ミールキットとは、調理前の肉や魚、野菜がひとつにまとめられた料理セットのことです。指定した日に業者から宅配され、あらかじめ決められたレシピに沿って調理します。
肉や魚、野菜などの食材も、そのレシピを作るのに必要な分だけセットになっています。
料理を作る時間はもちろん、「献立について考える時間」も大幅に時短できます。
食材宅配サービスは、元々契約農家の野菜を宅配するサービスから始まりましたが、その後、取り扱う食材は増え続け、さらに共働きファミリーの増加によって時短調理キット＝ミールキットの開発にこぎつけました。
代表的なサービスが「オイシックス」で、通常の食材宅配にくわえ、自社ブランドのミールキット「Kit Oisix」も人気を博しており、累計7000万食をに達した超人気商品に育っています。
- 調理時間は約20分
- 主菜1品、または主菜1品＆副菜1品が完成
- 材料は下ごしらえ済み
- 火を入れた直後の食事を食べられる
- 冷蔵タイプの消費期限は短め（約1～3日）
（冷凍タイプは約3週間）
| 宅食サービス | ・電子レンジで解凍するだけ ・圧倒的な時短（解凍5分） ・作るプロセスは省略 ・困ったときの秘密兵器 ・冷凍なので日持ちする |
|---|---|
| ミールキット 食材宅配 |
・鍋やフライパンで加熱 ・そこそこ時短（調理20分） ・手抜きという罪悪感の払拭？ ・火を入れた直後を味わえる ・冷凍でない場合、消費期限2～3日 |
Kit Oisix（キットオイシックス）
キットオイシックスは、安心安全な食材の定期宅配サービス「オイシックス」のミールキットです。下ごしらえ済みの高品質な食材とレシピがセットになっているので、あとは作るだけ。
料理にかかる時間を大幅に時短してくれます。そして…自分で火を入れて作るので、手抜きではないかという罪悪感からも完全に解放されます！？
- 献立を考える時間（レシピに沿って作るだけ）
- 買い物をする時間（宅配便でお届け）
- 調理をする時間（カット済み食材＆調味料つき）
毎日のことだから「3つの時短」の効果はまさに絶大。時短効果だけでなく、自分の手で作るからこその罪悪感の払拭もあってか、累計7000万食を超える大ヒット商品となりました。
自分で火を入れて調理しているのに、時短効果を体感できる。これって非常に大事なポイントですよね。
実際に作ってみましたが、非常に手軽に作ることができました。
-
-
産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜がある ...
色んなメニューがどんどん追加されているのは、まさに大手人気サービスならではだと思います。
PURPLE CARROT（パープルキャロット）
『Purple Carrot（パープルキャロット）』はアメリカ生まれのヴィーガンミールキット。メニューにあわせた食材とレシピが届き、20分ほどの簡単な調理で出来立ての味を楽しめます。
Purple Carrotの利用者の8割以上はノンヴィーガンで、普段はお肉を食べている人でも「時々ヴィーガン」という形で少しずつ身体にも環境にも優しい生活を送ることが可能です。
Oisixでも販売されており、始めての人限定で、ヴィーガンミールキットを試すことの出来る「おたおめしセット」も販売されています。
- オーガニック・ヘルシー・サスティナブルなヴィーガン食
- オイシックスからお試しセットあり
- コラボメニューが豊富！
メニュー例：具沢山チャプチェ
(画像：https://purplecarrot.jp/)
8種のカラフル野菜を入れたヴィーガンチャプチェは、おろしたての生にんにくが、ピリッとした辛味で全体の味をひきしめます。シンプル仕上げの混ぜごはんとの相性も◎です
メニュー例：なすのベジグラタン
(画像：https://purplecarrot.jp/)
こんがり焼いたなすに、ひよこ豆で作ったフムスベースを合わせて。フムスベースの食欲そそる味わいで、チーズを使ったグラタンとは一味違ったおいしさです。
-
-
ヴィーガン向けミールキットを実際に食べてみました！【Purple Carrot×Kit Oisix】
[toc] 宅配で届くオイシックスのヴィーガン向けミールキットのパープル・キャロットがKit oisixに新登場です！ 調理時間約20分で主菜1品、副菜1品が作れるミールキットのヒット商品「Kit O ...
