復職後のワーママにおすすめ!共働きファミリーの時短夕食実践レポ

投稿日:2019年7月15日 更新日:

復職後のワーママ

毎日繰り返されるドタバタ、お迎えはぎりぎり、ご飯は手抜きメニュー

食後から就寝までの間もドタバタで時間がない

こんな毎日をどうにかしたい!共働きファミリーのための解決方法とは?

産前産後の時期を終えて、復職後や小学校入学後が本当の勝負!?

今や、子どもが産まれても共働きを続けるのが当たり前になりましたが、家庭生活をサポートしてくれる時短サービスもたくさん出てきました!

出産直後は昼もなく夜もなく赤ちゃんのお世話でろくに眠れず、ゆっくり身体を休めることもままなりませんでした。

育休を終えてママが復職してからも、育休中とはまったく別なドタバタが始まります。

特に、幼稚園ではなく保育園に預けているワーママの毎日が…

育休が終わり、会社の時短勤務の対象期間が終わり…家庭のために使える時間はだんだん減っていきます。

ここでは、復職後のワーママに役立つサービスについて、実践レポートをお送りします!

どのメニューがおいしい・まずいというのは、それも大事ではあるのですが、それだけではドタバタな生活に役立てるには情報不足です。

ドタバタな生活の中で食事宅配サービスを使うというのは、家庭にとっていったいどういう意味を持つのか、そんなことまでお伝えしていきたいです!

夕方以降の時間を生かすために

共働き育児ファミリーでの夕方から寝るまでの時間はドタバタ過ぎていきますが、今やいろいろな時短ノウハウが紹介されています。

食洗器やドラム式乾燥機付き洗濯機のような時短家電。

休みの日におかずを作り置きして冷凍しておく自家製冷凍弁当。

そしてこのサイトで紹介しているようないろいろな食事サービス。

けれどその前にまず試してみたいのが、「保育園のお迎えから帰ってきたら、まず子供をお風呂に入れること」です。先にお風呂を済ませてしまえば、後でいろいろとラクになります。

もちろん、そうすると夕飯の時間は遅くなるので、空腹の時間をつなぐために、軽く何かおやつを食べさせる必要はあるかもしれません(お風呂湧かしたり、洗濯物出したりしている間に)。

とはいえ、どんどん子供の就寝時間が後ずれしていて困るという場合は、「お風呂さき」を試してみるのはいかがでしょうか?

わたし
けれどその前に本当に必要なのは…「大人がムダにスマホ見たりしない」とかかもしれませんね!

レシピをスマホで検索するなんていうのも意外と時間が止まっているもので、そういう意味では、「献立や手順を考える時間」を減らし、「頭の時短」ができるサービスは、想像以上に役に立つことでしょう。

20分で美味しい主菜1品、副菜1品ができあがり!レシピ付き食材セット(ミールキット)のオイシックス!

時短で食事を準備したいときに、まず候補として考えたいのが、「レシピ付きの食材セット=ミールキット」です。

料理を作るのに必要な食材や調味料がセットになっていて、付属のレシピを見ながら、その通りに作るだけ。献立を自分で考えたり、お買い物をする必要もありません。ミールキットによっては食材が下ごしらえ済みだったり、半分加熱済みだったりしていることもあり、料理を作る時間が大幅に短くなります。

調理は簡単ですが、最後に火を入れるのは自分なので、出来立て料理でおいしく食べられます。

わたし
自分で火を入れて調理するので、手抜きの罪悪感もありません!

何より助かるのは「献立をゼロから考える必要がなくなること」…これが大きいです!

わたし
プロの料理人でもないのに、毎日毎食、栄養バランスなどを考えながら食事を作るのって、本当は誰でもできることではありません。

ミールキットの代表的なものが食材宅配のオイシックスが展開している「Kit Oisix(キットオイシックス)」です。

詳しくは下記ページや、実食レポートをご覧ください!

共働きファミリーの時短夕食レポ【オイシックス編】一覧

オイシックス(2)<お試しセット>ベビーリーフとカボチャのサラダ&豆腐のサラダ【実食レポート216食目】

オイシックスのお試しセットで、Kit Oisixを食べ終わってしまった後も、まだまだ食材が残っていました。 お豆腐の味が「濃い」なんて!オイシックスのまろやなか絹豆腐 まず、お豆腐のサラダ! きゅうり ...

オイシックス(3)<お試しセット>深層水育ち富士山麓たまごでTKG&おやつにプリン【実食レポート217食目】

1セット頼んだだけで、相当楽しめるオイシックスのお試しセット。 「深層水育ち富士山麓卵6個入り」をまだ使っていなかったのでこれもチェック! 卵はいつもパルシステムで頼んでいるんですが、オイシックスの卵 ...

