美健倶楽部(3)鶏肉のソテーバルサミコ酢ソース【実食レポート43食目】

投稿日:2018年11月7日 更新日:

「美健倶楽部」お試し3食目は「鶏肉のソテーバルサミコ酢」です。

「鶏肉のソテーバルサミコ酢」というのは珍しい料理ですね!

ゆいこ
初めて食べるので、ワクワクします。

「青菜のミルクソース」はシチューのような料理に見えます!

冷凍庫から出して食べるまでの時間:15分

それぞれ紙に書かれている方法で解凍していきます。

「鶏肉のソテーバルサミコ酢ソース」が8分湯せんだったので、15分弱で完成しました。

「鶏肉のソテーバルサミコ酢ソースセット」実食!味の感想

お弁当の容器だと味気なく感じてしまうのですが、食器に盛り付けることで見た目も美味しそうです!

お弁当を出すのは気がひける方も、これなら利用しやすいですね^^

本日のメニュー
  1. 主菜:鶏肉のソテーバルサミコ酢ソース
  2. 副菜:野菜のグラッセ
  3. 汁物:青菜のミルクソース
  4. ご飯:パセリライス

私が知る限り汁物がつく宅配弁当・宅食(食事宅配)は美健倶楽部だけです。

また、ご飯や汁物も含めて400kcalなので、カロリー計算しやすく、ダイエットに最適だと思います。

鶏肉のソテーバルサミコ酢

お肉は胸肉のような食感でした!

バルサミコ酢の味がしっかりついていて、美味しかったです。

野菜のグラッセ

ほうれん草と人参のバター風味の優しい味付けでした。

青菜のミルクソース

シチューよりとろみが少ないと感じました。

少し薄味に感じましたが、ベーコンがアクセントになっていました。

パセリライス

ほのかにパセリとバターの風味がします。

ご飯単体で食べるというより、おかずと食べるとちょうどいい感じですね。

ご飯の硬さもちょうどよかったです。

まとめ

鶏肉のソテーバルサミコ酢ソース ⭐️⭐️⭐️
野菜のグラッセ ⭐️⭐️⭐️⭐️
青菜のミルクソース ⭐️⭐️⭐️
パセリライス ⭐️⭐️⭐️

※★は味の評価です。(★★★★★が満点)

腹八分目くらいのちょうどいい量でした。

調査メンバーは料理をするときレシピ通りに作ることが多く、濃い味付けに慣れてしまっているので、少し薄味に感じてしまいました。

でも、やっぱり食品添加物がほとんど使われていません。

ゆいこ
食品添加物ができるだけ使われていない方が安心という方におすすめです。

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食品添加物ができるだけ含まれていない食事の方が安心という方におすすめです。

また、ご飯も含めて400kcalなので、カロリー計算しやすく、ダイエットにも最適です。

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nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
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ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
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トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
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コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
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ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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