続きを見る
簡単な調理でヘルシーかつ栄養満点のヴィーガンメニューを手軽に楽しめます。おうち太りの方がダイエットメニューとして取り入れるのもおすすめですよ。
大地を守る会
大地を守る会は、有機野菜や自然食品など、国産の安心でおいしい食材や雑貨などを全国どこでもネットで購入できるサービスです。
初回限定50％OFF1,980円セットや、有機野菜などのお試しセットが充実しており、本格的に取り入れてみる前に、いろいろ試すことができます。
土づくりからこだわった野菜職人の農家さんたちが育ててくれた野菜セットで、美味しいお料理を作れるんです！
らでぃっしゅぼーや【選べるミールKITコース】
野菜宅配のらでぃっしゅぼーやも、ミールキットのコースを用意しています。従来の旬の野菜や果物がゴロンっと届く定番の食材コースで有名でした。
今はさらに進歩して、仕事と家事を両立したい、けれど料理に手は抜きたくないという多忙な方向けに、調理に時間のかからないミールキットやお惣菜・果物を中心とした「選べるミールKITコース」がラインナップしています。
ミールキットの中でもさらに4つのコースに分かれていて、利用シーンによって使い分けられます。
4つの「選べるミールKIT」
- 10min MealKIT
（包丁・まな板不要、調理10分で単品） - Frozen MealKIT
（賞味期間45日保証、調理10分で主菜1品＆副菜1品） - Rigato deli MealKIT
（糖質・カロリーOFF、不足がちな栄養素ON） - Radish meal
（四季の食材・古今東西の料理が続々登場）
ヨシケイ【プチママ】【CutMeal】【キットde楽】
食材宅配のヨシケイは、元祖ミールキットともいうべき老舗です。本格手作りメニューから、料理初心者向けの簡単セット、ストックに便利な単品メニューもラインナップ。
どれだけ自分で調理に手をかけたいか、どれだけ時短で済ませたいかによって、多くのコースが用意されています。
他社のミールキットよりは比較的しっかり調理をする必要があるものが多いので、時短を求めているのか、管理栄養士監修のバランスの良い食事を毎日取りたいのかで好みが分かれると思います。
【編集部レポート】ヨシケイのミールキットを食べてみました！
RECOMMEND こちらの記事も人気です。
やわらか食の宅配冷凍弁当・レトルト商品おすすめ17選【介護食・ムース食を通販で】
かむ力や飲み込む力が弱くなった方向けの介護食・介護予防食である「やわらか食」が各社から続々と登場しています。 在宅配食サービスのメニューとして提供されているケースや、通販で購入することができるやわらか食・ムース食の冷凍宅配弁当、おかず一品から利用することができる冷凍おかず、ドラッグストアやスーパーで買うことができるレトルトタイプのやわらか食まで、現在購入することができる各社のやわらか食について紹介していきます。 [toc] やわらか食の冷凍宅配弁当サービス 最も利用しやすいやわらか食は、冷凍弁当タイプのや ...
海の詩の冷凍寿司を食べてみました！「凍眠」された冷凍握りのお味は！？
テレビ朝日でも取り上げられた冷凍寿司。今までとは違う「凍眠」という技術で急速冷凍され、新しい宅配寿司の形として注目されています。 この冷凍寿司ですが、株式会社テクニカンの開発した「凍眠」という技術をもとに、神奈川県で宅配寿司を提供している「海の詩」が全国販売を開始しています。 画像出典：テレビ朝日 2021年3月13日「冷凍なのにまるで握りたて 宅配寿司店の秘策とは」 凍眠の特徴 同じ温度の冷凍庫に対して、約20倍の速さで冷凍可能 瞬間冷凍することで、発生する氷の細胞が小さく、細胞の破壊を防止 解凍時の旨 ...
森山ナポリ【口コミ＆評判】実際に食べてチェック！本格窯焼きピザは本当に冷凍ピザの概念を変えるのか？
森山ナポリとは、北陸の古都・金沢生まれの、厳選食材をふんだんに使ったワンランク上の窯焼きピザです。 ピザの具材にご当地の特産品をふんだんに使った手作りのオリジナルピザが、自宅に宅配便で届きます。 [toc] 森山ナポリの口コミ・評判について まずは巷ではどのように思われているのでしょうか、SNSを中心にチェックしてみました。 View this post on Instagram 今夜はピザパーティー🍕 森 ...
ママの休食を実際に食べてみました！栄養満点で味も大満足の冷凍弁当！？口コミ・評判も要チェックです！
ママの休食は管理栄養士が監修した無添加のお弁当を届けてくれる、冷凍宅食サービスです。その名前の通り、徹底的に妊娠中・産後のママのために考えて作られたお弁当となっています。 妊娠中一番つらい家事といわれる「料理」の手間からママを解放できるようにという思いからママの休食は生まれています。 冷凍弁当なのでいつでも食べれる・簡単に準備出来る・洗い物も簡単です。栄養面についても、妊娠中・産後とでそれぞれ違うメニューとなっており、健康面でもしっかりした食事を摂ることが出来ます。 関連記事：mealee編集部がママの休 ...
産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜があるということを知り、利用してみることに。 Oisix（オイシックス）は会員数220万人を突破した売上No.１の野菜宅配。 有機野菜や減農薬野菜のほかに、肉・魚、加工品まで幅広く扱っています。 有機野菜や減農薬野菜、合成保存料と合成着色料不使用の加工品など健康に気を遣った食材ばかりなので、妊娠中や授乳中はもちろん ...
ライザップのサポートミールを実際に食べてレビュー！みんなの口コミ・評判もチェック！
「結果にコミットする」でお馴染みのライザップから、一人ではなかなか続かないボディメイクをサポートするための「高たんぱく低糖質」な宅食が誕生しています。 ライザップでは無理せず続けられるように、パーソナルトレーナーや管理栄養士の手厚いサポートを受けながら、食事習慣・生活習慣を改善し、理想の体形を目指す手伝いをするためのマンツーマンによるボディメイクの他にも、もっと手軽にライザップを体験できるようにオンラインショップも展開しています。 関連記事：サポートミールの開発にも携わった、RIZAPの管理栄養士の方にイ ...
