今日の実食は、スギサポdeliの塩分カロリー調整食「ハンバーグと目玉焼きオムレツ」です。
電子レンジ600Wで約5分温めて準備完了です。
だいすけ
スギサポdeliのお弁当は、ここまで電子レンジの失敗がないというか、一発で加熱が決まることが多い気がしますね。
デミグラスソースのハンバーグに目玉焼きという、お子様ランチに出てきそうなメニューです。
いつも和食でお魚で…というわけではないのが、スギサポdeliのメニューです。
今回の塩分カロリー調整食は「バラエティセット」を注文しているので、いろいろとりまぜたメニューが出てきます。
他にも和食中心、肉のおかず中心、魚介類メイン、和洋中セット…というように、お好みに合わせて注文できるのがスギサポdeliのいいところです。
ハンバーグと目玉焼き、副菜のスパゲティナポリタンは、子供でも好きそうなメニューでしたが、洋食一辺倒ではなく、なすと蒸し鶏のなべしぎは、大人向けの副菜でした。
「リンゴ入りきんとん」は、サツマイモをつぶしてリンゴシロップで味付けしており、おかずというよりデザートな感じでした。
お弁当で甘いものも食べられると、お腹だけでなく舌も心もヨロコブ気がします！
だいすけ
健康的な食事を摂りたいといっても、いつも和食ばかり食べたいわけではないので、こういうメニューもありですね！
それではいつものように成分表を見てみましょう。
摂取カロリーは270kcal…ファミレスの洋食ランチだったら、これの倍以上のカロリーにはなっているはずです。
塩分カロリーは低く抑えつつも、ファミレスのようなおかずも食べたい！というときにピッタリなメニューです！
スギサポdeliを徹底調査！もっと詳しく見る
-
-
スギサポdeli/スギサポデリ【全コース実食レポ写真付き】スギ薬局の美味しい宅配弁当！制限食＆介護食
「スギサポdeli（スギサポデリ）」は、全国に1,100店舗以上を展開するドラッグストアの最大手「スギ薬局」がプロデュースした、塩分やカロリーなどの食事制限が必要な方向けの冷凍弁当サービスです。 食事 ...
