タイヘイファミリーセット(4)夕食メニュー:ビーフシチュー御膳【実食レポート106食目】

投稿日:2019年2月22日 更新日:

ゆいこ
タイヘイファミリーセットの夕食メニュー「ビーフシチュー御膳」を夕食として食べてみます。

夕食メニュー:ビーフシチュー御膳

電子レンジ500wで5分40秒温めると、しっかり温まりました。

夕食メニュー
  1. ビーフシチュー
  2. キャベツとひらたけのソテー
  3. かぼちゃの煮物
  4. マッシュルームとえびのホワイトソースかけ
  5. 厚巻卵(ほうれん草)

品数は5品と多めです!

白ご飯はついていなかったので、自分で用意しました。

ゆいこ
白ご飯は事前に冷凍しておいて、電子レンジで温めるだけにしておくと簡単に食べられますよ。

ビーフシチュー

味付けもちょうどよく、牛肉と野菜がたくさん入っていて、美味しかったです。

野菜が大きめに切られていたのが印象的で、お肉も野菜も柔らかくなるまで煮込まれていました。

キャベツとひらたけのソテー

ひらたけはプリプリで、キャベツはわりとシャキシャキしていました。

塩味がしっかりついていて、美味しかったです。

かぼちゃの煮物、マッシュルームとえびのホワイトソースかけ、厚巻卵(ほうれん草)

厚まき卵は、冷凍でもしっとりしていてふんわり柔らかいです。甘めの味付けで、中にほうれん草が入っていて、野菜をしっかり取れるようにという意図が伝わってきました。

ホクホクのかぼちゃは柔らかく、甘めの味付けがしっかりしみていて美味しかったです。

マッシュルームとえびのホワイトソースかけは優しい味付けで、エビとマッシュルームがたくさん入っていて、歯ごたえがよかったです。

ラベルをチェック

塩分量2.0gと低塩分の食事ですが、どのおかずもしっかりと味がついていました。

エネルギーは218kcalなので、朝昼夕食の中で1番低カロリーです。

栄養成分表
エネルギー 食塩相当量
夕食 200kcal 2.5g以下
朝食
(主食付)
280kcal 2.0g以下
昼食
(主食付)
360kcal 2.0g以下

ただ、夕食にはご飯がついていなかったので、ご飯茶碗一杯ぶんより少し少なめの100g(160kcal)の白ご飯を一緒に食べた場合、合計378kcalになるので、昼食と同じくらいになります。

ゆいこ
私は約150gの白ご飯と一緒に食べてお腹いっぱいになりました。

タイヘイファミリー「夕食メニュー」のまとめ

前回食べた「さんまの生姜煮御膳」とまったく違った洋食メニューでした。

ゆいこ
同じようなメニューだと食べ飽きてしまうので、和洋中あると毎日飽きずに食べられると思います。

どのおかずも味がしっかりとついていて、ご飯が足りなくなるくらいご飯がすすみました。

これで塩分2.0gと低塩分なのは驚きです。

ゆいこ
冷凍された制限食のお弁当でも、夕ご飯で出てくる様な家庭の味が再現されていて、美味しく食べることができました^^

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nosh-ナッシュ
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野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
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顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
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品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
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社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
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高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
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直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
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1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
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宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
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配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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