です。洗ったお米に雑穀米を入れて炊くと美味しく召し上がることができ、雑炊やチャーハンにも合います。
| 販売業者名 | 有限会社 お茶の福本園 | 住所 | 熊本県菊池郡菊陽町戸次48-2 | 連絡先 | 096-232-3003 | 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、コンビニ前払、ネットバンキング決済、NP後払い（コンビニ）、銀行振込、郵便振替 |
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栄養たっぷりの100%国内産雑穀をブレンドした「厳選十六雑穀米」！
混ぜて炊くだけの栄養たっぷりの16種類の100%国内産雑穀をブレンドした逸品です。「日本雑穀アワード2018」の金賞を受賞しました。もち玄米、小豆、ひえ、とうもろこし、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆、もち黒米、もちきび、黄大豆、もち赤米、ハト麦、もちあわの16種です。
| 販売業者名 | 合資会社 小泉麹屋 | 住所 | 神奈川県横浜市港北区菊名5-24-25 | 連絡先 | omiso@miso-soup.jp | 支払い方法 | クレジットカード・宅配便の代金引換・郵便、コンビニ支払い |
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元気が出る食べ物「もち米」と「ひえ」を合わせました。
エネルギーが高い「もち米」とタンパク質がたっぷりの「ひえ」を合わせました。もち米は元気が出る食品としてかねてから体力回復や、母乳の出を良くするものとして使われてきました。ひえは名前通り「冷え」に耐えることに由来していて、寒さに強い雑穀です。体を温めてくれるので、寒いのが苦手な人におススメです。
| 販売業者名 | 雑穀屋 林米穀店 | 住所 | 島根県出雲市知井宮町1232 | 連絡先 | 0853-21-1896 | 支払い方法 | 銀行振込・代金引換 |
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毎日食べるご飯をより栄養機能的なものに!国産の安心感。
安心、信頼、それは日本国産の証。そんな信頼と安心をお客様に提供する、こくまんのブレンド雑穀「国産護国」。現代人に不足しがちなミネラル、食物繊維などの健康に重要な成分が含まれています。洗って水加減した米に加えて炊くだけで栄養価満点のご飯になります。お米カップ1に対して大さじ1杯（約15g,10%）加えて炊くだけです。雑炊、おにぎり、カレーライスやお弁当、どのようにアレンジしても美味しくいただきます。
| 販売業者名 | 有限会社 穀万 | 住所 | 埼玉県志木市中宗岡５－１７－６ | 連絡先 | okome@kokuman.com | 支払い方法 | 代金引換・振込払い・PayPay |
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雑穀屋やま元オリジナル九種雑穀米
発芽玄米、胚芽押麦、大麦、もち粟、もちきび、挽割小豆、赤米、黒米、たかきび 九種類の国産雑穀がブレンドされた 雑穀屋やま元オリジナル九種雑穀米！！雑穀エキスパートの有資格者が試作に試作を重ねた、黄金比率のブレンド雑穀です。 食べやすさ、栄養価、炊き上がり、美味しさを追求したブレンドに仕上がっております。
| 販売業者名 | 昭和交易株式会社 | 住所 | 大阪市天王寺区空堀町１５－６ フレンドフォレスタ２０１ | 連絡先 | info@zakkokuya.co.jp | 支払い方法 | 銀行振り込み・代引き・クレジット |
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