高知県で利用できる「宅食（食事宅配）・宅配弁当」「食材宅配・ミールキット」を調査してまとめました。
- 食事宅配・宅食サービス（全国対応）
（電子レンジで解凍するだけの簡単セット） - 通販で届く食材宅配・ミールキット（全国対応＆地域版）
（必要な食材とレシピがセットで届く） - 生協（生活協同組合）系サービス
（生活雑貨も一緒に注文できる） - ネットスーパーの宅配サービス
（全国対応／地域限定）
電子レンジで解凍するだけで食べられる「宅配弁当・宅食（食事宅配）」、プロのレシピと一緒に必要な食材が届く「食材宅配・ミールキット」、生活雑貨も取り扱っている生協系サービス、全国を対象とするネットスーパー、地域に根差した地元スーパーの宅配サービスなど、食生活をサポートする高知県の宅配サービスをまとめて比較しています。
宅配弁当・宅食（食事宅配）、食材宅配・ミールキットの利用者へのアンケートも紹介します。
宅配弁当・宅食（食事宅配）（全国対応）
宅食（食事宅配）・宅配弁当は、1食分のおかずがセットになったパッケージを宅配してくれるサービスです。
他に「宅配おかず」「宅配食」「宅配食事」「夕食宅配サービス」などの名称でも呼ばれています。
管理栄養士が栄養バランスを考えてメニューを考案しており、保存が効くので食べたいときにすぐに電子レンジなどで解凍して食べることができます。
- ネットで申し込み
- クール便または自社宅配網で配達
- おかずのみのセット（ご飯は自分で炊く）
- 解凍するだけですぐに食べられる
- 管理栄養士がカロリーや栄養バランスを考慮したメニュー
食事宅配・宅食の今人気のサービスTOP5
「ワタミの宅食」は高齢者向けNo.1サービス！【毎日の夕食を手渡しでお届け＆見守りで安心】
ワタミの宅食は高齢者向きサービスの本命中の本命です！
宅配便を使わず、地域の営業所から自社の「まごころスタッフ」による戸別配達を毎日（週5／週7）行っています。
その日の夕食を「まごころスタッフ」が毎日顔を出して直接届けてくれます。
1食あたりの価格も400～500円台と安く、日常的に使いやすいお値段です。
宅配便を使わず届けるため、送料がかからないという価格的なメリットが大きいですね！
和のお惣菜を中心に1食あたりの品数が豊富で、お好みや食べる量に合わせて4つのコース「まごころおかず」「まごころ手毬」「いきいき珠彩」「まごころ御膳」が用意されています。
市町村によっては、介護保険特別給付のオプションとして配食サービスを行っているところもありますが、要支援または要介護認定を受けるなどの要件があります。
※北海道・青森・秋田・岩手・沖縄その他一部エリアは対象外です。エリアについては公式サイトでご確認ください。
| まごころ手鞠（少食の方向け） |
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お手軽価格の4種おかずコースです。量は少なめなので、日中の活動量が少なく、少食の方向けです。 （1食490円）  だいすけ 12品目も食材を使った料理を自分で作ったら、490円では済みません！ |
| まごころおかず（一番人気、通常コース） |
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一番人気の6種類のおかずコースです。 （1食616円） だいすけ 品数が多くて、食べるのが楽しみになりますね！ |
| まごころ御膳（通常コース・ご飯付き） |
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1食500kcalのご飯込みのコースです。 （1食580円） ゆいこ ご飯もついてくるので、準備は本当にこれだけ！ |
| いきいき珠菜（たくさん食べる方向け） |
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主菜の量が多い、現役世代並みに食べたい方向けのコースです。 （1食640円） ゆいこ シニアも現役世代もガッツリ食べたいんです！もぐもぐ食べてこその健康づくり！ |
ワタミの宅食を実際に注文してから届くまで＆届いてから食べるまで、豊富な写真つきで詳しくレビューしています。
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ワタミの宅食の口コミ＆評判【主婦が実食】高齢者の在宅確認にも◎ 和食中心でも飽きずに続けられる味なのか？
テレビCMでもお馴染みのワタミの宅食は、介護事業大手のワタミが届ける、高齢者＆シニア向けの宅配弁当サービスです。 この記事では、ワタミの宅食の口コミ・評判や、コース別の料金、メニューについてわかりやす ...
