おいしく食べるファスティングって！？3日間から可能なDELFAS!のオリジナルミールキット
コロナが長引く中、家にひきこもる時間が増えているため健康に関する悩みも増えています。 色んなダイエットの方法がありますが、その一つにファスティングが挙げられます。最近は酵素ドリンクやスムージーをとりいれたメソッドも広まってきており、初心者でも取り組みやすいものが出てきています。 そんな中、DELFAS!(デリファス)のファスティングは管理栄養士監修のオリジナルミールキットをつかった手法となっており、食事を摂りながらファスティング効果が得られます。 ファスティングのメリットの一つに、腸を休めるという効果があ ...