美健倶楽部（２）鰆の西京焼きセットを食べてみました！【宅配弁当レポート42食目】

「美健倶楽部」お試し２食目は「鰆の西京焼き」です。

西京焼きは自分ではなかなか作れないので、嬉しいですね〜！

ゆいこ

個人的に大好きなメニューなので、食べる前からワクワクします。

「切り昆布と枝豆のご飯」も彩豊かで美味しそうです！

冷凍庫から出して食べるまでの時間　：１０分

美健倶楽部は１食分が１袋にまとめられています。

袋に入っていた食材はこちらです。

それぞれ紙に書かれている方法で解凍していきます。

前回食べた「宇都宮餃子」は湯せんの時間が9分間だったので、結構時間がかかったのですが、今回は一番長くても5分間だったので、10分ちょっとで完成しました。

「鰆の西京焼き」実食！味の感想

ご飯・汁物も含めて4品なので、他の宅配弁当・宅食（食事宅配）と比べると少なめです。

ただ、私が知る限り汁物がつく宅配弁当・宅食（食事宅配）は美健倶楽部だけなので、汁物が食べたいという方は美健倶楽部がおすすめです。

鰆の西京焼き

西京焼きは少し薄味で、魚の味が生かされていました。

野菜も少し薄味で、同封されていたので仕方がないと思うのですが、インゲンに魚の味がうつっているのが少し残念に感じました。

れんこんのきんぴら

レンコンがシャキシャキしていて、食感が良かったです。

レンコン、にんじん、ひじき、ごまと具沢山なのが嬉しいですね。

わかめと麩のすまし汁

少し薄味だと感じましたが、ごまとワカメがたくさん入っていて、ふが柔らかくて美味しかったです。

お吸い物があることで身体が温まり、寒い日には嬉しいと感じました＾＾

切り昆布と枝豆のご飯

枝豆の彩が綺麗ですね＾＾

昆布の優しい味がしました。

おかずと一緒に食べるとちょうどいいと思います。

ご飯の硬さはちょうどよかったです。

まとめ

※★は味の評価です。（★★★★★が満点）

食事の量はちょうど良かったです！

汁物がついていること、お弁当の容器ではなく食器に盛り付けることで食事全体の満足度も上がりました。

調査メンバーは料理をするときレシピ通りに作ることが多く、濃い味付けに慣れてしまっているので、少し薄味に感じてしまいました。

でも、原材料名を見てもわかるように、食品添加物がほとんど使われていないんです！

今回の食事の塩分量は3.0gと低塩分なのですが、塩分量が少ない食事を作ると、どうしても薄味になってしまいます。

それを補うために、食品添加物が多く使われている宅配弁当・宅食（食事宅配）が多いのですが、美健倶楽部はほとんど使われていません。

毎日食べる食事なので、食品添加物が使われていない方が安心ですね。

ゆいこ

小さなお子さんがいるご家庭や、妊娠中の方などは美健倶楽部が安心かもしれないです。

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食品添加物ができるだけ含まれていない食事の方が安心という方におすすめです。

また、ご飯も含めて400kcalなので、カロリー計算しやすく、ダイエットにも最適です。

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