ベネッセのおうちごはん(1)こだわり八菜 銀鮭のもろみ味噌焼き他【実食レポート119食目】

投稿日:2019年3月15日 更新日:

「ベネッセのおうちごはん」の最上位コース

1食から注文できる高齢者向け宅配弁当「ベネッセのおうちごはん」の最上級コース「こだわり八菜」をご紹介します。

見た目は木製ですが、プラスチック製の弁当箱型のケースに入っています。

外装のラベルとフィルムをはがして、蓋を開けた状態で電子レンジで1分半加熱すれば完成です。

だいすけ
常温で届いたものを冷蔵庫に保管し、食べる直前に温めるだけなので、これだけの時間でいいんです。

メニューを確認してみましょう。

こだわり八菜 今日のメニュー
  1. 鶏肉のさっぱり煮
  2. 銀鮭のもろみ味噌焼き
  3. 高野豆腐の炊き合わせ★あごだし★
  4. しらたきと青菜のたらこ炒め
  5. 春菊の白和え
  6. きんぴらごぼう
  7. かぼちゃサラダ
  8. 香の物(刻み大根漬)

ベネッセこだわり八菜

最上級コースなだけあって、主菜が2つもあります!

「鶏肉のさっぱり煮」はぷりぷりお肉、うずらの卵は2つも入っていて、人参、大根、ブロッコリーと豪華な顔ぶれ。

「高野豆腐の炊き合わせ」は、かぼちゃ、オクラ、海老、高野豆腐という大満足な内容。

高野豆腐からは飛び魚からとれる「あごだし」がジワ~っとしみだしてきます。

もう一つの主菜は「銀鮭のもろみ味噌焼き」…ただの塩焼きではありません。

もろみの酒粕の香りがおいしく、しかも鮭は骨も取り除いてあって食べやすくなっています。

だいすけ
お年寄り向けに、しっかり丁寧にアレンジしてあるんです。

たらこやからしなど、味や食感に変化をつけるメニュー。

きんぴらごぼうはほどよい甘辛く、かぼちゃサラダはレーズンやアーモンド入りでちょっとしたスイーツ。

香の物の刻み大根漬はしっかりしょっぱいです。

だいすけ
おかずが八品もある上に、味付けもそれぞれ工夫されているので、一品一品を楽しめるんです。

いつものように成分表も見てみましょう。

カロリーはおかずだけで441kcal。

たんぱく質はなんと25.8g!

塩分は2.9gと、宅配弁当の中では若干多めでしょうか。

だいすけ
ベネッセの宅配弁当の最上位コースなだけあって、「高齢者向け」と名乗ってはいますが、普通のお弁当としてもおいしかったです!

「こだわり八菜」のお値段はさすがに若干高く、1食720円(税込)

「ベネッセのおうちごはん」は1食・1日単位で注文できるので、ふだんは基本コースの「まいにち七菜」を注文し、ときどき「こだわり八菜」を混ぜてみる…という使い方でもいいかもしれません。

※「まいにち七菜」には、「まいにち七菜(590円)」と「まいにち七菜※白ご飯付き(620円」があります。

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nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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