朝食にモンマルシェの「さらさらレッド」をじっくり煮込んだ 具だくさんオニオンスープを食べました。
さらさらレッドはなんだろう?と思い調べてみると、今までの品種に比べて多くの栄養素を含んでいる機能性野菜だそうです。
北海道の研究所で開発された赤玉ねぎの「さらさらレッド」はケルセチンとアントシアニンが豊富で、生活習慣病予防や高血圧予防など多くの健康効果が期待できる上に味が濃くて美味しいそうです。
こちらのスープには、そんな「さらさらレッド」がたっぷり使われています。
一口食べると赤ワインの香りが口いっぱいに広がります。
意外とトロトロの玉ねぎと合い、胡椒もきいていて大人向けの味付けです。
ワインが好きな私はあっという間に食べきってしまいました。
成分表を見てみましょう。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
---|---|---|---|---|---|
54kcal | 1.4g | 0.7g | 1.4g | ||
糖質 | 食物繊維 | ||||
7.9g | 5.4g |
主な食材は玉ねぎなので、54kcalと低カロリー。