スギサポdeli(スギサポデリ)(14)<たんぱく調整食>牛肉の甘辛炒め【実食レポート171食目】

投稿日:2019年6月3日 更新日:

今日のメニューはスギサポdeliのたんぱく調整食「牛肉の甘辛炒め」です。

ゆいこ
お魚中心セットといってもお肉のメニューもあります。早速食べてみましょう。

まずはメインの牛肉から食べてみます。

甘辛いソースが柔らかい牛肉に絡んでとても美味しいです。

なんのソースだろう?と思い、ラベルを確認してみるとアップルソースでした。

ゆいこ
確かに甘くてフルーティな味わいがしました。

キャベツもシャキシャキ感が残っていて、野菜の量も多く食べ応えがあります。

小松菜は甘めのしっかりした味付けで、エノキやコーンが入っていることで、食感や味の変化が生まれ美味しかったです。

ほくほくのかぼちゃは味は美味しかったのですが、硬めのものと柔らかいものの差が大きかったのは残念でした。

インゲンはシャキシャキした食感を楽しめました。

ピリ辛のきんぴらゴボウもシャキシャキした食感を楽しめ、味付けもちょうどよく美味しかったです。

いつものように成分表を見てみましょう。

タンパク制限食だけあり、タンパク質は9.5gと十分制限されています。

カロリーはおかずだけで331kcalと十分な量です。

味の評価(★5つが満点)
牛肉の甘辛炒め ★★★★★
かぼちゃの煮物 ★★★★
小松菜炒め ★★★★
きんぴらごぼう ★★★★
ゆいこ
野菜のシャキシャキ感が印象的で、食べ応えのあるお弁当でした。

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nosh-ナッシュ
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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
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社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
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高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
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1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
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宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
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配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
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汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
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出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
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5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
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食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
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お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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