「nosh-ナッシュ」は注文するほどお得（最大30％以上割引！）【一流シェフが作る低価格・ヘルシー冷凍弁当】
nosh（ナッシュ）は、イタリアン／フレンチの一流シェフや割烹料理の板前がメニューの開発・調理に参加している、低糖質・高たんぱく・低塩分のヘルシー冷凍弁当です。
一流シェフが作るといっても、価格はかなり安く、たくさん注文すればするほど大幅に割引されていきます。
特に10食以上注文したときの割引率が大きく、送料を含めると、なんと30％以上以上もの割引率になります。
| 注文 | 1食あたり 税込価格 （初回 送料無料） |
1食あたり 税込価格 （送料込み） |
|---|---|---|
| 4食セット | 756円 | 976円 |
| 6食セット | 698円 | 862円 |
| 8食セット | 645円 | 768円 |
| 10食セット | 592円 | 690円 |
| 20食セット | 592円 | 651円 |
自分で1個1個選ぶコースだけでなく、「ダイエット」や「トレーニング」のように目的別に最適なメニューをセットにした「noshセレクション」もラインナップしています。
noshを実際に注文してから届くまで＆届いてから食べるまで、豊富な写真つきで詳しくレビューしました！。
「ウェルネスダイニング」は健康が気になるすべての方に【美味しい栄養バランス食事セット】
ウェルネスダイニングは、カロリー・糖質・塩分などを制限したヘルシーな食事コースが充実しています。
制限食ではなく通常のコースもラインナップしており、どのコースも味だけでなく、見た目や食感も大切にした、和洋中の豊富なメニューが自慢です。
7食・14食・21食セットを選ぶことができ、定期購入とスポット（単発）購入のどちらも選べます。
定期購入の配達間隔は、1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回・毎月１回から選ぶことができるので、
- 余りがちになってきたら間隔を空ける
- 足りなくなってきたら間隔を詰める
- いったん休止する
というように、自分の都合に合わせていつでもコースを変更できます。
大量購入すると割引が適用されるのも、長期の利用にぴったりです。
定期購入を申し込むと、毎回の送料が半額になり、特典として、自然にカロリー制限が出来るように工夫された特注の食器3点セットが届きます。
フリーダイヤルで管理栄養士が常駐しており、栄養相談や健康相談を受け付けているのも特徴の一つです。
宅食で迷ったら、まず最初に検討してみたいサービスです。
ウェルネスダイニングを実際に注文してから届くまで＆届いてから食べるまで、写真付きで詳しくレビューしました！
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【まずい？味が薄い？】ウェルネスダイニングの気になる口コミ・評判を実際に食べて詳しくレビュー
ウェルネスダイニングは食事制限専門の宅配食サービスで、カロリーや塩分・糖質などを制限した4つの食事制限コースと、ダイエットや健康維持のための2つの通常食コースがあります。 食べたいときにレンジでチンす ...
