ウェルネスダイニング(4)鶏のスパイス炒め弁当【実食レポート20食目】

投稿日:2018年4月15日 更新日:

ウェルネスダイニングの糖質制限食、実食4回目です。前回までは予想を上回って結構美味しい!といい評価を出していましたが、今回はどうでしょうか。本日の主食は鶏のスパイス炒め。普通に美味しそうなメニューです。

 

 

冷凍庫から出してから食べるまでの時間

ウェルネスダイニングの宅食弁当は、1つの容器に一食分のおかずが入っており、この容器のまま温める事ができます。よく、冷凍食品などで「上のフィルムを点線まで剥がしてね!」という事が書かれていますが、こちらの容器はフィルムも剥がすことなく、そのままレンチンOK!ずぼらさんにはピッタリ♪

ただ、解凍するとフィルムの下部分に水滴が溜まるので剥がすときに火傷には注意しましょう。結構熱いですよ

解凍時間は500ワットで5分600ワットで4分

とフィルムの上部に記載されています。我が家は500ワットで5分解凍しています。5分温めると全体がしっかりと温まり、冷たかった事はありません。冷凍ものは表示の指定時間温めても冷たい事が良くあり、再加熱する必要がある時も多く、ちょっとめんどくさく感じる事があるのですが、この点、ウェルネスダイニングの宅食弁当はいいですね。

加熱し過ぎてソースが蒸発したりする事もないので安心して5分放置できます。

 

「鶏のスパイス炒め弁当」実食!味の感想

本日のメニューはこちらの4品です。

  • 鶏のスパイス炒め弁当
  • ごぼうサラダ
  • イカと野菜の煮物
  • ほうれん草のおひたし

人参とスパイス炒めの赤色が入っている分、いつも程は地味じゃない見た目となっています。

鶏のスパイス炒め

鶏肉、玉ねぎ、ピーマンが入ったトマト味の炒め物です。水分が多いので「炒め」より「煮物」のような気もしますが。玉ねぎ、ピーマンはもちろんですが、鶏肉も非常に柔らかくほろほろです。

 

ごぼうサラダ

見た感じ、ただのゴボウ!食べるとちょっとマヨネーズの味がします。繊維が口の中に残り、噛んでいるとゴボウの土臭さがしてきます。最初の何口かは食べれたのですが、途中で気持ち悪くなって残しました。あく抜きがしっかり出来ていないのと、ゴボウを他の野菜と混ぜずに単体で使っている事が原因かと。

食べ物を残すのは主義に反しているので、滅多な事では残さないのですが、これはないわぁ。

 

イカと野菜の煮物

人参2かけ、大根1かけ、イカ2かけ。原材料名には枝豆と書いてあるのですが、枝豆は見当たりませんw味は悪くないのですが、嘘つかれている感じがして、ちょっと残念です。実際入ってないのだから嘘ですよね。

 

ほうれん草のおひたし

ほうれん草、「お浸し」なのに乾き気味!!醤油と出汁の味がして、まぁ食べれるかな、という感じ。ゴボウ程は不味くない。

 

お勧め度合い:2.8(5段階評価)

なんだか随分辛らつになってしまいましたが、事実なので仕方がないです。

言うなれば「当初想定していた味」ですね…つまり病院食っぽい。全部が全部不味いわけじゃないけど、1つでも不味いものが入っている事で全体の印象がすごく悪くなる感じ。

ちょっと口に残るものが多いな、とも思いました。

鶏のスパイス炒め ごぼうサラダ イカと野菜の煮物 ほうれん草のおひたし
味の評価 3.5 3.4 3.3

 

これは外れですね。ゴボウサラダみたい野菜の灰汁による苦み、土臭さは、気にならない人には気にならないのかもしれませんが、私は無理でした。まぁ、その他のおかずは普通なので、ゴボウだけ残せばいい気もしますが。

量はしっかりあるので結構お腹いっぱいになります。糖質制限食ですが、糖質は単純に全然取らなければいいというものでもありません。おかずで減らしている分、ご飯は適正な量をきちんと食べましょう。

 

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nosh-ナッシュ
【ここがイイ!】
シェフ・板前が作った美味しい独自メニュー。肉・魚・野菜の品質が高い!
【ここはウーム】
野菜が多い分、解凍で水が出やすく、せっかくの味付けが薄まることも。

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ワタミの宅食
【ここがイイ!】
顔なじみのスタッフが毎日手渡してくれる安心感。全店直営店。
【ここはウーム】
週単位でしか頼めず、1日だけの利用は不可(1日休みにしても課金)。

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ウェルネスダイニング
【ここがイイ!】
副菜・野菜が充実。食材に深く染み込んだ味はかなり美味。
【ここはウーム】
欠点らしい欠点が見当たらない。実はかなり穴場的なすぐれたサービス。

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食宅便
【ここがイイ!】
1食の価格が安く、コースが豊富。定期・単発を選べて使いやすい。人気No.1。
【ここはウーム】
品数多い分1品の量が少ない。ハサミがないと解凍・開封できず地味に不便。

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わんまいる
【ここがイイ!】
社長自ら全国の新鮮食材を買い付けに飛ぶ等、味への取り組みが圧倒的でおいしい。
【ここはウーム】
高品質な食材を仕入れ、手間ひま掛けている分、絶対的な価格は高い。

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ヨシケイの楽らく味彩
【ここがイイ!】
直接配達で送料無料。1食の単価が圧倒的に安くて使いやすい。
【ここはウーム】
1食のおかずを丸々まかなうにはサイズが小さく、あくまで補助的なもの。

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ベルーナグルメ宅菜便
【ここがイイ!】
宅急便で届くサービスの中では最安の10食セット。家庭的な味。
【ここはウーム】
配達日が毎月10or25日前後に10食配達と決まっており、日時指定も不可。

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スギサポdeli
【ここがイイ!】
あっさり目だが美味しい。制限食に絞った分かりやすいコースでやわらか食もある。
【ここはウーム】
制限食に絞っているので、健常者の時短目的には合わない。

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つるかめキッチン
【ここがイイ!】
実はウェルネスダイニングとまったく同じ製造供給元で若干安い。
【ここはウーム】
お試しコースがない。定期コースはいつでも解約可とはいえ敷居が高い。

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美健倶楽部
【ここがイイ!】
汁物とご飯付きでカロリー制限OK。ほぼ無添加は驚異的。
【ここはウーム】
出汁を効かせているとはいえ、味付けは全体にかなり薄めで物足りなさも。

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ニチレイフーズダイレクト
【ここがイイ!】
冷凍食品大手の通販。スーパーで買い物する代わりに単発で使いやすい。
【ここはウーム】
5,000円以上の送料無料ラインを超えるための無駄遣いには注意。

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おまかせ健康三彩
【ここがイイ!】
食品メーカー大手の通販。おかずごとにパッケージを切り離して別々に利用OK。
【ここはウーム】
お試しセットはかなりお買い得だが、通常コースはメニューのわりに高め。

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マッスルデリ
【ここがイイ!】
ボディビルレベルのトレーニングにも応えられる圧倒的なたんぱく質の量。
【ここはウーム】
トレーニング前提で味はかなりしょっぱめ。品数は少なく大味な食後感。

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セブンミール
【ここがイイ!】
コンビニのイメージとは裏腹に、野菜多く保存料不使用で結構ヘルシー。
【ここはウーム】
ふだんの移動圏内にセブンイレブンがないと、店舗受取がかなり不便。

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