今日の実食は、マッスルデリ<GAIN>の「ミートボールスパゲッティセット」です。
マッスルデリのGAINコースは、ボディを鍛えてビルドアップしたい人向けなので、かなりボリューミーです。
電子レンジの解凍時間も9分と、他の冷凍弁当の倍近くの時間がかかります。
うほっ!お弁当の半分はスパゲッティーがぎっしりです。
その端に、ミートボールが1つ。
見た目のわりにぎっしりなミートボールです。
ただ、一見するとかなりボリューミーなのですが、トマトソース自体はそれほど味が濃くなく、かなりあっさりしており、スルスルと食べられてしまいます。
それより今日の主役はあくまでミートボールでした。
どん。どどどん。
かなり密度の濃いミートボールが3つ、光り輝いています。
冷凍食品のミートボールのようなスカスカのものではありません。
ギュギュッと握り固めたのではないかと言いたくなるような密度のお肉です。
その手前、カラーピーマンや緑のアスパラガスと一緒に入っているのは、おからなどではありません。
これ、白いのは全部鶏肉なんです。
副菜とはいえ、かなりの分量。
これまで食べてきた多くの宅配弁当の常識を覆すボリュームです。
ガチで鍛えている方なら、これでちょうどいいぐらいでしょう。
それではいつものように成分表を見てみましょう。
たんぱく質はおどろきの55g。
やはり、ハードなワークアウトありきのたんぱく質量ですね。
食塩も3.9gと多めですが、激しく発汗した後は塩分もしっかり摂らないといけないので、これでいいのだと思います。
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