宅食サービスで毎日楽して健康メニューを食べる

投稿日:2018年1月20日 更新日:

RitaE / Pixabay

読者の皆様から寄せられた「宅食サービス利用体験談」をご紹介します。30代 女性 東京都出身の方から頂戴しました。

サービス利用のきっかけは食生活の荒れ

仕事が忙しく毎日自炊したり、スーパーに買いに行ったりするのが疲れてしまって面倒になりました。そしてコンビニや冷凍食品を利用する回数が増えてきました。金額的にも食費にかかる分が増えてきて生活費が圧迫してくるようになりました。体も食事をいい加減に済ませていると、ニキビなどの肌荒れや目の下のクマ、ファンデーションなどのメイクのノリも悪くなりました。体の調子も悪く、すぐに風邪をひいてしまったり、疲れがなかなか取れないなどの変化が出てきて、病気かとも思いましたが健康診断では異常はありませんでした。そしてだらけた生活を送っていたのですが、このサービスのサイトを見て興味を持ちました。自分の生活や体に健康的なイメージがなかったので、忙しい生活の中でも自分で調理する必要がなく簡単に健康的な食事ができて、体に良さそうな印象だったのでサービスを申し込みました。

栄養バランス&糖質に気配りされたコースで体調改善

初めは今までのバランスの悪い食生活を見直すことも兼ねて、(厳選)栄養バランス気配り宅配食のコースを申し込みました。自分で考えなくてもプロの方が選んだしっかりとした栄養バランスで、これまでも不摂生で悪くなった調子を取り戻す為に選びました。毎回4種類程度の違ったおかずが入っていて、自炊するとこんなにメニューがないので助かりました。しかもカロリーも考えられていて少し体重も減りましたが、健康的に痩せた感じがします。同じメニューが続くこともなく、飽きずに美味しく楽しめました。野菜の数もたくさん入っていて、自炊するよりはるかに多い野菜を摂れていると思います。国産の素材で調理してあり、調味料にもこだわってあるので食材に関しても自分でスーパーで購入するより安心感があります。その後、糖質を抑えるダイエット法が話題になったこともあり糖質制限気配り宅配食に変更しました。こちらは糖質制限という名前ですが、実際には制限された感じのメニューではなく普段の食事と変わらない美味しさとメニューの豊富さでした。ボリュームもしっかりとあり、ダイエット中でも空腹感を感じず食事を楽しめるコースだと思います。

想像以上に便利で快適!味も品数もこだわりを感じます

初めは冷凍されたお弁当が運ばれてくるだけだと、そんなに期待はしていませんでした。市販の冷凍食品やレトルトより、多少健康に配慮された程度しか期待していませんでした。実際に利用してみると味はもちろんのこと、品数の多さやこだわりなどが細部までしてあり仕事の丁寧さを感じました。こういうサービスは一人暮らしのお年寄りのためのサービスという印象がありましたが、一人暮らしの大学生や社会人など自分で調理をする時間がなかったり、料理が苦手な人でも十分快適に利用できるサービスだと思います。和食の頻度は多めですが、味付けなど自分ではできない感じのものも多く、プロが調理している専門的な宅配弁当だと思います。

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