「ヨシケイ楽らく味彩」は1食わずか300円台で安い！【初回はさらに半額で宅食業界No.1の低価格】
ヨシケイの楽らく味彩（らくらくあじさい）は、3食セットで1000円台＝1食300円台（送料無料）という他の追随を許さない圧倒的な安さが特徴です。
しかも初回お試しコースはさらに半額（3食セットで500円台！ワンコインレベル！）という、驚異的な安さ。
宅配便を使わず、自社の配送網で戸別配達を行っているため、送料がかかりません。
まずは超お得な初回お試しコースだけでも試してみましょう！
※対象エリアがヨシケイの営業所エリアに限定されます。公式サイトで対象エリアをご確認ください。
※ヨシケイの楽らく味彩は定期購入ではなく、必要なときにその都度注文するスポット形式です。
| 福島県 | 埼玉県 |
| 千葉県 | 東京都 |
| 神奈川県 | 福井県 |
| 静岡県 | 滋賀県 |
| 京都府 | 大阪府 |
| 奈良県 | 兵庫県 |
| 岡山県 | 広島県 |
| 徳島県 | 愛媛県 |
迷ったときは「食宅便」でまちがいない【安くて品数豊富！使い勝手抜群の優等生】
食宅便は、和洋中のメニューが300種類以上そろっており、時短や低糖質ダイエット、病気の療養まで、ニーズに合わせたコースを選べる万能タイプです。
1食500円台から。
送料を入れても1食600円台に収まり、比較的安めに設定されています。
全コース、スポット購入で単発の利用もOKで、定期購入にも対応。
定期購入は毎週・隔週・4週ごとの配達から選ぶことができるので、使うペースに合わせて調整しやすいです。
休止（スキップ）や解約も簡単でコストゼロ。
宅配便で届くので日時指定もOK。
「安くて美味しくて、使いやすい」
価格の安いコースで検討するなら、食宅便を選べばまずまちがないでしょう。
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食宅便(食卓便)の口コミ・評判は？実際に食べて分かった感想を写真つきで紹介！
食宅便は自宅まで冷凍弁当を宅配で届けてくれるサービスで、病院・福祉・保育施設への配食シェア1位を誇る日清医療食品が提供しています。 長年にわたって医療施設向けに配食してきただけあって、カロリーや塩分、 ...
その他の食事宅配・宅食サービス
「Dr.つるかめキッチン」は健康が気になるすべての方に【美味しい栄養バランス御膳よりどりみどり】
Dr.つるかめキッチンは、カロリー・糖質・塩分などを制限したヘルシー御膳のコースが充実しています。
健康が気になり始めたらまず検討してみたいサービスですが、制限食であることを感じさせない美味しい食事セットです。
制限食ほどではなくても、栄養バランスに配慮した通常食も用意しています。
定期便では送料無料、さらに大量購入で割引が適用されるのが特徴で、21食コースを頼むと、1食あたり宅食の最安値レベルになります。
全コース、スポット購入で単発の利用もOKで、定期購入にも対応。
定期購入は毎週・隔週・3週・4週ごとの配達から選べるので、使うペースに合わせて調整しやすいです。
宅食で迷ったら、まず最初に検討してみたいサービスです。
Dr.つるかめキッチンを実際に注文してから届くまで＆届いてから食べるまで、豊富な写真つきで（公式サイトよりも）詳しくレビューしました！
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Dr.つるかめキッチンの宅配・冷凍弁当を食べてみました！【口コミ&評判もチェック】
Dr.つるかめキッチンは、「何かを制限した食事は美味しくない」というイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方向けに、管理栄養士が徹底してメニューを監修した制限食サービ ...
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ベルーナグルメほほえみ御膳(宅菜便)を食べてみました！口コミ・評判も要チェック！
ベルーナグルメの「宅菜便（たくさいびん）」は、カタログ通販の老舗ベルーナが提供する、和洋中の”家庭の味”をお得なセットで届ける宅配弁当・宅食（食事宅配）です。 冷凍弁当で保管もしやすく、栄養バランスを ...
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わんまいるの口コミ・評判は？実際に食べて味をチェック！料金やクーポンも徹底調査！
わんまいるの冷凍おかずは、合成保存料無添加の安心感と味にこだわった実力派の食事宅配サービスです。 流水解凍・湯せんなどで簡単に準備が出来るので、高齢者の方や忙しい主婦だけでなく、一人暮らしで料理の手間 ...
