今日はスギサポdeliの塩分カロリー調整食「チンジャオロース弁当」を食べてみます。
ゆいこ
見た目も美味しそうな中華弁当です！さっそく食べてみましょう。
豚肉は厚みがあり、食べ応えがあります！
塩分制限食でも薄いことはなく、ご飯がすすむしっかめの味付けでした。
たけのこもたくさん入っていて、コリコリした食感を楽しめ美味しかったです！
副菜の八宝菜にはエビとイカが入っていて豪華。
キクラゲやベビーコーンの食感もよかったです。
シュウマイはひき肉がたっぷり詰まっていて、下味もバッチリついていてとても美味しかったです。
もう1つ食べたいくらいでした。
ひじきにはゴマがまぶしてありましたが、ひじきに甘辛い味が付いているので、ゴマの風味はあまり感じませんでした。
ひじきだけでなく、エノキや小松菜など具沢山なのは嬉しいポイントです。
いつものように成分表を見てみましょう。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 274kcal | 16.4g | 12.3g | 22.5g | 2.0g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| - | - | ||||
塩分カロリー制限食だけあり、カロリー274kcal、塩分も2.0gと十分制限されています。
ゆいこ
美味しい中華弁当でした。制限食や冷凍弁当らしさを感じず、お腹いっぱいになりました。
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