コープ宅配おかずで家族の食卓に彩りを!母が喜ぶ嬉しい献立

投稿日:2018年1月20日 更新日:

LubosHouska / Pixabay

読者の皆様から寄せられた「宅食サービス利用体験談」をご紹介します。30代・女性・沖縄県出身の方から頂戴しました。

塩分控えめ、献立に困ったら宅食おかずを参考に

実家暮らしをしていた際に宅食おかずにお世話になりました。母は毎日自炊をしていたのですが祖父母の健康の為塩気を抑えた食事を心掛けており、野菜中心の食卓に常日頃から味気なく感じて私に相談してきました。祖父母も楽しんで食事を取れたらいいなお話あっていたところでした。そんな時チラシでみかけたのがコープさんのおかずコース。何とおかずだけで平均350カロリーほどとカロリー計算もきちんとされており、少しでも母の助けになればと思い勧めてみた所、興味を持ってくれたのがきっかけです。やはり自分でカロリーや塩分計算が難しく薄味なので作る母もマンネリ化していたようで献立の参考にしたい事と、母が家を留守にしても祖父母がご飯に困らないようにという事で始める事にしました。

安さと週単位の注文システムでコープに決定

私が利用したのはコープのお弁当宅配・おかずコースでした。ご飯とセットされているものもありますが、ご飯は家で準備して少しでもコストを抑えようという考えからでした。コープ以外でも健康食材を扱っているわだやの宅食もありましたが、少しお値段が高かったり、コースのバリエーションが少なかったのでコープの方が充実しているので決めてとなりました。コープのおかずコースは6品もはいっていて500円超と安く、この値段では他の宅食サービスの中でもお安い方かと思います。今まではスーパーで買いだめして重い荷物を持ち帰ったりとしていましたが、それが無くなる事も嬉しい事です。毎日決まった時間に届けてくれるので冷蔵庫の中がパンパンになる事もなく、食材が賞味期限きれになったりもせず無駄にする事もなくなったので良かったです。注文も月単位ではなく1週間ごとに相談してきめられました。食材も生協の商品を使用しているので安心感がありました。

野菜が中心で彩り豊かで食欲倍増

初めて届いた時には彩り豊かな食材に驚きました。カロリーコントロールされている宅食は、普通茶色いおかずが多くあるイメージだったのですが届いて見たものをみると赤・緑・黄とお野菜が中心で彩り豊かなおかずばかりでとても驚きました。祖父母もスーパーで売られているお弁当とは違い、食堂でもこんなに品数はないよと驚いていました。味付けも健康おかずなので薄味なのかな?と思い味見してみましたが、薄味でもなく丁度良いくらいの味付けでした。ボリュームも結構あって量を食べる男の方でも良い量だと思います。祖父母も毎日どんなおかずが入っているのか開けて見て楽しんでいるようです。内容も肉・魚がまんべんなく交互に入っていて偏りはありませんでした。母も1人で、毎日祖父母へ食事の品数を作るのは苦労していたようでおかずの中身をチェックして、今後の参考にするとはりきっています。何より母がご飯の心配がなくなり気軽に出掛けられたりするので良かったと思っています。今でも上手く活用しているようです。

 

目的ごとにおすすめサービスを徹底解説!

ゆいこ
自分が「これだ!」と思ったアイコンにタッチしてみてください!
目的ごとに、おすすめのサービスのメリット・デメリットを詳しくご紹介します。
のぞみ

-みんなの体験談
-

Copyright© 食事宅配調査隊 , 2019 All Rights Reserved.