高知県の食材宅配・ミールキット・野菜通販のまとめ
高知県で利用できる食材宅配や高知県の美味しい野菜を通販してくれる事業者をこちらのページで紹介していますので参考にしてください。
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高知県の食材宅配&野菜通販(有機・無農薬)のおすすめ個人農家＆事業者25選まとめ | mealee
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生協（生活協同組合）系サービス
生協（生活協同組合）は、利用者が「組合員」となり、組合員の出資金で運営しているサービスです。
農薬・化学肥料に対する厳しい検査や放射能検査など、食材の安全性について独自の厳しい品質基準を設けているのが特徴です。
食材セットや宅配弁当などの他に、生活雑貨全般も取り扱っており、食材セットなどと一緒にワンストップで注文できるのが便利です。
- 地区ごとに決められた曜日に定期宅配
- 食材や生活雑貨全般を取り扱い
- 食の安全にこだわり
生活協同組合コープ自然派
「生活協同組合コープ自然派しこく」は、国産の原材料を選んで食品添加物に頼らない商品プライベートブランド「自然派style」、必要な時に、必要な分だけ、安心な材料を下ごしらえをしてお届けする「食材セット」を配送しています。原材料は商品カタログにすべて表示し、放射能検査を実施。農薬・化学肥料を使わない有機野菜づくりを推進しています。子どもたちの未来のために。使い続けられる価格で、安心、安全なものをお届けします。
毎週2回、指定した曜日・時間に玄関先まで届きます。お留守の時は保冷剤やドライアイスを通い箱に入れてドア付近などに置かせていただきます。
| 宅配エリア | 四国（徳島県・香川県・高知県・愛媛県）と関西（兵庫県・大阪府・京都府・奈良県・和歌山県） |
|---|---|
| 取扱商品 | 乳製品、卵、有機野菜・果実、産直米、産直肉、天然鮮魚、水産加工品、調味料、アレルギー配慮商品、加工食品などで約8,700種類 |
| 送料 | 配達手数料は商品の宅配があるごとにかかります。カタログ配布のみは無料です。１歳未満のお子様をお持ちのご家庭、妊婦さんは最長で１年間配達手数料無料。３名以上の方でステーション宅へ配達（共同購入）は配送手数料無料です。 |
| 入会金・会費 | 入会時に出資金が必要です。
【徳島県、 香川県、高知県、愛媛県】1,000 円 【兵庫県】2,000 円 【京都府・滋賀県大津市】3,000 円 【大阪府、奈良県】5,000 円。 加入時以外に商品利用のたびに200円（共同購入の場合は100円）の増資、事業の安定のために呼びかけられる特別増資などがあります。 また、生協に利益が出た場合に配当金が出ることがあります。そして、生協を脱退される場合には原則として事業年度末に全額返金されます。 |
| 支払方法 | 毎月27日（27日が土、日、祝日の場合は翌営業日）指定口座から自動引き落とし。クレジットカード不可 |
| 宅配おかず | 「食材セット」：あらかじめ食材がカットされています。焼くだけ、煮るだけ、温めるだけ。10分～30分で出来上がります。料金は555円～。年間300種類以上のラインナップがあります。
「自然派Style」：国産原材料にこだわった加工食品のブランドです。ハム、ベーコン、牛乳、パン、ジャム、ドリンク、アイスクリーム、調味料、ドレッシング、冷凍食品、雑貨など。 |
こうち生活協同組合
ネットスーパーと違い、肉・魚や野菜などの生鮮品から、お惣菜、冷凍食品、日用雑貨まで、品ぞろえは毎週2000～4000品目。日々のくらしに必要なものが一通りそろいます。中でも、コープ・生協でしか買えない、オリジナルのコープ 商品が人気です。また、妊娠中から子どもが1歳になるまでや、小学校に入るまでなどの一定期間、配達手数料が割引または無料になる「子育て割引」があり、子育て中のご家庭に支持されています。また、高齢者の方や、障がいをお持ちの方がいらっしゃるご家庭のための割引制度もあります。
