ミールキット（食材宅配）なら調理時間20分で主菜1品副菜1品
ミールキットとは、調理前の肉や魚、野菜がひとつにまとめられた料理セットのことです。
指定した日に業者から宅配され、あらかじめ決められたレシピに沿って調理します。
肉や魚、野菜などの食材も、そのレシピを作るのに必要な分だけセットになっています。
料理を作る時間はもちろん、「献立について考える時間」も大幅に時短できます。
ここでは、食材は下ごしらえ済みの「ミールキット」に絞ってご紹介します。
- 調理時間は約20分
- 主菜1品、または主菜1品＆副菜1品が完成
- 材料は下ごしらえ済み
- 火を入れた直後の食事を食べられる
- 冷蔵タイプの消費期限は短め（約1～3日）
（冷凍タイプは約3週間）
| 食事宅配 宅食サービス |
・電子レンジで解凍するだけ ・圧倒的な時短（解凍5分） ・作るプロセスは省略 ・困ったときの秘密兵器 ・冷凍なので日持ちする |
|---|---|
| 食材宅配 ミールキット |
・鍋やフライパンで加熱 ・そこそこ時短（調理20分） ・手抜きという罪悪感の払拭？ ・火を入れた直後を味わえる ・冷凍でない場合、消費期限2～3日 |
Oisix【Kit Oisix（キットオイシックス）】
キットオイシックスは、安心安全な食材の定期宅配サービス「オイシックス」のミールキットです。
下ごしらえ済みの高品質な食材とレシピがセットになっているので、あとは作るだけ。
料理にかかる時間を大幅に時短してくれます。
そして…自分で火を入れて作るので、手抜きではないかという罪悪感からも完全に解放されます！？
- 献立を考える時間（レシピに沿って作るだけ）
- 買い物をする時間（宅配便でお届け）
- 調理をする時間（カット済み食材＆調味料つき）
毎日のことだから「3つの時短」の効果はまさに絶大。
時短効果だけでなく、自分の手で作るからこその罪悪感の払拭もあってか、累計1100万個を超える大ヒット商品となりました。
自分で火を入れて調理しているのに、時短効果を体感できる。
実際に作って食べてみました！
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産後の予行演習として食材宅配の「オイシックス」のお試しセットを頼んでみたレビューと感想
ゆいこ私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子どもが産まれたら、しばらくは自転車に乗れなくなると思い、スーパーが遠くて自転車でないと行けない場所に住んでいる私は心配していました。 そんな時、宅配野菜がある ...
大地を守る会
大地を守る会は、有機野菜や自然食品など、国産の安心でおいしい食材や雑貨などを全国どこでもネットで購入できるサービスです。
初回限定50％OFF1,980円セットや、有機野菜などのお試しセットが充実しており、本格的に取り入れてみる前に、いろいろ試すことができます。
土づくりからこだわった野菜職人の農家さんたちが育ててくれた野菜セットで、美味しいお料理を作れるんです！
実際に作って食べてみました！
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「大地を守る会」評判：有機・無添加の野菜宅配！お試し利用も4日ですぐ届く業界最速配送
私は現在妊活中なのですが、妊娠中や子供が生まれてしばらくの間、買い物をどうするか悩んでいました。 というのも、スーパーが遠くて徒歩だと厳しい距離なのですが、車がなく、自転車しか移動手段がないからです。 ...
らでぃっしゅぼーや【選べるミールKITコース】
野菜宅配のらでぃっしゅぼーやも、ミールキットのコースを用意しています。
従来の旬の野菜や果物がゴロンっと届く定番の食材コースで有名でした。
今はさらに進歩して、仕事と家事を両立したい、けれど料理に手は抜きたくないという多忙な方向けに、調理に時間のかからないミールキットやお惣菜・果物を中心とした「選べるミールKITコース」がラインナップしています。
ミールキットの中でもさらに4つのコースに分かれていて、利用シーンによって使い分けられます。
4つの「選べるミールKIT」
- 10min MealKIT
（包丁・まな板不要、調理10分で単品） - Frozen MealKIT
（賞味期間45日保証、調理10分で主菜1品＆副菜1品） - Rigato deli MealKIT
（糖質・カロリーOFF、不足がちな栄養素ON） - Radish meal
（四季の食材・古今東西の料理が続々登場）
実際に作って食べてみました！
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「らでぃっしゅぼーや」お試し評判：食材宅配では少し高いが美味しさ抜群の有機野菜だった
私は現在妊活中ですが、スーパーが徒歩では行きにくい場所にあり、車も持っておらず自転車で買い物に行っている私は、妊娠中や子供が生まれてしばらくは自転車に乗れないと思い、買い物をどうするか悩んでいました。 ...
ヨシケイ【プチママ】【CutMeal】【キットde楽】
食材宅配のヨシケイは、元祖ミールキットともいうべき老舗です。
本格手作りメニューから、料理初心者向けの簡単セット、ストックに便利な単品メニューもラインナップ。
どれだけ自分で調理に手をかけたいか、どれだけ時短で済ませたいかによって、多くのコースが用意されています。
実際に作って食べてみました！
ヨシケイのミールキットの実食徹底レポートを読む
さらなる時短の最終兵器「宅配弁当・宅食（食事宅配）」
ミールキットをもはるかに超える圧倒的な時短効果！
冷凍庫にストックしておくと便利なのが、電子レンジなどで5分解凍するだけの簡単食事セット「宅配弁当・宅食（食事宅配）」です。
ここぞ！というときに使える心強い味方を選びたい方は、こちらから選んでみてください↓
【目的別「宅配弁当・宅食（食事宅配）」おすすめ】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い！
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。