オイシックス(4)<お試しセット><共働きファミリーの時短夕食レポ-Day8->マイルドタンドリーチキン【実食レポート222食目】

お試しセットの食材はかなり楽しめる? 一度頼むだけでかなり楽しめるオイシックスのお試しセット。 Kit Oisixのビビンバセットはもう食べてしまいましたが、他の食材も使いやすくておいしいものがそろっ ...

オイシックス(5)<Kit Oisix><共働きファミリーの時短夕食レポ-Day9->味噌漬け豚のたっぷりキャベツ添えオイシックス【実食レポート223食目】

お試しセットだけじゃ何もわからないので さて今日からは、オイシックスの定期便についてレポートをお届けします。 といっても、うちはパルシステムも頼んでるので、それとの併用なのですが。 オイシックスについ ...

オイシックス(6)<共働きファミリーの時短夕食レポ-Day11->篠崎さんの小松菜のシーザーサラダとパルシステムのゴーヤチャンプルー【実食レポート225食目】

オイシックスはKit Oisixだけではない! オイシックスの定期便「おいしっくすくらぶ」をスタートし、Kit Oisixを何点か注文しましたが、もちろん食材を単品で頼むのもOKです。 オイシックスの ...

オイシックス(7)<Kit Oisix><共働きファミリーの時短夕食レポ-Day12->包丁いらず!おんた牛うまみトマト煮セットをワンプレートで盛り上がる!【実食レポート229食目】

包丁いらず!おんた牛うまみトマト煮でふだん食べない牛肉を堪能する! さーて、今日の夕飯は! なーんと牛肉デース! オイシックスのKit Oisixのフローズンタイプに、牛肉のメニューがあったので頼んじ ...

オイシックス(8)<Kit Oisix><共働きファミリーの時短夕食レポ-Day13->笠原流 豚ロースのトマト照り焼き&たたききゅうりのさっぱりツナ和えで賛否両論レストラン!【実食レポート230食目】

有名シェフ監修のレシピを自分の家で再現できる! さて今日のKit Oisixは、有名シェフが交代でレシピを手掛ける「シェフ」シリーズです。 今回はレストラン「賛否両論」のオーナー笠原将弘さん監修! レ ...

オイシックス(9)<Kit Oisix><共働きファミリーの時短夕食レポ-Day14->包丁いらず!揚げあじのチーズグリル&ほうれん草とコーンのコンソメスープ【実食レポート233食目】

帰省からもどってきた日の夕飯にKit Oisix 夏休み、しばらくの間、宮城県にある母方の実家に遊びに行ってきました。 わたしから見て祖母、つまり5歳児からみたひいおばあちゃんがまだまだ元気なので、会 ...

もはや今日は作る気力なし!日経DUAL調査で大人気!お湯ポチャだけなのになぜかとても美味しい「わんまいる」

共働きファミリーの時短夕食レポ【わんまいる編】一覧

わんまいる石見ポークソテー
わんまいる(13)<共働きファミリーの時短夕食レポ-Day2->石見ポークのソテーセット【実食レポート203食目】

今日の実食メニューは、わんまいるの「石見ポークのソテーセット」です。 石見(いわみ)ポークと名前がついている銘柄豚。 それだけで素材のよさはわかるので楽しみですね! さて今日のメニューは… わんまいる ...

わんまいる紀州うめどり
わんまいる(14)<共働きファミリーの時短夕食レポ-Day3->紀州うめどりと国産筍の筑前煮セット【実食レポート207食目】

さて今日の実食メニューは、わんまいるの「紀州うめどりと国産筍の筑前煮セット」でーす。 「うめどり」と聞いて、「梅干しが挟んであるのかな?梅肉も一緒に煮たのかな?」と思ってしまいましたが、「紀州うめどり ...

わんまいる(15)<共働きファミリーの時短夕食レポ-Day4->北海道産 塩鮭のソテーセット【実食レポート208食目】

さて、今日の夕飯は、わんまいるの「北海道産 鮭のソテーセット」です! 冷凍弁当でも焼き魚系はハズレがなく、安心できるメニューでもあります。 鮭は大人から子供まで誰からも愛されるお魚ですね~。 しかもメ ...

わんまいる(16)<共働きファミリーの時短夕食レポ-Day5->国産あさりと帆立貝の海鮮八宝菜セット【実食レポート211食目】

今日のわんまいる実食レポートは「国産あさりと帆立貝の海鮮八宝菜セット」です。 わんまいるでは、洋風、和風いろいろなメニューが5食セットの中にバランスよく登場しますが、今回は中華です。 おかずの入った真 ...

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