自宅宅配：その都度２１６円 月定額648円 共同購入の場合は無料により自宅まで配送可能が可能です。
| 宅配エリア | 高知県内全域 |
|---|---|
| 取扱商品 | 生鮮食品, 加工食品, 冷凍食品, お米, お酒, 水・飲料, お菓子・スイーツ・アイス, 日用品・生活雑貨, 化粧品, ペット用品, 趣味・園芸品, 服・衣類, 家具・家電 |
| 送料 | 1人：注文手数料1回216円（税込）月定額648円（税込）3才未満のお子様を対象に注文手数料「一年間無料」 ２人：いっしょに個配‐注文手数料1回につき108円（税込）3人以上で「班」となり注文手数料は無料となります。各店舗・支所の「あずかりステーション」地域の提携店や集会所で商品が受け取れます。注文手数料は無料です |
| 入会金・会費 | 加入時に1口1000円（脱退の際に全額お返しいたします） |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード決済、代金引換 |
| 宅配おかず | 調査中 |
高知県で使えるネットスーパーの宅配サービス
ネットスーパーは、スーパーが店舗と同じ商品を個別宅配するサービスです。
宅配便を利用した全国対応の大手スーパーもあれば、地元密着で当日配送などきめ細かいサービスを展開する地域スーパーもあります。
- 街のスーパーマーケットと同じ品ぞろえ
- 定期宅配ではなく、好きなときに注文
- 地域スーパーは地元ならではのきめこまかいサービスも
ネットスーパー紀ノ国屋
紀伊国屋で販売されている商品が自宅から注文でき、最短3時間でお届けします。
紀伊国屋ブランドの商品も注文でき、その他オリジナル自家製パンも注文できます。肉や魚の生鮮品の種類も豊富です。一般的なスーパーよりもワンランク上の商品が取り扱われているのも特徴です。高級食材にこだわりがある方、また富裕層にもオススメのネットスーパーです。
等々力店１５時までのご注文で当日及び翌日の配達日、１６時以降は翌日及び翌々日の配達日をお選び頂けます。インターナショナル（青山店）は１２時までのご注文で当日及び翌日の配達日、１３時以降は翌日及び翌々日の配達日をお選び頂けます。 原則として、商品はお客様へのお手渡し。
| 宅配エリア | 東京都等々力店 - 世田谷区の一部、目黒区の一部、大田区の一部、 品川区の一部 / インターナショナル（青山店）- 港区、渋谷区、新宿区、千代田区、目黒区 / 吉祥寺店 - 武蔵野市全域、三鷹市全域、 西東京市（新町・東伏見・柳沢）、 調布市（深大寺北町・深大寺東町） 練馬区（関町南・関町北・立野町） 杉並区（久我山・西荻北・西荻南・松庵・善福寺・宮前） |
|---|---|
| 取扱商品 | 生鮮食品、デイリーデリカ、主食・デザート、缶詰・飲料・酒、冷凍食品、日用品などで約4,000種類 |
| 送料 | 等々力店 - 5,400円未満 配送料540円 買物代行手数料324円 5,400円～8,640円未満 配送料無料 買物代行手数料324円 8,640円以上 無料
インターナショナル（青山）店 金額にかかわらず配送料540円 買物代行手数料324円 吉祥寺店 - 5,400円未満 配送料540円 買物代行手数料324円 5,400円～8,640円未満 配送料無料 買物代行手数料324円 8,640円以上 無料 |
| 入会金・会費 | 無料 |
| 支払方法 | クレジットカード、代引き、紀ノ国屋メンバーズカード決済、楽天ペイ |
| 宅配おかず | なし |
イオンネットスーパー おうちでイオン
近隣のイオン店舗から自宅に配達するサービスです。
玄関先まで届けてくれるので、お米やペットボトルなどの重いものも気にせずお買い物ができます。
注文した商品は、売り場のプロが1つ1つ厳選。「お肉は赤身が多いほうがいい」「トレー不要」「魚は煮付け用に捌いて欲しい」といったちょっとした要望にも応えてくれます。
注文した商品は自宅に届けられるまで適正な温度管理がされ、冷蔵品・冷凍品は専用ボックスで安全にお届けします。
火曜市も利用可能なので、混雑した店内を歩き回り、長い列のレジに並ぶ必要もありません（但し配達日が火曜日の場合のみ）。
