今日はnoshの「ごろっと野菜の麻婆茄子」を食べてみます。
ゆいこ
noshのナスは毎回美味しいので、とても楽しみなメニューです。
noshはおしゃれ＆高性能な新パッケージに変更されたので、ハサミで切らずにそのまま温めることができます。
メインの種類が分かる箱を外すと。。。
蓋を閉めたままでも蒸気を逃がしてくれる新パッケージが出てくるので、規定の6分半温めると完成です！
メニュー
- ごろっと野菜の麻婆茄子
- 玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け
- 切り干し大根の梅じゃこ漬け
- ブロッコリーとエビのお浸し
ゆいこ
見てください！この大きなナス！
大きなナスが4つも入っています。
ナスは安定の美味しさで、口に入れるとトロけます。
少し水っぽくなっているのは残念でしたが、絡めながら食べると十分美味しかったです！
ゆいこ
白ネギや唐辛子もたくさん入っていて、大人向けの中華料理といった感じです。
副菜の玉ねぎとミニトマトの和え物は、お酢であえてあり、さっぱり食べられます。
ゆいこ
トマトの甘みが際立って美味しかったです！
ブロッコリーのおひたしは珍しいメニューです。だしがきいたホッとする味付けでした。
切り干し大根には昆布がいっぱい絡んでいて、梅の味がバッチリして美味しいです！
いつものように成分表も見てみましょう。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 277kcal | 8.9g | 16.8g | 25.1g | 2.2g | |
| 糖質 | 食物繊維 | ||||
| 18.6g | 6.5g | ||||
野菜中心のメニューだったので、タンパク質は少なめの8.9gでした。
エネルギーが227kcalと低カロリーなのは嬉しいポイントです。
ゆいこ
夏バテ気味でもさっぱり食べられるとても美味しいメニューでした。
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