店舗と同じ価格なので広告の品などお買い得品も購入出来ます。
また、24時間365日注文可能ですので、お買い得商品などいち早くチェック出来ます。 WAONポイントも貯まります。お買い物した商品と一緒に予約した商品を受け取ることも可能です。
配送は時間帯ごとに指定できます（地域ごとに指定可能な時間帯が異なります)。夜に注文した商品は翌日昼間にお届けできます。
| 宅配エリア | お住まいのお近くの店舗より商品を配送します。ご利用の前に、お届けするご自宅の郵便番号を入力する画面があり、入力すると配送可能な店舗のサイトへ繋がります。 |
|---|---|
| 取扱商品 | 弁当、惣菜、インスタント・レトルト食品、加工品、米、野菜、肉、果物、卵、冷凍食品、お菓子、パン、乳製品、飲料、酒類、日用品、美容・コスメ、医薬品、ベビー用品、衣料など |
| 送料 | 店舗・配送地域・キャンペーンによって異なります。
5,000円以上で配送料無料、5,000円未満は324円（代金引換えにてお支払いの場合は、別途代金引換え手数料） |
| 入会金・会費 | 不要 |
| 支払方法 | 代金引換、クレジットカード決済、WAON |
| 宅配おかず | 惣菜、弁当あり。お節やクリスマスケーキ、オードブルなど予約可能。 |
フジネットスーパー「おまかせくん」
「おまかせくん」はフジマートをはじめとしたフジカンパニーを展開する株式会社フジによるネットスーパー宅配サービスです。
月額500円（税抜き）で送料が無料になる「使い放題コース」、指定場所に商品を留め置きする「留置き配達」（使い放題利用者のみ）など独自のサービスを提供しています。
注文した商品は売り場の専任スタッフが1つ1つ選んでくれます。365日24時間注文可能で、午前中の注文なら当日配達、午後の注文は翌日配達してくれるので、買い忘れがあっても安心です。
| 宅配エリア | 四国（香川・愛媛・徳島・高知）、広島県広島市の一部地域 |
|---|---|
| 取扱商品 | 野菜、果物、肉、魚、加工品、冷凍食品、パン、乳製品、インスタント食品、菓子、日用品など約10,000品目 |
| 送料 | 購入金額5,000円以上で送料無料。購入金額1500円以上5,000円未満は送料324円（税込み）、1500円未満は送料432円（税込み）。使い放題コースは月540円（税込み）のみ。 |
| 入会金・会費 | 入会金・年会費はありません。使い放題コースは月額540円（税込み）。 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、代金引換（フジ商品券使用可能）、 |
| 宅配おかず | お惣菜の販売があります |
高知県の宅配弁当・宅食（食事宅配）／食材宅配・ミールキット利用者への体験談アンケートを実施しました
高知県で宅配弁当・宅食（食事宅配）／食材宅配・ミールキットを実際に利用している方にアンケートを取りました。
食事時間時短の為にレンジでチンすれば良いだけの商品や、炒めたり煮たりと半調理が必要な商品を主に買っています。
大人でも子供でも口に合う味付けで、家族全員が好んで食べています。お陰で毎日の食事作りが楽になっています。
私は職場に運んでもらっているのですが、こちらの良い時間に届けていただいたりと細やかなサービスもしてくれるので助かります。
子供のお弁当用のちょっとしたおかずなども豊富なので、学校に持って行くと他の子達から羨ましがられるようで子供も喜んでいます。
毎日のご飯をスーパーで買ってきた材料を一から調理するのは仕事帰りに疲れ果てますが、生協の半調理の商品とうまく組み合わせてご飯を作るようにしてからは
罪悪感も無く、気軽に楽が出来るので助かっています。
（まいこ 41歳 高知県高知市）
- 食事宅配・宅食サービス（全国対応）
（電子レンジで解凍するだけの簡単セット） - 通販で届く食材宅配・ミールキット（全国対応＆地域版）
（必要な食材とレシピがセットで届く） - 生協（生活協同組合）系サービス
（生活雑貨も一緒に注文できる） - ネットスーパーの宅配サービス
（全国対応／地域限定）